Forwarded from анозогнозия и коморбидные расстройства
Рождение первенца обрекло родителей на шесть лет плохого сна
После рождения первого ребенка сон обоих родителей не восстанавливается до показателей перед беременностью в течение шести лет, пишут ученые в статье, опубликованной в журнале Sleep. Изучив данные о почти пяти тысячах немецких родителей, ученые выяснили, что в течение трех месяцев после появления ребенка матери в среднем спят на час в сутки меньше, а через шесть лет — на 20 минут меньше. Отцы спят на примерно 15 минут в сутки меньше в течение всех шести лет после рождения первенца.
Режим сна ребенка формируется в первые несколько месяцев жизни, и в это время младенец может просыпаться по несколько раз за ночь из-за голода или других факторов. Разумеется, это сказывается на режиме сна и самих родителей. Более того, считается, что в первые несколько месяцев после рождения ребенка родители (по большей части — матери) страдают от недостатка сна, но качественных исследований, которые бы показали масштаб депривации сна после рождения ребенка, мало.
В новой работе ученые под руководством Дэвида Рихтера (David Richter) из Немецкого института экономических исследований собрали выборку из 4659 человек (2541 женщины и 2118 мужчин): во время периода наблюдений, с 2008 по 2015 год, они сообщали исследователям о рождении первого, второго и третьего ребенка. Также они сообщали данные о своем возрасте, социоэкономическом статусе и подробную информацию о гигиене сна: количество часов сна и удовлетворение. Данные ученые использовали, чтобы отследить, как менялся паттерн сна молодых родителей после рождения детей по сравнению с показателями до беременности.
В первые три месяца после рождения первого ребенка (при условии рождения только одного ребенка) сон матерей сократился на 62 минуты в сутки, а у отцов — на 13 минут. Удовлетворение ночным отдыхом также было снижено после рождения первенца: на 1,81 балла и 0,37 балла по десятибалльной шкале у женщины и мужчины соответственно. Сон не восстанавливался до показателей до беременности в течение последующих шести лет: через шесть лет после рождения ребенка родители также были менее удовлетворены ночным сном, а спали на 20 и 15 минут меньше соответственно. Что касается нескольких детей, то рождение второго и третьего ребенка влияло на гигиену сна не так сильно, как рождение первого; кроме того, незначимым фактором оказался социоэкономический статус родителей.
Авторы пришли к выводу, что рождение первого ребенка — несмотря на очевидные преимущества — может сильно нарушить гигиену сна молодых родителей, причем эффект сохраняется не только в первые месяцы жизни, но и в течение последующих лет.
source: n+1
После рождения первого ребенка сон обоих родителей не восстанавливается до показателей перед беременностью в течение шести лет, пишут ученые в статье, опубликованной в журнале Sleep. Изучив данные о почти пяти тысячах немецких родителей, ученые выяснили, что в течение трех месяцев после появления ребенка матери в среднем спят на час в сутки меньше, а через шесть лет — на 20 минут меньше. Отцы спят на примерно 15 минут в сутки меньше в течение всех шести лет после рождения первенца.
Режим сна ребенка формируется в первые несколько месяцев жизни, и в это время младенец может просыпаться по несколько раз за ночь из-за голода или других факторов. Разумеется, это сказывается на режиме сна и самих родителей. Более того, считается, что в первые несколько месяцев после рождения ребенка родители (по большей части — матери) страдают от недостатка сна, но качественных исследований, которые бы показали масштаб депривации сна после рождения ребенка, мало.
В новой работе ученые под руководством Дэвида Рихтера (David Richter) из Немецкого института экономических исследований собрали выборку из 4659 человек (2541 женщины и 2118 мужчин): во время периода наблюдений, с 2008 по 2015 год, они сообщали исследователям о рождении первого, второго и третьего ребенка. Также они сообщали данные о своем возрасте, социоэкономическом статусе и подробную информацию о гигиене сна: количество часов сна и удовлетворение. Данные ученые использовали, чтобы отследить, как менялся паттерн сна молодых родителей после рождения детей по сравнению с показателями до беременности.
