Сегодня про одну изюминку, которую я давно взращиваю. Еще со времен, когда я познакомился с прикладной теорией драматургии своего учителя в консалтинге Павла Фадеева. Еще тогда я хотел скрестить его подход и Ирвина Гоффмана в развитии организаций. И вот потихонечку этот синтез происходит. Короче, сегодня про то, как развивать корпоративную культуру компании, представив ее жизнь как разыгрываемую пьесу:
https://www.youtube.com/watch?v=Zx-bMup2lbY

На нашей с Сергеем Змитровичем группе по психологической поддержке Взрослых детей алкоголиков несколько участников постоянно настаивают на том, что они не хотят быть жертвой, они не хотят во всем в своей жизни обвинять свое прошлое или своих родителей. С учетом того, что происходило в их семье их мужество строить свою жизнь как бы с чистого листа вызывает глубочайшее уважение. Вот мы с Сергеем и решили поговорить о позиции жертвы. Про ее выгоды, ограничения и про то, как от нее избавиться:
https://www.youtube.com/watch?v=YpskRbvNGkI

Завтра будет новая статья, написанная по мотивам прошедшей группы психологической поддержки. А сегодня монтажный обрезок нашего с Сергеем Змитровичем ролика. Чтобы вы понимали, с какими трудностями связана наша работа по записыванию роликов для вас:
https://www.youtube.com/watch?v=_rI1r65ebBA

Сегодня моя небольшая инструкция о том, как оказывать психологическую поддержку окружающим, когда это требуется: https://zen.yandex.ru/media/id/5d503b95fc69ab00ad260044/kak-okazyvat-psihologicheskuiu-podderjku-v-krizisnyh-situaciiah-5ebbe884f4c7c037dadec61e

Если б вы знали, сколько ситуаций я наблюдаю, когда человек начинает бизнес в партнерстве с другим, сам все делает, пашет, а тот снимает сливки. И только потому, что первый испытывает неуверенность в себе, дефицит внимания и поддержки. И вот потом он задает вопрос, какой вклад его партнер вносит в стоимость бизнеса. И понеслось...
Об этом всем в моем ролике:
https://www.youtube.com/watch?v=9tP7AL8-kdI

Сегодня моя статья про эмоциональное напряжение, о том, почему не стоит с ним бороться, когда надо напрячься: https://zen.yandex.ru/media/id/5d503b95fc69ab00ad260044/emocionalnoe-napriajenie-pochemu-ne-nado-speshit-ot-nego-izbavliatsia-5ec284b972423a6de38c704e

Сегодня видео про причины эмоционального выгорания. Ещё раз. Тема, которую можно углублять и углублять.
https://youtu.be/OucadD-w9G0

Друзья!
В сентябре я запускаю новый проект, посвященный построению партнерских отношений в семье. Но перед запуском большого проекта хочу протестировать и найти оптимальный формат для этой группы. Поэтому летом я планирую провести небольшую (6 встреч по 4 часа) психотерапевтическую группу для выбора формата. Цена, даты, время проведение и пр. определим позже
А пока мне необходимо определить 6 наиболее востребованных тем, интересных участникам.
Вне зависимости от того, планируете ли вы участвовать в этом проекте или нет, отметьте пожалуйста в опросе, какие темы в рамках партнерских отношений интересны вам больше всего.
https://forms.gle/F8zjMEZWbx63D2JB8

Сегодня ролик о том, почему ваша внутренняя энергия зависит от людей, на которых вы можете положиться. Пока смотрите, а позже проведем опрос о том, есть ли у вас такие люди вокруг. И о том, как все вернуть: https://youtu.be/VM7YPlR4hpA

Я хотел выложить этот ролик когда-нибудь, когда после пандемии стартаперская движуха снова наберет обороты и хайпа будет больше. Но прочел на днях тревожные новости о том, что у более чем 60 % белорусских стартапов заканчиваются деньги, а новые инвестиции не поступают. И вот я решил помочь стартапам своим мнение о том, что движет бизнес-ангелами, чтобы стартапы легче находили путь к их сердцу в наши непростые времена. Несмотря на то, ролик немного саркастичен, сатиричен и грубоват, в нем содержатся результаты моих наблюдения за бизнес-ангелами, которые я сделал за 4 года обсуждения блокчейн-стартапов в Minsk Knowledge Office и при запуске Rocket DAO.
https://www.youtube.com/watch?v=sw39gu2TdSE

