𝗦𝗘𝗟𝗙-𝗗𝗘𝗩𝗘𝗟𝗢𝗣𝗠𝗘𝗡𝗧 📊 𝗖𝗢𝗡𝗙𝗘𝗦𝗦𝗜𝗢𝗡 🎓 – Telegram
𝗦𝗘𝗟𝗙-𝗗𝗘𝗩𝗘𝗟𝗢𝗣𝗠𝗘𝗡𝗧 📊 𝗖𝗢𝗡𝗙𝗘𝗦𝗦𝗜𝗢𝗡 🎓
2.15K subscribers
312 photos
28 videos
2 files
341 links
Саморазвитие кф – это сообщество для тех, кто хочет учиться, развиваться и образовываться, а так же делиться этим с окружающими и получать практические советы!

Бот для тейков @SelfDevelopmentCf_bot

@Monitor_King1 по всем вопросам.
Download Telegram
напишите, пожалуйста, слова которые могут сделать речь более красивой и красноречивой

໑✦⊱ ˙ · ° . ˏ · 。┆ ⊹🎓
#тейк @GeniusesConfession_bot
7
Гениальные аналитики кф, к вам вопрос: Какие у вас любимые персонажи?

໑✦⊱ ˙ · ° . ˏ · 。┆ ⊹🎓
#тейк @GeniusesConfession_bot
42🔥1
Какие рисунки вы рисуете? Есть ли что в них гениального, по вашему интуитивному чувству?

໑✦⊱ ˙ · ° . ˏ · 。┆ ⊹🎓
#тейк @GeniusesConfession_bot
6
Что такое саморазвитие? И что оно для вас значит? Как бы повлияло на вашу жизнь то, если бы вы учились / хотели бы учиться? Что бы изменилось?

໑✦⊱ ˙ · ° . ˏ · 。┆ ⊹🎓
#тейк @GeniusesConfession_bot
3
Какой гормон регулирует уровень сахара в крови?
Anonymous Quiz
5%
А. Адреналин
91%
Б. Инсулин
3%
В. Тестостерон
1%
Г. Тироксин
Считаете ли вы что Рассказчик из бойцовского клуба на самом деле гениальный?

໑✦⊱ ˙ · ° . ˏ · 。┆ ⊹🎓
#тейк @GeniusesConfession_bot
73🔥11
У нас в питере снова глохнет вай фай и свет. А как мобилка еще работает, я не представляю. Что нибудь у вас происходит или слышали об этом??
3🔥1
Ютуб видео о том, как улучшить память

В кратце.

1) Концентрируйся на том, что хочешь изучать. Убирай режим "пассивности" и включайся в поток информации. Изучил – объясни другому.

2) Задавайся вопросами.
Придумай вопросы и отвечай на них по той или иной теме.

3) Представь ситуацию где понадобятся эти знания и вопроизведи ее.

4) Выпиши основные идеи из своей памяти и сравни с оригиналом.

໑✦⊱ ˙ · ° . ˏ · 。┆ ⊹🎓
#тейк @GeniusesConfession_bot
4🔥22💋1
𝗦𝗘𝗟𝗙-𝗗𝗘𝗩𝗘𝗟𝗢𝗣𝗠𝗘𝗡𝗧 📊 𝗖𝗢𝗡𝗙𝗘𝗦𝗦𝗜𝗢𝗡 🎓
Ютуб видео о том, как улучшить память В кратце. 1) Концентрируйся на том, что хочешь изучать. Убирай режим "пассивности" и включайся в поток информации. Изучил – объясни другому. 2) Задавайся вопросами. Придумай вопросы и отвечай на них по той или иной…
"Пассивное повторение какой либо информации никак не влияет на вашу память"

Я лично думаю, что здесь большую роль играет так называемое "включение"

໑✦⊱ ˙ · ° . ˏ · 。┆ ⊹🎓
#тейк @GeniusesConfession_bot
❤‍🔥4🔥3
Научные способы повышения интеллекта!
1) Когнитивные тренировки и обучение. Чтение, шахматы, программирование, математика, изучение языков, заучивание любой информации, изучение нового, понимание сложных текстов – все это бустер твоих извилин!

2) Физическая активность. Аэробные нагрузки, силовые тренировки – улучшают кровоток в мозге, повышают гормоны счастья и дают прилив бодрости.

3) Здоровый сон.
7-9 часов сна критически важны для функционирования головного мозга.

Глубокий сон, особенно медленная фаза сна критически важен для обучения.

4) Питание для мозга.
Омега 3 (полиненасыщенные жирные кислоты) – улучшают работу нейронов.

Антиоксиданты ( ягоды, темный шоколад, зеленый чай) – защищают от окислительного стресса.

Витамины группы б ( особенно б12 фолиевая кислота) поддерживают когнитивные функции.

