فرمایشات مقام معظم رهبری در جمع پرستاران ۱۳۸۰/۵/۳ 👆👆👆

✅ ایشان ضمن متذکر شدن این نکته که مسئولان و مردم باید به وظایف خود در ادای حقوق پرستاران و ارزش گذاشتن بر زحمات آنان توجه داشته و عمل کنند، اما همه ما را به رعایت نکاتی دعوت می کنند که تماما مصداق اخلاق حرفه ای، اخلاق انسانی و وجدان کاری است.
✅ اینگونه است که پرستاری از سطح یک "شغل" به سطح "حرفه" ارتقا پیدا می کند و حتی می تواند به "مسیر تقرب الهی و انسان شدن" تبدیل شود.

🔴 امید که همه ما در خدمت مسیولانه، متعهدانه و صادقانه به بیماران و خانواده هایشان تلاش کنیم
✴️ قطعا یکی از گامهای مهم در این مسیر، مجهز شدن به دانش و علم روز است
❇️ پس اول باید بکوشیم دانشجویان درسخوان و باسوادی باشیم تا بتوانیم پرستاران عالم، توانمند، ماهری باشیم.
☑️ این حرفه پرستارى، ترکیب عجیبى است: از یک سو، ترکیبى است از رحمت و عطوفت و مهربانى و مراقبت، و از سوى دیگر، دانش و معرفت و تجربه و مهارت. (مقام معظم رهبری)☑️

👨‍🎓👩‍🎓👩‍⚕👨‍⚕ میلاد بانوی صبر و استقامت و بصیرت، زینب کبری و روز پرستار بر دانشجویان محترم، ساعی و پرتوان پرستاری مبارک باد 👩‍⚕👨‍⚕👨‍🎓👩‍🎓

با احترام
دکتر ایمانی پور
مدیر دفتر توسعه آموزش دانشکده پرستاری و مامایی

#مطلب آموزشی شماره ۸

🔷اثر زیگارنیک


👵خانم بلوما زیگارنیک دانشمند و روان شناس روسی روزی به یک رستورانی اتریشی رفته بود با پدیده جالبی رو به رو شد. او متوجه شد که پیشخدمت ها به طرز خارق العاده‌ای تمامی سفارشات مشتریان را حفظ می کنند و بدون نوشتن سفارش ها تا زمانی که غذای مشتریان آماده شود، سفارشات از ذهن آن ها خارج نمی‌شود. اما نکته‎ی جالب برای زایگارنیک این بود که با فاصله‌ی کوتاهی از تحویل غذا، همه چیز از ذهن آن ها پاک می شود.

🧪🧪زیگارنیک در آزمایشگاه روانشناسی خود از گروهی از افراد خواست تا به مجموعه ای از سوالات پاسخ دهند. در حین انجام تکلیف از برخی از آن ها خواسته شد تا تکلیف را نیمه کاره رها کنند و سایرین تا انتها به انجام تکالیف پرداختند. سپس از همه در مورد سوالات پرسیده شد. افرادی که تکالیف را نیمه کاره رها کرده بودند به احتمال بیشتری سوالات را به خاطر می آوردند.

🔮وی بعد از آن آزمایش جالبی انجام داد که نتیجه آن اثر زیگارنیک نام گرفت. این روانشناس افراد مختلف در رده­ های سنی مختلف را به دو گروه تقسیم کرد. برای گروه اول یک فیلم سینمایی جالب و جذاب نمایش داد و اجازه داد این افراد تا به آخر این فیلم را نگاه کنند.

در آزمایشی دیگر برای گروه دوم همان فیلم پخش شد ولی به مخاطبان اجازه داده نشد آخر فیلم را ببینند. درست در جایی که همه انتظار داشتند تا ببینند نتیجه چه می­ شود، پخش فیلم متوقف شد. بعد از چند روز این دو گروه از افراد دعوت شدند و در مورد فیلم از آنها سوالاتی شد. نکته بسیار جالب اینست که گروه دوم که فیلم را تا به آخر مشاهده نکردند جزئیات بسیار بیشتری را به خاطر داشتند.

نتیجه ­ای که از این آزمایش گرفته شده است و اثر زیگارنیک نام دارد اینست که کارهای نیمه تمام دائماً ذهن انسان را به سوی خود جذب می کنند و همچنین مغز انسان تکالیف ناقص ، ناکامل و چالشی را در مقایسه با تکالیف کامل، به مدت طولانی تری به خاطر می سپارد، چرا که سعی می کند با فکر کردن به آنها رفع ابهام کند و به یک رضایت درونی برسد!

 

💠Our minds quickly forget finished tasks💠

👌👌👌این مطلب ادامه دارد...


