#تشخیص_در_فریم

🟣 اختلال شخصیت پارانوئید

🔹بی‌اعتمادی پایدار به دیگران و تفسیر رفتارها به‌عنوان تهدید یا فریب

🔹حساسیت بالا به انتقاد و رنجش طولانی‌مدت

🔹کینه‌ورزی و فراموش نکردن توهین‌ها

🔹تفسیر خصمانه از حرف‌های معمولی

🔹شک مداوم به وفاداری دیگران (دوستان، اطرافیان، شریک عاطفی)

🔹حالت دفاعی، خشک و محتاط در روابط

🔹بدون وجود هذیان کامل (تفاوت با اختلالات سایکوتیک)


🆔@PsychoFrameAcademy

#تشخیص_در_فریم

🟣 اختلال شخصیت اسکیزوتایپی

🔹تفکر و باورهای عجیب (تفکر جادویی، نمادپردازی، معنابخشی غیرعادی)

🔹رفتار و ظاهر نامتعارف و گاهی عجیب

🔹گفتار مبهم یا نامنظم

🔹اضطراب اجتماعی شدید همراه با احساس «متفاوت بودن»

🔹تجربه‌های ادراکی غیرمعمول (نه توهم کامل، اما نزدیک به آن)

🔹مشکلات جدی در روابط اجتماعی به‌دلیل سبک ارتباط غیرعادی

🔹نزدیک‌ترین اختلال شخصیت به طیف اسکیزوفرنی


🆔@PsychoFrameAcademy

منتظر ویسها باشید 😊👌

#تشخیص_در_فریم

اسکیزوئید

🔹بی نیازی از رابطه و صمیمیت....
🔹احساسات کم عمق و ابراز بسیار محدود.....
🔹ترجیح شدید برای تنهایی و فعالیتهای فردی....
🔹بی تفاوتی به تعریف یا انتقاد....


🆔@PsychoFrameAcademy

#تشخیص_در_فریم

پارانوئید

🔹بدبینی شدید نسبت به نیت دیگران..
🔹تفسیر تهدید از حرف ها و رفتارهای عادی....
🔹حساسیت بالا به توهین و انتقاد...
🔹رابطه های سرد به خاطر بی اعتمادی مداوم....

🆔@PsychoFrameAcademy

#تشخیص_در_فریم

اسکیزوتایپی

🔹تفکر عجیب و باورهای غیر معمول...
🔹رفتار و ظاهر غیر متعارف و نمادگرا...
🔹تجربه های ادراکی خفیف و تفسیر اشتباه نشانه ها.....


🆔@PsychoFrameAcademy

#شخصیت_در_فریم

🔵 مازلو
سلسله‌مراتب نیازها: فیزیولوژیک → امنیت → تعلق → عزت‌نفس → خودشکوفایی.
انسان ذاتاً خوب + رشد وابسته به برآورده شدن نیازها.
مشکل = گیرکردن در سطوح پایین نیازها.
انسان سالم = فرد خودشکوفا (خلاق، خودمختار، واقع‌گرا).
رشد = عبور مرحله‌ای از نیازها تا رسیدن به توان بالقوه.

🟢 راجرز
گرایش فطری به رشد و بهبود در همهٔ انسان‌ها.
شرط رشد = پذیرش بی‌قیدوشرط و فضای امن عاطفی.
مشکل = فاصلهٔ زیاد بین «خود واقعی» و «خود آرمانی».
انسان سالم = فرد کاملاً کارکردی (اصیل، تجربه‌پذیر، انعطاف‌پذیر).
رشد = نتیجهٔ رابطهٔ پذیرا، نه پله‌های نیاز.


