• چنل های پروکسی (نه خبری‼️)
چنل پروکسی 1
چنل پروکسی 2
چنل پروکسی 3
چنل پروکسی 4
چنل پروکسی 5
چنل پروکسی 6
چنل پروکسی 7
چنل پروکسی 1
چنل پروکسی 2
چنل پروکسی 3
چنل پروکسی 4
چنل پروکسی 5
چنل پروکسی 6
چنل پروکسی 7
اگر بانداژ ندارید میتونید از پارچه استفاده کنید و مثلث درست کنید و نوار بلند
به هیچ عنوان هم برای زخم و این چیزا از دستمال و پنبه استفاده نکنید
در صورت فرو رفتن جسمی توی بدن هم نه تنها بیرون نکشیدش بلکه با پارچه یا هرچی ثابتش کنید
اگر آسیبی به دست یا پا رسید کل دست و پا رو ثابت کنید نه فقط همون بخش رو
اگر کسی رو بیهوش یا رو زمین افتاده دیدین به هیچ عنوان تا وقتی تو خطر نبوده از جاش تکونش ندید
اگه خونریزی خیلی شدید بود بالای اون قسمتو محکم ببندید که جریان خون بهش کم شه
به هیچ عنوان هم برای زخم و این چیزا از دستمال و پنبه استفاده نکنید
در صورت فرو رفتن جسمی توی بدن هم نه تنها بیرون نکشیدش بلکه با پارچه یا هرچی ثابتش کنید
اگر آسیبی به دست یا پا رسید کل دست و پا رو ثابت کنید نه فقط همون بخش رو
اگر کسی رو بیهوش یا رو زمین افتاده دیدین به هیچ عنوان تا وقتی تو خطر نبوده از جاش تکونش ندید
اگه خونریزی خیلی شدید بود بالای اون قسمتو محکم ببندید که جریان خون بهش کم شه
base.apk
23.6 MB
برای اینترنت اگر با دیتای گوشی هستید
برید تو تنظیمات گوشیتون
Connections > mobile network > network Mode SIM 1
از حالت LTE/3G/2G به 3G/2G تغییرش بدین
برید تو تنظیمات گوشیتون
Connections > mobile network > network Mode SIM 1
از حالت LTE/3G/2G به 3G/2G تغییرش بدین
یه سری پیامرسان های آفلاین هستن که میتونید در صورت قطع اینترنت باهاشون با بقیه و خانوادتون در ارتباط باشید اگه خواستید میتونید این برنامه رو نصب کنید
کدهای اضطراری که باید بدونی :
۱۱۰ پلیس
۱۱۱ ارتباط با دولت
۱۱۲ هلال احمر
۱۱۳ اداره اطلاعات
۱۱۴ اطلاعات سپاه
۱۱۵ اورژانس
۱۱۶ حراست نیروی انتظامی
۱۱۷ خرابی تلفن ثابت
۱۱۸ اطلاعات تلفن ثابت
۱۱۹ اعلام ساعت رسمی
۱۲۰ پلیس راه
۱۲۱ اتفاقات برق
۱۲۲ اتفاقات آب
۱۲۳ اورژانس بهزیستی
۱۲۴ مبارزه با گرانفروشی
۱۲۵ آتش نشانی
۱۲۹ دادگستری
۱۹۴ امداد خودرو
لوازم ضروری اگه حیوون خونگی دارید:
- باکس حمل حیوان خانگی + پتو
- غذای خشک یا غذای کنسروی حداقل برای چند روز
- اسباب بازی کوچولو برای آروم موندنش
- اسم و مشخصات پت و شماره تماس خودتون رو روی قلادهی پت بنویسید.
- شناسنامه پت﹙در صورتی که داره﹚ رو همراه خودتون داشته باشید.
- دارو﹙درصورتی که مصرف میکنه﹚+ داروهای ضروری مناسب پت شما
لوازم ضروری اگه بچه ی کوچیک دارید :
- شیرخشک و پوشک حداقل برای چند روز
- اگه غذای کامل نمیخوره، کنسرو های مخصوص کودکان؛ مثل حریره
- شیشه شیر ، شیشهشور و سایر لوازمی که استفاده میکنه.
