Состав сборной Лиги на матч с «Атлетико» окончательно определился. Через 15-20 минут ждем первых игроков из аэропорта на сборах 🚕
📞 На связи! @QJSAB
📞 На связи! @QJSAB
🔥2❤1👍1
Василий Леонтьев уже готов к борьбе за место в стартовом составе, несмотря на небольшое повреждение.
Пишите, кого хотите увидеть из сборной и про что узнать.
📞 На связи! @QJSAB
Пишите, кого хотите увидеть из сборной и про что узнать.
📞 На связи! @QJSAB
YouTube
Василий Леонтьев в первый день сбора про план попасть в основной состав
Следи за новостями:Сайт: https://qjl.kz/Instagram: https://www.instagram.com/qjleagueTelegram: https://news.1rj.ru/str/qjleagueTikTok: https://www.tiktok.com/@qjleagueV...
❤3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Один из тренеров QJ League All Star Искандер Геймат поделился главным ощущением от соперника.
📞 На связи! @QJSAB
📞 На связи! @QJSAB
❤5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня была восстановительная тренировка, а уже завтра начнутся интенсивные тренировки. Как тренерский штаб в составе:
🎓 Игорь Солошенко (главный тренер, «Шахтер»)
🎓 Ербол Мусабаев (ассистент главного тренера, «Астана»)
🎓 Искандер Геймат (ассистент главного тренера, «Ордабасы»)
🎓 Даулет Базарбаев (ассистент главного тренера, «Хан-Тенгри»)
🎓 Асылбек Капанов (тренер вратарей, «Жас Кыран»)
будет распределять обязанности, узнали у главного тренера Игоря Солошенко.
У футболистов уже отбой, а тренерский штаб еще интенсивно готовится к завтрашнему дню.
📞 На связи! @QJSAB
🎓 Игорь Солошенко (главный тренер, «Шахтер»)
🎓 Ербол Мусабаев (ассистент главного тренера, «Астана»)
🎓 Искандер Геймат (ассистент главного тренера, «Ордабасы»)
🎓 Даулет Базарбаев (ассистент главного тренера, «Хан-Тенгри»)
🎓 Асылбек Капанов (тренер вратарей, «Жас Кыран»)
будет распределять обязанности, узнали у главного тренера Игоря Солошенко.
У футболистов уже отбой, а тренерский штаб еще интенсивно готовится к завтрашнему дню.
📞 На связи! @QJSAB
❤3👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня уже насыщенная программа: утром была большая двухчасовая тренировка, состоящая из разминки и игровых упражнений. А чем занимаются с вратарями в сборной, узнали у Асылбека Капанова.
📞 На связи! @QJSAB
📞 На связи! @QJSAB
👍3
Если смотреть на расписание, то кажется, что тренерский штаб отдыхает, но на самом деле полдня идет анализ прошедшей тренировки и обсуждение корректировок в следующие.
Постоянные улучшения обязательны.
📞 На связи! @QJSAB
Постоянные улучшения обязательны.
📞 На связи! @QJSAB
👍3😢1
Утренняя тренировка посвящена взаимодействиям 1 на 1, 2 на 2, 3 на 3. Вечером будет интеграция взаимодействий в средние группы.
Часть штаба наблюдает тренировки сверху: если на поле видны ближние игроки, их поведение и действия в деталях, то сверху видны линии, взаимодействия, а также видны сразу все игроки.
И действиях всех игроков на поле фиксирует умная камера.
📞 На связи! @QJSAB
Часть штаба наблюдает тренировки сверху: если на поле видны ближние игроки, их поведение и действия в деталях, то сверху видны линии, взаимодействия, а также видны сразу все игроки.
И действиях всех игроков на поле фиксирует умная камера.
📞 На связи! @QJSAB
👍3❤2💯1
Кстати, благодаря подсказке одного из сотрудников академии ПСВ можем наблюдать за играми «Атлетико» на предсезонном турнире в Эйндховене в режиме реального времени.
📞 На связи! @QJSAB
📞 На связи! @QJSAB
👍4
Двусторонняя игра при искуственном освещении, чтобы привыкнуть к условиям матча.
4 по 15 минут. Интенсивность хорошая.
📞 На связи! @QJSAB
4 по 15 минут. Интенсивность хорошая.
📞 На связи! @QJSAB
👍6
С сегодняшнего дня все тренировки посвящены непосредственно подготовке к конкретному сопернику. Сейчас оборона.
📞 На связи! @QJSAB
📞 На связи! @QJSAB
👏4
Тимур Кусаинов говорит, что за время учебы отсмотрел около 6000 футбольных матчей.
Поэтому для него работа 24/7 во время подготовки к матчу скучный вторник.
Надо успеть к теоретическому занятию в 17:00.
📞 На связи! @QJSAB
Поэтому для него работа 24/7 во время подготовки к матчу скучный вторник.
Надо успеть к теоретическому занятию в 17:00.
📞 На связи! @QJSAB
❤5
САБ: тренировочная неделя должна содержать 250% матчевой беговой нагрузки.
Если в матче игрок пробегает 10 километров, то на тренировках должен пробегать 25 километров за неделю.
📞 На связи! @QJSAB
Если в матче игрок пробегает 10 километров, то на тренировках должен пробегать 25 километров за неделю.
📞 На связи! @QJSAB
👍5
Немного статистики по фитнесу с тренировок (подсчитано с помощью камер):
🏃🏻♂️Наибольший беговой объём за период тренировок выполнил Даниял Назаров.
🏃♂️Наиболее взрывные ускорения в тренировочном процессе показал Матвей Борисов.
📞 На связи! @QJSAB
🏃🏻♂️Наибольший беговой объём за период тренировок выполнил Даниял Назаров.
🏃♂️Наиболее взрывные ускорения в тренировочном процессе показал Матвей Борисов.
📞 На связи! @QJSAB
❤4👍4🤝1