#ازدواج

#پیام_شما
اختلاف فرهنگی خانواده‌ها تا چه حد باشه احتمال بروز مشکل کمتره؟


💌 در ازدواج کفویت یا همان برابری یا نزدیکی در موارد اقتصادی،تحصیلی،فرهنگی،خانوادگی،اجتماعي،ظاهری،دینی و اعتقادی و ویژگی های فردی
بسیار مهمه و نباید اختلاف فرهنگی رو نادیده گرفت چراکه شاید در ابتدای ازدواج بتوان اون رو مدیریت کرد اما در بلند مدت احتمال ایجاد تنش و آسیب بسیار خواهد بود و ریسک اینگونه ازدواج ها بالاست مگر با مشاوره پیش از ازدواج و آموزش مهارت‌های زندگی ویژه زوجین که بتوان این ریسک رو به حداقل رسوند...


موسسه مردمی صبای سلامت
@SABAsem

#ازدواج
‏چیزی که درباره ازدواج فکر می‌کنیم vs واقعیت!

🔸با ما همراه باشید✨

موسسه مردمی صبای سلامت
@SABAsem

🔹کرونای خفیف🔹
1⃣ چه زمانی میتوانم از قرنطینه خارج شوم؟

❇️ فکر می‌کنم یا می‌دانم که من کرونا داشته‌ام و علائمی هم داشته‌ام. بعد از:
• 10 روز از ابتدای بروز علائم
و
• 24 ساعت بدون تب بدون استفاده از داروهای کاهش دهنده تب
و
• علائم دیگر COVID-19 در حال بهبود است

* از بین رفتن چشایی و بویایی ممکن است هفته‌ها یا ماه‌ها پس از بهبودی ادامه داشته باشد و نیازی به تاخیر در خروج از قرنطینه نیست.
#کرونا

✨با ما همراه باشید✨

موسسه مردمی صبای سلامت
@SABAsem

🔺افراد ناقل🔺
2⃣ چه زمانی میتوانم از قرنطینه خارج شوم؟

❗️تست کرونای من مثبت شده اما هیچ علامتی نداشتم و ندارم.
• بعد از گذشت 10 روز از مثبت شدن تست، می‌توانید در کنار دیگران باشید.

* ممکن است در صورت صلاحدید پزشک نیاز باشد مجددا تست بدهید و بعد، از قرنطینه خارج شوید.
#کرونا

✨با ما همراه باشید✨

موسسه مردمی صبای سلامت
@SABAsem

🔸تماس با فرد مبتلا🔸
3⃣ چه زمانی میتوانم از قرنطینه خارج شوم؟

👥 من با فرد مبتلا به کرونا ارتباط داشته‌ام.

• باید پس از آخرین تماس با آن فرد، 14 روز در خانه بمانید.
البته اگر شرایط زیر را داشته باشید نیازی به ۱۴ روز در قرنطینه ماندن ندارید:
۱. کاملاً واکسینه شده‌اید و هیچ علائمی از COVID-19 را در خود مشاهده نکرده‌اید.
یا
۲. در 3 ماه گذشته بیماری COVID-19 داشتید و بهبود یافته‌اید و علائم کرونا ندارید.
#کرونا

✨با ما همراه باشید✨

موسسه مردمی صبای سلامت
@SABAsem

♦️کرونای شدید یا افراد دچار نقص ایمنی♦️
4⃣ چه زمانی میتوانم از قرنطینه خارج شوم؟

🦠 من به فرم شدید کرونا مبتلا شده‌ام یا در اثر بیماری یا دارو، دچار نقص ایمنی هستم.

• بیش از 10 روز و شاید حتی تا 20 روز پس از بروز علائم در خانه بمانید.

* افراد دچار نقص ایمنی شدید ممکن است در صورت صلاحدید پزشک نیاز باشد تست بدهند و بعد، از قرنطینه خارج شوند.
#کرونا

✨با ما همراه باشید✨

موسسه مردمی صبای سلامت
@SABAsem

✓ منظور از تماس‌نزدیک با فرد مبتلا به کرونا چیست؟

👥 شما با فرد مبتلا به کرونا تماس نزدیک داشته‌اید، اگر:

• به مدت ۱۵دقیقه یا بیشتر در فاصله‌ی حدود ۲ متری (۱.۸۳) از فرد مبتلا بوده‌اید.
یا
• در خانه از فرد مبتلا به کرونا مراقبت می‌کنید.
یا
• با فرد مبتلا تماس مستقیم جسمی داشته‌اید. (در آغوش گرفتن یا روبوسی)
یا
• در یک ظرف مشترک نوشیدنی و یا غذا خورده‌اید.
یا
• فرد مبتلا، سرفه و عطسه کرده یا به نوعی قطرات تنفسی‌اش به شما رسیده.
#کرونا

✨با ما همراه باشید✨

موسسه مردمی صبای سلامت
@SABAsem

🔶 سامانه ثبت‌نام واکسیناسیون کرونا برای متولدین سال ۱۳۴۰ و قبل از آن بازگشایی شد

https://salamat.gov.ir

پویش همدلی با مدافعان سلامت
🇮🇷#جان_ما_ایران_ما🇮🇷

موسسه مردمی صبای سلامت
@SABAsem

اولین کارگاه تخصصی طب سنتی در دانشگاه علوم پزشکی سمنان

ثبت نام :
@Tebbeirani_sem

⭕️ ظرفیت محدود

•کارگاه به صورت مجازی برگزار خواهد شد.

