​​10 заповедей для родителей от Януша Корчака
⠀
1. Не жди, что твой ребенок будет таким, как ты, или таким, как ты хочешь. Помоги ему стать не тобой, а собой.
⠀
2. Не требуй от ребенка платы за все, что ты для него сделал. Ты дал ему жизнь, как он может отблагодарить тебя? Он даст жизнь другому, тот — третьему, и это необратимый закон благодарности.
⠀
3. Не вымещай на ребенке свои обиды, чтобы в старости не есть горький хлеб. Ибо что посеешь, то и взойдет.
⠀
4. Не относись к его проблемам свысока. Жизнь дана каждому по силам, и будь уверен — ему она тяжела не меньше, чем тебе, а может быть, и больше, поскольку у него нет опыта.
⠀
5. Не унижай!
⠀
6. Не забывай, что самые важные встречи человека — его встречи с детьми. Обращай больше внимания на них — мы никогда не можем знать, кого мы встречаем в ребенке.
⠀
7. Не мучь себя, если не можешь сделать что–то для своего ребенка, просто помни: для ребенка сделано недостаточно, если не сделано все возможное.
⠀
8. Ребенок — это не тиран, который завладевает всей твоей жизнью, не только плод от плоти и крови. Это та драгоценная чаша, которую Жизнь дала тебе на хранение и развитие в нем творческого огня. Это раскрепощенная любовь матери и отца, у которых будет расти не «наш», «свой» ребенок, но душа, данная на хранение.
⠀
9. Умей любить чужого ребенка. Никогда не делай чужому то, что не хотел бы, чтобы делали твоему.
⠀
10. Люби своего ребенка любым — неталантливым, неудачливым, взрослым. Общаясь с ним — радуйся, потому что ребенок — это праздник, который пока с тобой.


Януш Корчак — выдающийся педагог, писатель, врач и общественный деятель. Погиб в газовой камере во время Второй Мировой Войны, вместе с 200 детьми, воспитывавшихся в его Доме Сирот в Варшаве.

Родители и Дети

​​​Четыре маленькие девочки. Четыре типа привязанности

Это истории про девочек, которые путешествуют, падают и разбивают коленку.

1-я девочка Сюзанна.
Она поскальзывается, падает и видит, что у нее разбиты коленки. Бежит домой плача.
Ее мама смотрит на нее с любовью и говорит: «Болит, правда? Дай я тебя обниму. Давай промоем рану». Мама дает пластырь, дает посидеть на коленках и, может быть, песенку вместе поют. И через какое-то время маленькая девочка перестает плакать и бежит обратно играть. Через некоторое время мама спросит: «Ну что, все еще болит?» «Да нет», - ответит девочка.
Это иллюстрация для БЕЗОПАСНОЙ привязанности.
Чему Сюзанна научилась?
То, что она узнала о себе:
- Я могу различить, что я чувствую.
- Я уважаю свои чувства.
- Когда я чувствую себя плохо, я верю, что мои чувства важны.
- И я могу обращать внимание на мои потребности.
То, что она узнала про других людей:
- Эмоции других людей важны.
- Я могу идентифицировать, выдерживать и сочувствовать эмоциям других людей, не заставляя их чувствовать хуже.

2-я девочка Мария.
Мама готовит на кухне. Мария со слезами на глазах говорит: «Я упала, мне больно». Ее мама без слов берет пластырь, перекись водорода, протирает рану. Мария пытается найти взгляд мамы, но мама фокусируется на материальной стороне, и Мария тоже фокусируется на том, как мама вытирает рану. И успокаивается. Когда мама заканчивает, она говорит: «Иди вымой руки, сейчас будем ужинать». И возвращается к своим кухонным делам. Мария вытирает слезы и идет мыть руки.
Это иллюстрация ИЗБЕГАЮЩЕГО типа привязанности.
Чему научилась Мария в отношениях с собой.
- Я не знаю, что я чувствую.
- У меня сложности с пониманием чувств.
- Когда я плохо себя чувству, я не даю время себе понять, что я чувствую.
Чему научилась Мария в отношении с другими людьми.
- У меня проблемы с пониманием чувств других людей.
- Когда другим плохо, я фокусируюсь на себе.