Ну вот вам живой пример моего сотрудничества, т.е. я не побоюсь этого слова партнерства с моей женой - Еленой Солодкой. Наша статья, и на какую тему! Она про то как сексуальная революция приводит к обратным эффектам. Мы оба большие поклонники социальной теории и вот вам наши размышления о приключениях социальных идей и их влияния на личную и даже больше - нашу психофизиологическую жизнь.
https://zen.yandex.ru/media/id/5d503b95fc69ab00ad260044/o-tom-kak-orgazmy-meshaiut-nam-jit-5ece6a6788140b31eb815d46

Все же есть особый шарм в том, когда терапевты рассказывают про ту или иную тему, ссылаясь на свой проработанный опыт. Сегодня про страх смерти. Из этого ролика вы узнаете про мою историю экзистенциального кризиса, случившегося со мной в детстве, о том, почему я пошел учиться на философа и доучился до кандидата наук и много других личных вещей. Ну и про Сергея вы тоже узнаете много интересного... И про себя, возможно.
https://www.youtube.com/watch?v=_t4z_H4SAO0

Ну, что, друзья мои, пора выходить из карантина и встречаться наконец.

Вот вам давно замышляемый мной летний проект, составленный на основе ваших обратных связей, обсуждений и вот этого вот всего.

Называется Летняя сессия "Лаборатории партнерских отношений".

Про что группа?

Партнёрские отношения - это отношения равных людей. Это эталон, к которому стремятся все больше людей. Но как возможно построить их, если мы обладаем разными возможностями, разными психологическими, физиологическими, экономическими, интеллектуальными возможностями и ресурсами? А, главное, по каким правилам строить партнёрские отношения, если мы чем дальше, тем больше придерживаемся совершенно разных представлений об идеальной семье, которые транслируют нам представители государства, церкви, активисты феминистических или консервативных движений?
Для того, чтобы разобраться во всех этих вопросах в лабораторных условиях и затем уже практиковать партнёрские отношения на практике и создаётся Лаборатория партнёрских отношений.

Летняя, экспериментальная, сессия запускается прежде всего для выбора оптимального формата групповой работы, поэтому основное внимание в ней будет уделено именно экспериментам с форматами. С сентября начнет работу долгосрочная группа.
Предварительно участникам будет предложено два формата групповой работы:
Первый: мы работаем в режиме групповой динамики: вы заявляете свой личный запрос, близкий к тематическому полю группы (см. ниже список тем), если группа его поддерживает, мы организуем эксперимент и рефлексию по итогам эксперимента, все в режиме реального времени.
Второй: мы работаем строго по заранее отобранным темам группы, выполняем заранее разработанные ведущим упражнения и рефлексируем их результаты.

Один из этих двух форматов выберут сами участники группы в самом начале проекта. Более того, они могут предложить изменения формата в дальнейшем. Все строго в соответствии с идеологией партнёрских отношений (участников группы и ведущего).

Летняя группа будет состоять из 6 еженедельных очных встреч. Проходить будет по средам с 18:30 до 21:30, оптимальное количество участников - 10 - 12 человек, желательно равное количество мужчин и женщин, не состоящих друг с другом до группы в каких-либо отношениях.

Стоимость участия в группе - 50 руб. за встречу (стоимость участия в основной группе, которая начнется с сентября будет выше).

Начало - предварительно 17 июня, но может быть перенесено на более поздний срок в зависимости от эпидемиологической обстановки и скорости набора группы.

Ведущий: я - Андрей Мирошниченко - гештальт-терапевт, кандидат философских наук, профессиональный коуч ICU, автор этого канала, опыт практики психологического консультирования более 7 лет, опыт в построении партнёрских отношений в браке - 20 лет.

Темы, с которыми мы будем работать на летней сессии:
Как выбрать партнёра? Стоит ли выбирать партнера на время или на всю жизнь;
Условный контракт как основа партнёрских отношений: как заключать, трансформировать на различных этапах отношений, что делать в случае нарушения и т.д.;
Поддержка в партнёрских отношениях: какой поддержки мы хотим, как поддерживать партнера, если мы этого не умеем делать, что делать, если партнер не может нас поддержать;
Эмоциональное напряжение в отношениях: до каких границ терпеть, о чем они сигнализируют и что с ним делать;
Конфликты в отношениях: их функции, о чем сигнализируют конфликты, как их разрешать;
Деньги в отношениях, общий и личный бюджет. Экономические основы партнерских отношений;
Неврозы партнёров: как их распознать на ранних стадиях, как неврозы будут влиять на вашу жизнь, можно ли от них избавиться и как с ними жить;
Сексуальные отношения: как, сколько, когда и с кем;
Любовь и стадии ее проживания в долгосрочных отношениях.