- داروهایی که خود بچه مصرف میکنه + داروهای ضروری کودکان﹙اکثر داروهایی که بزرگسال ها استفاده میکنن برای بچه ها زیاده و میتونه براشون خطرناک باشه، پس بهتره داروهای ضروری طبق سن خود بچه تهیه بشه﹚
- اسباب بازی برای آروم موندنش
- لباس های راحت + پتوی کودک
لیست داروهایی که ممکنه لازمتون بشه
علاوه بر اینها :
• آنتی بیوتیک برای زخم : سفالکسین داکسیسایکلین
• عفونت های عمیق ناشی از زخم ها : مترونیدازول
• طیف گسترده ای از باکتری ها : آموکسی سیلین
• کاهش خونریزی : ترانزامیک اسید
• آنتی ویروس : قرص اوسلتامیویر
• افراد ضعیف : مولتی ویتامین و آهن
• خانمهای باردار : قرص فولیکاسید و ید
علاوه بر اینها :
• آنتی بیوتیک برای زخم : سفالکسین داکسیسایکلین
• عفونت های عمیق ناشی از زخم ها : مترونیدازول
• طیف گسترده ای از باکتری ها : آموکسی سیلین
• کاهش خونریزی : ترانزامیک اسید
• آنتی ویروس : قرص اوسلتامیویر
• افراد ضعیف : مولتی ویتامین و آهن
• خانمهای باردار : قرص فولیکاسید و ید
نکاتی درمورد سوختگی :
فرد اسیبدیده رو از منبع حرارت دور کن و لباس های در حال سوختن رو خاموش کن (مثلا با پتو یا اب)
اگه لباس به پوست چسبیده ( اکثر مواقع همینه) به زور جدا نکن.
۱۵ تا ۲۰ دقیقه ناحیه سوخته رو با اب خنک (نه یخ) بشور (این کار حرارت باقیمونده رو کاهش میده و گسترش سوختگی رو کم میکنه)
از یخ یا اب خیلی سرد استفاده نکن چون باعث اسیب بیشتر میشه
به هیچ وجه کرم و روغن و خمیر دندون یا تخم مرغ نزن رو سوختگی
این مواد عفونت زا هستن و تشخیص بعدی پزشک رو سخت میکنن
اگه تاول زد ، تاول رو نترکون. اگه خودش ترکید با اب و صابون ملایم تمیز کن، بعد پانسمان استریل بذار
برای پوشوندن زخم از گاز استریل غیرچسبنده استفاده کن نه از پنبه یا پارچه معمولی. در نبود گاز استریل از پارچه تمیز اتو کشیده استفاده کن
پانسمان رو خیلی سفت نبند که گردش خون قطع نشه
استامینوفن یا ایبوپروفن (در صورت در دسترس بودن) برای درد مفیده
اگر کودک یا سالمند هرگونه اسیب سوختگی دیده بود ، فوری برید بیمارستان
از دود دوری کن چون تنفس دود باعث سوختگی داخلی ریه میشه
فرد اسیبدیده رو از منبع حرارت دور کن و لباس های در حال سوختن رو خاموش کن (مثلا با پتو یا اب)
اگه لباس به پوست چسبیده ( اکثر مواقع همینه) به زور جدا نکن.
۱۵ تا ۲۰ دقیقه ناحیه سوخته رو با اب خنک (نه یخ) بشور (این کار حرارت باقیمونده رو کاهش میده و گسترش سوختگی رو کم میکنه)
از یخ یا اب خیلی سرد استفاده نکن چون باعث اسیب بیشتر میشه
به هیچ وجه کرم و روغن و خمیر دندون یا تخم مرغ نزن رو سوختگی
این مواد عفونت زا هستن و تشخیص بعدی پزشک رو سخت میکنن
اگه تاول زد ، تاول رو نترکون. اگه خودش ترکید با اب و صابون ملایم تمیز کن، بعد پانسمان استریل بذار
برای پوشوندن زخم از گاز استریل غیرچسبنده استفاده کن نه از پنبه یا پارچه معمولی. در نبود گاز استریل از پارچه تمیز اتو کشیده استفاده کن
پانسمان رو خیلی سفت نبند که گردش خون قطع نشه
استامینوفن یا ایبوپروفن (در صورت در دسترس بودن) برای درد مفیده
اگر کودک یا سالمند هرگونه اسیب سوختگی دیده بود ، فوری برید بیمارستان
از دود دوری کن چون تنفس دود باعث سوختگی داخلی ریه میشه
مواجهه اولیه با افراد آسیب دیده :
اگه کسی به سرش ضربه خورد و خوابالود یا گیج شد حواستون باشه ممکنه خونریزی مغزی داشته باشه
هیچ وقت و اصلا تکونش ندین اگه احتمال میدی گردن یا کمرش آسیب دیده
اگه بالا اورد و بیهوش بود، سریع بذارش به پهلو تا خفه نشه
اگه دست یا پاش کج شده یا باد کرده، سعی نکن خودت جا بندازیش
با یه تخته یا چوب صاف (مثل خطکش یا حتی مجله و کاغذ سفت لوله شده) بی حرکتش کن
پارچه یا روسری رو بنداز دورش تا تثبیت شه
یادتون باشه اون عضو اسیبدیده باید بالا باشه، نه اویزون
اگه کسی زیر اوار بوده، مخصوصا اگه دست یا پاش له شده، ممکنه دچار "سندروم له شدگی" بشه
در ظاهر شاید سالم باشه، ولی کلیههاش اسیب دیده باشن ممکنه.