📚رفرنس:
۱. زیگارنیک بلوما، مقاله‌ای «در باب کارهای تمام و ناتمام»، روسیه، ۱۹۲۷
۲. بَدِلی جان، مقاله《حافظه؛ از توالی سیناپسی تا خاطره‌سازی》، روسیه، ۱۹۶۰

✍به قلم: محمداحسان حشمتیان
دانشجوی کارشناس پرستاری
عضو کمیته دانشجویی دفتر توسعه آموزش

منبع: کمیته دانشجویی دفتر توسعه آموزش دانشکده پرستاری و مامایی تهران

⚫️ دوشنبه همگی خواهیم آمد ...
⚫️ برای نشان دادن خشم و کینه‌مان از تروریسم جهانی و آمریکای جنایتکار ...
⚫️ برای به رخ کشیدن صلابت و ایستادگی ایران در برابر وحشیگیریهای ددمنشانه و سبعانه ...
⚫️ برای خونخواهی سردار رشید شهیدمان ...
⚫️ برای پشتگرمی و تسلی دل رهبر عزیزمان ...
⚫️ برای تشکر از جانی که فدا شد در حفظ امنیت و شرف و تمامیت کشورمان ...
⚫️ برای وداع با قهرمان ملی‌مان ‌‌‌....
⚫️ و برای بدرقه قلب‌ و روح‌مان ...
🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤

⚫️ دوشنبه ۱۶ دیماه ۱۳۹۸
⚫️ مراسم وداع و تشییع پیکر پاک و مطهر سپهبد، سردار قهرمان شهید حاج قاسم سلیمانی

#مطلب آموزشی شماره ۹


⬅️ادامه مطلب آموزشی شماره ۸

🔷🔷اثر زیگارنيك - یکی از عوامل اصلی عدم تمرکز:👌👌👌

🧠مغز انسان تکالیف ناقص، ناکامل و گنگ را در مقایسه با تکالیف کامل و شفاف، به مدت طولانی‌تری به خاطر می‌سپارد، چرا که سعی می‌کند با فکر کردن به آن‌ها رفع ابهام کند و به یک رضایت درونی برسد.

هرچه به هم ریختگی و کارهای ناتمام در اطرافمان بیشتر باشد، تمرکز کمتر خواهد بود. به همین دلیل به داوطلبان کنکور و آزمون‌ها پیشنهاد می‌شود از تماشای سریال‌های تلویزیونی دوری کنند، چرا که وقتی ادامه سریال به قسمت آینده موکول می‌شود مغز تا مدت‌های طولانی خود را درگیر پیش‌بینی سرنوشت سریال می‌کند.

هر کار ناتمام تمرکز و عملکرد ما را به شدت کاهش می‌دهد. برای یادگیری بهتر و داشتن حداکثری تمرکز برای به یاد سپاری دروس و انجام برنامه های درسی به راهکارهای زیر توجه کنید🖊🖊

💌👇👇👇راهکار:👇👇👇

1. سعی کنید کارهای ناتمام را اولویت‌بندی کنید و روی کاغذ بنویسید و تک‌تک به آن‌ها بپردازید تا پرونده‌شان بسته شده و از ذهن خارج شوند. خواهید دید ذهن چقدر خالی‌تر می‌شود.

2. از باز کردن همزمان چندین کار اصلی و فرعی بپرهیزید، پرداختن موازی به چند فعالیت بهره‌وری مغز شما را کاهش می‌دهد.

3. اتاق خانه، محل کار و هر محیطی که قرار می‌گیرید را مرتب و منظم کنید.

4. مغز هم مانند سایر قسمتهای بدن نیاز به مراقبت و تقویت دارد .

5. در روش نوروفیدبک با فعال سازی مناطق مختلف و تنظیم امواج مغزی، نتیجه چشمگیری در افزایش توجه و تمرکز قابل ملاحظه است.

6. ریلکسیشن تاثیر بسیار زیادی در تمرکز و افزایش تمرکز دارد. مواظب مغزتان باشید.

7. کارهایتان را بنویسید.(کمرنگ ترین جوهر ها از قوی ترین حافظه ها ماندگار ترند) نوشتن کارها باعث اطمینان مغزتان به یادآوری مجدد میشود پس اطلاعات غیرضروری را پردازش مجدد نمیکند و دیگر دچار خستگی ذهنی کاذب نمیشوید.

