А я продолжаю набор в летнюю группу по исследованию и научению партнерским отношениям. Осталось всего 3 места, поэтому я буду продолжать вас соблазнять. ))
Здесь я отвечу на второй самый задаваемый вопрос: почему на эту группу нельзя приходить со своим реальным партнёром.
Если коротко, потому что вы не будете свободны в экспериментировании с другими участниками группы. Все время будете оглядываться на нее/его, всегда будете придерживаться политики партии и будете жить своим фасадом, и не сможете экспериментировать со своей самопрезентацией и тем, какими вы можете быть для других и себя.
А теперь поясню это на примерах из собственной жизни.
Был я как-то на мастер-классе по сексологии. Не той сексологии, которая лечит психопатологии, а той, которая улучшает сексуальные отношения. Туда надо было приходить парами. Не обязательно с парами из текущих отношений, можно было просто взять приятного знакомого. Я вот как раз пригласил девушку из своей группы, симпатичную мне конечно. Все было очень цивильно, целомудренно, по правилам можно было касаться только неинтимных мест друг друга и с согласия, приближаться с разной степенью близости (в одном из упражнений мы вообще полчаса приближались друг к другу на расстояние касания, кстати, это упражнение мы скорей всего будем делать на встрече, посвященной сексуальным отношениям, ибо это невероятный опыт). Так вот я обратил внимание на очень интересный феномен.
Те, кто был едва знаком с большим трепетом и воодушевлением выполняли упражнения. А те пары, которые состояли в браке, постоянно рявкали друг другу что-то вроде следующего: "Убери ногую", "Что ты делаешь!?", "Не дави так сильно!" и т.д. В общем, вряд ли в ходе упражнений на отработку навыков приближения друг к другу, можно избежать контекста уже существующих отношений со всеми местами и точками напряжений, которые уже существуют... Ну а вы можете вообразить себе, с какими чувствами я вернулся после этого упражнения к своей жене и как это повлияло на наши отношения...
Вторая история связана с тренингом для семейных пар, на которую мы пошли с женой. В нем тоже предполагалось произвольно разбиться на пары и дальше тренировать отношения в парах. Из трёх семейных пар (остальные были по одному), только мы с женой решили не оставаться парой на тренинге и образовали новые пары. В них мы многое отработали и поняли. И затем часто возвращались к своим инсайтам. Больше всего нас поразило напряжение семейных пар, решивших остаться парами и на тренинге. В ходе упражнений у них вылазили различные травматичные аспекты их отношений, глубоко проработать которые не было время и место в группе. А тяжёлые эмоции, появившиеся в упражнениях накладывались друг на друга и чем дальше, тем больше работать им становилось сложнее и сложнее. По формату предполагалась обратная связь участников друг на друга, и вот эти две семейные пары весь свой негатив, появившийся в ходе упражнений, сливали на тех, кто давал им негативную по их мнению обратную связь. Мне кажется все это было им крайне травматично. И мы с женой, никогда и не считавшие, что у нас идеальные отношения, по-новому посмотрели на себя и пришли к выводу, что мы не такие уж и идиоты, как считали. )) Хотя бы даже потому, что смогли позволить другу другу поработать над отношениями с другими людьми.
Короче, именно по всем этим причинам на группу лучше всего не брать реальных партнёров. Надо быть свободным в своем учебном маневре.
Так что приглашаю. Пишите в личку @androlen

Итак, осталось два места для мужчин. На финишной прямой женщины вырвались вперёд. Парни, присоединяйтесь, есть шанс радикально улучшить свои текущие отношения или научиться качественно организовывать новые!

Как это ни парадоксально, но проблемой построения партнёрских отношений в последнее время больше озабочены мужчины, чем женщины. И это понятно. В последнее столетие в первую очередь радикально меняется роль именно женщины. И уже к этой роли подстраивается мужчина. И никакие социальные нормы, которые должны облегчать социальную идентификацию женщины, уже не являются стопроцентно общепризнанными и непререкаемыми. А потому требуют постоянного осмысления и оценки адекватности в той или иной ситуации.
И вот мы имеем постоянно рефлексирующую про себя женщину, и мужчину, который пытается с этой рефлексирующей женщиной построить отношения. А как это строить отношения с человеком, который все ещё находится в процессе становления своей социальной идентичности? Ты начинаешь строить отношения с женщиной, которая насмотревшись голливудского кино 90-х хочет традиционную семью, но в процессе построения этой самой традиционной семьи она медленно, но верно становится феминисткой. Или наоборот.
И вот тогда ты задумываешься о том, что, видимо, прочной основой ваших отношений может стать равноправие. Для вас это, когда вы строите отношения на признании собственных границ. Как взрослые. Ага. Но как можно строить понятные границы, если ваша партнёрша ещё сама не знает, чего будет делать завтра?
Вооооооооот.
Прикол в том, что как раз взрослость состоит в способности принять всю сложность и неоднозначность реальности, а не в том, чтобы строго придерживаться четких представлений о том, как просто устроен мир.
Именно этому - взрослению - мы и будем учится на нашей летней группе, парни.
Нам нужны два добровольца. Тех, кто готов взяться за самое сложное дело в современном обществе. За отношения с женщиной, которые приведут к счастью. Нет ничего более мужественного в мире! Так где вы - супермены?