3-я девочка Лада.
Лада бежит домой и плачет. Мама слышит плачь и выбегает навстречу, думая, что что-то серьезное случилось. И когда она видит дочь, то хватает ее за руку и кричит на нее: «Я тебе тысячу раз говорила, будь аккуратна. У меня из-за тебя скоро будет сердечный приступ». Девочка не успокаивается, она еще больше начинает плакать. Мама, видя, что девочка не успокаивается, говорит: «Не плачь, это плохо выглядит».
Это ТРЕВОЖНАЯ привязанность.
Чему научилась Лада в отношениях с собой и с другими людьми.
- Мои эмоции переполняют меня и других людей.
- Я чувствую вину за свои эмоции.
- Я не знаю, что делать со своими эмоциями. Я отчаянно ищу других, но, если они отвечают, я не способна успокоиться. И иногда я даже злюсь, когда они хотят мне помочь. И у меня занимает много времени, чтобы себя почувствовать лучше.

4-я девочка Тереза.
Она очень пугается от того, что упала. Не может перестать плакать. Когда она возвращается домой, мать говорит ей: «Ты вечно падаешь, ты неуклюжая». Тереза начинает плакать еще сильнее и ее мать еще больше расстраивается: «Заткнись, ты такая плакса, я даже не знаю, в кого ты пошла».
Девочка царапает себя и начинает плакать еще больше. Мама выходит из себя, бьёт ее и говорит: «Так, еще больше хочешь?». Тереза падает из-за этого воздействия, замораживается и перестает плакать.
ДЕЗОРГАНИЗОВАННЫЙ тип привязанности.
Чему Тереза научилась?
- Показывать свои эмоции опасно.
- Если я попрошу помощи, меня могут ранить.
- Я заслуживаю того, что со мной случилось, это моя вина, что я такая.

Долорес Москуэро

Родители и Дети

​​Эмоциональная безопасность выглядит так

- Когда ты в ужасе выбегаешь из ванной и ругаешься (почти матом), что туалет перестал смывать... а 4х летний ребёнок говорит: «Наверное, это из-за меня. Я бросила очень много бумаги. Мне нужен был картонный рулон. Извини, пожалуйста». И ты вместо «сегодня никаких мультиков» отвечаешь: «Хорошо, спасибо за честность».
⠀
- Когда подросток звонит тебе из школьной поездки в слезах и говорит: «Меня поймали с алкоголем. Что мне делать?» А ты вместо «дома получишь», говоришь: «Не переживай. Это не конец света. С кем ты? Где? В безопасности?»
⠀
- Когда ты говоришь мужу: «Пойди проверь, дышит ли она. Она слишком долго спит». И он вместо «не говори ерунду, мысли материальны» отвечает: «Я проверю. Но чего ты опасаешься?». И ты обсуждаешь с ним свой страх синдрома внезапной детской смерти. И он тебя обнимает.
⠀
- Когда ребёнок говорит: «Я боюсь сделать неверный выбор, пойти не в тот университет. Вдруг я пожалею», и ты вместо «у тебя еще есть год на подумать, это важное решение, от него зависит вся жизнь» отвечаешь: «Ты всегда можешь передумать. Ошибка - это тоже результат. Мы растём и наш взгляд на себя меняется».
⠀
- Когда старшие дети говорят о младенце: «когда она кричит, у меня внутри такая злость, такая злость», а ты понимающе киваешь вместо того, чтобы напомнить, что это твоя сестра и ты должна ее любить.
⠀
Как же комфортно жить в доме, где есть эмоциональная безопасность. Жизнь становится абсолютно другой. В ней почти нет страха, меньше злости и очень много поддержки.