8. از دیدن همزمان چند سریال باهم یا خواندن چند کتاب باهم یا رمان های همزمان جدا خودداری فرمایید

9. خودتان چه فکری میکنید؟؟؟ راهکارهای فرارتان از اثر زیگارنیک چیست ؟


📚رفرنس:
۱. زیگارنیک بلوما، مقاله‌ای «در باب کارهای تمام و ناتمام»، روسیه، ۱۹۲۷
۲. بَدِلی جان، مقاله《حافظه؛ از توالی سیناپسی تا خاطره‌سازی》، روسیه، ۱۹۶۰

✍به قلم: محمداحسان حشمتیان
دانشجوی کارشناس پرستاری
عضو کمیته دانشجویی دفتر توسعه آموزش

منبع: کمیته دانشجویی دفتر توسعه آموزش دانشکده پرستاری و مامایی تهران

برگزاری كارگاه «نحوه نگارش و ثبت ایده های نواورانه» http://edc.tums.ac.ir/IPPWebV1C054/Persian_WebUI/Templates/WebSiteTemplate4/WebSiteFile1132.aspx?MainInformationID=7105

مطلب آموزشی شماره ۱۰

# نقشه ذهنی و نقشه مفهومی🚏📝🗺

یکی از روش های به یاد سپاری و درک مطالب و اطلاعات آموخته شده، استفاده از ترسیم تصویری مطالب می باشد.
👌در اصل: استفاده از ابزارهای تصویری برای یادگیری عمیق تر و سریع تر 🎓


🚦نقشه ذهنی یا Mind Map
با دو هدف انجام می شود:
۱_ به یاد سپاری اطلاعات آموخته شده
۲_ سازمان دهی و نظم بخشی به اطلاعات آموخته شده

🚦نقشه مفهومی یا Concept Map
نقشه مفهومی یک سطح بالاتر از نقشه ذهنی است و هدف اصلی آن فقط به یاد سپاری و نظم دهی به مطالب نیست بلکه به درک مطالب و برقراری ارتباط بین مطالب مربوط می شود.

🌀مراحل ترسیم
۱. سوال یا موضوع را انتخاب کنید. به طور مثال بیماری دیابت نوع دو
۲. یافتن مفاهیم یا عبارت های کلیدی.
در این قسمت مطالب مربوط به موضوع را مطالعه کنید و بخش های مهم و عبارت های کلیدی آن را مشخص کنید. به طور مثال علل ایجاد دیابت ( ارث، دارو، چاقی، بیماری های زمینه، بارداری، سیگار، الکل)
۳. مرتب کردن مفاهیم و یا عبارت های کلیدی
۴. برقراری ارتباط بین مفاهیم و یا عبارت های کلیدی. به طور مثال با یک خط مستقیم و یا فلش یک طرفه ارتباط بین علل ایجاد دیابت رو با خود بیماری دیابت مشخص می کنید.
۵. بررسی مجدد.
پس از اتمام کار مجدد بازنگری می کنید تا مطلبی فراموش نشده باشد و یا روابط بین مطالب صحیح باشد.

☝️نکته❗️
در نقشه مفهومی از خطوط برای اتصال مفاهیم و یا عبارتهای کلیدی استفاده می شود. مفاهیم و عبارتهای کلیدی داخل تصاویر هندسی مثل دایره قرار داده می شود.
خطوط با فلش یا نقطه چین شده، خطوط نازک و یا پررنگ و همچنین کوچکی یا بزرگی تصاویر هندسی همگی در طراحی نقشه مفهومی از اهمیت بالای برخودار است و معنا و مفهوم خاصی منتقل می کند در صورتی که در نقشه ذهنی این موارد چندان مهم نیست.

🔆استفاده از نقشه ذهنی و یا نقشه مفهومی به شما در یادگیری بهتر دروس بسیار کمک می کند. حتی شما می توانید با استفاده از این روش ارتباط بین مطالب آموخته شده در دروس مختلف و یا دوره های بالینی را ترسیم کنید. حتی می توانید برای دروس مختلف نقشه ذهنی یا مفهومی تهیه کنید و سپس در طول دوره های درسی و بالینی مطالب جدید به نقشه اضافه کنید و یا ترسیم آن را اصلاح کنید.

📚رفرنس:
http://Imus.ac.ir

👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
❌در ادامه این پیام، چند نمونه نقشه ذهنی و مفهومی برای شما ارسال خواهد شد. این نقشه ها توسط دوستان دانشجوی شما در دانشکده پرستاری و مامایی طراحی و تهیه شده است .👨‍🎓👩‍🎓



✍به قلم:
فاطمه ابراهیم پور
دانشجوی دکتری پرستاری
دبیر کمیته دانشجویی دفتر توسعه آموزش

منبع: کمیته دانشجویی دفتر توسعه آموزش
دانشکده پرستاری و مامایی تهران

نقشه ذهنی : روش مطالعه صحیح


در کارگاه "روش مطالعه صحیح" که از سوی کمیته دانشجویی و دفتر توسعه آموزش دانشکده در ۳ دی ماه برگزار شد، دانشجویان در یک کار تیمی نقشه ذهنی و مفهومی در مورد مطالب که در این کارگاه آموختند ترسیم کردند.

