Друзья мои. У меня для вас сложное задание. Пройдите пожалуйста тест по ссылке, а в опросе ниже укажите, какой результат у вас получился: https://iyaroslav.ru/test/pogranichnoye-rasstroystvo-lichnosti-online/

Итак, первая новая статья в этом году про тему, которую я давно исследую: про родительскую фигуру и ее роль в нашей уверенности в себе. Очень много запросов про это в последнее время, причем как с позитивной, так и с негативной ролью родителей в возникновении чувства детского всемогущества. Сегодня про то, как пережить и на что опираться, если наши родители в плане поддержки оказались нефункциональными.
https://phenomena.by/article/ty-delaesh-dostatochno-ya-gorzhus-toboy-chego-nam-ne-khvataet-na-puti-k-uspekhu

Сегодня новая статья про еще один образ в нашей галерее бизнесменов. Про тех самых детей бизнесменов, которым очень тяжело изображать из себя хозяина и мастера. О том, зачем они это делают, от чего страдают и как им обрести счастье.
https://phenomena.by/article/predprinimateli-pustyshki-kak-im-priobresti-dostoinstvo

А вот мы с Сергеем Змитровичем поговорили про любовь. Способны ли любить травматики или это все у них невроз да созависимость? И что вообще такое любовь? В ролике я делюсь своим опытом неземной любви: https://www.youtube.com/watch?v=La2LjHGalwA

Сегодняшняя история про то, помогают ли духовные психотехники справиться с последствиями психологической травмы. Чего ждут от йоги травматики, когда к ней обращаются и почему рано или поздно симптомы травмы проявляются и у йогов. И стоит ли на эти симптомы тратить тонкие энергии, если их можно победить земными инструментами.
https://phenomena.by/article/kak-rasschepit-sebya-stremleniem-k-dukhovnomu-idealu-ili-pochemu-u-praktikuyuschikh-yogu

Друзья мои. В связи с началом группы по развитию партнёрских отношений (группа большая - 12 человек - но нам бы таки ещё двух мужчин) и в связи с большим количеством запросов, связанных с разводами на индивидуальной терапии хочу провести трехэтапное исследование. Сначала опрос который ниже, затем опрос более глубокий, затем небольшое исследование во время живого общения в группе. Цель исследования - понять, почему одни люди расходятся быстро и молниеносно, а другие годами. Короче ответьте пжлст на опрос ниже.

Так, друзья, я продолжаю изучение темы разводов и их психологических последствий. Если вы имеете опыт развода, ответьте пожалуйста как можно подробнее на опрос по ссылке: https://forms.gle/ireSbUD5WRd5iibu7

Друзья! Я допустил ошибку: забыл убрать в этом тесте опцию сбора почты отвечающих. Так тест оказался неанонимным. Я исправил эту ошибку и прошу таки разведенных ответить на него.

Когда-нибудь я напишу книгу про психологию стоимостно-ориентированного менеджмента. И в ней будет огромная глава про связь стоимости фирмы и специфики отношений отцов-основателей и их детей. А там будет решаться такой вопрос: что важнее - рост стоимости бизнеса отца-основателя или счастье и самостоятельность его ребенка. Об одном из сценариев того, как дети бизнесменов становятся несчастными и никчемными в моем ролике. Осторожно, почему-то в этот раз в ролике много обсцентной лексики. https://www.youtube.com/watch?v=1Aq3_-ixYOg

Сегодня статья про то, на что можно опереться в своем решении начать жить своей жизнью в тех случаях, когда вас рожали совершенно для конкретных функций, необходимых для решения проблем в отношениях родителей.
В статье впервые, я это подчеркиваю, впервые я изложил алгоритм работы со случаями, когда у нас возникают проблемы из-за отсутствия принятия и поддержки родителей. https://phenomena.by/article/kak-obresti-sebya-esli-roditeli-ispolzovali-vas-dlya-resheniya-svoikh-problem

Друзья, я почти никогда не рекомендую здесь к чтению книг, потому что популярную психологическую литературу я не читаю, а узкоспециализированную литературу рекомендовать не комильфо. Но есть одна книжка, которую я считаю крайне важной и полезной. В ней описывается пограничное расстройство личности (ПРЛ), формы терапии его и т.д. Но гораздо важнее то, что в книге показана связь различных проявлений ПРЛ с образом жизни и вообще тем сложным миром, который нас окружает. Это помогает понять, что как говорится не мы такие, а жизнь такая ) И потому работа со стабилизацией собственной психики невозможна без улучшения качества собственного окружения, социального, профессионального, интеллектуального и персонального. В общем, рекомендую.