🆔@PsychoFrameAcademy

#شخصیت_در_فریم

هر دو نفر — مازلو و راجرز — بنیان‌گذاران اصلی رویکرد انسان‌گرایی (Humanistic Psychology) هستن.
حتی بهشون می‌گن پدران روان‌شناسی انسان‌گرا.
اما نکته مهم اینه که هرچند هر دو انسان‌گرا هستن، مسیرشون یکی نیست

✅ شباهت‌های اصلی مازلو و راجرز
هر دو به خوبی، رشد، معنا و توانایی‌های مثبت انسان باور دارن.
هر دو معتقدن انسان ذاتاً سالمه مگر اینکه محیط جلوش رو بگیره.
هر دو با نگاه بدبینانه‌ی فروید و رفتارگرایی مشکل داشتن.
هر دو روی تجربهٔ درونی، آزادی انتخاب، مسئولیت شخصی و خودشکوفایی تأکید می‌کنن.
❗ تفاوت مهم (نکته کنکوری)
مازلو: یک نظریه ساختاری از نیازهای انسان (هرم نیازها) داده و می‌گه انسان مرحله‌به‌مرحله رشد می‌کنه تا برسه به خودشکوفایی.
راجرز: روی روند درمان و تجربه زیسته تمرکز داره، می‌گه رشد وقتی اتفاق می‌افته که فرد در محیطی با پذیرش، همدلی و صداقت قرار بگیره


پس: بله هر دو انسان‌گرا هستند، اما مازلو «ساختار رشد» رو توضیح می‌ده و راجرز «شرایط لازم برای رشد» رو.



🆔@PsychoFrameAcademy

#شخصیت_در_فریم

🔶 مازلو

🌱 سلسله‌مراتب نیازها: از فیزیولوژی تا خودشکوفایی.

🔥 انگیزش کمبود / انگیزش رشد

🎯 هدف نهایی انسان: تحقق تمام توان بالقوه (Self-Actualization).

⚡ تجربه اوج: لحظه‌های ادراک عمیق و یکپارچگی.

🌟 ویژگی افراد خودشکوفا: واقع‌گرایی، خودمختاری، خلاقیت، پذیرش.

🆔@PsychoFrameAcademy

#شخصیت_در_فریم

🟢 راجرز

❤️ پذیرش بی‌قیدوشرط = شرط اصلی رشد روانی.

🔍 ناسازگاری: فاصلهٔ زیاد بین خودِ واقعی و خودِ آرمانی.

🌿 گرایش فطری به فعلیت: انسان ذاتاً رو به رشد است.

🧠 فرد کاملاً کارکردی: تجربه‌پذیر، اصیل، انعطاف‌پذیر، لحظه‌زیست.

🗣️ درمان مراجع‌محور: همدلی، صداقت، پذیرش → تغییر پایدار.


🆔@PsychoFrameAcademy

#رشد_در_فریم


🧠 نظریه دلبستگی اینسورث (Mary Ainsworth)

اینسورث با «آزمایش موقعیت ناآشنا» نشان داد که کیفیت ارتباط اولیه کودک با مراقب، الگوی دلبستگی او را می‌سازد.
این الگوها بعدها پایهٔ سبک رابطه‌داری، مدیریت هیجان و حتی الگوهای شخصیتی در بزرگسالی می‌شوند.

🔹 انواع دلبستگی 

1) دلبستگی ایمن (Secure)
در کودکی مراقبت قابل‌اعتماد دریافت کرده و در بزرگسالی روابط پایدار، صمیمی و کم‌اضطراب دارد.
می‌تواند احساساتش را سالم ابراز کند و بین استقلال و نزدیکی تعادل برقرار کند.

2) دلبستگی اجتنابی (Avoidant)
به نیازهای عاطفی‌اش کمتر پاسخ داده شده و یاد گرفته احساساتش را پنهان کند.
در بزرگسالی از صمیمیت می‌گریزد، فاصله می‌گیرد و با وابستگی راحت نیست.

3) دلبستگی دوسوگرا / مقاوم (Ambivalent)
مراقبت ناپایدار تجربه کرده و دائماً نگران رهاشدگی بوده است.
در بزرگسالی روابط طوفانی، چسبندگی هیجانی و اضطراب شدید نسبت به عشق نشان می‌دهد.