Родители и Дети

​​Вместе лучше, чем врозь
Психолог Ирина Ковалева

Дорогие родители, вы хотели, чтобы появился ваш первый малыш, так же вы хотели и появления второго ребенка, но есть нюанс. Ваш первый ребенок не обязан любить младшего. Уберите эту иллюзию из своей головы. Самое важное, чтобы дети не любили друг друга, а уживались друг с другом. Навык этот можете дать только вы. Ни в коем случае нельзя детей сравнивать или противопоставлять. Так вы ставите их в положение соперников. Любой ребенок - эгоист, ему нужна мама целиком, и это правильно, потому что его задача - выжить. Когда появляется братик или сестричка, получить маму целиком уже не получится. В этот момент необходимо очень тонко и мягко дать старшему понять, что со вторым ребенком интереснее кооперироваться, а не соперничать. Можно показать ему, как здорово, когда они играют вдвоем, например. Старший, в свою очередь, должен считаться старше не потому, что раньше родился, а потому, что уже что-то умеет и может помочь младшему. Так, мягко подавая пример взаимодействия вместе, а не врозь, вы дадите детям навык уживаться друг с другом.

Родители и Дети

​​Не кричите, а учите!

Если ребёнок нежелательно себя ведёт – задайте себе вопрос:
«Как я могу НАУЧИТЬ его вести себя по-другому?»+

– Объясните

– Покажите

– Помогите

– Научите

Объясните ребёнку
Да, объяснять и показывать иногда приходится много раз. Но ведь и ходить ваш ребёнок научился не сразу – понадобилось время. Вы же не ругали его, пока он этому учился? К малышам у нас как-то больше терпения, умиления и поддержки.
Вместо ругани обучайте ребенка – это прекрасная помощь ему в том, чтобы он знал, как действовать в той или иной ситуации правильнее, лучше, безопаснее, разумнее.

Представьте, что вы только-только учитесь играть на пианино, рядом с вами сидит учитель и твердит:
– Ты как руки держишь?
– Неправильно!
– Здесь не этот аккорд!
– Ты каким местом думаешь?
– Плохое звучание!
– Нельзя так ноты брать!
– Это никуда не годится!

Учитесь играть
И другой пример:

– Локоточки подними выше.
– Тут нужна нота «До».
– Возьми аккорд ля минор.
– Пальчики закругли.
– Тут нужно звонко и громко.
– Тут нажми тихонечко.
– Уже намного лучше, скоро получится!
– Что тебе непонятно?

Совершенно два разных подхода, правда?
В одном – учитель констатирует: всё плохо, неправильно, не так. Говорит раздражённо, недовольно. НЕ объясняет и не помогает научиться тому, что пока непонятно.
Во втором – фокус учителя на том, КАК помочь, объяснить, показать, поддержать. Говорит спокойно, доброжелательно, уточняет – что непонятно? В чём нужна помощь?
Это метафора разных подходов к воспитанию.
А как чаще всего делаете вы?
Поддержать ребёнка
– Ребенку пока сложно это понять или освоить, нужно время и ваше терпение.
– Он забывает, т.к. для него это неважно, а важно для вас – помогите ему помнить.
– Делайте это вместе (не вмесТО), пока он не научится.
– Спросите: «Чем я могу помочь?» «Что тебе непонятно», «Какое ты видишь решение»?
– Он думает: «Что толку стараться, мои старания не замечают, только ругают» – отмечайте вслух за хорошее, хвалите – пусть поверит, что у него получается, он справляется.
– Он упрямится, т.к. ему хочется показать своё «Я» – помогайте ему проявлять свою волю (личную силу) в течение дня в разных ситуациях.
– Когда ребёнок чувствует с вами эмоциональную связь – он более покладистый и с ним легче договориться.

Родители и Дети

​​Вы не плохие родители!