از اونجایی که ما تو ایرانیم و ممکنه برق/ اب قطع بشه، اگه کسی سرگیجه داره و لبهاش خشک شده و یا ادرارش زرده، یعنی کم اب شده بدنش ، پس بهش لیتر اب تمیز (حتما تمیز باشه) ۳ قاشق شکر و نصف قاشق نمک هم بزن بده بخوره
اگه زخم بو گرفت و قرمز شد ، چرک کرد یا تب کرد ، یعنی عفونت کرده و با آب نمک بشور (آب جوشیده + یه قاشق نمک) و حتما گاز استریل یا پارچه تمیز بذار روش و زود برسون به مراکز درمانی
اگه یه چیزی مثل ترکش یا چاقو تو بدن گیر کرده درش نیار به هیچچچ وجه، چون داره جلوی خون ریزی رو میگیره
فقط اطرافش رو باند پیچی کن تا حرکت نکنه ، بعد ببرش بیمارستان هر چه سریع تر
برای سوختگی با مواد شیمیایی (مثل گاز کلر یا اسید) هم بلافاصله با اب زیاد (۱۵–۳۰ دقیقه) بشور، حتی اگه درد نداره و لباسهای الوده رو دربیار ولی مواظب باش بیشتر پخش نشه
برای خون دماغ فرد رو به جلو کن (نه عقب) ، با انگشت قسمت نرم بینی رو فشار بده ۵–۱۰ دقیقه و یخ بذار رو دماغ. اگه بیشتر از ۲۰ دقیقه بند نیومد خون ـش، احتمال پارگی جدی هست
برای الودگی شدید هوا آلودگی شدید هوا (گاز، دود و ...) اگه ماسک نداری از پارچه مرطوب جلو دهن و بینی استفاده کن
اگه میتونی بری زیرزمین یا یه جای دربسته با در و پنجره بسته و پارچه خیس شده جلوی درزها بذاری
اگههه بدن یخ کرده و نبضش سریع ـه رنگپریده یا گیج شده این یعنی شوک. بخوابونش و پاهاش رو بیار بالا و یه پارچه گرم بنداز روش
اگه کسی به سرش ضربه خورد و خوابالود یا گیج شد حواستون باشه ممکنه خونریزی مغزی داشته باشه
هیچ وقت و اصلا تکونش ندین اگه احتمال میدی گردن یا کمرش آسیب دیده
اگه بالا اورد و بیهوش بود، سریع بذارش به پهلو تا خفه نشه
اگه دست یا پاش کج شده یا باد کرده، سعی نکن خودت جا بندازیش
با یه تخته یا چوب صاف (مثل خطکش یا حتی مجله و کاغذ سفت لوله شده) بی حرکتش کن
پارچه یا روسری رو بنداز دورش تا تثبیت شه
یادتون باشه اون عضو اسیبدیده باید بالا باشه، نه اویزون
اگه کسی زیر اوار بوده، مخصوصا اگه دست یا پاش له شده، ممکنه دچار "سندروم له شدگی" بشه
در ظاهر شاید سالم باشه، ولی کلیههاش اسیب دیده باشن ممکنه.
