🐆 #همگام_با_علم
⏰ زمان مطالعه: ١ دقیقه

💊سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) چیست؟

💉بیماری IBS یک اختلال شایع گوارشی است که با درد شکم، نفخ و تغییر در عادات دفع همراه است. این بیماری خطرناک نیست اما می‌تواند آزاردهنده باشد.


🩸علائم شایع

- درد یا ناراحتی شکمی که با دفع بهتر می‌شود
- اسهال، یبوست یا ترکیبی از هر دو
- نفخ و گاز معده
- احساس دفع ناقص

🩸علل و عوامل خطر

- استرس و اضطراب
- حساسیت به برخی غذاها (مثل لبنیات یا گلوتن)
- تغییرات در میکروبیوم روده
- سابقه خانوادگی

🩸راه‌های مدیریت و پیشگیری

- شناسایی و پرهیز از غذاهای محرک (مثلاً FODMAPs)
- افزایش مصرف فیبر در صورت یبوست
- مدیریت استرس (مدیتیشن، یوگا)
- مصرف پروبیوتیک‌ها برای بهبود سلامت روده
- داروهای تجویزی (تحت نظر پزشک)

🩸نشانه های خطر در زمان بروز علائم

شروع بعد از ۵۰ سالگی
کاهش وزن
خونریزی از مقعد
تب
تهوع و استفراغ های مکرر
اسهال همراه اختلال خواب شبانه ناشی از آن
دردهای شدید شبانه
کم خونی فقر اهن

👨‍⚕ با تشکر از جناب آقای دکتر محمد سلطانی 🙏


➠|@SABAsem |
➠|INSTAGRAM|

•••پویش ماه مهربانی🌙

تهیهٔ بسته‌های معیشتی برای نیازمندان💚
•°.🕊

کانون جهادی و کانون کاف سعی بر تهیه اقلام ضروری غذایی برای نیازمندان، در ماه مبارک رمضان با کمک شما عزیزان را دارند.

📌یاری شما را مغتنم می‌شماریم...

[۶۰۶۳۷۳۱۱۵۷۲۱۸۳۰۷]

❣️چنانچه مایل به مشارکت حضوری، تحت عنوان نیروی اجرایی هستید، با مـــــا در ارتباط باشید.

کانون جهادی🌱  کانون خیریهٔ کاف💜

#خیر_رسان_باشیم 🌱

@jahadi_semums

🤾‍♂️علاقه دارید پزشک‌یار مسابقات والیبال باشید؟!


🏐بسیج سازندگی در طول هفته جاری [تا پنجشنبه]، مسابقاتی تحت عنوان *جام رمضان والیبال* برگزار می‌کنه و برای ارائه خدمات پزشکی و کمک‌های اولیه به ورزشکاران، به پزشک‌یار داوطلب خانم نیاز دارن!

اگه پایه ای!
برای اطلاعات بیشتر به شناسه زیر پیام بده☺️🩺

@SABAsemAdmin
#موسسه_صبای_سلامت

تشخیص زودهنگام، نجات زندگی✨

🩺مؤسسه صبا سلامت با هدف آگاهی‌بخشی و پیشگیری از سرطان، فعالیت‌های گسترده‌ای رو در زمینه غربالگری سرطان انجام میده،
به امید روزی که با آگاهی و پیشگیری بهتر بتونیم مراقب سلامت خودمون و عزیزانمون باشیم❤️

#موسسه_صبای_سلامت

مفتخر به همراهی شما در ۱۴۰۳🌱🥹
به امید ساخت لحظاتی ماندگار در ۴۰۴🤝🏻
.
#موسسه_صبای_سلامت

#گزارش

به لطف خدا طبخ و توزیع 🌼۳۱۳ 🌼پرس غذا بین ایتام، معلولین و نیازمندان شهرستان سمنان در رمضان ۱۴۰۴ توسط موسسه صبا سلامت انجام شد.

#موسسه_صبای_سلامت

🍀شروعی سالم، آینده ای امیدبخش🍀

چه قدر برای سلامت خودتون ارزش قائلید؟!

روز جهانی سلامت، یه بهونه‌ست برای اینکه دوباره به یاد بیاریم چقدر سلامتی‌مون باارزشه🫠🍎

#موسسه_صبای_سلامت

یک لحظه غفلت، یک عمر پشیمانی!!!

نجات یک زندگی فقط با چند حرکت ساده🙂
.
#هایملیخ
#خفگی
#موسسه_صبای_سلامت

همراه ما باشید🍎💫

روز دندونپزشک، مبارک همه دندونپزشکای عزیز صبای سلامت🥳🦷

امروز بهونه ای شد برای مرور لحظات ارزشمند همکاری شما با صبا 🌱
همیشه قدردان شما خواهیم بود☺️🙏🏻

#موسسه_صبای_سلامت
#دندانپزشک

یکم اردیبهشت ماه، روز بزرگداشت شیخ اجل سعدی شیرازی ،شاعر محبوب و خوش‌نام ایرانی رو تبریک میگیم🥳

دردی‌ست درد عشق که هیچش طبیب نیست
گر دردمند عشق بنالد، غریب نیست🫠

ماهم در کنار همدیگه، جان‌های دردمند رو تنها نمیگذاریم:)

#موسسه_صبای_سلامت

روز ملی گفتار درمانی رو به همه گفتار درمان های با عشق و حوصله تبریک میگیم🥳❤️
.
#موسسه_صبای_سلامت

🌱یا طبیبَ الأبدان و القلوب🌱❤️

موسسه صبای سلامت با همراهی موسسه امدادگران عاشورا برگزار میکند

باری دیگر، درجهت سلامت هموطنانمان🇮🇷، کنار هم خواهیم بود.