موسسه مردمی صبای سلامت
@SABAsem

🦠 جهش دلتا کرونا 🦠

⁉️ سرعت انتقال کرونای دلتا کمتر از ۱۵ ثانیه و حتی زودتر از انتقال ویروس سرماخوردگی است.
همچنین ممکن است در این گونه، علائمی مثل از بین رفتن حس‌ بویایی، چشایی و یا سایر علامت‌های کرونای قبلی مشاهده نشوند.
در اغلب موارد نیز افراد فکر می‌کنند در معرض باد کولر سرما خورده‌اند و یا به دلیل مسمومیت مشکل گوارشی پیدا کرده‌اند.

✅ تست غربالگری کرونا (PCR) در جهش دلتا در بیشتر موارد جوابش منفی‌‌ است، حتی اگر بیمار یا ناقل باشید.
درحالی که در جهش‌های قبلی جواب آزمایش با دقت بالاتری بدست می‌آمد.

✅ پس در هفته اول بیماری (وجود علائم) درصورت منفی بودن تست، همانند یک بیمار کرونایی در قرنطینه خانگی مانده و خود را تقویت کنید تا بعد از یک هفته به صلاح‌دید پزشک تست مجدد دهید.
#کرونا

✨با ما همراه باشید✨

موسسه مردمی صبای سلامت
@SABAsem

⁉️ چرا باید بعد از تزریق واکسن هم، پروتکل‌ها را رعایت کنم؟

• ریسک ابتلا به بیماری بعد از تزریق واکسن صفر نمی‌شود و احتمال ابتلا به نوع خفیف کرونا یا ناقل شدن شما همچنان وجود دارد.

• مدت ایمنی‌زایی واکسن‌ها هنوز مشخص نشده است.

• ایمنی‌زایی واکسن‌ها حدود ۲ تا ۳ هفته بعد از تزریق نوبت دوم واکسن کامل می‌شود.

از این رو توصیه می‌شود افراد واکسینه شده (تا زمانی که حداقل ۷۰درصد جمعیت واکسیناسیون نشده‌اند) پروتکل‌های بهداشتی را بعد از تزریق واکسن نیز رعایت کنند.
#کرونا
#واکسن

✨با ما همراه باشید✨

موسسه مردمی صبای سلامت
@SABAsem

✅ من بعد از تزریق واکسن کرونا، ناقل بیماری می‌شوم؟

✓ تزریق واکسن کووید-۱۹ به هیچ عنوان باعث بروز بیماری کرونا در افراد یا ناقل شدن آن‌ها نمی‌شود.(خود واکسن باعث ایجاد بیماری نمیشه)

✅ من با فرد مبتلا به کرونا مواجهه داشته‌ام. می‌توانم واکسن تزریق کنم؟

✓ ۷ تا ۱۴ روز صبر کنید. اگر در طول این مدت علائم کرونا در شما بروز نکرد، می‌توانید واکسن بزنید.

✅ من مبتلا به کرونا هستم. آیا می‌توانم واکسن تزریق کنم؟

✓ خیر! تا زمان بهبودی کامل و اتمام دوران قرنطینه مجاز به تزریق واکسن نمی‌باشید.
بعد از اتمام دوران قرنطینه (حداقل 10 روز) به شرط آنکه جهت درمان بیماری، پلاسماتراپی نشده باشید و یا آنتی‌بادی مونوکلونال دریافت نکرده باشید و به مدت حداقل 24 ساعت بدون مصرف دارو تب دار نباشید، مجاز به تزریق واکسن هستید.
#کرونا
#واکسن

✨با ما همراه باشید✨

موسسه مردمی صبای سلامت
@SABAsem

❇️ واکسیناسیون زنان در دوران شیردهی و بارداری

✓ واکسیناسیون در زمان شیردهی مادر، منعی ندارد.

✓ برای دوران بارداری در ایران هنوز واکسنی فراهم نیست؛ به محض موجودی توسط اداره سلامت مادران اعلام خواهد شد.
اگر این افراد از کارکنان بهداشت‌ودرمان و افراد در خطر هستند، تاکید شده واکسیناسیون انجام دهند.(با پزشک حتما مشورت کنید)

* در مورد تزریق واکسن برکت در دوران بارداری یا شیردهی فعلا اطلاعاتی منتشر نشده است.
#کرونا
#واکسن

✨با ما همراه باشید✨

موسسه مردمی صبای سلامت
@SABAsem

✨خدایا ...
در این روزهـای رنـج و سختی
به زیـباتـریـن راه ممکن، بگـیـر
دستان‌کوچـک‌ِ من و عزیزانم و
سبک‌کـن نفسهایمان را از غم و
مـُقدر کـن آنچه که تو می‌دانی
بـهتــریـن اسـت بــرایـمـان ✨