4) دلبستگی آشفته / بی‌سازمان (Disorganized)
در کودکی همزمان از مراقب امنیت و ترس دریافت کرده و سیستم دلبستگی دچار سردرگمی شده است.
در بزرگسالی رفتارهای ضدونقیض، استرس‌پذیری بالا و رابطه‌های غیرقابل‌پیش‌بینی دارد.



🆔@PsychoFrameAcademy

«هیچ محدودیتی واقعی نیست؛ ذهن تو، بزرگ‌ترین فریم برای ساختن دنیای جدیدته.»🌱

#تشخیص_در_فریم

🔶 کلاستر B شامل اختلالاتی است که در آن‌ها تکانشگری، بی‌ثباتی هیجانی و رفتارهای نمایشی یا ضداجتماعی دیده می‌شود.
بعد از خودشیفته و نمایشی، حالا دو الگوی مهم و پرمصرف بالینی را مقایسه می‌کنیم:


🔸 اختلال شخصیت مرزی (Borderline)

- هستهٔ اصلی: بی‌ثباتی شدید در هیجان، هویت و روابط.
- گذر از صفر تا صد: روابط شدید، پرآشوب، همراه با ترس عمیق از ترک شدن.
- هیجان‌ها: نوسان شدید؛ خشم، اضطراب، دپرشن لحظه‌ای.
- رفتارها: خودآسیبی، تهدید به خودکشی، تکانشگری.
- نگرش به دیگران: نیاز شدید به نزدیکی، اما ترس افراطی از طرد.
- تست‌کلید: “همه یا هیچ”، «پوچی مزمن»، «مرز ناپایدار هویتی»

🔸 اختلال شخصیت ضد‌اجتماعی (Antisocial)

- هستهٔ اصلی: بی‌تفاوتی نسبت به حق دیگران، قانون‌گریزی و فریب‌کاری.
- رفتارها: دروغ‌گویی، سوءاستفاده، خشونت، رفتارهای جرم‌گونه.
- هیجان: همدلی پایین، احساس گناه حداقلی.
- نگرش به دیگران: استفاده‌گرانه؛ رابطه ابزار است نه پیوند.
- تست‌کلید: شروع مشکلات از کودکی (سلوک)، شکست در رعایت هنجارها


🆔@PsychoFrameAcademy

#تشخیص_در_فریم

🔻 مقایسهٔ سریع و کنکوری

- مرزی = هیجان بی‌ثبات / ضد اجتماعی = اخلاق و قانون بی‌ثبات
- مرزی در روابط می‌چسبد و می‌ترسد؛ ضد اجتماعی سوءاستفاده می‌کند و می‌رود.
- مرزی → خودآسیبی برای تنظیم هیجان؛ ضد اجتماعی → رفتار آسیب‌زننده برای سود شخصی.
- مرزی «بی‌ثباتی هیجانی» دارد؛ ضد اجتماعی «بی‌ثباتی اخلاقی».
- مرزی احساس گناه دارد (اما شدیداً آشفته است)، ضد اجتماعی تقریباً ندارد.



🔹 کلاستر B یعنی الگوی “دراماتیک–تکانشی–بی‌ثبات”.
این چهار اختلال هرکدام نوعی از همین تم را نشان می‌دهند؛
نمایشی = اغراق هیجانی
خودشیفته = نیاز به تأیید
مرزی = آشفتگی هیجانی
ضد اجتماعی = بی‌قانونی و بی‌همدلی


🆔@PsychoFrameAcademy

📚 روز دانشجو مبارک 🎓

روزت مبارک رفیقِ خسته اما باانگیزه!

همونی که با چشم‌های خواب‌آلود، ولی ذهن بیدار، هنوز داره دنبال رویاهاش می‌دوه.
دانشجو یعنی کسی که یاد گرفته با یه فنجون قهوه، یه عالمه امید بسازه.