⏰زمان:جمعه، ۱۲ اردیبهشت ماه ۱۴۰۴
📍مکان:مجموعه مسجد مهدیه بزرگ سمنان

امکان مشارکت برای دانشجویان دندان‌پزشکی در بخش معاینه دهان و دندان و دانشجویان روانشناسی در بخش غربالگری سلامت روان و دانشجویان مامایی در بخش غربالگری سلامت زنان، وجود دارد/
🤝🏻امکان مشارکت کلیه رشته های علوم پزشکی در بخش پایش سلامت فراهم میباشد.

تمامی رشته ها برای ثبت‌نام به شناسه زیر پیام دهید✌🏼

@SABAsemAdmin
⚠️/به علت محدودیت در ظرفیت اولویت با افرادی است که زودتر اقدام میکنند/

@Instasaba

#بندرعباس سوخت و دل همه‌ی ما آتش گرفت...😔

مجروحان این حادثه چشم‌به‌راه مهربانی ما هستند.

🩸با اهدای خون، می‌توانیم امید را به زندگی‌های زخمی بازگردانیم.

🤝🏻بیایید، در این لحظه‌های تلخ، دست در دست هم، بندرعباس را تنها نگذاریم

#موسسه_صبای_سلامت

🔆روز روانشناس مبارک🥳🔆

ممنون که همیشه با گوش دادن به دل‌های پر از سوال و دغدغه، به زندگی‌ها رنگ آرامش و امید می‌دین.
با کمک‌های شما، خیلی از ما یاد می‌گیریم که خودمون را بهتر بشناسیم.

روانشناسا عزیز، مجموعه صبا قدر حضور و وجودتون رو میدونه!❤️

#گزارش
👈🏻گزارش آماری اردو ۱۲ اردیبهشت ماه
📍مهدیه اعظم سمنان

#موسسه_صبای_سلامت

🕌دعوت‌نامه اربعین

در صورت تمایل روی لینک زیر کلیک و اطلاعات خودتون رو ثبت کنید:

👉🏼https://survey.porsline.ir/s/NsJR8C53

#مرهم

پویش مردمی جمع‌آوری دارو و تجهیزات پزشکی

هم استانی های عزیز
شما هم می‌توانید با اهدای داروهای مازاد یا کمک‌های مالی خود، به هموطنان نیازمندان، زائران اربعین،جبهه مقاومت (غزه، لبنان و ...) یاری رسانید.

📍آدرس‌ مکان های تحویل دارو در شهرهای سمنان، گرمسار، مهدیشهر، دامغان و شاهرود در پوستر مشخص شده است.

💳کمک‌های مالی:
5022-2913-0686-9338
به نام محمدمهدی سیستانی

🔹 هر قرص، هر بسته، هر کمک کوچک، می‌تواند زندگی‌ای را نجات دهد. بی‌تفاوت نباشیم!

#پویش_مردمی #کمک_به_نیازمندان #اهدای_دارو #همدلی_و_همکاری

🌟 عید غدیر، عیدی برای دل‌های کوچک 🌟

✨ به نام خالق مهربانی‌ها ✨

❤️ این عید را با هم جشن بگیریم و لبخند را بر لبان کودکان و خانواده‌های نیازمند بیاوریم!

🎁 گروه صبای سلامت در نظر دارد به مناسبت این عید بزرگ، بسته‌های ویژه‌ای در کنار «خوراکی‌های خوشمزه 🍬🍭»  برای کودکان نیازمند تهیه کند.

🔗 راه‌های کمک:
🤝جهت مشارکت در این امر میتوانید کمک های خود را به شماره کارت زیر واریز نمایید.

شماره کارت: 5859831239339210 (قابل کپی)
به نام: محمد مهدی سیستانی

⏳ همه کمک‌ها تا  ۲۲ خرداد انجام خواهد شد.

🌼 با هم، دنیای بهتری بسازیم! 🌼 
مؤسسه صبای سلامت با همکاری امدادگران عاشورا 🌱 

📢 بیایید با هم، عید غدیر را به یاد ماندنی‌تر کنیم! 🎊

#گزارش:

سه‌شنبه ۵ تیرماه ۱۴۰۳
(مطابق با شب اول ماه محرم‌الحرام)

در راستای اجرای سنت حسنه #قربانی در آستانه ماه محرم و با نیت سلامتی و تعجیل در فرج امام زمان (عجل‌الله تعالی فرجه‌الشریف)، یک رأس گوسفند قربانی گردید و بسته‌ها ی گوشت در میان ۵۰ خانواده از نیازمندان و محرومان توزیع گردید.

#موسسه_صبای_سلامت
#امدادگران_عاشورا

🆔️ پیج اینستا: saba_care

🖇️#گزارش

و بار دیگر به لطف ‌پروردگار و همراهی پرمهر شما عزیزان، اردو #کارخانه_غرب‌استیل سمنان با موفقیت برگزار گردید💫

در این گزارش تصویری، سعی شد تا گوشه ای از زحمات و حضور شما همراهان #صبا_سلامت ثبت شود و بهانه ای برای اعلام قدردانی ما نسبت به شما باشد/

در حال و هوای کنونی کشور عزیزمان ایران، همچنان همراه شما هستیم و از بابت تاخیر در پخش گزارش عذرخواهیم🤝🏻

#موسسه_صبای_سلامت🍎

📝#گزارش آماری اردو #کارخانه_غرب‌استیل سمنان