«В глубине нашего существа мы остаёмся детьми и такими будем всю нашу жизнь: поскребите взрослого и найдёте там ребёнка» (Шандор Ференци, 1909).
💯8❤5
А мы будем играть?
Жизнь превратилась в бесконечный список задач. Потраченное время должно быть оправдано пользой, а общение - обменом информацией и обсуждением дел.
Жорж Бернанос называл это «тиранией эффективности»🗜 . Жизнь «выкипает в котле продвижения, накопления и потребления». И под костёр этого котла наш Внутренний Критик подкладывает дров:
Общение становится пыткой, где каждый диалог подсознательно оценивается на "полезность".
Есть ли антидот от этой жёсткости?
Да. Это — спонтанность и игра!
Игра — не как развлечение (хотя и оно тоже😉), а как базовая потребность психики в исследовании и творчестве.
Игра
😁
И чуть не забыла сказать, этому не научиться в одиночку из книг или видео на ютубе. Только в контакте. Только в игре.🤝
А когда вы в последний раз позволяли себе просто играть?
Елена Целлер
Психолог
Ведущая коммуникативных игр
#коммуникативнаяигра
#нетворкинг
#коммуникация
#саморазвитие
#психология_общения
#интроверты #тиранияэффективности #внутреннийкритик
#игра
#живоеобщение #эмоциональныйинтеллект
Жизнь превратилась в бесконечный список задач. Потраченное время должно быть оправдано пользой, а общение - обменом информацией и обсуждением дел.
Жорж Бернанос называл это «тиранией эффективности»
«Будь продуктивнее»Под раздачу попадает даже отдых:
«Не трать зря время»
«Это бесполезно»
"Нужно отдыхать осознанно"А что происходит с самим общением? Из приятного процесса интереса к другому человеку оно переплавляется в страх «неправильного» и непредсказуемого взаимодействия:
"Отдых должен быть активным"
"Отдохнёшь на пенсии"
"Зря я это сказал"
" Тупой разговор какой-то получился"
" Лишнего наговорил"
" Говорили ниочём"
Общение становится пыткой, где каждый диалог подсознательно оценивается на "полезность".
Есть ли антидот от этой жёсткости?
Да. Это — спонтанность и игра!
Игра — не как развлечение (хотя и оно тоже😉), а как базовая потребность психики в исследовании и творчестве.
Игра
снимает хроническое напряжение от необходимости быть "правильным" и эффективным
😐лечит перфекционизм через разрешение быть разным и даже непредсказуемым
😊развивает гибкость и эмоциональный интеллект — умение слышать, импровизировать и быть в контакте.И чуть не забыла сказать, этому не научиться в одиночку из книг или видео на ютубе. Только в контакте. Только в игре.
А когда вы в последний раз позволяли себе просто играть?
Елена Целлер
Психолог
Ведущая коммуникативных игр
#коммуникативнаяигра
#нетворкинг
#коммуникация
#саморазвитие
#психология_общения
#интроверты #тиранияэффективности #внутреннийкритик
#игра
#живоеобщение #эмоциональныйинтеллект
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍2💯2
Forwarded from Антон Чехов. Лайфстайл
Здесь в Ялте совершенно летняя погода; трава зеленая, цветы под окном, ходим без калош.
1898 год, 16 ноября
38 лет
1898 год, 16 ноября
38 лет
🤣10
Друзья, хочу поделиться с вами вот чем.
Мой 18-летний опыт в адаптивном спорте научил меня одной вещи: теория без практики - всего лишь информация.
Можно сколько угодно читать о плавании и даже видео об этом смотреть, но научиться можно только в воде. А настоящий рост пловца физический и психологический начинается на соревнованиях, там где есть вызов.
Когда я пришла в психологию я хотела не книжных теорий позапрошлого века (их я и сама прочитаю), а живую, современную практику с реальными людьми.
И мне повезло, хорошие изменения в жизни происходят через встречи с уникальным людьми. Одна такая встреча открыла для меня двери МПЛ12.
Покажется удивительным, но в МПЛ12 практика начинается с первого месяца (да-да, это правда), учишься в кругу коллег и наставников, а не в одиночку, в учебе реально поддерживают и никакой муштры, и мой первый супервизор дал мне ту самую опору, без которой я, возможно, ещё долго не решилась бы принять своего первого клиента.
Здесь я поняла, что психолог растёт не от прочитанных книг, а от прожитых сессий, разобранных кейсов и честной обратной связи. И тут же закладывается основа профессиональной этики, безопасности и здравого смысла — то, без чего наша работа просто невозможна.
Поэтому если вы чувствуете, что хотите стать психологом и учиться в живом "поле", я без тени сомнений скажу: МПЛ12 создаёт ту самую питательную среду, где можно вырасти в настоящего специалиста. И учиться вам будет очень "вкусно".