5) Социальная активность.
Общение с умными людьми, дискуссии и дебаты стимулируют мышление.

Работа в команде улучшает эмоциональный интеллект.

໑✦⊱ ˙ · ° . ˏ · 。┆ ⊹🎓
#тейк @GeniusesConfession_bot
3❤‍🔥2🔥21
В исследованиях говорится, что прогулки на свежем воздухе снижают уровень стресса.

Дело в том, что организм реагирует на зеленые стимулы как на сигнал безопасности.

Чтобы снизить уровень кортизола, можно просто выйти на улицу

໑✦⊱ ˙ · ° . ˏ · 。┆ ⊹🎓
#тейк @GeniusesConfession_bot
❤‍🔥644
Все готовятся к учебе. Предстоит новый год пылких трудов и усердствий. А вы уже готовы к школе / колледжу? Как проходят ваши подготовки? Насколько вы уверены в своих силах? Что бы хотели подтянуть по предметам?

໑✦⊱ ˙ · ° . ˏ · 。┆ ⊹🎓
#тейк @GeniusesConfession_bot
52💋1
Вопросы к подписчикам ‼️❤️‍🔥 Я просто не так часто сижу в других кф из за работы, что я выполняю, но стоило бы? Во первых, вопросы такие: 🤓

1) Что есть в других кф, чего еще пока что нет у нас? Что добавить или обновить? Глядя на какие кф брать пример и обновляться в дальнейшем? Какие кф вам вообще нравятся?

2) Почему пишите так мало тейков? Только честно, ребятки. Я всех пойму, и изменю ситуацию в лучшую сторону.

3) И наконец. Устраивать ли конкурс на маскота и на какую сумму подписчиков? Какие еще конкурсы вы бы могли предложить или придумать?

Кто хочет или хотя бы умеет рисовать, обязательно пишите + в комментарии!

#вопросыадмина
422
Так, давайте определимся с уровнем ваших знаний, чтобы выстроить цепочку того, каких примерно классов будет подача информации:

Напишите ваши честные уровни знаний классов по предметам, который вас интересуют

Примеры:
"Хочу учить биологию 9-го класса и повторять 8-го"

"Знаю русский 9-го, но некоторые темы из 7-го, упустил и хочу узнать"

"Вообще не знаю алгебру, и хочу любой школьный материал начать повторять"

"Хочу видеть любого уровня материал, мне все пригодится!!"

Можем через каждый день ( тк у нас один день вп, другой тейки) повторять тот или иной материал, запоминать изучать и делиться новой информацией. Скидывать вообще любой учебный материал, который вы учите, даже если считаете это базой, многие из нас этого могут не знать.

Давайте будем друг друга учить новому и не стесняться того, что все мы тут чего то да не знаем. И умный от природы каждый из нас! ❤️
Любые ваши знания – доставят много дров и расжигут огромный костер! Вместе – мы сила!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥54211
Ща заново опрос сделаем.
42
В каком классе в рф вы учитесь?
Anonymous Poll
2%
1-4
1%
5
3%
6
12%
7
19%
8
21%
9
13%
10
5%
11
24%
Не учусь в рф школе
2
SOS 🏃🏃🏃

НОВЫЕ ВАКАНСИИ 🟥🟥

ТРЕБУЮТСЯ ЛЮДИ В

1️⃣КОМАНДУ ПО РАЗВИТИЮ КАНАЛА! ( Будут анализировать и улучшать канал, придумывать новые идеи для тгк, разговаривать с аудиторией с целью выявления тех или иных уязвимых мест у канала и исправлять недостатки тгк)

2️⃣ ИНТЕРАКТИВЩИКИ ( Будут проводить всякие конкурсы тематические дни и то что ПРИДУМАЮТ ЧЕЛЫ ПО РАЗВИТИЮ КАНАЛА или сами можете придумать!!)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
522
Куда спрятать труп?

໑✦⊱ ˙ · ° . ˏ · 。┆ ⊹🎓
#тейк @GeniusesConfession_bot
533
Сегодня я читала одну из книг, заданных на лето, так вот, я поняла, что когда я встречаю новые слова, их обозначения, они просто не написаны, из-за чего я начинаю терять суть текста. 😭

Поэтому я начала записывать слова в заметки с их обозначением.
Советую делать так же, просто потому что это может сделать вашу речь более красноречивой, соответственно, это сделает ваш словарный запас больше, и если вы забудете какое-либо слово, то вы сможете просто посмотреть в свои заметки.

Что скажете?😃

А вот, кстати, несколько слов, которые я записала:
Ассигнации — денежный знак, банкнота/купюра;
Как Цицерон — как философ, так можно назвать человека с большим словарным запасом

໑✦⊱ ˙ · ° . ˏ · 。┆ ⊹🎓
#тейк @GeniusesConfession_bot
7652