𝗦𝗘𝗟𝗙-𝗗𝗘𝗩𝗘𝗟𝗢𝗣𝗠𝗘𝗡𝗧 📊 𝗖𝗢𝗡𝗙𝗘𝗦𝗦𝗜𝗢𝗡 🎓
Ютуб видео о том, как улучшить память В кратце. 1) Концентрируйся на том, что хочешь изучать. Убирай режим "пассивности" и включайся в поток информации. Изучил – объясни другому. 2) Задавайся вопросами. Придумай вопросы и отвечай на них по той или иной…
"Пассивное повторение какой либо информации никак не влияет на вашу память"
Я лично думаю, что здесь большую роль играет так называемое "включение"
໑✦⊱ ˙ · ° . ˏ · ｡┆ ⊹⚡🎓
#тейк @GeniusesConfession_bot
Я лично думаю, что здесь большую роль играет так называемое "включение"
໑✦⊱ ˙ · ° . ˏ · ｡┆ ⊹⚡🎓
#тейк @GeniusesConfession_bot
❤🔥4🔥3
Научные способы повышения интеллекта!
໑✦⊱ ˙ · ° . ˏ · ｡┆ ⊹⚡🎓
#тейк @GeniusesConfession_bot
1) Когнитивные тренировки и обучение. Чтение, шахматы, программирование, математика, изучение языков, заучивание любой информации, изучение нового, понимание сложных текстов – все это бустер твоих извилин!
2) Физическая активность. Аэробные нагрузки, силовые тренировки – улучшают кровоток в мозге, повышают гормоны счастья и дают прилив бодрости.
3) Здоровый сон.
7-9 часов сна критически важны для функционирования головного мозга.
Глубокий сон, особенно медленная фаза сна критически важен для обучения.
4) Питание для мозга.
Омега 3 (полиненасыщенные жирные кислоты) – улучшают работу нейронов.
Антиоксиданты ( ягоды, темный шоколад, зеленый чай) – защищают от окислительного стресса.
Витамины группы б ( особенно б12 фолиевая кислота) поддерживают когнитивные функции.
5) Социальная активность.
Общение с умными людьми, дискуссии и дебаты стимулируют мышление.
Работа в команде улучшает эмоциональный интеллект.
໑✦⊱ ˙ · ° . ˏ · ｡┆ ⊹⚡🎓
#тейк @GeniusesConfession_bot
❤3❤🔥2🔥2
В исследованиях говорится, что прогулки на свежем воздухе снижают уровень стресса.
Дело в том, что организм реагирует на зеленые стимулы как на сигнал безопасности.
Чтобы снизить уровень кортизола, можно просто выйти на улицу
໑✦⊱ ˙ · ° . ˏ · ｡┆ ⊹⚡🎓
#тейк @GeniusesConfession_bot
Дело в том, что организм реагирует на зеленые стимулы как на сигнал безопасности.
Чтобы снизить уровень кортизола, можно просто выйти на улицу
໑✦⊱ ˙ · ° . ˏ · ｡┆ ⊹⚡🎓
#тейк @GeniusesConfession_bot
❤🔥6❤4
Все готовятся к учебе. Предстоит новый год пылких трудов и усердствий. А вы уже готовы к школе / колледжу? Как проходят ваши подготовки? Насколько вы уверены в своих силах? Что бы хотели подтянуть по предметам?
໑✦⊱ ˙ · ° . ˏ · ｡┆ ⊹⚡🎓
#тейк @GeniusesConfession_bot
໑✦⊱ ˙ · ° . ˏ · ｡┆ ⊹⚡🎓
#тейк @GeniusesConfession_bot
❤5
Вопросы к подписчикам ‼️❤️🔥 Я просто не так часто сижу в других кф из за работы, что я выполняю, но стоило бы? Во первых, вопросы такие: 🤓
1) Что есть в других кф, чего еще пока что нет у нас? Что добавить или обновить? Глядя на какие кф брать пример и обновляться в дальнейшем? Какие кф вам вообще нравятся?
