Что на данный момент ребята имеют в клубе:

✅1. Система встраивания привычек
Отлично работающая для людей с дефицитом исполнительных функций.
Это когда ты знаешь, что тебе надо что-то сделать, хочешь, но не можешь себя заставить.

Суть предельно проста:
👍 А. У вас есть система встраивания привычек.
Ориентированная на СДВГшников, позволяющая легко и без заставления себя внедрять привычки, которые давно хотелось.
👍Б. У вас есть список навыков
Которые нужно внедрить СДВГшнику, чтобы его жизнь заиграла новыми красками. Он основан на тренинге навыков СДВГ и туда я добавлял мои собственные наработки и способы, которые делают жизнь легче и эффективнее.

Если использовать обе этих штуки, то получается жара - потому-что это буквально простая и лёгкая для интеграции система, которая помогает лучше управлять жизнью. Она отличается от тренингов по самодисциплине и т.п. потому-что не задействует силу воли.

Мы учим буквально перестроить свой подход к задачам так, чтобы у вас начало ПОЛУЧАТЬСЯ доводить дела до конца и справляться с проблемами, которые возникают у всех СДВГШников - потеря интереса к деятельности, невозможность себя заставить делать что-то и т.п.

✅2. Трансовые медитативные практики для самостоятельной проработки некоторых затыков (без психолога).

Пока доступны для работы с самокритикой и обидой.
У меня бэкграунд в 8 лет работы с людьми через транс и через EMDR
И самые простые и доступные для личной работы практики я постепенно выдаю там.

✅ 3. Система ежедневных заданий, которая помогает не перегружаться и понимать, что делать именно сегодня.
Реализовано 30 дней для внедрения этих практик.

✅ 4. Эфир про СДВГ из нашего платного курса

Он 4х часовой, но разбитый на короткие отрезки для изучения типичных проявлений СДВГ. Каждый день 1-5 минут видео на обычной скорости и вы начинаете шарить за симптомы СДВГ лучше, чем большая часть психиатров в СНГ.
Они просто в целом считают, что это только у детей бывает, поэтому я даже не приукрашиваю))))
Это помогает понимать, где проблема в жизни в СДВГ, а где в чем-то другом.

✅ 5. Чат для вопросов,

где можно задать вопрос вроде: "У меня не получается задание, я столкнулся с проблемой".
Поскольку в чате все СДВГшники работают над собой, велика вероятность, что тебе помогут и расскажут, как справиться.

✅ 6. Поддержка от чата.

Часто в чате можно прочитать: "Боже, оказывается, со мной все нормально, просто у меня СДВГ".
В чате нет критики за симптомы, наоборот, есть поддержка. Это очень важно — ощущать себя частью сообщества, которое понимает и помогает.
Токсичных людей мы удаляем, сохраняя клёвое пространство.

✅ 7. Воскресные эфиры с ответами на вопросы - каждый может написать их и получить развернутый ответ от меня.

---

Что будет реализовано в следующем месяце:

➡️ 1. Продолжение внедрения важных навыков для СДВГшников.
Больше практик и инструментов для улучшения жизни.

➡️ 2. Бот с элементами игрофикации, который упростит участие в клубе:
- Бот пришлет инструкции на каждый день.
- Даст ссылки на посты.
- Соберет отчет и запишет данные в твою динамику, чтобы ты видел прогресс.
Игрофикация и интерес к выполнению заданий будут только углубляться.

➡️ 3. Саммари постов, разбитые на темы, чтобы можно было читать интересный материал в удобное время.

После этого обновления клуб временно закроется, и цена на участие немного повысится. Затем она останется на этом уровне до следующего крупного обновления.


Ну и если вы уже прям готовы готовы, то вот вам ссылка на оплату клуба

А если нет, то вот ещё две ссылки, где я писал про клуб:
https://news.1rj.ru/str/SDVGzilla/232
https://news.1rj.ru/str/SDVGzilla/287

Пока что стоит всего 1000 рублей и оплату мы принимаем со всего мира. Просто выберите оплату в долларах, если вы платите не картами РФ. И выбирайте рубли, если платите русскими картами.

Клуб имеют систему подписки - пока вы в клубе вы имеет доступ ко всем материалам, боту и все плюшечкам, что там есть.