В первые три месяца после рождения первого ребенка (при условии рождения только одного ребенка) сон матерей сократился на 62 минуты в сутки, а у отцов — на 13 минут. Удовлетворение ночным отдыхом также было снижено после рождения первенца: на 1,81 балла и 0,37 балла по десятибалльной шкале у женщины и мужчины соответственно. Сон не восстанавливался до показателей до беременности в течение последующих шести лет: через шесть лет после рождения ребенка родители также были менее удовлетворены ночным сном, а спали на 20 и 15 минут меньше соответственно. Что касается нескольких детей, то рождение второго и третьего ребенка влияло на гигиену сна не так сильно, как рождение первого; кроме того, незначимым фактором оказался социоэкономический статус родителей.
Авторы пришли к выводу, что рождение первого ребенка — несмотря на очевидные преимущества — может сильно нарушить гигиену сна молодых родителей, причем эффект сохраняется не только в первые месяцы жизни, но и в течение последующих лет.
source: n+1
Forwarded from Рифмы и Панчи 🤯 (Рифмы и Панчи)
Изумительную картинку подкинули по новым случаям ВИЧ в мире, чёрная линия на графике - это Россия
Приятных новых знакомств🙈
Приятных новых знакомств🙈
Forwarded from Cybervalhalla
Ученые (опять) доказали, что видеоигры не повышают уровень агрессии у детей.
В рамках исследования на основе субъективных и объективных данных ученые из Оксфорда пришли к выводу, что существенного влияния на поведение подростков видеоигры не оказывают. От прочих это исследование отличает использование в работе критериев PEGI и ESRB, а также требование к предварительной открытой регистрации гипотез, тезисов, методов и техник анализа, в целях избежания выборочного толкования данных. Да, раньше исследования по данной теме проводились менее ответственно.
В рамках исследования на основе субъективных и объективных данных ученые из Оксфорда пришли к выводу, что существенного влияния на поведение подростков видеоигры не оказывают. От прочих это исследование отличает использование в работе критериев PEGI и ESRB, а также требование к предварительной открытой регистрации гипотез, тезисов, методов и техник анализа, в целях избежания выборочного толкования данных. Да, раньше исследования по данной теме проводились менее ответственно.
University of Oxford
Violent video games found not to be associated with adolescent aggression
Researchers at the Oxford Internet Institute, University of Oxford, have found no relationship between aggressive behaviour in teenagers and the amount of time spent playing violent video games.
Forwarded from Cybervalhalla
"Мы запустились в декабре, усердно работали весь год... А потом Пол умер"
В честь выхода из раннего доступа независимой "песочницы" в космосе Astroneer канал Noclip пообщался с ее авторами. Вышла трогательная история о том, что иногда, чтобы выпустить проект мечты, приходится преодолевать не только нехватку денег или периоды круглосуточной работы, но и другие, гораздо более печальные, вещи.
В честь выхода из раннего доступа независимой "песочницы" в космосе Astroneer канал Noclip пообщался с ее авторами. Вышла трогательная история о том, что иногда, чтобы выпустить проект мечты, приходится преодолевать не только нехватку денег или периоды круглосуточной работы, но и другие, гораздо более печальные, вещи.
YouTube
The Untold Story Behind Astroneer's Difficult Development
Noclip rides a shuttle to Seattle to tell the story of a group of dear friends who left their jobs in AAA to create the space game of their dreams. The story explores the struggles they encountered and the strangers that came on board to help them finish…
Forwarded from Ветхий Путин
Прежде нежели они легли спать, она взошла к ним на кровлю и сказала им: я знаю, что это значит: Баллистическая ракета стартовала – в ядерном исполнении.
Forwarded from Ветхий Путин
Как повелел Господь Бог ваш, предали его в вечные развалины, в пустыню, в Воронеж
Forwarded from Ветхий Путин
Конечно, за это прокляты вы! Без конца вы будете рабами, будете рубить дрова и черпать воду для всего общества и для экономики США
Forwarded from Ветхий Путин
У нас средний годовой размер страховой пенсии по старости в 2017 году составил двенадцать камней, которые мы взяли войною
Forwarded from Ветхий Путин
И нагнал Бог ветер и воду на землю и другие беды и Дмитрия Анатольевича Медведева
Forwarded from Ветхий Путин
Господь Бог хороший специалист, я, как правило, прислушиваюсь к его рекомендациям, он надёжный