Мысли ТОПа – Telegram
Мысли ТОПа
472 subscribers
3.65K photos
99 videos
38 files
1.26K links
Кейсы и советы от человека, который более 20 лет был ТОП-менеджером и уже более 10 лет траблшутер-переговорщик-конфликтолог.
Канал в МАХ https://max.ru/id660200216259_biz
Download Telegram
Природный парк "Оленьи ручьи" часть 2

На природе классно: пение птиц, журчание ручьев, шум ветра в кронах деревьев, плеск воды на перекатах..

Мне кажется, что в лесу я становлюсь лучше и человечнее.

Посмотрел, что говорили Великие про взаимосвязь человека и природы:

Восток
"Единение Неба и человека" (天人合一): Поздние конфуцианцы (например, Дун Чжуншу, 董仲舒) развивали идею, что природа и человек взаимосвязаны, а нарушение гармонии ведёт к бедствиям.

Единство с природой у Чжуан-цзы: Он говорил, что человек – часть великого целого, и стремился к состоянию, где "небо и земля рождаются вместе со мной, а все вещи и я – одно" (天地与我并生,万物与我为一).

Запад
Стоики (III в. до н.э. – II в. н.э.)**
- Жить согласно природе (secundum naturam) – значит жить разумно, принимая её законы.

Романтизм
- Гете: "Природа – живое целое, а её созерцание исцеляет душу".
- Генри Дэвид Торо ("Уолден, или Жизнь в лесу"): "В дикости – спасение мира".

Россия
Вернадский и его учение о биосфере
- Предупреждал: техногенная цивилизация должна учитывать законы природы, иначе ждёт коллапс.

Павел Флоренский
- Символизм природы: Вся тварь – это "икона", через которую просвечивает божественное.

Славянофилы и почвенники (XIX век) Алексей Хомяков, Иван Киреевский
- Природа как часть "соборности": Русский человек чувствует единство с природой через православие и общинный дух.

#Восток #Запад #Россия #природа #человек #влияние #взаимодействие
👍3🔥1
В Нижних Серьгах лечат не только минеральной водой уровня Мацесты, физиопроцедурами и диетическим питанием.

Но и птичьим пением, а также музыкой.

Прослушивание пения птиц снижает уровень стресса, тревожности и кровяное давление. Исследование Университета Суррея (2022)
Источник: Bird sounds improve mental health and induce relaxation: A study on stress recovery* (2022). Доступно в: [Scientific Reports(Nature)](www.nature.com/articles/s...)

Влияние музыки на сердечно-сосудистую систему. Спокойная музыка (классика, медитативные мелодии) снижает артериальное давление, частоту сердечных сокращений (ЧСС) и уровень кортизола.
Прослушивание музыки 30 минут в день снижает давление у гипертоников.
Источники:
- Trappe H.J. (2020). "The effects of music on the cardiovascular system and cardiovascular health" // Heart (BMJ). (heart.bmj.com/content/10...)
- Исследование Американской кардиологической ассоциации (AHA): (www.ahajournals.org/doi/10.116...)

Концерт Альберт Шаяхмитов дудук, флейта, гитара, баланс пальмовых ветвей и много философии. От его музыки входишь в состояние транса и медитации. https://youtu.be/_sogfCmGmEM?si=jbmJPQDWO_sl5Sv6

Два участника квартета Алексей Высоцкий и Владимир Желтовских погрузили в мир джаза и импровизации. Было круто наблюдать за игрой увлеченных профессионалов. https://vkvideo.ru/video-51542877_456239869

Здоровье, однозначно, улучшилось!
👍3
Вот и закончилась "поездка за здоровьем" в Нижние Серги.

Город, когда-то основанный рядом с железоделательным заводом Демидовых (был даже с мартеном) и со своим курортом с лучшей в области минеральной водой (почти Мацеста).

Он странный, но душевный.

Дом на дрова, фонарь с зонтиком, магазин мужской одежды с женским именем, магазин детских товаров и проходная контора в одном месте, швейцарские виды, уральский речной пейзаж - это все про него, это замечательный уральский городок.

Выяснили, что первый раз в санатории мы побывали 23 года назад. За это время в санатории стало лучше быть и двигаться современные методы лечения, а вода не поменялась с 1840 года и помнит ещё генерала Глинку.

Жаль лося, который стал символом города и есть на гербе (на скале у санатория), совсем обветшал и никому не нужен.

Подробнее про город https://nashural.ru/mesta/sverdlovskaya-oblast/nizhnie-sergy/

#санаторий #НижниеСерги #минералка #ванны #бювет #завод #Демидовы
👍7
Клуб мышления Екатеринбург модерирует 24 мая, суббота в «Точке кипения — Екатеринбург» Воркшоп «100 идей для города» Проектная работа в группах — разработка идей развития Екатеринбурга и городов — участников конференции.

Про мероприятие:
Объединение Урбанистический форум и Точка Кипения — Екатеринбург приглашают профессиональных участников в сфере развития городской среды, малых городов и сельских территорий, креативных индустрий, общественных и социально-экономических процессов Екатеринбурга, Свердловской области и других регионов на практическую конференцию УрбанКонф Урал 2025.

Когда: 23—25 мая 2025 г.

Где: Екатеринбург, «Точка кипения — Екатеринбург», ул. Бориса Ельцина, 3, 5 этаж и площадки партнёров конференции

Регистрация: https://leader-id.ru/events/548730

Цели и задачи конференции
— выявление, накопление, трансляция лучших практик развития городской среды и креативных индустрий с приоритетом лучших практик Екатеринбурга и Свердловской области
— междисциплинарная коммуникация специалистов по профилю конференции и смежным отраслям
— профессиональный нетворкинг
— запись и сохранение материалов конференции с обеспечением доступа в формате онлайн
— развитие профессионального сообщества
— формирование и распространение официальной резолюции конференции с ключевыми тезисами, лучшими практиками и рекомендациями к применению


Участники
Участвуют профессиональные участники в сфере развития среды Екатеринбурга и Свердловской области, регионов Урала и других регионов Российской Федерации

Участникам конференции предоставляется приоритетный доступ к разрабатываемой платформе УрбанКонф:
— единая точка непрерывного нетворкинга,
— онлайн-платформа трансляции лучших практик и записей офлайн и онлайн мероприятий объединения,
— дайджест проектов, событий, анонсов
и др.

Проект программы конференции
Полная (обновляемая) программа конференции:
https://urbanconf.ru/files/urbanconfural2025.pdf
👍3