«Не стоит считать себя плохими родителями на основании того, что вы живете в тесноте, покупаете одежду в сэконд-хенде или у вас не всегда есть деньги на фрукты.
И уж тем более, если у вас нет отдельной детской, как на картинке, детских одежек известной фирмы, десятка приспособлений для ухода "специально разработанных лучшими специалистами для того, чтобы сделать вашего малыша счастливым".
Они не сделают его счастливым.
⠀
Если честно, ребенку не нужно примерно три четверти из всего, что ему покупает типичная городская семья со средним уровнем доходов.
Есть возможность - почему бы и не купить, ведь это так радует родителей.
Но вот доводить себя до истощения дополнительными заработками, выходить на работу раньше времени, чтобы "все было на уровне" - зачем?
Не стоит жертвовать общением с ребенком ради того, чтобы "дать ему все самое лучшее".
Лучше вас и ваших объятий на свете все равно ничего нет, доверие и душевное спокойствие ребенка не купишь ни за какие деньги!»

Родители и Дети

​​Странные взрослые и мама

Многие родители жалуются, что как только их детям перевалило за 13-14 лет, их словно подменили. Никаких тебе семейных выходных, настольных игр, чтения вслух, совместных просмотров фильмов и концертов. Я тоже та самая мама, которая изредка бросает вслед убегающему на очередную тусу с друзьями сыну:

— А раньше мы по пятницам ходили с тобой в парк, кормили уточек, помнишь?
— Мам, скорее всего, там уже плавают правнуки тех уток, — смеется сын и хлопает дверью.

— Слушай, тебе ведь нравилась эта комедия, садись, давай смотреть, — я отодвигаюсь на диване, уступая сыну место поудобнее.
— В пятый раз? Да я наизусть ее знаю. Мне уже и не смешно как-то…

— Ну что, по традиции встречаем первый день лета на даче? Костер, сосиски, все как ты любишь…
— Если как я люблю, то вы с папой езжайте, а я приглашаю друзей, идет? — сын обнимает меня как-то снисходительно. Словно я маленькая, наивная и беспомощная, а он — мудрый, уверенный бесстрашный великан.

Точно великан. Метр восемьдесят два в свои шестнадцать лет. Причём, великан наблюдательный:

— Ты же не обижаешься, мам, что я не хочу на дачу?
— Конечно нет, — как можно беспечнее отвечаю я, повторяя про себя: «Конечно да!».
— Я рад, что ты не такая странная, как другие родители.
— Это какие?
— Родители моих друзей.
— А что с ними не так?
— Хотят, чтобы их дети все время с ними время проводили, как раньше.
— Наверное, скучают? — мысленно обнимая всех родителей подростков, предположила я.
— Не похоже. Они просто не любят перемены, — удивил меня сын своим ответом и заявил:

— Мам, ну же люди меняются! Ты же не носишь очки тридцатилетней давности с той оправой, с которой ты была похожа на стрекозу? Ты носишь современные, стильные, аккуратные очки… Так почему взрослый должен обижаться на ребенка, который вырос и разлюбил там, не знаю, смотреть с родителями «Поле чудес»? Может теперь его тошнит от этой передачи?

— Может, — допустила я. — Но это же не повод отдаляться совсем.

— Не повод, — согласился сын. — Но взрослые не хотят приближаться. Не хотят сходить с ребенком в кино на современный блокбастер. Только потому, что он им не знаком. Просят выключить современную музыку, потому что сами такую не слушают. А тик-токов вообще боятся как огня. То есть не отдаляться для них, — это типа, сын, ты вроде вырос, но будь добр, не развивайся. Вперед не иди. В ногу со временем не живи. Продолжай скакать под елочкой по «Танец маленьких утят» и считать домино в картинках увлекательной игрой…

Сын перевел дух и продолжил монолог, из которого стало ясно: накипело:

— Взрослые не хотят меняться. Отдаляются от детей именно они. А виноваты дети! — сын разошелся не на шутку, зашагал по комнате, говорил громче обычного. Он хотел, чтобы я поняла. Красноречиво доносил мысль, которая была для него очень важной. Высказался и вопросительно посмотрел на меня: дошло ли?

Я не сразу нашла подходящие слова. Именно потому, что дошло. И очень хорошо дошло.

— Слушай, а чем закончилась вторая серия того фильма про врачей? — я сделала заинтересованное лицо.

Фильм про врачей с очень запутанным сюжетом и перебором спецэффектов месяц назад мы сели смотреть с сыном по его же рекомендации. Я с трудом выдержала 40 минут, чуть не уснула и придумала себе срочную работу, делать которую и убежала.

