🔵Великая Россия готова вернуться за стол переговоров по Украине — Путин

@RuFront 🏴‍☠️

⚫️ Еженедельная авторская колонка;

⚡️ Руководителя проекта «Курсы тактической медицины» с позывным «Латыш»

Специально для канала 🇷🇺Южный Фронт 🇷🇺

Боли и отечность нижних конечностей в зоне СВО: причины и методы борьбы

В зоне специальной военной операции (СВО) боли и отечность нижних конечностей становятся частой проблемой для военнослужащих и гражданских лиц. Эти симптомы могут быть вызваны множеством факторов, связанных как с боевыми условиями, так и с особенностями повседневной жизни в зоне конфликта. Понимание причин и правильный выбор препаратов для лечения помогают не только облегчить состояние, но и сохранить боеспособность и качество жизни.

Одной из главных причин болей и отечности является длительное нахождение в статичных позах. В окопах, блиндажах или укрытиях бойцы вынуждены часами стоять или сидеть, что приводит к застою крови и лимфы в нижних конечностях. Это состояние, известное как «окопная стопа», сопровождается отеками, онемением и болью, которые усиливаются при движении.

Травмы и ранения — еще одна распространенная причина. Ушибы, переломы, растяжения связок или повреждения мягких тканей часто сопровождаются воспалением, которое вызывает отек и боль. В условиях СВО, где доступ к медицинской помощи ограничен, такие травмы могут долго оставаться без лечения, усугубляя состояние.

Сосудистые проблемы также играют важную роль. Длительное ношение тяжелого снаряжения, обезвоживание и стресс могут спровоцировать варикозное расширение вен или тромбоз, которые сопровождаются отеками и болями. В холодное время года к этим факторам добавляется гипотермия, которая ухудшает кровообращение и усиливает симптомы.

Для борьбы с болями и отечностью в зоне СВО используются как медикаментозные, так и немедикаментозные методы. Среди препаратов наиболее эффективны нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), такие как ибупрофен или диклофенак. Они не только снимают боль, но и уменьшают воспаление, что помогает снизить отек. Однако их применение требует осторожности, так как длительный прием может вызвать побочные эффекты, такие как проблемы с желудком.

Венотоники, такие как троксерутин или диосмин, используются для улучшения кровообращения и укрепления стенок сосудов. Эти препараты особенно эффективны при отеках, вызванных варикозом или длительной нагрузкой на ноги.

Мази и гели на основе гепарина или троксерутина помогают локально снять отек и улучшить микроциркуляцию. Их преимущество заключается в минимальном системном воздействии, что делает их безопасными для длительного использования.

Немедикаментозные методы включают компрессионные чулки, которые поддерживают сосуды и предотвращают застой крови, а также массаж и упражнения для улучшения кровообращения. В условиях СВО, где доступ к оборудованию ограничен, даже простые движения, такие как подъем на носочки или вращение стоп, могут значительно облегчить состояние.

Опыт зоны СВО показывает, что боли и отечность нижних конечностей — это не просто временное неудобство, а серьезная проблема, которая требует внимания. Правильное сочетание препаратов, профилактики и ухода позволяет сохранить здоровье и боеспособность, даже в самых сложных условиях. Война учит, что забота о себе — это не роскошь, а необходимость, которая помогает выстоять в борьбе за жизнь.

⚡️⚡️⚡️⚡️

@RuFront 🏴‍☠️

🔵Бойцы 810-й Российской бригады пересекли государственную границу в Курской области и вышли на территорию противника, заявил Владимир Путин

Учитывая, что Курская область граничит только с Сумской областью, то речь скорее всего идет о ней.

@RuFront 🏴‍☠️

🔵СНР

@RuFront 🏴‍☠️

🟢 Хрюк не удался

😡

@RuFront 🏴‍☠️

🔵Если пендосы прокинут хохлов, а Европа начнет в одиночку тянуть дико коррупционный режим наркобатона, то через какое-то время реально можно будет вторгнуться в ослабевшую Европу и раз и навсегда решить вопрос кто в доме хозяин.

#Мысля

@RuFront 🏴‍☠️

🟢 ВС РФ забрасывают Одессу "букетами"

😃😄😁😆🥹☺️🥲😀

@RuFront 🏴‍☠️

🔵«Зеленский не может претендовать на то, чтобы представлять волю народа украины, если не восстановит свободу печати и не прекратит отменять выборов». - Маск

@RuFront 🏴‍☠️

🔵«США считают, что заслуживают возврата своих вложений в Украину, и не потерпят недовольства Киева в ответ на экономические инициативы белого дома» - советник президента США по нацбезопасности Майкл Уолтц в эфире телеканала Fox News

@RuFront 🏴‍☠️

🔵Заявления американских политиков из администрации Трампа по Украине, как мед в уши. Они вроде как сходятся с нашими системами координат, но важно помнить - пендосы нам не товарищи, никогда и ни разу.

Правда, это не машет нам наблюдать за подгорающими задницами хохлов.

@RuFront 🏴‍☠️

🔵В Киеве слышно, как от последних новостей из сша подрываются пердаки

@RuFront 🏴‍☠️

🔵Илон Маск согласился провести аудит выделенной Украине помощи.

По всей видимости будут искать, куда делись 350 ярдов зелени

@RuFront 🏴‍☠️

🔵Робот наделенный ИИ атаковал человека где-то в Китае

Наверное перепутал с хохлом

Обратите внимание на второго робота позади, он перестал танцевать и подошел посмотреть, что там происходит.

@RuFront 🏴‍☠️

🔵Маск обвинил Зеленского в убийстве американского журналиста.

Это уже серьезное обвинение. Тянет на отключение старлинков у ВСУ

@RuFront 🏴‍☠️

🟢 Армия Великой России уничтожила под Сумами лагерь импортных п@дарасов. Поражена как живая сила, так и техника🥹

Доброе утро, Дорогие Подписчики❤️

@RuFront 🏴‍☠️

🟢

В 2024 году ВС РФ установили контроль над почти 4,5 тыс. кв. км в зоне СВО

- первый заместитель начальника Генштаба ВС РФ Сергей Рудской

Около 75% территорий Донецкой народной республики, Запорожской и Херсонской областей уже отбиты, в ЛНР осталось освободить менее одного процента

Вовка 4 см процента, что с @балом?

@RuFront 🏴‍☠️

🔵Приходит информация о намерении противника начать наступление на Брянскую область.

Зеленский в желании остаться на плаву, хочет покрошить еще несколько тысяч всушников и посжигать натовской техники.

Теперь, если планы противника известны, задача не допустить повторения «Курского сценария».

@RuFront 🏴‍☠️

🟢 Пишут, шо свинорылы заблочили доступ к соцсети Трампа 😆

Их вiльна боротьба

Про мудрость о колодце, в который не надо плевать, они, вероятно, не слышали

@RuFront 🏴‍☠️