Еще одна, относительно свежая статья про парнерство. Еще один пример, как без любви партнерство может стать карикатурой на отношения. Есть в этом канале двое мужчин из Минска, которые хотят поэкспериментировать с настоящим партнерством в лабораторных условиях нашей программы? Отзовитесь! https://phenomena.by/article/seriynoe-partnyorstvo-ili-semya-vozmozhna-li-lyubov-vo-vremena-tindera
Phenomena
Серийное партнёрство или семья: возможна ли любовь во времена тиндера
Представим себе ситуацию. Вы знакомитесь в тиндере с прекрасным мачо, в первое же свидание посещаете его гнездо, которое по своей чистоте напоминает пятизвездочную гостиницу, на его двухместной кровати не хватает разве что лебедей из полотенец. К вашим услугам…
Очень важное переживание, из-за которого многие бизнесы рушатся. Про чувство одиночества, которое для тех, кто не был достаточно поддержан в своей самостоятельности или недолюблен в детстве, оказывается особо болезненным, из-за чего они по сути "покупают" себе партнеров, эта статья: https://phenomena.by/article/odinochestvo-lidera-zachem-razdelyat-otvetstvennost-za-svoe-delo
Phenomena
Одиночество лидера: зачем разделять ответственность за свое дело
Был у меня как-то клиент. Наше с ним взаимодействие строилось по очень странной схеме. Проект на 16 часов консультационного времени мы обсуждали 8 часов. 4 часа при постановке задачи и 4 часа при подведении итогов.
За эти 8 часов я узнал все про его жизнь.…
За эти 8 часов я узнал все про его жизнь.…
Сегодня предпоследний день моего марафона уже опубликованных статей, значит можно попробовать поговорить и про такие тонкие вещи как интимность и секс. Вернее, только интимность. О том. исчезающее ли это чувство в мире медиатизации секса, зачем вообще оно нужно и можно ли его ощутить в партнерских отношениях. https://phenomena.by/article/zachem-usilivat-intimnost-v-partnerskikh-otnosheniyakh
Phenomena
Зачем усиливать интимность в партнерских отношениях
Под интимностью мы будем понимать чувства близости, которые сопровождают отношения двух любящих друг друга людей и возникают только внутри их отношений, только между ними и никому другому не предназначены.
На мой взгляд интимность это не всегда про секс.…
На мой взгляд интимность это не всегда про секс.…
Последняя статья в нашем новогоднем марафоне. Я все думал думал и решил, что закончим мы на верности, вернее на том, как сохранить интерес к окружающим, находясь в семье и не подвергая семью опасности. https://phenomena.by/article/kak-udovletvoryat-interes-k-protivopolozhnomu-polu-ne-izmenyaya-partneru
Phenomena
Как удовлетворять интерес к противоположному полу, не изменяя партнеру
Я помню в юности мои подружки обсуждали проблему измены. И были убеждены, что бывает так называемая моральная измена. Т.е., когда мы фантазируем секс (а может и не только секс) с посторонней девушкой. Поскольку я тогда переживал постпубертатный возраст, я…
Друзья мои!
В Новом году я хочу увеличить количество разного рода групповых экспериментов и мероприятий с вашим участием. И вот одно из них.
Летом 2020-го года в отпуске я накидал статью про то, как понимание становится ключевым фактором терапии. Правда я потом шлифовал эту статью полгода. И я хочу основные идеи этой статьи обсудить, чтобы потом довести статью до совершенства. Понимаю, что формат этого канала не предполагает глубоких философски-методологических рефлексий, но вдруг вам и это будет интересно?
Короче, статья огромна и сложна, поэтому вы ее только гляньте и, если решите, что вам интересно это обсудить - пишите мне в личку. Я сделаю доклад на ее основе в зуме, чтобы вы меня покритиковали.
https://phenomena.by/article/germenevtika-kak-metod-v-psikhoterapii-ili-pochemu-neobkhodima-terapiya-zhiznennogo-mira
В Новом году я хочу увеличить количество разного рода групповых экспериментов и мероприятий с вашим участием. И вот одно из них.
Летом 2020-го года в отпуске я накидал статью про то, как понимание становится ключевым фактором терапии. Правда я потом шлифовал эту статью полгода. И я хочу основные идеи этой статьи обсудить, чтобы потом довести статью до совершенства. Понимаю, что формат этого канала не предполагает глубоких философски-методологических рефлексий, но вдруг вам и это будет интересно?