Если вас заинтересовало участие в этой группе, пишите мне: @androlen

Друзья, поскольку пошли вопросы, спешу уточнить: группа эта будет очно, в Минске! Как говорится, количество мест ограничено, поэтому спешите записываться ))

Дорогие мои. Медленно, но верно группа набирается, но как это ни парадоксально, интерес к группе со стороны мужчин очень высок, чем интересен сам по себе. Поэтому хочу обратить внимание на нашу группу женщин. Позволю себе несколько расширить описание задачи, которую предстоит решать на группе:

Смотрите. На своем личном опыте, на примере жизни окружающих меня людей и клиентов я наблюдаю огромную сложность в выстраивании равноправных долгосрочных отношений в паре. Проблема в том, что мы встречаемся друг с другом не как два чистых листа, каждый из нас уже имеет некоторые представления о нормальных отношениях, видит примеры здоровых или не очень отношений в родительской семье, опирается на мнение близких и друзей по тем или иным вопросам отношений, у каждого из нас разные наборы ресурсов (образование, работа, здоровье, поддержка близких), у каждого из нас свои уже вполне сформировавшиеся неврозы и личностные особенности. А главное, каждый из нас разделяет те или иные представления об идеальных отношениях, транслируемых нам со стороны сообществ, имеющих свои образы правильной социальной реальности (государство, церковь, феминистки, ведическое сообщество, популярные психологи, лайф-коучи и т.д. и т.п.). И все это в тот или иной момент влияет на наше поведение в паре, на разрешение тех или иных ситуаций и мы вынуждены самостоятельно, на свой страх и риск, строить свой собственный мир гармоничных взаимоотношений с партнёром. Двоим справиться со всеми этими социальными, культурными, экономическими и психологическими сложностями достаточно сложно и именно для того, чтобы сначала поэкспериментировать с решениями тех или иных задач, с которыми сталкивается пара в лабораторных условиях, а потом уже решать задачи пары в реальной жизни, и создаётся этот проект.

Продолжаем разбираться с психологическими особенностями людей, выросших в дисфункцинальных семьях. Вообще, нам свойственен такой набор психологических заморочек, что на нашем примере можно разбираться с огромным количеством психопатологий. Так вот сегодня мы разбираемся с терминальным чувством стыда.
Вообще, говорят, что есть два базовых чувства человека - стыд и вина - и предпринимаются попытки определить, какое из них самое базовое. В последнее время, после книги Килборна "Травма, стыд и страдание" стало модным утверждать, что первичное чувство именно стыд. Кстати говоря, для меня как раз именно стыд является ключевым. Вот про него и пойдет речь в нашей беседе:
https://www.youtube.com/watch?v=BYGyYiLgtiI

Друзья!
Я продолжаю набор в группу по развитию партнёрских отношений. Уже есть половина группы, осталась вторая половина. Спешите, когда наберём равное количество мужчин и женщин, набор будет закончен.
Записывающиеся задают вопросы, на которые я буду отвечать развернуто здесь, чтобы пояснить мой замысел.

Первый вопрос: можно ли участвовать в группе, если сейчас не состоишь ни в каких отношениях.

Второй: почему нельзя участвовать обоим партнёрам уже существующих отношений.

Начнем с ответа на первый вопрос.
Если вы не состоите сейчас в каких-либо отношениях вам не просто можно, вам даже нужно участвовать в группе. Почему?

Во-первых, как раз, когда вы вступите в новые отношения, пройдя группу, вы будете готовы к ним с точки зрения своих границ, желаний, ограничений, готовности или неготовности к тем или иным компромиссам. На группе мы как раз и будем разбираться в том, кто нам нравится и почему, совпадает ли те, кто нам нравится с теми, с кем можно строить долгосрочные отношения, связана ли любовь и влечение к человеку со способностью выдерживать какие-то его недостатки и т.д. Сюда бы я отнес и знакомство с собственными тараканами, с которым лучше всего и знакомиться на группе, в лабораторных условиях, вступая в условные отношения с другими участниками группы. И вот представьте, пройдя все это, вы будете гораздо осознанное при начале новых отношений с одной стороны, а с другой - более спокойны, ибо, зная себя, будете меньше париться по поводу того, все ли вы делаете правильно.

