دانش و اطلاعات اندکم درباره افسردگی به پایان رسید. امیدوارم توی زندگیتون هیچوقت دچارش نشید و اگه هستید زودتر بهبود یابید که زندگی کوتاه تر از چیزیه که بشه تصورش رو کرد.

قبل از اینکه بریم توی مغز و موشکافی کنیم بگم بیشتر اکسیژنی که تنفس میکنید به مغز میره

مغز، شامل مخ، ساقه مغز و مخچه است. این عضو، اکثر فعالیت‌های بدن، همچون پردازش، یکپارچه سازی و هماهنگ‌کردن اطلاعات دریافتی از اعضای حسی را کنترل کرده و با ارسال دستورالعمل‌هایی به سایر نقاط بدن، تصمیم‌سازی می‌کند. مغز در استخوان‌های جمجمه قرار داشته و توسط آن‌ها محافظت می‌شود.
.

آخیش کنکور هم دادیم و یکم از درس فاصله بگیریم
کتابخانه مرجع:
@BOOKzMA

مخ، بزرگترین بخش از مغز انسان بوده و شامل دو نیمکره است. هستهٔ داخلی هر نیم‌کره از ماده سفید و سطح خارجی — قشر مغز — از ماده خاکستری تشکیل شده‌است. قشر مغز دارای لایه‌ای خارجی به نام نئوکورتکس و لایه‌ای داخلی به نام آلوکورتکس است.

دلم برای دکترا میسوزه چطوری اینهارو یاد گرفتن من حتی بلد نیستم از روی اسمشون بخونم😂

مخ، توسط ساقه مغز به طناب نخاعی متصل شده که خود دارای سه بخش میان‌مغز، پل مغز و بصل النخاع است. مخچه توسط سه جفت نوار عصبی به نام پایک‌های مخچه‌ای به ساقه مغز متصل می‌شود. در مخ، دستگاه بطنی شامل چهار بطن به هم متصل، قرار دارد که در آن‌ها مایع مغزی-نخاعی تولید شده و به گردش در می‌آید. زیرِ قشر مخ، ساختارهای مهم و متعددی مانند تالاموس، اپی‌تالاموس، غده پینه‌آل، هیپوتالاموس، غده هیپوفیز، ساب‌تالاموس، ساختارهای لیمبیک (شامل آمیگدال و هیپوکامپ)، کلاستروم، هسته‌های مختلف از عقده‌های قاعده‌ای (شامل ساختارهای قاعده‌ای مغز قدامی و سه عضو دور بطنی قرار دارد.

بنظرم از این چیزها بگذریم بدردبخور نیستن
بریم تو قسمت حافظه. نظرتونه؟

According to the book "Principles of Neural Science" by Eric KandelThe neocortex, which is part of the cerebral cortex, is highly developed in humans and gives us unique abilities like abstract thinking, imagination, and the perception of time. These features distinguish us from many other living beings. In a way, the neocortex is what truly makes us "human."

به زبان ساده، نورون‌ها یا سلول‌های عصبی از اجزای اصلی سیستم عصبی هستند. این سلول‌ها مسئول انتقال پیام‌های عصبی در بدن ما هستند. حرکت نورون‌ها و عملکرد آن‌ها یکی از مهم‌ترین پدیده‌ها در علم عصب‌شناسی است1.

حالا بیایید کمی عمیق‌تر برویم:

ساختار نورون:
نورون‌ها دارای سه بخش اصلی هستند: دندریت‌ها، آکسون، و سیناپس‌ها.
دندریت‌ها پروتروزوئیدهای شبکه‌ای هستند که اطلاعات را از نورون‌های دیگر دریافت می‌کنند.
آکسون نیز یک فیبر عصبی است که پیام‌ها را از نورون به نورون دیگر منتقل می‌کند.
سیناپس‌ها نقاط ارتباطی بین نورون‌ها هستند. در اینجا پیام‌ها از یک نورون به نورون دیگر منتقل می‌شوند2.
انواع نورون:
نورون‌های حسی: اطلاعات حسی را از محیط دریافت کرده و به سیستم عصبی مرکزی منتقل می‌کنند. مثلاً وقتی دستتان را روی یک سطح داغ می‌گذارید، نورون‌های حسی پوست پیام گرما را به مغز منتقل می‌کنند.
نورون‌های حرکتی: این نورون‌ها دستورات حرکت را از مغز به عضلات منتقل می‌کنند. به عبارت دیگر، زمانی که می‌خواهید دستتان را بلند کنید، نورون‌های حرکتی پیام انقباض را به عضلات دست منتقل می‌کنند.
نورون‌های بینابینی: این نورون‌ها در مدارهای عصبی وظیفه تبادل پیام‌ها و پردازش اطلاعات را دارند3.
به طور خلاصه، نورون‌ها مسئولیت انتقال اطلاعات در سیستم عصبی را بر عهده دارند. از حرکت دست تا تفکرات پیچیده، همه به کمک این سلول‌های عجیب و غریب انجام می‌شود