PS. студенческие фоточки)
#психология
#обучение
#практика
#мпл12
#психология_общения
#общение
#коммуникация
#помощь_психолога
#саморазвитие
Мой 18-летний опыт в адаптивном спорте научил меня одной вещи: теория без практики - всего лишь информация.
Можно сколько угодно читать о плавании и даже видео об этом смотреть, но научиться можно только в воде. А настоящий рост пловца физический и психологический начинается на соревнованиях, там где есть вызов.
Когда я пришла в психологию я хотела не книжных теорий позапрошлого века (их я и сама прочитаю), а живую, современную практику с реальными людьми.
И мне повезло, хорошие изменения в жизни происходят через встречи с уникальным людьми. Одна такая встреча открыла для меня двери МПЛ12.
Покажется удивительным, но в МПЛ12 практика начинается с первого месяца (да-да, это правда), учишься в кругу коллег и наставников, а не в одиночку, в учебе реально поддерживают и никакой муштры, и мой первый супервизор дал мне ту самую опору, без которой я, возможно, ещё долго не решилась бы принять своего первого клиента.
Здесь я поняла, что психолог растёт не от прочитанных книг, а от прожитых сессий, разобранных кейсов и честной обратной связи. И тут же закладывается основа профессиональной этики, безопасности и здравого смысла — то, без чего наша работа просто невозможна.
Поэтому если вы чувствуете, что хотите стать психологом и учиться в живом "поле", я без тени сомнений скажу: МПЛ12 создаёт ту самую питательную среду, где можно вырасти в настоящего специалиста. И учиться вам будет очень "вкусно".
PS. студенческие фоточки)
#психология
#обучение
#практика
#мпл12
#психология_общения
#общение
#коммуникация
#помощь_психолога
#саморазвитие
❤9💯4👍2🔥1
Ой, а ещё в дополнение к посту выше, про обучение на психолога добавлю, что мы с @JuliaGoli ведём Группы практики для начинающих психологов, помогаем и поддерживаем в начале пути, отрабатываем навыки консультирования, разбираем сложности, находим ресурсы и опоры, формируем Профпозицию.
Будь благословенен день начала практики☺️🙏
Об этом 👉 тут
#обучение
#практика
#психолог
#психология
#саморазвитие
Будь благословенен день начала практики☺️🙏
Об этом 👉 тут
#обучение
#практика
#психолог
#психология
#саморазвитие
❤8🔥5🍾1
Не по плану...
Обычно в декабре я беру отпуск, уже много лет так. Давно перестала любить эту предновогоднюю суету (думаю многие меня поймут, это как первосентябрьская суета, только хуже 😂).
А в этом году, что-то неожиданно пошло не по плану😅. И вместо спокойного отдыха следующая неделя будет наполненная событиями.
🎭 Выпускной перфоманс моей учебной группы плейбэк-театра, как финал длительного обучения.
🎁 Новогодний корпоратив с коллегами-психологами в МПЛ12, возможность пообщаться не по работе, а просто так.
⚜ Рождественский игровой нетворкинг с YanZone - будем играть и проведем вечер с любителями а ля франсэз.
Жизнь вносит свои коррективы неожиданно, не спрашивая.
Если у вас остался свободный вечерок или вы не любитель тишины, можно провести его вместе атмосферно и приятно.
#нетсоулинг
#нетворкинг
#саморазвитие
#психология_общения
#психолог
#живоеобщение
Обычно в декабре я беру отпуск, уже много лет так. Давно перестала любить эту предновогоднюю суету (думаю многие меня поймут, это как первосентябрьская суета, только хуже 😂).
А в этом году, что-то неожиданно пошло не по плану😅. И вместо спокойного отдыха следующая неделя будет наполненная событиями.
🎭 Выпускной перфоманс моей учебной группы плейбэк-театра, как финал длительного обучения.
🎁 Новогодний корпоратив с коллегами-психологами в МПЛ12, возможность пообщаться не по работе, а просто так.
⚜ Рождественский игровой нетворкинг с YanZone - будем играть и проведем вечер с любителями а ля франсэз.
Жизнь вносит свои коррективы неожиданно, не спрашивая.
Если у вас остался свободный вечерок или вы не любитель тишины, можно провести его вместе атмосферно и приятно.
#нетсоулинг
#нетворкинг
#саморазвитие
#психология_общения
#психолог
#живоеобщение
❤5👍5🔥2
Forwarded from Тренды Рунета
Кевина из «Один дома» специально оставили дома, его не могли забыть случайно — это официально доказал физик из Твиттера, проведя полноценное исследование с вычислениями.
Вероятность, что все 11 членов семьи проспали подъём в 8:00 сводится к мизерным 0,13%. Учитывая, что они все легли спать в 23:00.
Факт, который делит жизнь на «до» и «после».
