🏘️ вчера первый раз Практикум по психологии прошел в РанДоме Культуры, в красивом месте в историческом центре Москвы.
🔬 на Практикуме мы исследовали, что помогает и препятствует взаимопониманию и выполнили два упражнения. Первое продемонстрировало способность нашего мозга достраивать и упрощать. Особенности работы этого механизма сильно удивили некоторых участников.
Второе упражнение было направлено на то, чтобы понять, как наши представления и стереотипы помогают и мешают считывать информацию о людях, что происходит, когда мы угадываем или ошибаемся.
🌱 целью практикума было развитие эмпатии и возможность для участников получить внимание и поддержку.
📸 благодарю всех присоединившихся и делюсь фотографиями со вчерашнего занятия. До новых встреч!
🔬 на Практикуме мы исследовали, что помогает и препятствует взаимопониманию и выполнили два упражнения. Первое продемонстрировало способность нашего мозга достраивать и упрощать. Особенности работы этого механизма сильно удивили некоторых участников.
Второе упражнение было направлено на то, чтобы понять, как наши представления и стереотипы помогают и мешают считывать информацию о людях, что происходит, когда мы угадываем или ошибаемся.
🌱 целью практикума было развитие эмпатии и возможность для участников получить внимание и поддержку.
📸 благодарю всех присоединившихся и делюсь фотографиями со вчерашнего занятия. До новых встреч!
❤6👍1🙏1
всех приветствую!
🌳 в проекте психологической помощи Дерево Жизни, где я работаю психологом, по средам и субботам в 10:30 проходят обучающие онлайн-занятия.
🌳 руководство проекта приняло решение сделать эти встречи бесплатными, и к ним может подключиться любой желающий и интересующийся.
🧠 обучающие занятия содержат теорию и иногда практические упражнения, которые будут интересны тем, кто хочет разобраться, как работает наша психика, и сделать свою жизнь лучше. Также эти занятия будут полезны для психологов.
🛡️на этой неделе я буду спикером на этих встречах, с темой «Психологические защиты»
✅ перед занятием рекомендуется пройти тест Индекс жизненного стиля, тогда на занятии вы сможете применять теорию к себе
🌱 присоединяйтесь, буду рад вас видеть
⏰ 25 сентября (ср) 10:30
28 сентября (сб) 10:30
продолжительность встречи: 1 час
🔗 подключиться можно по ссылке
🌳 в проекте психологической помощи Дерево Жизни, где я работаю психологом, по средам и субботам в 10:30 проходят обучающие онлайн-занятия.
🌳 руководство проекта приняло решение сделать эти встречи бесплатными, и к ним может подключиться любой желающий и интересующийся.
🧠 обучающие занятия содержат теорию и иногда практические упражнения, которые будут интересны тем, кто хочет разобраться, как работает наша психика, и сделать свою жизнь лучше. Также эти занятия будут полезны для психологов.
🛡️на этой неделе я буду спикером на этих встречах, с темой «Психологические защиты»
✅ перед занятием рекомендуется пройти тест Индекс жизненного стиля, тогда на занятии вы сможете применять теорию к себе
🌱 присоединяйтесь, буду рад вас видеть
⏰ 25 сентября (ср) 10:30
28 сентября (сб) 10:30
продолжительность встречи: 1 час
🔗 подключиться можно по ссылке
❤4👍2🤓1
всем доброго вечера!
💻 завтра онлайн-встреча по психологическим защитам, присоединяйтесь
⏰ 28 сентября с 10:30 до 11:30
✔️ОБУЧАЮЩАЯ ГРУППА «Консультация и Терапия с нуля»
✔️ Тема занятия: «Психологические защиты» 🛡️
✅ будем разбирать вторичные защиты психики и ваши вопросы по теме, вопросы возникшие при прохождении диагностики
✅ перед занятием рекомендуется пройти тест «Индекс Жизненного Стиля», тогда на занятии вы сможете применять теорию к себе
🔸Участие БЕСПЛАТНОЕ
🔸Встреча записывается!
Стоимость записи - 500 руб
🔗 ссылка для подключения
💻 завтра онлайн-встреча по психологическим защитам, присоединяйтесь
⏰ 28 сентября с 10:30 до 11:30
✔️ОБУЧАЮЩАЯ ГРУППА «Консультация и Терапия с нуля»
✔️ Тема занятия: «Психологические защиты» 🛡️
✅ будем разбирать вторичные защиты психики и ваши вопросы по теме, вопросы возникшие при прохождении диагностики
✅ перед занятием рекомендуется пройти тест «Индекс Жизненного Стиля», тогда на занятии вы сможете применять теорию к себе
🔸Участие БЕСПЛАТНОЕ
🔸Встреча записывается!