اگه تا اینجا خوندید واقعا حوصلتون زیاد بوده خودمم با این بحث زیاد حال نکردم شما که جای خود دارید.

🤼‍♂️در مسابقات جهانی ۱۹۶۲ تولیدو در آمریکا تختی با  الکساندرمدوید از شوروی در شب قبل از مسابقه دیدار کرد و متوجه شد زانوی مدوید آسیب دیده و درد دارد.
تختی در روز مسابقه به هیچ وجه به سمت پای آسیب دیده مدوید نرفت.
در نهایت این مسابقه چون مساوی شده بود روی وزنه رفتند و به خاطر ۳۰۰ گرم وزن بیشتر تختی،غلامرضا از مدال طلا کوتاه ماند و نقره گرفت.
مدوید گفته بود این پاکترین و صادقانه ترین مبارزه در تمام زندگی من بود.

چشم سوم!!!!
در این ویدیو به بررسی غده پینه‌ال در مغز پرداخته شده است. این غده کوچک در گذشته به عنوان «مرکز اصلی روح» توسط ریاضی دان رنه دکارت معرفی شده و به تازگی با «چشم سوم» و هورمون‌هایی که ممکن است در رویاها و تجربیات نزدیک به مرگ نقش داشته باشد، مرتبط دانسته شده است.

غده پینه‌ای در مرکز مغز و در قسمت دایانسفال قرار دارد و به دلیل میزان بالای خون‌رسانی، رنگی قرمز-بنفش دارد. برخلاف بسیاری از ساختارهای دیگر مغز که به صورت جفت هستند، این غده تنها یک عدد و در وسط قرار دارد.
(بخاطر همین بهش میگن چشم سوم،چون متفاوته)
اما داستان اصلی اینه
این غده هورمونی به نام ملاتونین تولید می‌کند که تنظیم‌کننده خواب و ریتم‌های circadian است. با این حال، شایعاتی درباره تولید DMT (دی‌متیل‌تریپتامین) در این غده وجود دارد که در تجربیات نزدیک به مرگ و رویاها نقش دارد، اما شواهد علمی کافی برای اثبات این ادعاها وجود ندارد.

در نهایت، به نظر می‌رسد بسیاری از ادعاهای پیرامون غده پینه‌ای و ویژگی‌های فراطبیعی آن بیشتر حدس و گمان هستند تا واقعیت‌های علمی.
با دیدن ویدیو میتونید اطلاعات دقیق تری از این موضوع به دست بیارید.
-little cat

بنا به گفته های افراد معتقد به این موضوع، چاکرای چشم سوم از مهم ترین چاکراها است. انواع چاکراهارو میتونید در لیست زیر مشاهده کنید.

چاکراهای اصلی به ترتیب شامل:
چاکرای ریشه
چاکرای خاجی
چاکرای خورشیدی
چاکرای قلب
چاکرای گلو
چاکرای چشم سوم
چاکرای تاج
.

بنا بر شنیده ها هر چاکرا وظیفه خاص خودشون رو ایفا می کنند و به عنوان مثال با کندلینی زیر آفتاب میتوانید به فعال شدن چاکرای خورشیدی کمک کنید
چاکرای تاج هم قسمت بالای پس سر قرار دارد.
https://news.1rj.ru/str/BOOKzMA/938020
.

اگر دچار گرفتگی و اسپاسم عضلات پا بخصوص شبها موقع خواب هستید، هرشب پس از شام یکی دو عدد کیوی میل کنید🥝

منیزیم بسیار بالای این میوه کمک زیادی به رفع اسپاسم عضلات میکند💠