Сегодня наша беседа с Сергеем посвящена чувству вины. Если судить по количеству просмотров, большинство из вас скорее чувствует вину, а не стыд в качестве базового фонового чувства. Так что смотрите: https://www.youtube.com/watch?v=x-KUL0pIS5o

Осталось одно место для мужчины! Кто ты - тот единственный?

Итак, мы начинаем исследовать партнерские отношения. С реальными людьми, с их реальными способностями, желаниями, ограничениями и всем остальным, что делает нас людьми, а не богами. В общем, будет много статей на этой тему. Вот одна про прожитое мной самим: https://zen.yandex.ru/media/id/5d503b95fc69ab00ad260044/kak-jit-s-nevrozami-liubimogo-cheloveka-5ee768e42802463bcd512bf3

Итак, заметьте, дорогие мои, ваша способность распознавать невроз у своего партнера в 2 раза выше, чем у себя? Случайность ли это? Не думаю ;)
А как вы думаете, почему все так?

Сегодня ролик на одну из самых моих любимых тем. Про влияние жен на бизнес мужей и о том, почему часто убыточные бизнесы жен на самом деле очень позитивно влияют на стоимость всех семейных активов: https://www.youtube.com/watch?v=d59OQ1OcneE

Друзья, вообще группа уже набрана, но одна из участниц нашего канала сильно заинтересовалась возможностью обсуждения на нашей группы различных схем составления семейного бюджета. И хочет участвовать. Найдется ли мужчина, который тоже хочет поучаствовать? Начало группы - в среду на следующей неделе. Пишите мне сюда @androlen

Сегодня продолжение разговора про чувство вины. https://youtu.be/n6B4RIto3iI

Сегодня я делюсь с вами знаниями, которые накапливал долгие годы, работая с корпоративными экспертами, ключевыми специалистами, на которых держится основной продукт бизнеса, тех капризных ключевиков, в зависимость от которых часто впадают владельцы бизнесов. У меня есть несколько статей про них. Сегодняшний ролик про их психологию, про то, как найти ключи к их сердцу на благо всех: https://www.youtube.com/watch?v=RP7Zx8jvN6M

Дорогие друзья!
В нашем полку прибыло. На нашем канале помимо меня (Андрея Мирошниченко) появился ещё один автор. Это Анастасия Бондарович (@nastyabondarovich). Настя журналистка делового портала probusiness.io, соосновательница книжного клуба Мефодий, которая активно осваивает профессию психолога. Она внесёт долю профессионализма в мои писательские опыты, но, главное, я надеюсь, она продемонстрирует, как молодое поколение мыслит психологическую проблематику.
Цель нашего канала остаётся прежней - мы создаём сообщество людей, которые будут друг другу поддержкой и опорой в деле обретения психологической зрелости, достижения счастья, удовольствия и удовлетворения.
Наши статьи будут авторскими, чтобы понять, кто автор того или иного текста или поста, мы будем подписывать их АМ (Андрей Мирошниченко) и АБ (Анастасия Бондарович).
И не забывайте, мы с радостью и энтузиазмом примем ваши авторские материалы к размещению и обсуждению, если они будут соответствовать цели нашего канала.
Чуть позже Анастасия представиться вам сама и опубликует свою первую статью.