Стоимость записи - 500 руб
🔗 ссылка для подключения
❤4👍1🙏1
всех приветствую!
🌱 я начал вести занятия по психологии в проекте «Московское долголетие».
На первой встрече мы обсуждали смыслы жизни, смену приоритетов в связи
с переходом в новые статусы (пенсионный возраст, уход
с работы, переоценка жизненного опыта). В этот период особо требуется поддержка, и я рад,
что стал частью такого проекта.
🌱 по вторникам и четвергам
в 13:00 я буду проводить регулярные занятия для «Московского долголетия»
на Бауманской. Если у вас есть знакомые и близкие люди из старшего поколения, можете пригласить их на занятия, целью которых будет обрести новые смыслы и интерес в жизни, проводить время в компании людей со схожими интересами.
📝 можно написать мне в личные сообщения @vayu108, и я расскажу, как можно поучаствовать в этих встречах.
🌱 я начал вести занятия по психологии в проекте «Московское долголетие».
На первой встрече мы обсуждали смыслы жизни, смену приоритетов в связи
с переходом в новые статусы (пенсионный возраст, уход
с работы, переоценка жизненного опыта). В этот период особо требуется поддержка, и я рад,
что стал частью такого проекта.
🌱 по вторникам и четвергам
в 13:00 я буду проводить регулярные занятия для «Московского долголетия»
на Бауманской. Если у вас есть знакомые и близкие люди из старшего поколения, можете пригласить их на занятия, целью которых будет обрести новые смыслы и интерес в жизни, проводить время в компании людей со схожими интересами.
📝 можно написать мне в личные сообщения @vayu108, и я расскажу, как можно поучаствовать в этих встречах.
❤🔥7❤3👍2
⏰ 30 октября (ср) в 20:15
На пути к гармоничным отношениям 💖 Практикум по Психологии в РанДоме Культуры
🗺️ Большой Николопесковский переулок, 13
Вход в ворота напротив «Московской ярмарки». Сразу за аркой налево. И спуститься вниз (аккуратно, ступени скользкие). Код двери 5984
🔬будем разбираться, какие задачи стоят на начальных стадиях отношений, с какими сложностями можно столкнуться при их построении
У вас будет возможность:
🌿 понять, какие качества личности способствуют взаимопониманию в паре
🌱 научиться лучше различать свои реакции во время конфликтов с партнером, чтобы бережно их проходить
📚 на Практикуме будет дан необходимый теоретический материал и практические упражнения в групповом формате
📒 возьмите с собой ручку и блокнот
💰 Практикум проводится за донейшн, который делится 50/50 между ведущим и пространством. Рекомендованная сумма от 300 рублей, на карту по номеру +7(903)363-5349
приходите, будет интересно и познавательно 🙂
На пути к гармоничным отношениям 💖 Практикум по Психологии в РанДоме Культуры
🗺️ Большой Николопесковский переулок, 13
Вход в ворота напротив «Московской ярмарки». Сразу за аркой налево. И спуститься вниз (аккуратно, ступени скользкие). Код двери 5984
🔬будем разбираться, какие задачи стоят на начальных стадиях отношений, с какими сложностями можно столкнуться при их построении
У вас будет возможность:
🌿 понять, какие качества личности способствуют взаимопониманию в паре
🌱 научиться лучше различать свои реакции во время конфликтов с партнером, чтобы бережно их проходить
📚 на Практикуме будет дан необходимый теоретический материал и практические упражнения в групповом формате
📒 возьмите с собой ручку и блокнот
💰 Практикум проводится за донейшн, который делится 50/50 между ведущим и пространством. Рекомендованная сумма от 300 рублей, на карту по номеру +7(903)363-5349
приходите, будет интересно и познавательно 🙂
❤3👍1🤓1
всех приветствую!
🌳 на этой неделе я снова провожу обучающие онлайн-занятия в рамках проекта психологической помощи Дерево жизни
🔸 среда, 30 октября 10:30-11:30
Лекция «Семейная терапия. Функции семьи»: разберём, зачем необходима семья, её функции, коснемся дисфункциональных семей.
🔸 суббота, 2 ноября 10:30-11:30
Практика «Семейные роли»: выполним упражнение, чтобы понять, как распределяются семейные роли
в вашей семье.
🔹 участие бесплатное
🔗 ссылка для подключения
🌱 присоединяйтесь, буду рад вас видеть
🌳 на этой неделе я снова провожу обучающие онлайн-занятия в рамках проекта психологической помощи Дерево жизни
🔸 среда, 30 октября 10:30-11:30
Лекция «Семейная терапия. Функции семьи»: разберём, зачем необходима семья, её функции, коснемся дисфункциональных семей.
