ما السبب إنه تجيك أفكار سلبيه ومزعجه ولا تقدر تتجاهلها
مقطع من دورة فن التعامل مع الافكار

لطلب الدورة كامله والإشتراك فيها التواصل واتس
https://wa.me/966531388141

صباح الخير

تأكد أن كل ظروف الأرض لا تأثر على قوانين السماء فهي ثاتبه ولا تتغير
‏فقط تحتاج تعرفها وتبدأ التطبيق وسترى نتائجها بإذن الله

توقعك الأسوء وظنك أن الأمور ستتعقد وتفكيرك بما ينقصك لا يصلح الحال ولا يجعل منك شخصاً محباً للعمل بل يزيد الأمور تعقيداً
لذا بدل
وتوقع الأفضل ، برمج عقلك أن الأمور ستسير بأفضل طريقه ، احتفظ بحسن ظنٍ بالله يساعدك لترى حقائق الأمور ويساعدك لتعيش حياة أكثر أمل وتفاؤل
.
صباح الخير🌹

تصالحك مع ذاتك يجعلك أقوى لعيش حياة أكثر استقرار نفسي وأكثر سعادة

الغربة اللي داخلك .. تحتاج لرحلة مع القرآن تملأ قلبك نوراً ويقين
" قد جآءكم من الله نورٌ وكتابٌ مبين يهدي به الله من اتبع رضوانه سُبل السلام ويخرجهم من الظلمات إلى النور "

‏إذا كنت دائماً تنتظر أحد يحفزك لتعمل وتسعد فستكون حياتك وروتينك اليومي بيد الآخرين ليس بيدك
‏وإن كنت تعمل وتجتهد بدون إنتظار من يحفزك فستكون أنت القائد لحياتك ليس الآخرين وستجد التحفيز ينبع من داخلك كلما عملت
‏.
‏لست ضد التحفيز لكن لايكون هو أساس إنجاز أعمالك وشعورك بالسعادة والطاقة

صباح الورد 🌹🤝

‏أي شيء تفعله بإستمرار ستكون ماهر فيه مستقبلاً
‏الكتابة
‏الرسم
‏الطبخ
‏التحدث
‏القراءة
التسويق
‏التصاميم
‏وغيره من المهارات
‏.
‏كلما تقبلت أخطائك بالبدايات وتعلمت بإستمرار ولم تستعجل
‏صدقني مستقبلاً ستكون ماهر بهذه المهارة وستعلم الناس وستجني من خلالها مصدر دخل مادي جميل لك بإذن الله

هناك أسئلة جميلة لو نسأل أنفسنا كل فترة ونراجع بعض الأشياء لأنها فعلاً تعيد حساباتك وتوقظ عقلك وقلبك مثلا
.
هل أنا راضي عن حياتي
هل جدول يومي ينبؤ للمستقبل جميل أو لا
هل علاقاتي الآن جميلة أو مسمومه
ماهو الشيء الذي لو استمريت عليه راح يفيدني
ماذا أريد أن أحقق بعد سنه وسنتين وثلاث
ماهو العمل الذي كثيراً ما أجلته ولو بدأت فيه سيدخل علي السرور بحياتي
ماهو الكتاب الذي أريد أن أقرأه وأفهمه وأخذ من كنوزه
من الشخص الذي محتاج مساعدتي وأنا مقصر معه رغم قدرتي
ماهو العمل الذي لو فعلته باستمرار بيرضي ربي

وغيره من الأسئلة .. فعلاً راح تفيدك وتفكر بعقلانية وتراجع نفسك كثيراً وربما تفتح لك آفاق جميلة بحياتك

ليست المشكلة بالفشل .. المشكلة أن نتوقف عن المحاولة ونستسلم

‏لا تضع أهدافك وأحلامك بناء على تحفيز شخص أو حضور دورة .. فربما تكون مندفعاً ثم تصاب بالإحباط بعد فترة
‏ضع أهدافك بواقعيه بناء على ماتحب .. ومايناسب قدراتك .. وماتشعر أنك تميل إليه وماتشعر أنك تستطيع الوصول له
‏لا بمجرد تحفيز شخص أو تقليد شخص ما

صباح الخير

تعلم مهارة فن التجاوز وضبط انفعالاتك
‏فليس كل شيء يستحق أن تقف له
‏هناك أمور لو تدقق فيها ستجد الكثير وستجد مايزعجك ويكدر صفو يومك
‏لذا تجاهل بالقدر الذي يحفظ مزاجك وطاقتك وراحتك
‏إلا إذا وصل التدخل في شؤونك أو ظلمك أو سلب شيء من حقوقك فهنا قف وتحدث ولا تتجاهل وعبر عن ما بداخلك

‏ممكن يؤذيك شخص .. ممكن يحطمك شخص
‏هذا طبيعي
‏المشكلة إذا كنت أنت أكثر من يؤذي نفسك .. أنت أكثر من يقلل من حياتك ومن قدراتك .. أنت من تحطم كل شيء جميل فيك بكلام لن تقوله لشخص تحبه ، بل قد تشجع الناس وتحطم ذاتك
‏.
‏فهنا تحتاج أن تقف مع نفسك ثم بعدها تجد من يقف معك