Во-вторых, по моему замыслу группа имитирует цикл отношений. На первых группах вы будете присматриваться друг к другу, знакомиться, приближаться и начинать строить новые отношения, затем будете решать типичные проблемы, которые встают перед парой, ну и заканчивать тем, чем обычно заканчивается жизнь пары. Потому и нужно равное количество мужчин и женщин, чтобы у каждого всегда была возможность повзаимодействовать с кем-то. Вопрос о том, будут ли у нас стабильные на время группы тренировочные пары или каждый раз новые - я не расскажу, чтобы сохранить интригу.

В-третьих, на партнёрские отношения лично я смотрю более глобально. Их отличительная черта на мой взгляд состоит в том, что условный контракт на партнёрство необходимо регулярно пересматривать, ибо все меняется как в каждом из нас, так и в среде наших отношений. А это по сути означает новую встречу с другим, новое знакомство, новую встречу с собой, своими планами, желаниями и чувствами. Поэтому так важно учиться тому самому преконтакту, без которого не построить не просто партнёрских, но уже и обычных отношений.
Так что не стесняйтесь, присоединяйтесь, для чего пишите мне сюда @androlen

Когда-то я думал, что мой любимый психолог бизнеса это Манфред Кетс де Врис. Его книга "Лидер на кушетке" очень вдохновила меня и показала, что про бизнес можно мыслить чуть менее тривиально, чем это принято у авторов НЛП, Энеаграммы и даже у юнгианцев. А де Врис написал аж целую книгу по лидерству. Несмотря на несколько интересных заходов, его подход так и остался натягиванием психоанализа на регулярный менеджмент, как он описан в учебниках MBA. До высот Ирвина Гоффмана, который видел в любом социальном процессе многомерную драму, де Врису далеко...
Кто действительно прекрасен для меня, так это Отто Кернберг. Несмотря на то, что он написал попсовую книгу про лидерство, где изложил вполне устаревшие теории психодинамики организации, в своей более ранней книге, посвященной агрессии, он продемонстрировал действительно прорывной анализ организационного контекста, который влиял на динамику излечения его психотического клиента. Это, конечно, совсем не про бизнес и тем более совсем не про стоимостно-ориентированное управление, за которое я топлю, но достойно самого пристального изучения. Крайне рекомендую.
Но!
Сегодня про то, что я понимаю про психологию лидерства на данный момент:
https://www.youtube.com/watch?v=N4zkAC7LPB8

Друзья мои!
Тут Сергей Змитрович - мой надежный партнер и очень хороший человек - решил расширять свою практику. Как говорится, наконец-то!
Мы с Сергеем делаем программу психологической поддержки для Взрослых детей алкоголиков и после первой группы мы запустим сразу несколько новых программ (следите за новостями), но сейчас не про это.

За прошедшее время я очень хорошо познакомился и сблизился с Сергеем. Поэтому могу его рекомендовать как психолога.

Сам Сергей в своей жизни прошел столько, сколько многим людям за 10 жизней не пройти. Прошел он и все стадии эмоционального созревания. Поэтому он может поддержать вас в проработке самых травматических тем. Он конечно говорит о том, что готов работать с ВДА, но анамнез большинства из нас (ВДА, я имею в виду) таков, что научившись работать с нами, терапевт может работать с самыми сложными случаями. Поэтому обращайтесь. Сергей - очень мягкий, глубокий и поддерживающий терапевт, который имеет колоссальный теоретический багаж, испытанный на собственном опыте. Я его рекомендую. А впрочем, чего я вам рассказываю - посмотрите на него в наших видосах в Ютубе...

Все мы ограничены ограничены во времени, поэтому обращайтесь к нему, пока у него есть время. И не волнуйтесь - вы попадете в бережные руки.