Всем привет 👋

Обычно я пишу о бизнесе, но здесь буду высказываться о том, что изучила, поняла или пережила по теме психологии

Я прохожу переподготовку в Высшей школе «Среда Обучения» с марта

Надеюсь, будет полезно и вам, и мне

Скоро что-нибудь опубликую 😊

@nastyabondarovich

Пока Настя готовит свой текст я опубликую наш с Сергеем Змитровичем ролик о том, как научиться адекватно презентовать себя, если у вас вообще-то низкий уровень самооценки, привнесенный в вашу взрослую жизнь из детства. Это наш ответ на вопрос. пришедший от подписчиков: https://www.youtube.com/watch?v=czwEr__CzZg
@androlen

Воскресный невроз. Кто слышал о таком? Сейчас расскажу

По будням ты пышешь энергией, а в выходные расползаешься как желе и не знаешь, чем заняться. А главное - зачем. Иногда это и есть названный уже лет 100 назад воскресный невроз.

Читайте по ссылке подробнее: https://clck.ru/PNbEB

Возможно, кому-то покажется ироничным, что о воскресном неврозе я пишу в среду. Но имхо, лучше задуматься о проблеме заранее, чем потом тушить пожары ;)

@nastyabondarovich

Сегодня моя статья об одной из разновидностей кризиса среднего возраста, который свойственен для эмоционально зависимых людей. Ими он переживается как экзистенциальный кризис. Т.е. они понимают, что все их существование становится не актуальным для них самих, но что делать с этим - не знают. Короче, здесь про психологическую подоплеку такого рода кризисов. Статья основана на моем терапевтическом опыте.
@androlen
https://zen.yandex.ru/media/id/5d503b95fc69ab00ad260044/kak-jit-esli-ty-sam-sebe-ne-interesen-5efaf8616d5aa035c32121e2

Друзья мои!
На этой неделе я заканчиваю свой курс по применению феноменологической философии в психотерапии, который я вел для практикующих психотерапевтов с марта.
За спиной 9 тематических встреч, где я пытался по возможности подробно рассмотреть ключевых идеи ключевых философов-феноменологов с точки зрения того, какие практические инструменты для психотерапевтов и психологов можно из этих идей извлечь.
Курс этот начался ещё до карантина и как будто вообще в доисторические времена.
В 10:00 в четверг 9 июля состоится 10-я встреча онлайн, на которой я покажу, как я применяю феноменологию для психологического консультирования организаций. Это будет не обычное занятие в рамках курса, которое длилось обычно 4 часа по презентации из более чем 80-ти слайдов. Это будет мое короткое выступление с вопросами и дискуссией с участниками курса.
Так вот, я приглашаю тех, кому интересны мои философские и методологические размышления (в этом канале я не публикую такого рода свои статьи), тех, кто занимается развитием организаций, бизнес-консультантов, менеджеров и всех остальных на свое выступление. Оно произойдёт совершенно бесплатно.
Если вас это заинтересовало - пишите мне в личку, я скину вам ссылку на зум.
@androlen

Не знаю как вы, а я замечаю кругом смерти многих и многих бизнесов. Причем, поскольку многие из этих бизнесов завязаны на медийность, то смерть эта сопровождается весьма сложными в эмоциональном смысле сообщениями для публики. Которые весьма существенно влияют на то, что социологами и социальными психологами называется социальным полем.
Между тем потеря бизнеса и тяжелые переживания по этому поводу - это эмоциональная задача, которую надо научиться правильно решать (потому что чем дальше, тем короче будут жизненные циклы бизнесов), чтобы вы формировали опыт, а не невроз. И тогда вы не будете заложником страха потерять бизнес и сможете принимать более творческие решения, которые позволят вам проактивно действовать на рынке.
В общем, вот вам мой ролик про то, как правильно переживать смерть бизнеса.
@androlen
https://youtu.be/QfD-OmG40WI

Друзья!
Как может быть кто-то из вас помнит я набирал летнюю психологическую группу в рамках своей "Лаборатории партнерски отношений". Она уже во всю идет. И начинает давать инсайты в том числе и мне самому. А инсайты я обычно облекаю в статьи. И вот вам первая статья по поводу ощущения того, что любовь к любимому будет длиться вечно. И как это ощущение влияет на отношения.
@androlen
https://zen.yandex.ru/media/id/5d503b95fc69ab00ad260044/dva-puti-k-vechnoi-liubvi-5f042dba31fc6c1b40c73e91

Как говорит мой учитель Павел Фадеев, наши слабые стороны являются продолжением наших сильных сторон и наоборот. Сегодня ролик про то, как навыки выживания в дисфункциональные семье формируют у нас навыки, которые позволяют нам решать задачи, с которыми бы "обычные" люди не справились.
@androlen
https://youtu.be/noOby1k3ExM