@trendrunet
Вероятность, что все 11 членов семьи проспали подъём в 8:00 сводится к мизерным 0,13%. Учитывая, что они все легли спать в 23:00.
Факт, который делит жизнь на «до» и «после».
@trendrunet
🤣8
В четверг провела Рождественский игровой нетворкинг для Carre France
🥐✨
Погрузились в атмосферу а ля франсэз. Общались на русском и французском, знакомились, играли и создавали праздничное настроение🎄
Участники в восторге и попросили продолжения и в январе и в феврале - значит вечер удался!
Merci à tous! 💙🤍❤️
#саморазвитие
#живоеобщение
#психология_общения
#нетворкинг
#коммуникация
#коммуникативные_игры
🥐✨
Погрузились в атмосферу а ля франсэз. Общались на русском и французском, знакомились, играли и создавали праздничное настроение🎄
Участники в восторге и попросили продолжения и в январе и в феврале - значит вечер удался!
Merci à tous! 💙🤍❤️
#саморазвитие
#живоеобщение
#психология_общения
#нетворкинг
#коммуникация
#коммуникативные_игры
❤7🔥4❤🔥1
Парадокс на съемочной площадке: почему та, кто создаёт образы, не показывает свое лицо?
Друзья, нет сил молчать, сегодня расскажу вам одну историю за чашкой чая.
Встретилась с моей давней подругой Женей. Она - волшебница, Мастер портретного грима с большой буквы. Именно она создавала образы для проектов
И вот, что меня всегда удивляло, этот парадокс: Женя каждый день трудится под светом софитов, работает с известными людьми, с артистами. Но когда нужно показать свое местерство в аккаунте, рассказать о своём деле от своего имени, о своём опыте и секрета профессии, наступает неловкая пауза.
Как так, человек, чья жизнь - это искусство создания образов, вроде бы не должен испытывать сложности в "быть увиденным"?
Но наша психика устроена сложнее. Работать в проекте с общей идеей и командой - это одно. А выйти вперёд одному и сказать "Смотрите, это - я и это моё дело" - совсем другое. И это может быть неловко даже для большого мастера.
Ну, пока мы разговаривали, про работу психики, механизмы, аргументы за и против и т.п. и т.д. я просто предложила сделать первый шаг, просто создать тг-канал и опубликовать всего одно фото. И мы это сделали. Лед тронулся!
И я очень рада, что могу быть и подругой и тем, кто может поддержать и понять через какие внутренние сомнения иногда приходиться проходить.
P.S. Новенький, с иголочки тг-канал Жени, ждём пополнения и новых работ.
Елена Целлер
Практический Психолог
#саморазвитие
#коммуникация
#проявленность
#психология_общения
#нетворкинг
#практика
#внутреннийкритик
#самосаботаж
#прокрастинация
#ставимцели
Друзья, нет сил молчать, сегодня расскажу вам одну историю за чашкой чая.
Встретилась с моей давней подругой Женей. Она - волшебница, Мастер портретного грима с большой буквы. Именно она создавала образы для проектов
"Большая разница", "Один в один" и многих театральных постановок. За её плечами более 20 лет опыта в профессии, таких виртуозов в стране действительно единицы.И вот, что меня всегда удивляло, этот парадокс: Женя каждый день трудится под светом софитов, работает с известными людьми, с артистами. Но когда нужно показать свое местерство в аккаунте, рассказать о своём деле от своего имени, о своём опыте и секрета профессии, наступает неловкая пауза.
Как так, человек, чья жизнь - это искусство создания образов, вроде бы не должен испытывать сложности в "быть увиденным"?
Но наша психика устроена сложнее. Работать в проекте с общей идеей и командой - это одно. А выйти вперёд одному и сказать "Смотрите, это - я и это моё дело" - совсем другое. И это может быть неловко даже для большого мастера.
Ну, пока мы разговаривали, про работу психики, механизмы, аргументы за и против и т.п. и т.д. я просто предложила сделать первый шаг, просто создать тг-канал и опубликовать всего одно фото. И мы это сделали. Лед тронулся!
Умение рассказывать о себе и своём деле, вести соцсети отдельный навык, такой, же как освоение техники грима или любого другого профессионального инструмента. И его формирование начинается с первого шага.
И я очень рада, что могу быть и подругой и тем, кто может поддержать и понять через какие внутренние сомнения иногда приходиться проходить.
P.S. Новенький, с иголочки тг-канал Жени, ждём пополнения и новых работ.
Елена Целлер
Практический Психолог
#саморазвитие
#коммуникация
#проявленность
#психология_общения
#нетворкинг
#практика
#внутреннийкритик
#самосаботаж
#прокрастинация
#ставимцели
❤8👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие, поздравляю с наступающим!
Желаю сказочного Нового года!
Желаю сказочного Нового года!
🥰8🔥4🍓4