Воскресный невроз. Кто слышал о таком? Сейчас расскажу

По будням ты пышешь энергией, а в выходные расползаешься как желе и не знаешь, чем заняться. А главное - зачем. Иногда это и есть названный уже лет 100 назад воскресный невроз.

Читайте по ссылке подробнее: https://clck.ru/PNbEB

Возможно, кому-то покажется ироничным, что о воскресном неврозе я пишу в среду. Но имхо, лучше задуматься о проблеме заранее, чем потом тушить пожары ;)

@nastyabondarovich

Сегодня моя статья об одной из разновидностей кризиса среднего возраста, который свойственен для эмоционально зависимых людей. Ими он переживается как экзистенциальный кризис. Т.е. они понимают, что все их существование становится не актуальным для них самих, но что делать с этим - не знают. Короче, здесь про психологическую подоплеку такого рода кризисов. Статья основана на моем терапевтическом опыте.
@androlen
https://zen.yandex.ru/media/id/5d503b95fc69ab00ad260044/kak-jit-esli-ty-sam-sebe-ne-interesen-5efaf8616d5aa035c32121e2

Друзья мои!
На этой неделе я заканчиваю свой курс по применению феноменологической философии в психотерапии, который я вел для практикующих психотерапевтов с марта.
За спиной 9 тематических встреч, где я пытался по возможности подробно рассмотреть ключевых идеи ключевых философов-феноменологов с точки зрения того, какие практические инструменты для психотерапевтов и психологов можно из этих идей извлечь.
Курс этот начался ещё до карантина и как будто вообще в доисторические времена.
В 10:00 в четверг 9 июля состоится 10-я встреча онлайн, на которой я покажу, как я применяю феноменологию для психологического консультирования организаций. Это будет не обычное занятие в рамках курса, которое длилось обычно 4 часа по презентации из более чем 80-ти слайдов. Это будет мое короткое выступление с вопросами и дискуссией с участниками курса.
Так вот, я приглашаю тех, кому интересны мои философские и методологические размышления (в этом канале я не публикую такого рода свои статьи), тех, кто занимается развитием организаций, бизнес-консультантов, менеджеров и всех остальных на свое выступление. Оно произойдёт совершенно бесплатно.
Если вас это заинтересовало - пишите мне в личку, я скину вам ссылку на зум.
@androlen

Не знаю как вы, а я замечаю кругом смерти многих и многих бизнесов. Причем, поскольку многие из этих бизнесов завязаны на медийность, то смерть эта сопровождается весьма сложными в эмоциональном смысле сообщениями для публики. Которые весьма существенно влияют на то, что социологами и социальными психологами называется социальным полем.
Между тем потеря бизнеса и тяжелые переживания по этому поводу - это эмоциональная задача, которую надо научиться правильно решать (потому что чем дальше, тем короче будут жизненные циклы бизнесов), чтобы вы формировали опыт, а не невроз. И тогда вы не будете заложником страха потерять бизнес и сможете принимать более творческие решения, которые позволят вам проактивно действовать на рынке.
В общем, вот вам мой ролик про то, как правильно переживать смерть бизнеса.
@androlen
https://youtu.be/QfD-OmG40WI

Друзья!
Как может быть кто-то из вас помнит я набирал летнюю психологическую группу в рамках своей "Лаборатории партнерски отношений". Она уже во всю идет. И начинает давать инсайты в том числе и мне самому. А инсайты я обычно облекаю в статьи. И вот вам первая статья по поводу ощущения того, что любовь к любимому будет длиться вечно. И как это ощущение влияет на отношения.
@androlen
https://zen.yandex.ru/media/id/5d503b95fc69ab00ad260044/dva-puti-k-vechnoi-liubvi-5f042dba31fc6c1b40c73e91

Как говорит мой учитель Павел Фадеев, наши слабые стороны являются продолжением наших сильных сторон и наоборот. Сегодня ролик про то, как навыки выживания в дисфункциональные семье формируют у нас навыки, которые позволяют нам решать задачи, с которыми бы "обычные" люди не справились.
@androlen
https://youtu.be/noOby1k3ExM

Страх полетов и чудесное исцеление

Боитесь ли вы летать? А если боитесь, то чего конкретно в полетах боитесь? Как думаете, откуда этот страх?