از اونجایی که ما تو ایرانیم و ممکنه برق/ اب قطع بشه، اگه کسی سرگیجه داره و لبهاش خشک شده و یا ادرارش زرده، یعنی کم اب شده بدنش ، پس بهش لیتر اب تمیز (حتما تمیز باشه) ۳ قاشق شکر و نصف قاشق نمک هم بزن بده بخوره
اگه زخم بو گرفت و قرمز شد ، چرک کرد یا تب کرد ، یعنی عفونت کرده و با آب نمک بشور (آب جوشیده + یه قاشق نمک) و حتما گاز استریل یا پارچه تمیز بذار روش و زود برسون به مراکز درمانی
اگه یه چیزی مثل ترکش یا چاقو تو بدن گیر کرده درش نیار به هیچچچ وجه، چون داره جلوی خون ریزی رو میگیره
فقط اطرافش رو باند پیچی کن تا حرکت نکنه ، بعد ببرش بیمارستان هر چه سریع تر
برای سوختگی با مواد شیمیایی (مثل گاز کلر یا اسید) هم بلافاصله با اب زیاد (۱۵–۳۰ دقیقه) بشور، حتی اگه درد نداره و لباسهای الوده رو دربیار ولی مواظب باش بیشتر پخش نشه
برای خون دماغ فرد رو به جلو کن (نه عقب) ، با انگشت قسمت نرم بینی رو فشار بده ۵–۱۰ دقیقه و یخ بذار رو دماغ. اگه بیشتر از ۲۰ دقیقه بند نیومد خون ـش، احتمال پارگی جدی هست
برای الودگی شدید هوا آلودگی شدید هوا (گاز، دود و ...) اگه ماسک نداری از پارچه مرطوب جلو دهن و بینی استفاده کن
اگه میتونی بری زیرزمین یا یه جای دربسته با در و پنجره بسته و پارچه خیس شده جلوی درزها بذاری
اگههه بدن یخ کرده و نبضش سریع ـه رنگپریده یا گیج شده این یعنی شوک. بخوابونش و پاهاش رو بیار بالا و یه پارچه گرم بنداز روش
آیدی اینستا هتلها با اقامت رایگان شمال:
اینستا و شماره تماس اقامت سایر شهر ها :
آیدی اینستای اقامتگاههای شمال :kolbeh_yaghootبهشهرkolbesheibakگلستانkoome_kolbeبهشهرkolbe_sepidarرامسرhodhod_ ecocampگیلانdehepedarbozorgکلالهbomgardi.afraگالیکشdelmay_ecolodgeگیلانbarek.kolbeشیرگاهkolbe_geranoعباس آبادmehreganhotelصومعه سراmohammad_asadii_بابلcottage.lafoorلفورkolbeh_amoodسوادکوهturkmen_yasharکلالهvila.darvishساریtashrifat_paieez31ساری
KOOME_KOLBEKOLBE_SEPIDARKOLBEH.NAVAZBAREK.KOLBETASHRIFAT_PAIEEZ31HONEYMOON_KOLBEGREEN.ESPE
اینستا و شماره تماس اقامت سایر شهر ها :
نیشابور 09334533465 /the.buzh
گلستان 09116691300 /dyar_turkmene
ساری 09119571622 /tashrifat_paieez31
مشهدsaraye_zendehdelan
کردستانhavargay_del
ماهان - کرمان (هتل شاه ولی) 09136502878
خراسان (سرای زنده دلان)saraye_zendehdelan
کلاردشت - مازندران (جاده جنگلی عباس آباد) 09365140427
چابهار (خانه دیار)diyar__house
یزد (مجموعه ماوا) 09104525884
شیراز (بوتیک هتل پاسیو)hotelthepaseo
تو این اوضاع جنگ و موشک و ترس و اضطراب ، بچه ها خیلی اسیب پذیرتر از اونین که فکرشو بکنیم
اونا همه چی رو میفهمن، حتی اگه چیزی نگن یا به زبون نیارن.
مهمه که بزرگترا یادشون نره که بچهها "کوچیکترن، نه نادونتر".
چطوری باید باهاشون برخورد کنیم؟
اونا همه چی رو میفهمن، حتی اگه چیزی نگن یا به زبون نیارن.
مهمه که بزرگترا یادشون نره که بچهها "کوچیکترن، نه نادونتر".
چطوری باید باهاشون برخورد کنیم؟
۱. راست بگیم، اما به اندازه عقل و دلشون
لازم نیست دروغ بگیم که "هیچی نیست"، چون خودشون دارن صداهای انفجار رو میشون
بگیم: "شرایط سخته، ولی ما مراقبتیم، و داریم کارهایی میکنیم که همهمون امن باشیم" یا هر جمله ای که فکر میکنین این مفهوم رو میرسونه
۲. ازشون نخواید که مثل بزرگتر ها رفتار کنن
بچهها قرار نیست قوی باشن یا خودشونو کنترل کنن
اگه گریه کردن یا ترسیدن، فقط بغلشون کن.
بذار بفهمن احساسشون طبیعیه و لطفا سرزنششون نکنید
۳.سکوت نکن، ولی فاجعه هم نساز
بچه وقتی چیزی نمیشنوه تو ذهن خودش فاجعه میسازه پس باهاش حرف بزن و سوالاشو جواب بده، ولی با آرامش بگو: "بعضی ادما دارن کارای بدی میکنن، ولی خیلیا دارن کمک میکنن."
۴.نقاشی و بازی بهترین تراپی بچههاست
مداد رنگی، دفترچه، خمیر، حتی یه پتوی ساده که تبدیلش کنن به قلعه ،اینا براشون دنیاست
ازشون بخواه نقاشی بکشن
۵.خودت اروم باشی، اونا هم ارومترنوقتی یه بچه مطمئن باشه که یکی هوای دلش رو داره، حتی اگه صداش بیاد، دلش نمیلرزه.
بچهها بیشتر از هرچی حالِ دلِ بزرگترا رو میخونن
حتی اگه از درون داری میلرزی، جلوی اونا قوی باش