یعنی کسی که توی سختی‌ها هم لبخند می‌زنه و می‌گه «می‌ارزه» 🌱

امروز روز توئه…
روز همه اونایی که با فکر و قلم و تلاششون، فردای قشنگ‌تری می‌سازن.

✨ روز دانشجو مبارک به خودِ خودمون ✨

#تشخیص_در_فریم
امروز به کلاستر B در اختلال‌های شخصیت می‌پردازیم؛ گروهی که به نام «نمایشی، هیجانی و بی‌ثبات» شناخته می‌شن و شامل چهار اختلال هستن:
مرزی
نمایشی
خودشیفته
ضد اجتماعی
✨ توضیحات کامل هر کدوم قبلاً داخل کانال گذاشته شده،
اما امروز هم داخل ویس هر چهار اختلال رو به صورت خلاصه و کاربردی براتون توضیح میدم.


🆔@PsychoFrameAcademy

#تشخیص_در_فریم

اختلال های کلاسترB

🔸 مرزی (BPD)
«هیجان‌های شدید و ناپایدار + ترس از رهاشدگی + روابط پرتنش.»
🔸 نمایشی (HPD)
«نیاز دائمی به توجه + هیجان‌های تئاتری و سطحی.»
🔸 خودشیفته (NPD)
«احساس برتری + نیاز به تحسین + همدلی پایین.»
🔸 ضد اجتماعی (ASPD)
«بی‌توجهی به حقوق دیگران + تکانشگری + بی‌پشیمانی.»


🆔@PsychoFrameAcademy

#شخصیت_در_فریم

ملانی کلاین

ملانی کلاین روانکاوی معروف کودک بود که می‌گفت تجربه‌های اولیه با مادر و مراقب‌ها شخصیت و هیجانات کودک را شکل می‌دهند.

شیء رابطه‌ای (Object Relations): شخصیت از طریق روابط با «شیء» اولیه مثل مادر شکل می‌گیرد.

مراحل هیجانی:
پارانوئید–اسکیزوئید: کودک دنیا را به خوب و بد تقسیم می‌کند.
افسرده (Depressive): کودک می‌فهمد شیء خوب و بد یکی است و احساس گناه و اندوه دارد.

💡 کلاین نشان داد که کیفیت رابطه اولیه کودک با مادر، اساس شخصیت و توانایی مدیریت هیجان در بزرگسالی است.



🆔@PsychoFrameAcademy

#شخصیت_در_فریم

ملانی کلاین

1️⃣ شخصیت کودک از طریق روابط اولیه با مادر شکل می‌گیرد.
2️⃣ مرحله پارانوئید–اسکیزوئید = تقسیم جهان به خوب و بد.
3️⃣ مرحله افسرده = پذیرش تضادها و شکل‌گیری وجدان.
4️⃣ خیال‌پردازی کودک = ابزار مدیریت هیجانات.

🆔@PsychoFrameAcademy

#تشخیص_در_فریم

سلام  👋
امروز می‌خوایم خیلی خلاصه کلاستر C رو مرور کنیم؛
کلاستری که محورش اضطراب و ترسه.

کلاستر C شامل چی می‌شه؟
سه تا اختلال شخصیت:
🔹اجتنابی
🔹وابسته
🔹 وسواسی–جبری (OCPD).

کلاستر C یعنی چی؟
آدم‌های این کلاستر بیشتر از طرد شدن، تنها موندن یا اشتباه کردن می‌ترسن
و هر کدوم یه جور با این ترس کنار میان.

اجتنابی: رابطه رو دوست داره ولی از ترس طرد شدن کنار می‌کشه.

وابسته: از تنها موندن می‌ترسه، برای همین می‌چسبه.

OCPD: برای کم شدن اضطراب می‌ره سمت کنترل و کمال‌گرایی.

جمع‌بندی:
اجتنابی کنار می‌کشه، وابسته می‌چسبه، OCPD کنترل می‌کنه.



🆔@PsychoFrameAcademy