У меня началась а-ля практика по психологии и одним из первых запросов был страх полетов

Почитайте и давайте обсудим, реально ли за полчаса избавиться от страха полетов: https://clck.ru/PdcpR

@nastyabondarovich

Сегодня мы начинаем разбираться с очень актуальной темой - с темой инфантилизма. Почему его становится все больше в поведении окружающих и как строить нормальные и взрослые отношения с "инфантилами". Пока читайте, а чуть позже вернемся к нашим старым добрым опросам и посмотрим, что у вас там с инфантилами.
@andrlen
https://zen.yandex.ru/media/id/5d503b95fc69ab00ad260044/kak-ne-vkliuchat-mamochku-v-otnosheniiah-s-infantilom-5f0c9e937c0e3477c81ed25f

Если вас интересуют очень непростые вопросы и очень тяжёлые истории, подписывайтесь на наш с Сергеем Змитровичем канал, посвященный ВДА. Там пошла совсем жара. Подписчики присылают свои истории с просьбой указать путь исцеления. Уже две истории мы разобрали и видео первого разбора выложили. Ситуация там связана с сексуальным насилием.
Ну а сегодня я публикую видео про чувство одиночество у ВДА. И речь не просто о чувстве, речь о том, почему мы уходим в одиночество, даже если единственное благо от него в том, что в нем не больно. И только. В ролике о том, в чем механизм ухода в одиночество, в чем ограничения этого паттерна, и что делать.
@androlen
https://youtu.be/jnC0b_bmjzo

Тут вот вышла моя очередная статья про то, в каких форматах может психотерапия помочь фирмам. Интерес к этой теме все растет, меня специально попросили высказать свое мнение для сайта сообщества маркетологов. Так что чем дальше, тем точнее я могу выразить свою позицию. Если коротко - психотерапия это роскошь для конкретных индивидов, а не фирм. Зато формат психологической супервизии - самое то, что надо.
@androlen
https://imarketer.by/kogda-kompanii-nuzhen-psihoterapevt/?fbclid=IwAR3Sb4NS019RHAFc5K0WasaMdGBrnGJAjl-w9UYKiJgiwYNSJgVx6k6Ox9o

Тревога... Заброшенность... Одиночество... Бессмысленность... Отчаяние... Не всегда,когда вы что-то из этого переживаете указывает на экзистенциальный кризис. И не всегда что-то простое, с чем вы приходите к психологу, - экзистенциальный кризис. Чтобы в самом деле решить ту или иную эмоциональную проблему, нужно точно понять причину ее. Об этом моя сегодняшняя проповедь :)
@androlen
https://zen.yandex.ru/media/id/5d503b95fc69ab00ad260044/chem-ekzistencialnyi-krizis-otlichaetsia-frustrirovannoi-potrebnosti-5f15d4f9eedc7d6b2eaa286c

Сегоня мой ролик о таком очень специфическом явлении, которое тем не менее очень распространено. Про сильную дружбу, на которой строятся деловые отношения, партнерство и т.д. Чем этого хорошо, и к каким психологическим ситуациям приводит.
Все из реального опыта моей консультационной практики.
@androlen
https://www.youtube.com/watch?v=I-2bjr1ys0c

Сегодня ролик про то, почему дети, выросшие в дисфункциональных семьях кажутся такими взрослыми (старичками) и такими несчастными, суровыми и печальными при этом. О том, почему то, что позволило нам выжить в детстве, во взрослом возрасте мешает нам жить. Чуть ли не про ключевой паттерн поведения взрослых детей алкоголиков.
@androlen
https://www.youtube.com/watch?v=nt7TKzjOXjQ