🔸 суббота, 2 ноября 10:30-11:30
Практика «Семейные роли»: выполним упражнение, чтобы понять, как распределяются семейные роли
в вашей семье.
🔹 участие бесплатное
🔗 ссылка для подключения
🌱 присоединяйтесь, буду рад вас видеть
❤4👍1🤓1
🌱 Семейная психология с Константином Воронковым 🌱
⏰ 30 октября (ср) в 20:15 На пути к гармоничным отношениям 💖 Практикум по Психологии в РанДоме Культуры 🗺️ Большой Николопесковский переулок, 13 Вход в ворота напротив «Московской ярмарки». Сразу за аркой налево. И спуститься вниз (аккуратно, ступени скользкие).…
а сегодня вечером встречаемся в уютном пространстве в центре Москвы, приходите, будет интересно 🙂
❤2👍2
вчера удивительным образом мы оказались в уютной кухне РанДом Культуры, где прошло наше занятие по психологии.
В конце занятия участники поделились тем, что:
🌱 удалось получить конкретный список тем, которые им будет полезно обсуждать на начальных стадиях отношений
🌱 получилось позитивно обсудить вопросы, которые сложно обсуждать с партнером, и теперь участники чувствуют большую готовность обсуждать важные темы
🌱 и, наконец, получилось встретиться с друзьями и приятно провести время вместе
🌿 от себя хочу отметить, что было заметно различие во взглядах участников практики на ключевые вопросы для семьи и отношений: организация быта, обсуждение финансовых потребностей в семье, распределение обязанностей в паре. У каждого была возможность поделиться своим видением и послушать людей с другими привычками и взглядами. Это способствовало лучшему пониманию друг друга.
☀️ спасибо всем участникам и тем, кто предложил тему для практики. Буду рад услышать, что вам еще интересно, пишите в комментариях
В конце занятия участники поделились тем, что:
🌱 удалось получить конкретный список тем, которые им будет полезно обсуждать на начальных стадиях отношений
🌱 получилось позитивно обсудить вопросы, которые сложно обсуждать с партнером, и теперь участники чувствуют большую готовность обсуждать важные темы
🌱 и, наконец, получилось встретиться с друзьями и приятно провести время вместе
🌿 от себя хочу отметить, что было заметно различие во взглядах участников практики на ключевые вопросы для семьи и отношений: организация быта, обсуждение финансовых потребностей в семье, распределение обязанностей в паре. У каждого была возможность поделиться своим видением и послушать людей с другими привычками и взглядами. Это способствовало лучшему пониманию друг друга.
☀️ спасибо всем участникам и тем, кто предложил тему для практики. Буду рад услышать, что вам еще интересно, пишите в комментариях
❤7👍1
🌱 Семейная психология с Константином Воронковым 🌱
всех приветствую! 🌳 на этой неделе я снова провожу обучающие онлайн-занятия в рамках проекта психологической помощи Дерево жизни 🔸 среда, 30 октября 10:30-11:30 Лекция «Семейная терапия. Функции семьи»: разберём, зачем необходима семья, её функции, коснемся…
💻 завтра в 10:30 обучающее онлайн-занятие с практикой «Семейные роли»
📝 чтобы выполнить практику, вам понадобится приложенный бланк
🔹 участие бесплатное
🔗 ссылка для подключения
присоединяйтесь, буду вам рад
📝 чтобы выполнить практику, вам понадобится приложенный бланк
🔹 участие бесплатное
🔗 ссылка для подключения
присоединяйтесь, буду вам рад
👍3❤1👌1
ЧТО МЕШАЕТ РЕШАТЬ ВАЖНЫЕ СЕМЕЙНЫЕ ЗАДАЧИ?
📝 в этой статье я хотел бы поделиться опытом своей практики при решении семейных запросов.
🧑🧑🧒 существует ряд причин, мешающих принимать эффективные решения в семейных вопросах. Основными условиями продуктивного диалога является наличие навыка группового решения проблем, эмпатия, понимание своего состояния.
🤝 эффективно решать проблемы - это умение, которое требует постоянной практики. Задача, которую я ставлю в семейной терапии - помочь семье развить навыки эффективного общения.
🔬 терапия помогает вывести на осознание препятствия, мешающие договориться. Из своего опыта ведения семейной терапии вижу, как люди захватываются эмоциями, препятствующими решению задач.
🧩 один из методов, который я применяю для терапии - это опросник Александра Черникова «Семейные роли», который позволяет членам семьи со стороны взглянуть, как они решают совместные задачи. При этом терапевт помогает увидеть привычные реакции, которые мешают достигать взаимопонимания.