Короче, статья огромна и сложна, поэтому вы ее только гляньте и, если решите, что вам интересно это обсудить - пишите мне в личку. Я сделаю доклад на ее основе в зуме, чтобы вы меня покритиковали.
https://phenomena.by/article/germenevtika-kak-metod-v-psikhoterapii-ili-pochemu-neobkhodima-terapiya-zhiznennogo-mira
Phenomena
Герменевтика как метод в психотерапии или почему необходима терапия жизненного мира
Посвящается Геннадию Колтуну
Сегодня ролик про смыслы, которые определяют почти все в бизнесе, и, само главное, эмоции всех участников бизнеса. В ролики не только про это, но и про то, как и для чего смыслами в организациях управлять.
https://www.youtube.com/watch?v=7SzCZfn4_9o
https://www.youtube.com/watch?v=7SzCZfn4_9o
YouTube
Бизнес как пространство смысла
Бизнес является деятельностью, а любая деятельность является целесообразной активностью. Т.е. мы стремимся к цели, для чего у нас должны быть представления о цели, о планируемом результате, о способах достижения цели и т.д. И все это является рациональными…
Друзья мои. У меня для вас сложное задание. Пройдите пожалуйста тест по ссылке, а в опросе ниже укажите, какой результат у вас получился: https://iyaroslav.ru/test/pogranichnoye-rasstroystvo-lichnosti-online/
Психолог Ярослав Исайкин
Тест Пограничное Расстройство Личности Онлайн • Психолог Ярослав Исайкин
Методика представляет собой личностный опросник, разработанный на основе диагностических критериев пограничного расстройства личности согласно DSM-III-R и DSM-IV в 2012 году коллективом авторов (Т. Ю. Ласовская, С. В. Яичников, Ю. В. Сарычева, Ц. П. Короленко). Данный…
В тесте выше мой результат:
Anonymous Poll
37%
от 0 до 24
49%
от 25 до 49
10%
от 50 до 74
4%
от 75 до 100
Итак, первая новая статья в этом году про тему, которую я давно исследую: про родительскую фигуру и ее роль в нашей уверенности в себе. Очень много запросов про это в последнее время, причем как с позитивной, так и с негативной ролью родителей в возникновении чувства детского всемогущества. Сегодня про то, как пережить и на что опираться, если наши родители в плане поддержки оказались нефункциональными.
https://phenomena.by/article/ty-delaesh-dostatochno-ya-gorzhus-toboy-chego-nam-ne-khvataet-na-puti-k-uspekhu
https://phenomena.by/article/ty-delaesh-dostatochno-ya-gorzhus-toboy-chego-nam-ne-khvataet-na-puti-k-uspekhu
Phenomena
"Ты делаешь достаточно. Я горжусь тобой!" - чего нам не хватает на пути к успеху
Бывает так, что смерть наших родителей, которые не очень-то нас любили и не очень о нас заботились в детстве, становится для нас настоящей трагедией. Мы вроде бы никогда от них ничего особого не ожидали, нас вроде бы почти ничего эмоционально с ними не связывает…
Сегодня новая статья про еще один образ в нашей галерее бизнесменов. Про тех самых детей бизнесменов, которым очень тяжело изображать из себя хозяина и мастера. О том, зачем они это делают, от чего страдают и как им обрести счастье.
https://phenomena.by/article/predprinimateli-pustyshki-kak-im-priobresti-dostoinstvo
https://phenomena.by/article/predprinimateli-pustyshki-kak-im-priobresti-dostoinstvo
Phenomena
Предприниматели-пустышки: как им приобрести достоинство?
После мой статьи про отношения с партнёром, как с чемоданом без ручки ко мне стали поступать вопросы о том, как жить тем самым чемоданам без ручки - партнёрам, которые особой пользы бизнесу не приносят, если не считать финансовых вливаний или имитации унылой…
А вот мы с Сергеем Змитровичем поговорили про любовь. Способны ли любить травматики или это все у них невроз да созависимость? И что вообще такое любовь? В ролике я делюсь своим опытом неземной любви: https://www.youtube.com/watch?v=La2LjHGalwA
YouTube
Про любовь
Мы всё таки записали ролик про любовь.
Это было страшно , местами неловко, ны мы рискнули и сделали это.
Ссылка на книгу Эриха Фромма "Искусство любить" 💕
https://link.ac/5HiE1
Группа нашего сообщества ВДА в телеграме https://news.1rj.ru/str/psycholog_vda
Группа…
Это было страшно , местами неловко, ны мы рискнули и сделали это.