2) Почему пишите так мало тейков? Только честно, ребятки. Я всех пойму, и изменю ситуацию в лучшую сторону.
3) И наконец. Устраивать ли конкурс на маскота и на какую сумму подписчиков? Какие еще конкурсы вы бы могли предложить или придумать?
Кто хочет или хотя бы умеет рисовать, обязательно пишите + в комментарии!
#вопросыадмина
1) Что есть в других кф, чего еще пока что нет у нас? Что добавить или обновить? Глядя на какие кф брать пример и обновляться в дальнейшем? Какие кф вам вообще нравятся?
2) Почему пишите так мало тейков? Только честно, ребятки. Я всех пойму, и изменю ситуацию в лучшую сторону.
3) И наконец. Устраивать ли конкурс на маскота и на какую сумму подписчиков? Какие еще конкурсы вы бы могли предложить или придумать?
Кто хочет или хотя бы умеет рисовать, обязательно пишите + в комментарии!
#вопросыадмина
Так, давайте определимся с уровнем ваших знаний, чтобы выстроить цепочку того, каких примерно классов будет подача информации:
Напишите ваши честные уровни знаний классов по предметам, который вас интересуют
Примеры:
"Хочу учить биологию 9-го класса и повторять 8-го"
"Знаю русский 9-го, но некоторые темы из 7-го, упустил и хочу узнать"
"Вообще не знаю алгебру, и хочу любой школьный материал начать повторять"
"Хочу видеть любого уровня материал, мне все пригодится!!"
Можем через каждый день ( тк у нас один день вп, другой тейки) повторять тот или иной материал, запоминать изучать и делиться новой информацией. Скидывать вообще любой учебный материал, который вы учите, даже если считаете это базой, многие из нас этого могут не знать.
Давайте будем друг друга учить новому и не стесняться того, что все мы тут чего то да не знаем. И умный от природы каждый из нас!❤️
Любые ваши знания – доставят много дров и расжигут огромный костер! Вместе – мы сила!
Напишите ваши честные уровни знаний классов по предметам, который вас интересуют
Примеры:
"Хочу учить биологию 9-го класса и повторять 8-го"
"Знаю русский 9-го, но некоторые темы из 7-го, упустил и хочу узнать"
"Вообще не знаю алгебру, и хочу любой школьный материал начать повторять"
"Хочу видеть любого уровня материал, мне все пригодится!!"
Можем через каждый день ( тк у нас один день вп, другой тейки) повторять тот или иной материал, запоминать изучать и делиться новой информацией. Скидывать вообще любой учебный материал, который вы учите, даже если считаете это базой, многие из нас этого могут не знать.
Давайте будем друг друга учить новому и не стесняться того, что все мы тут чего то да не знаем. И умный от природы каждый из нас!
Любые ваши знания – доставят много дров и расжигут огромный костер! Вместе – мы сила!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥5
Ща заново опрос сделаем.
❤4
В каком классе в рф вы учитесь?
Anonymous Poll
2%
1-4
1%
5
3%
6
12%
7
19%
8
21%
9
13%
10
5%
11
24%
Не учусь в рф школе
❤2
SOS ☄☄🏃🏃🏃
НОВЫЕ ВАКАНСИИ🟥 🟥
ТРЕБУЮТСЯ ЛЮДИ В
1️⃣ КОМАНДУ ПО РАЗВИТИЮ КАНАЛА! ( Будут анализировать и улучшать канал, придумывать новые идеи для тгк, разговаривать с аудиторией с целью выявления тех или иных уязвимых мест у канала и исправлять недостатки тгк)
2️⃣ ИНТЕРАКТИВЩИКИ ( Будут проводить всякие конкурсы тематические дни и то что ПРИДУМАЮТ ЧЕЛЫ ПО РАЗВИТИЮ КАНАЛА или сами можете придумать!!)
НОВЫЕ ВАКАНСИИ
ТРЕБУЮТСЯ ЛЮДИ В
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
Сегодня я читала одну из книг, заданных на лето, так вот, я поняла, что когда я встречаю новые слова, их обозначения, они просто не написаны, из-за чего я начинаю терять суть текста. 😭
Поэтому я начала записывать слова в заметки с их обозначением.