🌸الــهــے به امـید تـو🌸

💫عید سعیدقربان مبارکــ💫

موسسه مردمی صبای سلامت
@SABAsem

بی‌شک
روزهای تلخ و شیرین زیادی رو تو این شهر و بین آدماش گذروندید و حالا با کوله باری از حس و خاطره دارید ترکش می‌کنید🥺

ما یه پیشنهاد ویژه داریم🤓

شما می‌تونید با اهدای لوازمی که دوران دانشجویی استفاده کردید و در حد نو و سالم باقی موندن، از یخچال گرفته تا فرش و هرچی به ذهن‌تون برسه، کمک کنید تا گره‌ای از زندگی خانواده‌های کم‌برخوردار شهر باز بشه...

با اینکه خودتون از این شهر می‌رید
اما مهرتون مانا می‌شه ♥️☘

ویژه دانشجویان سمنان😉

#همدلی
#ما_همه_یک_خانواده_ایم

راه ارتباط با ما:
@SabaAdminSem

موسسه مردمی صبای سلامت
@SABAsem

✅ من چند روز قبل واکسن هپاتیت زده‌ام. آیا می‌توانم واکسن کووید-۱۹ را هم بزنم؟ چقدر باید بین تزریق این واکسن‌ها فاصله باشد؟

✓ بله می‌توانید. نیازی به رعایت فاصله‌ی زمانی بین تزریق واکسن کووید-۱۹ با سایر واکسن‌ها از جمله واکسن هپاتیت، نیست.

✅ آیا می‌توانم جهت پیشگیری از بروز عارضه‌ی واکسن کرونا، قبل از تزریق واکسن از داروهایی مثل استامینوفن یا آنتی‌هیستامین استفاده کنم؟

✓ خیر! نیازی به استفاده از هیچ دارویی جهت پیشگیری از عوارض واکسن نیست.

ضمن اینکه
استامینوفن ممکن است باعث کاهش پتانسیل ایمنی‌زایی واکسن شود.

• استفاده از آنتی‌هیستامین‌ها هم می‌تواند باعث پوشانده شدن علائم آنافیلاکسی بعد از تزریق واکسن شود.

* شما می‌توانید بعد از تزریق واکسن، درصورت بروز عارضه (مثل درد، تب، قرمزی، خارش و...)، برای کنترل آن از استامینوفن، داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (مثل ناپروکسن و ایبوپروفن) و آنتی‌هیستامین‌ها استفاده کنید.
#کرونا
#واکسن

✨با ما همراه باشید✨

موسسه مردمی صبای سلامت
@SABAsem

📸#گزارش_کامل_تصویری
اردوی جهادی کوشمغان🌈

🍀از آغاز تا پایان
🗓۱۹ تا ۲۳ تیر ماه ۱۴۰۰، هر روز از ساعت ۱۷ الی ۲۱
🤝با مشارکت بسیج دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان، کانون جهادی دانشگاه علوم پزشکی، خیریه مردمی صبای سلامت

✨برای تماشا کلیک کنید✨

#جهاد_ادامه_دارد🌱
#به_وقت_مهربانی♥️

موسسه مردمی صبای سلامت
@SABAsem

📢 اطلاعیه تزریق واکسن کرونا

📌 در تمام استان‌های کشور افراد ۵۸ سال به بالا (متولدین ۱۳۴۲ و قبل از آن) امکان ثبت‌نام از طریق سامانه زیر را دارند:

salamat.gov.ir

📌 در استانهای سیستان و بلوچستان، خوزستان، هرمزگان، بوشهر و خراسان جنوبی افراد ۴۸ سال به بالا (متولدین ۱۳۵۲ و قبل از آن) که دارای پرونده در پایگاه‌های بهداشت هستند می‌توانند از هم‌اکنون برای دریافت واکسن ثبت‌نام کنند.
• سازمان نظام پزشکی جمهوری اسلامی ایران

موسسه مردمی صبای سلامت
@SABAsem

🦠 تفاوت کرونای دلتا با کرونای معمولی❗️
#کرونا

✨با ما همراه باشید✨

موسسه مردمی صبای سلامت
@SABAsem

پدربزرگم همیشه یه ارادت ویژه‌ای به امام علی(ع) و عید غدیر داشت.
می‌گفت: ما به شادباش این عید بزرگ، هر چقدر می‌تونیم، بقیه رو اطعام بدیم تا این دنیا، برکت تو زندگی‌مونو بیمه کنیم و اون دنیا ان‌شاءالله با مولا علی(ع) همسفره باشیم

پس اگر پایه اطعام روز عید هستید، با توسل به مولا علی(ع)
بسم الله🌱

🔹راه های مهربانیِ شما:
✨شماره کارت: به نام مهدی فیروزی
6274121163593171

✨پرداخت آنلاین

✨انتشار این پوستر

موسسه مردمی صبای سلامت
@SABAsem