Ссылка на книгу Эриха Фромма "Искусство любить" 💕
https://link.ac/5HiE1
Группа нашего сообщества ВДА в телеграме https://news.1rj.ru/str/psycholog_vda
Группа…
Сегодняшняя история про то, помогают ли духовные психотехники справиться с последствиями психологической травмы. Чего ждут от йоги травматики, когда к ней обращаются и почему рано или поздно симптомы травмы проявляются и у йогов. И стоит ли на эти симптомы тратить тонкие энергии, если их можно победить земными инструментами.
https://phenomena.by/article/kak-rasschepit-sebya-stremleniem-k-dukhovnomu-idealu-ili-pochemu-u-praktikuyuschikh-yogu
https://phenomena.by/article/kak-rasschepit-sebya-stremleniem-k-dukhovnomu-idealu-ili-pochemu-u-praktikuyuschikh-yogu
Phenomena
Как расщепить себя стремлением к духовному идеалу или почему у практикующих йогу бывают психологические проблемы
Почему люди выбирают духовную жизнь или путь духовной практики?
Друзья мои. В связи с началом группы по развитию партнёрских отношений (группа большая - 12 человек - но нам бы таки ещё двух мужчин) и в связи с большим количеством запросов, связанных с разводами на индивидуальной терапии хочу провести трехэтапное исследование. Сначала опрос который ниже, затем опрос более глубокий, затем небольшое исследование во время живого общения в группе. Цель исследования - понять, почему одни люди расходятся быстро и молниеносно, а другие годами. Короче ответьте пжлст на опрос ниже.
Скажите, какой у вас опыт разводов (речь и про официальный, и про гражданский брак)?
Anonymous Poll
24%
Я ещё не состоял/а в браке
8%
Я в браке и несчастлив/а, но не собираюсь расходиться
4%
Я в браке и несчастлив/а и собираюсь расходиться
31%
Я счастлив/а в браке и не собираюсь расходиться
22%
Я имею опыт развода. Развод был очень быстрым
10%
Я имею опыт развода. Развод (если их несколько, то хотя бы один) был очень долгим
Так, друзья, я продолжаю изучение темы разводов и их психологических последствий. Если вы имеете опыт развода, ответьте пожалуйста как можно подробнее на опрос по ссылке: https://forms.gle/ireSbUD5WRd5iibu7
Google Docs
Тяжесть развода
Этот опрос проводится для изучения способов, которые помогают справляться с психологическими последствиями развода. Опрос предназначен только для тех, кто имеет опыт развода - не важно в официальном или гражданском браке. Если у вас есть опыт нескольких разводов…
Мирошниченко
Так, друзья, я продолжаю изучение темы разводов и их психологических последствий. Если вы имеете опыт развода, ответьте пожалуйста как можно подробнее на опрос по ссылке: https://forms.gle/ireSbUD5WRd5iibu7
Друзья! Я допустил ошибку: забыл убрать в этом тесте опцию сбора почты отвечающих. Так тест оказался неанонимным. Я исправил эту ошибку и прошу таки разведенных ответить на него.
Когда-нибудь я напишу книгу про психологию стоимостно-ориентированного менеджмента. И в ней будет огромная глава про связь стоимости фирмы и специфики отношений отцов-основателей и их детей. А там будет решаться такой вопрос: что важнее - рост стоимости бизнеса отца-основателя или счастье и самостоятельность его ребенка. Об одном из сценариев того, как дети бизнесменов становятся несчастными и никчемными в моем ролике. Осторожно, почему-то в этот раз в ролике много обсцентной лексики. https://www.youtube.com/watch?v=1Aq3_-ixYOg
YouTube
Предприниматели-пустышки: как им приобрести достоинство?
Вы часто можете видеть их в наших фирмах. Они выделяются своим взглядом, в котором можно заметить, как страх и непонимание происходящего борются с осознанием необходимости как-то и чем-то управлять, что-то делать, в общем казаться важным и значимым человеком.…
Сегодня статья про то, на что можно опереться в своем решении начать жить своей жизнью в тех случаях, когда вас рожали совершенно для конкретных функций, необходимых для решения проблем в отношениях родителей.