این نقشه ذهنی توسط خانم ها ملیکا حسینی و فاطمه کاظمی دانشجویان کارشناس پرستاری، طراحی شده است.

🔆کمیته دانشجویی دفتر توسعه آموزش
دانشکده پرستاری و مامایی تهران

نقشه ذهنی ۲: روش مطالعه صحیح


نقشه ذهنی دانشجویان شرکت کننده در کارگاه "روش مطالعه صحیح"

این نقشه ذهنی توسط تیم خانم اناهیتا دیوانی و اقای امین حسینی دانشجویان کارشناس ارشد پرستاری و خانم نگین ستاری دانشجوی کارشناسی طراحی شده است.

🔆کمیته دانشجویی دفتر توسعه آموزش
دانشکده پرستاری و مامایی تهران

نقشه ذهنی ۳: روش مطالعه صحیح


نقشه ذهنی دانشجویان شرکت کننده در کارگاه "روش مطالعه صحیح"

این نقشه ذهنی توسط تیم خانم فاطمه ابراهیم پور دانشجوی دکتری پرستاری، آقای محمد احسان حشمتیان و خانم محدثه شادالوئی دانشجویان کارشناس پرستاری طراحی شده است.

🔆کمیته دانشجویی دفتر توسعه آموزش
دانشکده پرستاری و مامایی تهران

📌📌📌📌 به اطلاع دانشجویان شرکت کننده در کارگاه مهارتهای مطالعه موثر (برنامه سلاااام دانشجو) می رساند گواهی های این کارگاه آماده است.
📃📃 برای دریافت به دفتر توسعه آموزش EDO مراجعه کنید.

سلام علیکم بما صبرتم
"سوره رعد، آیه ۲۴"

غم از دست دادن تعدادی از هموطنان عزیز 🖤🖤🖤 بویژه از آنجهت که جمع زیادی از آنان از جامعه دانشگاهی 🖤🖤🖤 بودند، آنقدر سنگین بود که در این چند روز زبان را یارای گفتن و قلم را یارای نوشتن نبود... 😞 و انقدر عمیق است که تا مدتها نیازمند تسلیت گفتن و تسلیت شنیدن... 😞
بخصوص که این غم آمیخته شد با تلخی خارج شدن برخی از دایره انصاف و آلوده شد به فرصت جویی و طمع ورزی اندکی معلوم الحال ...
⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️
دوستان عزیز؛
عرض تسلیت مرا در این فقدان بزرگ بپذیرید، اگرچه ما دانشگاهیان، همه صاحب عزائیم و نیازمند تسلی 💔🖤
و به همین دلیل که از قشر فرهیخته و صاحب اندیشه‌ایم، مقتضی است انچه می‌گوییم و انچه می‌کنیم مبتنی بر تامل و تعمق همه جانبه در امور و در چارچوب اخلاق باشد؛
✔️ مباد خود به خطا رویم و دیگران را به تاسی از خودمان، به خطا بیفکنیم یا عده‌ای را از خطایمان شاد کنیم ...

☑️ انا لله و انا الیه راجعون
☑️ لا حول و لا قوه الا بالله

دکتر ایمانی‌پور
مدیر دفتر توسعه آموزش دانشکده

📣📣 به اطلاع می رساند با توجه به اینکه در فصل امتحانات هستیم، برای کمک به تمرکز بیشتر برای مطالعه دروس، این کانال تا پایان امتحانات فعالیتی نخواهد داشت.
⏪ انشاله با شروع ترم تحصیلی جدید، پر نشاط تر و با برنامه های جدیدتر به فعالیت خود ادامه خواهیم داد
و در این مسیر به مشارکت فعال سایر دانشجویان عضو کمیته حاضر در کانال، امید داریم.
📚 با آرزوی موفقیت همگی در امتحانات
‼️ البته موفقیتی که شایسته و درخور دانشجویان توسعه آموزش باشد ...

♨️فعالیت اعضای کمیته دانشجویی دفتر توسعه آموزش جهت معرفی و عضو گیری در برنامه روز معارفه دانشجویان کارشناسی ورودی بهمن ♨️

۱۲ بهمن ماه ۱۳۹۸

🔆کمیته دانشجویی دفتر توسعه آموزش
دانشکده پرستاری و مامایی تهران