Бичем нашего времени является поддержка. Вернее неспособность ее брать и давать. Корни этого явления находятся в каких-то нарциссических паттернах поведения в посткризисных ситуациях, когда, как в том лозунге от Уильяма Джеймса, нужно выдавливать из себя улыбку, чтобы никто не догадался, как нам плохо. И вот мы живём в обществе, где опереться на таблеточку транквилизатора или антидепрессанта (а марихуана вообще хороша как ничто другое!) проще, чем положиться на другого человека.
В общем, пора уже понять, что в одиночку в нашем безумном мире не выживешь. Хотя и собственные усилия для достижения счастья никто не заменит.
Короче, ролик про эмоциональную поддержку. Ее важность и нужность. И как ее брать.
https://youtu.be/xIaT3v2UPdk

Сегодня ролик про очень важную тему. Я еще напишу статью развернутую на эту тему.
Вот вы выросли в травматической ситуации. На ваше детство выпало огромное количество испытаний, и вы, будучи ребенком, все пытаетесь понять, за что это вам. И потом вырастаете с убеждением, что вы плохой, раз такое с вами происходило. Как принять свой опыт и отказаться от травмирующей идентичности? Как объяснить себе, почему именно с вами все это происходило, и успокоиться? Здесь поможет опора на что-то, что превышает нашу жизнь, что-то, что придаст смысл всем ее перепетиям. Что это может быть в нашем с Сергеем Змитровичем ролике. https://youtu.be/6kaxxNsRNpU

Сегодня мы поговорим про Я-концепцию управленца. О том, что это мощнейший инструмент управления и им надо уметь пользоваться. Также в статье дан вполне конкретный инструмент воздействия на окружающих и свое самочувствие через представление о себе. Пользуйтесь на здоровье! https://phenomena.by/article/kak-vashe-predstavlenie-o-sebe-vliyaet-na-biznes

Друзья мои! Пару недель назад я просил вас в специальной анкете указать страхи и фобии, которые мешают вам жить. На основе ваших ответов я разработал опрос, чтобы понять, какие страхи у вас наиболее сильны и существенны. Цель этого опроса проста: я хочу разработать формат краткосрочной групповой терапии на основе методологии когнитивной терапии, чтобы максимально быстро и эффективно снимать эти самые страхи. Поэтому прошу вас ответить на опрос ниже.

Моя сегодняшняя статья посвящена великому искусству, которым владеют считанные единицы пар - искусству грамотно, как говорят психологи, "размещать" агрессию в своих отношениях. Если делать это дело не грамотно, то будет все это чревато тяжелыми, вплоть до летальных, последствиями. Так что мотайте на ус. https://phenomena.by/article/kak-pravilno-orat-na-lyubimogo-cheloveka

А вот вам одна из самых моих любимых тем в рамках психологического консультирования организации конкретно вас - тех, кто в них работает. Как быть, если неврозы сотрудников сильно влияют на их эффективность и вообще на эффективность всего коллектива. Причем речь не про дальнейшее избавление от неврозов, но о том, как с ними жить. В статье дана методика определения коллективом неврозов друг друга. Если у вас дружная команда - попробуйте поиграться. Точно будете дружнее. https://phenomena.by/article/priglashaem-v-nash-druzhnyy-molodoy-kollektiv-ili-kak-predyavlyat-svoi-nevrozy-kollegam

Сегодня ролик про то, как представление о себе и репрезентация себя окружающим может стать мощным инструментом управления. Может быть полезно не только управленцам: https://youtu.be/0DqMaoMNlr0