Dixi!

https://telegra.ph/Nekotorye-vyvody-po-rezultatam-raboty-terapevticheskoj-gruppy-VDA-06-06?fbclid=IwAR3UliJGRNTHlGgWMwYyT7UvygFQ7vXanAHyRPJ1JMbSj_CyB0lGTTBgRvQ

Сегодня ролик про психологию стоимостно-ориентированного управления. То, во что я сильно верю последние лет 12, с тех пор как начал профессионально консультировать по вопросам управления знаниями или интеллектуальными активами (основной источник стоимости бизнеса в постиндустриальную эпоху).
Логика этого подхода очень напоминает философию Гегеля. В частности понятие "объективного духа".
У Гегеля это материальные продукты труда человечества. Вот и стоимостно-ориентированный менеджмент про то, в какой материальной ценности выражается ваше предпринимательское творчество.
Более того, речь про то, какому Делу, Ценности служит предприниматель своим бизнесом. Какую аскезу выполняет своим бизнесом. Согласитесь, этот подход несколько отличается от мотивации "немного заработать", но и осмысленность работы в таком подходе огромна и энергию дает надчеловеческую.
Короче, про то, что да как там с психологической стороны - в ролике.
https://www.youtube.com/watch?v=dz6KK4sWFuE

А я продолжаю набор в летнюю группу по исследованию и научению партнерским отношениям. Осталось всего 3 места, поэтому я буду продолжать вас соблазнять. ))
Здесь я отвечу на второй самый задаваемый вопрос: почему на эту группу нельзя приходить со своим реальным партнёром.
Если коротко, потому что вы не будете свободны в экспериментировании с другими участниками группы. Все время будете оглядываться на нее/его, всегда будете придерживаться политики партии и будете жить своим фасадом, и не сможете экспериментировать со своей самопрезентацией и тем, какими вы можете быть для других и себя.
А теперь поясню это на примерах из собственной жизни.
Был я как-то на мастер-классе по сексологии. Не той сексологии, которая лечит психопатологии, а той, которая улучшает сексуальные отношения. Туда надо было приходить парами. Не обязательно с парами из текущих отношений, можно было просто взять приятного знакомого. Я вот как раз пригласил девушку из своей группы, симпатичную мне конечно. Все было очень цивильно, целомудренно, по правилам можно было касаться только неинтимных мест друг друга и с согласия, приближаться с разной степенью близости (в одном из упражнений мы вообще полчаса приближались друг к другу на расстояние касания, кстати, это упражнение мы скорей всего будем делать на встрече, посвященной сексуальным отношениям, ибо это невероятный опыт). Так вот я обратил внимание на очень интересный феномен.
Те, кто был едва знаком с большим трепетом и воодушевлением выполняли упражнения. А те пары, которые состояли в браке, постоянно рявкали друг другу что-то вроде следующего: "Убери ногую", "Что ты делаешь!?", "Не дави так сильно!" и т.д. В общем, вряд ли в ходе упражнений на отработку навыков приближения друг к другу, можно избежать контекста уже существующих отношений со всеми местами и точками напряжений, которые уже существуют... Ну а вы можете вообразить себе, с какими чувствами я вернулся после этого упражнения к своей жене и как это повлияло на наши отношения...
Вторая история связана с тренингом для семейных пар, на которую мы пошли с женой. В нем тоже предполагалось произвольно разбиться на пары и дальше тренировать отношения в парах. Из трёх семейных пар (остальные были по одному), только мы с женой решили не оставаться парой на тренинге и образовали новые пары. В них мы многое отработали и поняли. И затем часто возвращались к своим инсайтам. Больше всего нас поразило напряжение семейных пар, решивших остаться парами и на тренинге. В ходе упражнений у них вылазили различные травматичные аспекты их отношений, глубоко проработать которые не было время и место в группе. А тяжёлые эмоции, появившиеся в упражнениях накладывались друг на друга и чем дальше, тем больше работать им становилось сложнее и сложнее. По формату предполагалась обратная связь участников друг на друга, и вот эти две семейные пары весь свой негатив, появившийся в ходе упражнений, сливали на тех, кто давал им негативную по их мнению обратную связь. Мне кажется все это было им крайне травматично. И мы с женой, никогда и не считавшие, что у нас идеальные отношения, по-новому посмотрели на себя и пришли к выводу, что мы не такие уж и идиоты, как считали. )) Хотя бы даже потому, что смогли позволить другу другу поработать над отношениями с другими людьми.
Короче, именно по всем этим причинам на группу лучше всего не брать реальных партнёров. Надо быть свободным в своем учебном маневре.
Так что приглашаю. Пишите в личку @androlen