В статье впервые, я это подчеркиваю, впервые я изложил алгоритм работы со случаями, когда у нас возникают проблемы из-за отсутствия принятия и поддержки родителей. https://phenomena.by/article/kak-obresti-sebya-esli-roditeli-ispolzovali-vas-dlya-resheniya-svoikh-problem
В статье впервые, я это подчеркиваю, впервые я изложил алгоритм работы со случаями, когда у нас возникают проблемы из-за отсутствия принятия и поддержки родителей. https://phenomena.by/article/kak-obresti-sebya-esli-roditeli-ispolzovali-vas-dlya-resheniya-svoikh-problem
Phenomena
Как обрести себя, если родители использовали вас для решения своих проблем
2_5445206507631150906.pdf
7.5 MB
Друзья, я почти никогда не рекомендую здесь к чтению книг, потому что популярную психологическую литературу я не читаю, а узкоспециализированную литературу рекомендовать не комильфо. Но есть одна книжка, которую я считаю крайне важной и полезной. В ней описывается пограничное расстройство личности (ПРЛ), формы терапии его и т.д. Но гораздо важнее то, что в книге показана связь различных проявлений ПРЛ с образом жизни и вообще тем сложным миром, который нас окружает. Это помогает понять, что как говорится не мы такие, а жизнь такая ) И потому работа со стабилизацией собственной психики невозможна без улучшения качества собственного окружения, социального, профессионального, интеллектуального и персонального. В общем, рекомендую.
Бичем нашего времени является поддержка. Вернее неспособность ее брать и давать. Корни этого явления находятся в каких-то нарциссических паттернах поведения в посткризисных ситуациях, когда, как в том лозунге от Уильяма Джеймса, нужно выдавливать из себя улыбку, чтобы никто не догадался, как нам плохо. И вот мы живём в обществе, где опереться на таблеточку транквилизатора или антидепрессанта (а марихуана вообще хороша как ничто другое!) проще, чем положиться на другого человека.
В общем, пора уже понять, что в одиночку в нашем безумном мире не выживешь. Хотя и собственные усилия для достижения счастья никто не заменит.
Короче, ролик про эмоциональную поддержку. Ее важность и нужность. И как ее брать.
https://youtu.be/xIaT3v2UPdk
В общем, пора уже понять, что в одиночку в нашем безумном мире не выживешь. Хотя и собственные усилия для достижения счастья никто не заменит.
Короче, ролик про эмоциональную поддержку. Ее важность и нужность. И как ее брать.
https://youtu.be/xIaT3v2UPdk
YouTube
Эмоциональная поддержка.
Сегодня говорим про свой опыт получения эмоциональной поддержки.
Группа нашего сообщества ВДА в телеграме https://news.1rj.ru/str/psycholog_vda
Группа в Facebook https://www.facebook.com/groups/VDAgroup
Запись на консультацию (лично в Минске или онлайн)
Андрей Мирошниченко…
Группа нашего сообщества ВДА в телеграме https://news.1rj.ru/str/psycholog_vda
Группа в Facebook https://www.facebook.com/groups/VDAgroup
Запись на консультацию (лично в Минске или онлайн)
Андрей Мирошниченко…
Сегодня ролик про очень важную тему. Я еще напишу статью развернутую на эту тему.
Вот вы выросли в травматической ситуации. На ваше детство выпало огромное количество испытаний, и вы, будучи ребенком, все пытаетесь понять, за что это вам. И потом вырастаете с убеждением, что вы плохой, раз такое с вами происходило. Как принять свой опыт и отказаться от травмирующей идентичности? Как объяснить себе, почему именно с вами все это происходило, и успокоиться? Здесь поможет опора на что-то, что превышает нашу жизнь, что-то, что придаст смысл всем ее перепетиям. Что это может быть в нашем с Сергеем Змитровичем ролике. https://youtu.be/6kaxxNsRNpU
Вот вы выросли в травматической ситуации. На ваше детство выпало огромное количество испытаний, и вы, будучи ребенком, все пытаетесь понять, за что это вам. И потом вырастаете с убеждением, что вы плохой, раз такое с вами происходило. Как принять свой опыт и отказаться от травмирующей идентичности? Как объяснить себе, почему именно с вами все это происходило, и успокоиться? Здесь поможет опора на что-то, что превышает нашу жизнь, что-то, что придаст смысл всем ее перепетиям. Что это может быть в нашем с Сергеем Змитровичем ролике. https://youtu.be/6kaxxNsRNpU
YouTube
Опора на трансцендентное
Для того, чтобы почувствовать себя целостными и в какой-то мере исцеленными всем нам необходимо научиться формулировать своей собственный трансцендентный, часто духовный контекст своей жизни.
Важно сделать так, чтобы опыт насилия и выживания, который мы…
Важно сделать так, чтобы опыт насилия и выживания, который мы…