— Я потом сама досмотрю, — пообещала я тогда сыну.

А теперь вспомнила: мы запаслись чипсами и могли целых 2 часа провести вместе.

А что же я? А я убежала в привычное и понятное «сама», чтобы не вникать в сложное и незнакомое «вместе».

…Приятно, что сын думает, что я не такая странная, как другие взрослые. Давайте не будем ему говорить, что возможно я среди странных взрослых — в первых рядах?

Проект «Наши дети»

Родители и Дети

​​Ребенок просит на Новый год слишком дорогой подарок. Что делать?

Две стратегии — для детей, которые верят в Деда Мороза, и для детей, которые не верят

Если для детей Новый год и Рождество — время волшебства, то для взрослых зимние праздники — время огромных трат, стресса, суеты и совсем немного чудес. Каждый родитель хочет побаловать своего ребенка и подарить ему то, о чем он мечтает. Но что делать, если твоя фамилия не Гейтс, а малыш попросил у Дедушки Мороза крутой ноутбук, приставку или айфон?

Эксперты призывают с раннего возраста объяснять ребенку, откуда берутся деньги и как планируется бюджет. В будущем это поможет избежать множества проблем и родителю, и ребенку. Но если сын или дочка верит в Деда Мороза, то финансовая грамотность оказывается бессильна против новогодней магии. Как так — Дед Мороз ведь волшебник, почему он не может подарить новый планшет?

Если ребенок верит в Деда Мороза

Если ребенок маленький или довольно большой, но до сих пор верит в Деда Мороза, попробуйте следующую стратегию: объясните ребенку, что у дедушки на каждую семью выделен отдельный бюджет, и его подарок в эти рамки не укладывается.

Еще один вариант — написать ребенку ответное письмо от Деда Мороза, в котором добрый волшебник расскажет, что ему сейчас трудно достать желаемое — не хватает времени, слишком много дел, тогда другие дети не смогут получить подарки и так далее. Пусть ребенок напишет, какие еще подарки он хотел бы обнаружить под елкой.

Детей всегда надо подталкивать к тому, чтобы они предоставляли Деду Морозу широкий выбор. Тогда родители всегда смогут выбрать из списка что-нибудь более-менее доступное по средствам.

Если ребенок знает, что подарки дарят родители

Тут все просто — с ребенком надо быть честными. Сядьте и поговорите о том, какие траты семья может себе позволить в этом году, а какие — нет. Если перед родителями стоит выбор — сделать один дорогой подарок или подарить несколько, но не особенно желанных; купить дешевый аналог или подождать еще сколько-то времени и исполнить желание — то им стоит прямо спросить у ребенка, что бы он выбрал. Так дети поймут, что иногда для того, чтобы получить что-то, приходится жертвовать чем-то другим. Самое главное — не игнорировать проблему и все объяснить.

Специалисты считают, что не верящим в Деда Мороза и Санта Клауса детям полезно участвовать в «Тайном Санте» — традиции анонимно дарить подарки по жребию. Так дети научатся подбирать подарки, планировать траты, поймут важность и ответственность этого занятия и мысленно поставят себя на место родителей.

Еще один отличный способ научить ребенка цене подарков — отдать вместе с ним игрушки и другие вещи людям, которые в них нуждаются, или заняться какой-нибудь другой благотворительностью.

Если ребенок не просил конкретный подарок, но денег все равно мало

Разворачивать подарок приятно, но этот момент длится пару секунд. Если денег на хороший подарок нет, то можно прибегнуть к небольшой хитрости — купить много приятных сюрпризов поменьше и красиво их завернуть.

Так ли важен подарок?

Эксперты советуют не развивать в ребенке исключительно потребительскую радость от праздника. Все-таки в Новый год важнее всего — единение семьи. Существует столько причин, чтобы ждать этот праздник — совместные прогулки, игры, новые впечатления, вкусные блюда, общение с теми, кого давно не было слышно. Подарки — совсем не главное.

Родители и Дети