Советую делать так же, просто потому что это может сделать вашу речь более красноречивой, соответственно, это сделает ваш словарный запас больше, и если вы забудете какое-либо слово, то вы сможете просто посмотреть в свои заметки.
Что скажете?😃
А вот, кстати, несколько слов, которые я записала:
Ассигнации — денежный знак, банкнота/купюра;
Как Цицерон — как философ, так можно назвать человека с большим словарным запасом
໑✦⊱ ˙ · ° . ˏ · ｡┆ ⊹⚡🎓
#тейк @GeniusesConfession_bot
Поэтому я начала записывать слова в заметки с их обозначением.
Советую делать так же, просто потому что это может сделать вашу речь более красноречивой, соответственно, это сделает ваш словарный запас больше, и если вы забудете какое-либо слово, то вы сможете просто посмотреть в свои заметки.
Что скажете?😃
А вот, кстати, несколько слов, которые я записала:
Ассигнации — денежный знак, банкнота/купюра;
Как Цицерон — как философ, так можно назвать человека с большим словарным запасом
໑✦⊱ ˙ · ° . ˏ · ｡┆ ⊹⚡🎓
#тейк @GeniusesConfession_bot
❤7
делаю свой дино дневник! я записываю туда инфу о Дино которую знаю, пока что я работаю над ним!!
неанон Крикс
໑✦⊱ ˙ · ° . ˏ · ｡┆ ⊹⚡🎓
#тейк @GeniusesConfession_bot
неанон Крикс
໑✦⊱ ˙ · ° . ˏ · ｡┆ ⊹⚡🎓
#тейк @GeniusesConfession_bot
💋7❤4💘3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Четыре раза в день обниматься для выживания, восемь для поддержания жизни и двенадцать для развития»
... Конфа для саморазвития, но вот вам чутка грустного в ленту, хахаха(((
໑✦⊱ ˙ · ° . ˏ · ｡┆ ⊹⚡🎓
#тейк @GeniusesConfession_bot
... Конфа для саморазвития, но вот вам чутка грустного в ленту, хахаха(((
໑✦⊱ ˙ · ° . ˏ · ｡┆ ⊹⚡🎓
#тейк @GeniusesConfession_bot
❤7💘3
На сегодня тейков достаточно! Под конец дня мы супер хорошо поработали, и достигли рекорда тейков за день со стороны подписчиков! Рекомендую так же активно кидать в бота в дни тейков ( да и в дни вп можете) тейки, тк они у вас реально супер замечательные, а вы еще и боялись кидать 😎
В общем, все остальные тейки будут выложены в бота послезавтра, в субботу.
Завтра день вп! ( Взаимного пиара) По желанию, можете выключить уведомления на 1 день как показано в скриншотах.
Спасибо, вы реально молодцы! Я вами горжусь! ❤️
В общем, все остальные тейки будут выложены в бота послезавтра, в субботу.
Завтра день вп! ( Взаимного пиара) По желанию, можете выключить уведомления на 1 день как показано в скриншотах.
Спасибо, вы реально молодцы! Я вами горжусь! ❤️
❤10
Уважаемая просьба! Если вы хотите увидеть более улучшенный, красивый канал, то проголосуйте, пожалуйста, за наш канал
https://news.1rj.ru/str/boost/GeniusesAnalystsConfession 🥺💔
https://news.1rj.ru/str/boost/GeniusesAnalystsConfession 🥺💔
𝗦𝗘𝗟𝗙-𝗗𝗘𝗩𝗘𝗟𝗢𝗣𝗠𝗘𝗡𝗧 📊 𝗖𝗢𝗡𝗙𝗘𝗦𝗦𝗜𝗢𝗡 🎓
Photo
Ура, сегодня снова тейки!!
Всем доброй ночи!🤓
Всем доброй ночи!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10
Итак, тейки пошли!
❤6