📣 работа с опросником помогает понять точку зрения других членов семьи, их мотивы. Такая работа отличается от советов семье «Будьте осознанными! Слушайте друг друга! Творчески решайте задачи!». Такие призывы просто не работают.
ЧТО ЕЩЕ ПРЕПЯТСТВУЕТ ПРОДУКТИВНОМУ ДИАЛОГУ В СЕМЬЕ?
🤔 во многом неэффективное общение в семье связано со стереотипными представлениями. Так, например, во многих семьях существует представление о «нормальном поведении». Это убеждение о том, что наиболее распространенное и поощряемое поведение является эффективным. А это часто не так.
🗣 договориться мешают неосознаваемые мотивы. Часто семейное обсуждение направлено на доказательство важности её членов. При семейной терапии, задачей психолога является выведение мотивов на уровень осознания.
🗣 неумение сказать о своих потребностях также ведет к напряженности. Это может быть необходимость распределить возрастающие обязанности или ощущение недостаточной эмоциональной поддержки. В своей практике нередко встречаюсь с ожиданием, что другие члены семьи могут и должны отгадывать наши желания, будто мысли о них должны считываться другими. В семейной терапии рассматриваются потребности членов семьи, терапевт обучает говорить о них.
🗣 наличие неверного представления, что желания других важнее наших. Это приводит к тому, что люди пытаются отгадать, чего хотят другие вместо того, чтобы озвучить свои потребности. Отгадывание часто ведет к ошибкам.
🗣 неумение договориться часто сопровождается эмоциональными реакциями, еще более затрудняющими решение проблем.
📝 что, по вашему мнению, является основным для успешного взаимодействия в семье? И что в вашей семье помогает находить взаимопонимание?
Поделитесь в комментариях ✍
🤓 Автор: Константин Воронков
B17: https://www.b17.ru/konstantinv/с
📝 в этой статье я хотел бы поделиться опытом своей практики при решении семейных запросов.
🧑🧑🧒 существует ряд причин, мешающих принимать эффективные решения в семейных вопросах. Основными условиями продуктивного диалога является наличие навыка группового решения проблем, эмпатия, понимание своего состояния.
🤝 эффективно решать проблемы - это умение, которое требует постоянной практики. Задача, которую я ставлю в семейной терапии - помочь семье развить навыки эффективного общения.
🔬 терапия помогает вывести на осознание препятствия, мешающие договориться. Из своего опыта ведения семейной терапии вижу, как люди захватываются эмоциями, препятствующими решению задач.
🧩 один из методов, который я применяю для терапии - это опросник Александра Черникова «Семейные роли», который позволяет членам семьи со стороны взглянуть, как они решают совместные задачи. При этом терапевт помогает увидеть привычные реакции, которые мешают достигать взаимопонимания.
📣 работа с опросником помогает понять точку зрения других членов семьи, их мотивы. Такая работа отличается от советов семье «Будьте осознанными! Слушайте друг друга! Творчески решайте задачи!». Такие призывы просто не работают.
ЧТО ЕЩЕ ПРЕПЯТСТВУЕТ ПРОДУКТИВНОМУ ДИАЛОГУ В СЕМЬЕ?
🤔 во многом неэффективное общение в семье связано со стереотипными представлениями. Так, например, во многих семьях существует представление о «нормальном поведении». Это убеждение о том, что наиболее распространенное и поощряемое поведение является эффективным. А это часто не так.
🗣 договориться мешают неосознаваемые мотивы. Часто семейное обсуждение направлено на доказательство важности её членов. При семейной терапии, задачей психолога является выведение мотивов на уровень осознания.
🗣 неумение сказать о своих потребностях также ведет к напряженности. Это может быть необходимость распределить возрастающие обязанности или ощущение недостаточной эмоциональной поддержки. В своей практике нередко встречаюсь с ожиданием, что другие члены семьи могут и должны отгадывать наши желания, будто мысли о них должны считываться другими. В семейной терапии рассматриваются потребности членов семьи, терапевт обучает говорить о них.
🗣 наличие неверного представления, что желания других важнее наших. Это приводит к тому, что люди пытаются отгадать, чего хотят другие вместо того, чтобы озвучить свои потребности. Отгадывание часто ведет к ошибкам.
🗣 неумение договориться часто сопровождается эмоциональными реакциями, еще более затрудняющими решение проблем.
📝 что, по вашему мнению, является основным для успешного взаимодействия в семье? И что в вашей семье помогает находить взаимопонимание?
Поделитесь в комментариях ✍
🤓 Автор: Константин Воронков
B17: https://www.b17.ru/konstantinv/с
❤6🙏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤2