اگه شب دلِ کسی رو شکستی،
صبح با پررویی طوری رفتار نکن که انگار هیچ اتفاقی نیفتاده.
اون آدم شبشو به زور صبح کرده.
مسئول دل شکستهای که ساختی باش.
یکی غمگین شده… این چیز کمی نیست.
یا همون شب جبران کن،
یا صبح حرمتِ ناراحتیش رو نگه دار....
🟡 اتصال به پروکسی
🟡 اتصال به پروکسی
➡️ @SureProxy
صبح با پررویی طوری رفتار نکن که انگار هیچ اتفاقی نیفتاده.
اون آدم شبشو به زور صبح کرده.
مسئول دل شکستهای که ساختی باش.
یکی غمگین شده… این چیز کمی نیست.
یا همون شب جبران کن،
یا صبح حرمتِ ناراحتیش رو نگه دار....
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍27❤6
Zaal Vpn V.4.0 [M].apk
32.7 MB
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7
میشه شخصی رو ندید و دوستش داشت
میشه شخصی رو نشناخت و نگرانش بود
میشه از دور در عزای همین غریبهها زار زد
و زار زد
و زار زد
و زاااار زد...
🟡 اتصال به پروکسی
🟡 اتصال به پروکسی
➡️ @SureProxy
میشه شخصی رو نشناخت و نگرانش بود
میشه از دور در عزای همین غریبهها زار زد
و زار زد
و زار زد
و زاااار زد...
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤79👍11
از حجم عصبانیتم همین بس که منی که همیشه صبور بودم در برابر عقاید متنوع و مخالف و همین موضوع همیشه باعث تعجب اطرافیانم بودم که چطور انقدر راحت برخورد میکنم
الان کافیه یه چیز خلاف میلم ببینم تا طرف مقابل رو بشورم بذارم کنار
🟡 اتصال به پروکسی
🟡 اتصال به پروکسی
➡️ @SureProxy
الان کافیه یه چیز خلاف میلم ببینم تا طرف مقابل رو بشورم بذارم کنار
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤27👍13
کاش قابل تعویض بود
حال و هوای تلخ امروزمان با بیخیالی دوران کودکی...
🟡 اتصال به پروکسی
🟡 اتصال به پروکسی
➡️ @SureProxy
حال و هوای تلخ امروزمان با بیخیالی دوران کودکی...
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤35
چه غمناک بوده است پرندهای که در وقتِ مرگ، پَرهایِ جوان داشت.
🟡 اتصال به پروکسی
🟡 اتصال به پروکسی
➡️ @SureProxy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤31👍7
یکی از تفریحاتم سریع سین کردن پیام ایناییه که یه پیام میدن، میرن دو ساعت بعد میان. بمون مشتی، گرفتمت.
🟡 اتصال به پروکسی
🟡 اتصال به پروکسی
➡️ @SureProxy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤28👍16
Rabbit Vpn V1.0.2 [M].apk
33.5 MB
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14
“این ۵ تا عادت خیلی سادهان، ولی اگه توی زندگیت بیاریشون، نتیجهشونو حس میکنی!”
💡 معرفی عادتها (ساده ولی تأثیرگذار)
1️⃣ قانون ۲ دقیقه – سریعترین راه برای ترک اهمالکاری!
“اگه یه کار کمتر از ۲ دقیقه وقت میبره، همین الان انجامش بده!”
این قانون جلوی انباشت کارهای کوچیکو میگیره و باعث میشه احساس بازدهی بیشتری داشته باشی.
2️⃣ یک صفحه کتاب در روز – اثر مرکب رو دست کم نگیر!
“فقط یه صفحه کتاب خوندن، میتونه سالی ۳۶۵ صفحه به دانش تو اضافه کنه!”
کافیه فقط روزانه یک صفحه بخونی، کمکم تبدیل به یه عادت بزرگ میشه.
3️⃣ قانون ۵-۴-۳-۲-۱ – برای وقتی که حس و حال هیچ کاری رو نداری!
“۵ ثانیه بشمار و قبل از اینکه مغزت بهونه بیاره، شروع کن!”
مل رابینز میگه فقط ۵ ثانیه زمان داری که کاری رو انجام بدی، وگرنه مغزت منصرفت
میکنه.
4️⃣ صبح ۱۰ دقیقه بدون موبایل – کیفیت روزتو بالا ببر!
“بیدار که میشی، اولین چیزی که میبینی نباید صفحه گوشیت باشه!”
یه تحقیق نشون داده که چک کردن گوشی اول صبح باعث افزایش استرس و کاهش تمرکز در طول روز
میشه.
5️⃣ قانون ۸۰/۲۰ – کمتر کار کن، بیشتر نتیجه بگیر!
“۸۰٪ نتیجه، از ۲۰٪ کارای مهم میاد!”
به جای اینکه روی همهچی تمرکز کنی، اون ۲۰٪ مهم رو پیدا کن که بیشترین نتیجه رو دارن.
اینا ۵ عادتی بودن که اگه انجامشون بدی، زندگیت تغییر میکنه. تو کدومو انجام میدی؟ یا کدومو میخوای امتحان کنی؟
🟡 اتصال به پروکسی
🟡 اتصال به پروکسی
➡️ @SureProxy
💡 معرفی عادتها (ساده ولی تأثیرگذار)
1️⃣ قانون ۲ دقیقه – سریعترین راه برای ترک اهمالکاری!
“اگه یه کار کمتر از ۲ دقیقه وقت میبره، همین الان انجامش بده!”
این قانون جلوی انباشت کارهای کوچیکو میگیره و باعث میشه احساس بازدهی بیشتری داشته باشی.
2️⃣ یک صفحه کتاب در روز – اثر مرکب رو دست کم نگیر!
“فقط یه صفحه کتاب خوندن، میتونه سالی ۳۶۵ صفحه به دانش تو اضافه کنه!”
کافیه فقط روزانه یک صفحه بخونی، کمکم تبدیل به یه عادت بزرگ میشه.
3️⃣ قانون ۵-۴-۳-۲-۱ – برای وقتی که حس و حال هیچ کاری رو نداری!
“۵ ثانیه بشمار و قبل از اینکه مغزت بهونه بیاره، شروع کن!”
مل رابینز میگه فقط ۵ ثانیه زمان داری که کاری رو انجام بدی، وگرنه مغزت منصرفت
میکنه.
4️⃣ صبح ۱۰ دقیقه بدون موبایل – کیفیت روزتو بالا ببر!
“بیدار که میشی، اولین چیزی که میبینی نباید صفحه گوشیت باشه!”
یه تحقیق نشون داده که چک کردن گوشی اول صبح باعث افزایش استرس و کاهش تمرکز در طول روز
میشه.
5️⃣ قانون ۸۰/۲۰ – کمتر کار کن، بیشتر نتیجه بگیر!
“۸۰٪ نتیجه، از ۲۰٪ کارای مهم میاد!”
به جای اینکه روی همهچی تمرکز کنی، اون ۲۰٪ مهم رو پیدا کن که بیشترین نتیجه رو دارن.
اینا ۵ عادتی بودن که اگه انجامشون بدی، زندگیت تغییر میکنه. تو کدومو انجام میدی؟ یا کدومو میخوای امتحان کنی؟
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍6
بچه بودم فکر میکردم هیچ انسانی به ذات بد نیست
بزرگ شدم فهمیدم نه ، یه سریا ذاتا پفیوزن
🟡 اتصال به پروکسی
🟡 اتصال به پروکسی
➡️ @SureProxy
بزرگ شدم فهمیدم نه ، یه سریا ذاتا پفیوزن
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍54❤8
تو باید این کتابو بخونی:
- اگه حسرت گذشته رو میخوری؛
کتابخانه نیمه شب
- اگه نمیتونی تمرکز کنی؛
مجالی برای تفکر
- اگه عشقت رو از دست دادی؛
خداحافظ گاری کوپر
- اگه احساس آرامش نداری؛
زندگی در پیش رو
- اگه درگیر اضطراب هستی؛
چهار میثاق
- اگه درونگرا هستی؛
قدرت سکوت
- اگه احساس میکنی به ته خط رسیدی؛
دلایلی برای زنده ماندن
🟡 اتصال به پروکسی
🟡 اتصال به پروکسی
➡️ @SureProxy
- اگه حسرت گذشته رو میخوری؛
کتابخانه نیمه شب
- اگه نمیتونی تمرکز کنی؛
مجالی برای تفکر
- اگه عشقت رو از دست دادی؛
خداحافظ گاری کوپر
- اگه احساس آرامش نداری؛
زندگی در پیش رو
- اگه درگیر اضطراب هستی؛
چهار میثاق
- اگه درونگرا هستی؛
قدرت سکوت
- اگه احساس میکنی به ته خط رسیدی؛
دلایلی برای زنده ماندن
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14👍7
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15👍1