Самое время поговорить о паранойе бизнесмена как инструменте управления. Почему самое время? Дело в том, что в связи с предвыборной обстановкой я уже несколько человек отправил к психиатру в связи с дебютами параноидального психоза. В этом ничего веселого нет, поэтому, если с вами или вашими знакомыми что-то похожее случиться - обращайтесь, порекомендую вам специалистов.
И вообще берегите себя, эмоциональное напряжение и накал вокруг такой высокий, что могут обостряться разного рода психические проблемы.
@androlen
https://youtu.be/XYOZwNaOfsA

Сегодня статья про семью. Про ритуалы и почему во многих семьях ритуалы принимают нарочито выпяченный и публичный характер.
@androlen
https://zen.yandex.ru/media/id/5d503b95fc69ab00ad260044/chto-skryvaiut-semeinye-ritualy-5f202ee5edcaf1457f3c5701

Сегодня наш ролик про как оказалось самую тяжелую тему детей из дисфункциональных семей. О том, как можно одновременно любить и ненавидеть своих родителей. Разрешив эту проблему мы открываем себе мир настоящих, а не выхолощенных отношений в реальном мире. Потому эта тема очень важно. Но! Очень осторожно работайте с этой темой. Возможна ретравматизация.
@androlen
https://www.youtube.com/watch?v=u-jx1eNrzAI

На прошлой неделе закончилась летняя сессия лаборатории партнерских отношений. Она подарила множество инсайтов мне лично и участникам группы. Больше всего инсайтов про то, как сохранить интригу, игру и любовь в равных партнерских отношениях. Про то и статья.
P.S. Началась регистрация на полноформатную группу по развитию партнерских отношений. Всю подробную информацию сообщу позже, пока сеттинг для тех, кто уже спешит забронировать участие.
Группа будет проходить в течение года, в 18:30 - 22:00 по средам, 2 раза в месяц, всего 20 встреч. Стоимость встречи 25 $ по курсу. Но на самом деле будет 2 группы - одна в очном формате, другая в онлайн. Но все это будет по средам, просто группы будут чередоваться. Чтобы группы были наиболее гармоничны с каждым желающим я буду проводить короткое собеседование. Может кому-то порекомендую что-то другое. Если вас это интересует - пишите мне в личку.
@androlen
https://zen.yandex.ru/media/id/5d503b95fc69ab00ad260044/parnerskie-otnosheniia-kak-kult-kontrzavisimosti-ili-kuda-uhodit-liubov-iz-partnerskih-otnoshenii-5f215f1f95928c2f8acb95dd

Многие ВДАшники страдают низкой самооценкой. В сегодняшнем ролике, как поверить в себя и на что опереться, если так случилось, что никакой естественной опоры у вас исторически сформировать не получилось.
@androlen
https://www.youtube.com/watch?v=_ybOkhUxxEM

Ну что, друзья мои, очень скоро, буквально через неделю одна часть нашего белорусского общества начнет испытывать жестокую фрустрацию. Но в отличие от далёкого 2010-го на мой взгляд сегодня бунтуют те, кто имеет вполне сильные горизонтальные связи и вполне сформированное сообщество. Именно оно попыталось поучаствовать в политике и именно оно может стать целебной силой после выборов. Впрочем оно может стать и источников раздрая.
Про все это мы поговорили с журналистской ситидога. Во время интервью мы родили идею объединения усилий разных психологов, которые готовы помочь тем, кто выпадет во фрустрацию после выборов. В связи с чем для этих целей ребята создали канал в телеге: @vsedomahelp
Так что, если вас накроет через недельку, обращайтесь.
https://citydog.by/post/posle-vyborov/

А вот вам ролик про сбитых летчиков - про тех, кто все проиграл, но при этом обладает большим опытом. Что с ними делать, учитывая особенности их психологии.
@androlen
https://youtu.be/86BGJXmM4kM