Возвращаю спорт.
Мы вернулись в конце апреля, но восстановление всё ещё продолжается. После переезда пришлось отстраивать заново почти всё: режим, ориентацию в пространстве и времени, питание, досуг и даже желания.
Что уже получилось:
• вернула своё утро: просыпаюсь в пол шестого, пока все спят, успеваю поработать и просто побыть в тишине
• начала снова высыпаться
• наелась. Всего. Ела так, будто вот-вот снова уедем и всё вкусное исчезнет 🤭
• увиделась с друзьями и семьёй
• влилась в привычный ритм работы
Теперь хочется вернуть тренировки вместо кофе. Сейчас кофе как допинг, мне такая ситуация совсем не нравится.
План: 3 раза в неделю моих домашних тренировок по 50 минут, Гибкая Сила.
Мы вернулись в конце апреля, но восстановление всё ещё продолжается. После переезда пришлось отстраивать заново почти всё: режим, ориентацию в пространстве и времени, питание, досуг и даже желания.
Что уже получилось:
• вернула своё утро: просыпаюсь в пол шестого, пока все спят, успеваю поработать и просто побыть в тишине
• начала снова высыпаться
• наелась. Всего. Ела так, будто вот-вот снова уедем и всё вкусное исчезнет 🤭
• увиделась с друзьями и семьёй
• влилась в привычный ритм работы
Теперь хочется вернуть тренировки вместо кофе. Сейчас кофе как допинг, мне такая ситуация совсем не нравится.
План: 3 раза в неделю моих домашних тренировок по 50 минут, Гибкая Сила.
👍9👏5🎉2
Сегодня день ВДВ.
Я из Рязани, поэтому этот день всегда про мой родной город. Собрала 6 не самых очевидных фактов о Рязани.
А вы откуда? Делитесь фактами о своих городах.
Только чур не теми, что у всех на слуху😉
Я из Рязани, поэтому этот день всегда про мой родной город. Собрала 6 не самых очевидных фактов о Рязани.
А вы откуда? Делитесь фактами о своих городах.
Только чур не теми, что у всех на слуху😉
😁12❤4
Ох уж эти способности к языкам.
Сегодня подруга мамы советовалась со мной как быть её внучке с английский и я снова услышала фразу "ребёнка просто нет способности к языкам". Сложно спорить, потому что эта мысль нам так привычна, что уже почти никто не пытается её обдумать. А кто это сказал? А что такое вообще способность к языкам? Как её померить?
Обсудим?
Сегодня подруга мамы советовалась со мной как быть её внучке с английский и я снова услышала фразу "ребёнка просто нет способности к языкам". Сложно спорить, потому что эта мысль нам так привычна, что уже почти никто не пытается её обдумать. А кто это сказал? А что такое вообще способность к языкам? Как её померить?
Обсудим?
👍6❤2
Иногда я вспоминаю: а как вообще мы все заговорили по-русски?
Ну правда. Ни учебников, ни заданий, ни “выпиши все формы глагола плыть”. Просто в какой-то момент, бац, и говоришь. С падежами, намёками, интонацией. Сами того не замечая, выучили такую сложную систему.
Если разобраться, язык был повсюду. В разговорах, в играх, в обрывках из мультиков. Мы его слышали, узнавали, повторяли. Нам он был необходим для выживания. Не способности, анужда среда сделала своё дело.
Вот об этом я часто думаю, когда кто-то говорит: “Ой, у меня нет способностей к языкам”. Кажется, дело не в способностях. А в том, есть ли у мозга причина начать учиться. Есть ли интерес, безопасность, поводы снова и снова пробовать, путать, ошибаться и снова пробовать.
Почти все мои увлечения, в итоге, держатся не на таланте. А на том, в каких условиях я себе разрешаю учиться.
Ну правда. Ни учебников, ни заданий, ни “выпиши все формы глагола плыть”. Просто в какой-то момент, бац, и говоришь. С падежами, намёками, интонацией. Сами того не замечая, выучили такую сложную систему.
Если разобраться, язык был повсюду. В разговорах, в играх, в обрывках из мультиков. Мы его слышали, узнавали, повторяли. Нам он был необходим для выживания. Не способности, а
Вот об этом я часто думаю, когда кто-то говорит: “Ой, у меня нет способностей к языкам”. Кажется, дело не в способностях. А в том, есть ли у мозга причина начать учиться. Есть ли интерес, безопасность, поводы снова и снова пробовать, путать, ошибаться и снова пробовать.
Почти все мои увлечения, в итоге, держатся не на таланте. А на том, в каких условиях я себе разрешаю учиться.
👍8❤6👏4
пока не стало слишком поздно, делюсь выходными в Константиново🙃
на фото моё редкое состояние за последнее время: без компьютера и на улице.
к нам приезжали ребята, с которыми мы познакомились в Буэнос-Айресе. Странное дело, но с ними чувствуешь себя так, будто знакомы сто лет. Все проблемы, интересы, цели, желания и трудности совпадают.
может, дело в том, что мы прожили что-то похожее. а может, простовозраст совпали в нужное время.
А у вас есть такие новые люди, с которыми «вдруг» сразу комфортно?
на фото моё редкое состояние за последнее время: без компьютера и на улице.
к нам приезжали ребята, с которыми мы познакомились в Буэнос-Айресе. Странное дело, но с ними чувствуешь себя так, будто знакомы сто лет. Все проблемы, интересы, цели, желания и трудности совпадают.
может, дело в том, что мы прожили что-то похожее. а может, просто
А у вас есть такие новые люди, с которыми «вдруг» сразу комфортно?
❤8
Матильда. Продолжение
📁собрала для вас все предыдущие главы в папку
*пятая глава теперь тоже в папке
Если вы ещё читаете с нами, поставьте ♥️
📁собрала для вас все предыдущие главы в папку
*пятая глава теперь тоже в папке
Если вы ещё читаете с нами, поставьте ♥️
👍6👏4❤2