🎥نخستین حضور عملیاتی #جنگنده یاک ۱۳۰ در رزمایش #ذوالفقار۱۴۰۳ ارتش🛩🔥🚨

🆔 @TrippleASChannel

🎥پلیس، آلخاندرو کارلسون ۴۱ ساله را پس از آن دستگیر کرد که این مرد طبق گزارشها به باند #فرودگاه بین المللی مک کاران در شهر لاس وگاس وارد شد و به سمت یک #هواپیمای شرکت آلاسکا ایرلاینز دوید و از یکی از بالهای آن بالا رفت🛩🚨🤣

🆔 @TrippleASChannel

🔺این بسته تحریمی، ممنوعیت #پرواز را به گونه ای تمدید می کند که شرکت های حمل ونقل هوایی کشورهای ثالثی که پروازهای داخلی در روسیه انجام می دهند یا کالاهای هواپیمایی به خطوط هوایی روسیه یا برای پروازهای داخلی در این کشور تأمین می کنند، در فهرست تحریم ها قرار گیرند. در صورت قرار گرفتن در این فهرست، این شرکت های هواپیمایی اجازه پرواز به اتحادیه اروپا را نخواهند داشت.
🔺اعمال ممنوعیت کامل معاملات روی زیرساخت های خاص روسیه: این مورد شامل دو #فرودگاه مسکو (فرودگاه وَنوکووو و فرودگاه ژوکوفسکی) و چهار فرودگاه منطقه ای می شود.
🔺بسته شانزدهم تحریمها، بخشهای مهم و ساختاری اقتصاد روسیه را هدف قرار داده است، از جمله انرژی، تجارت، حمل ونقل، زیرساختها و خدمات مالی.
🔺تحریمهای اتحادیه اروپا همچنان هسته اصلی پاسخ این اتحادیه به تجاوز نظامی غیرقابل توجیه روسیه علیه #اوکراین است، زیرا توانایی های نظامی و فناوری روسیه را تضعیف می کند، درآمدهای کرملین را که برای تأمین مالی جنگ استفاده می کند قطع می نماید و هزینه های فزاینده ای بر اقتصاد روسیه تحمیل می کند🛩🚨⛔️

🆔 @TrippleASChannel

🎥رئیس جمهور #آمریکا، دونالد #ترامپ، از نامیدن ولادیمیر #پوتین به عنوان دیکتاتور خودداری کرد!
🔺ترامپ در پاسخ به پرسشی مبنی بر اینکه آیا پس از آنکه هفته پیش زلنسکی را «دیکتاتور» خواند، پوتین را نیز «دیکتاتور» خطاب خواهد کرد، گفت: «من آن واژه ها را به سادگی به کار نمی برم. فکر می کنم ببینیم همه چیز چطور پیش میرود. ببینیم چه اتفاقی میافتد.»🤣

🆔 @TrippleASChannel

🔳توضیح ساده
🔘از آنجا که زمین با سرعت زاویه ای یکسان می چرخد (مثلاً یک دور در ۲۴ ساعت)، سرعت خطی نقاط مختلف روی سطح زمین متفاوت است (سرعت در استوا بیشتر و در قطب‌ها کمتر است). وقتی جسمی (مثلاً توده هوا یا جریان اقیانوسی) از عرض جغرافیایی خاصی به سمت شمال یا جنوب حرکت می کند، به دلیل تفاوت سرعت خطی نقاط مبدأ و مقصد، مسیر آن از دید ناظر زمینی منحرف به نظر می‌رسد.
🔘مثالهای مهم
🟤الگوهای باد و طوفانها
🔺در نیمکره شمالی، بادها حول مناطق پُرفشار به سمت راست و حول مناطق کم فشار به سمت چپ میچرخند.
🔺طوفانها (مثل هاریکین) در نیمکره شمالی به صورت پادساعت گرد و در نیمکره جنوبی ساعت گرد میچرخند.
🟤جریانهای اقیانوسی
🔺جریانهای بزرگ اقیانوسی (مانند گلف استریم) تحت تأثیر این اثر مسیر خود را تغییر می دهند.
🔘پروازها و توپهای جنگی
🔺در مسافت های طولانی، خلبانها و توپچی ها باید این انحراف را محاسبه کنند.
🔳نکات کلیدی
🔸اثر کوریولیس فقط در مقیاس بزرگ (مانند سامانه های آب و هوایی یا اقیانوسی) و حرکت های طولانی مدت قابل مشاهده است.
🔸این اثر در استوا صفر است و با افزایش عرض جغرافیایی (نزدیک به قطب ها) تشدید می شود.
🔸اشتباه رایج: اثر کوریولیس مسئول جهت چرخش آب در سینک دستشویی نیست! این پدیده در مقیاس کوچک تأثیر ناچیزی دارد و جهت چرخش آب بیشتر به شکل ظرف و جریان اولیه آب بستگی دارد.
🔸این پدیده اولین بار توسط دانشمند فرانسوی گوستاو-گاسپار کوریولیس در سال ۱۸۳۵ توصیف شد🌀🌐🛩

🆔 @TrippleASChannel

📢 تصویر روز ناسا

🗓 سه‌شنبه ۷ اسفند ۱۴۰۳

عنوان: ء M41: خوشه ستاره‌ای کندوی کوچک
عکس و حق‌تکثیر: شینران لی

چرا این همه ستاره آبی روشن وجود دارد؟ ستاره‌ها معمولاً در خوشه‌ها متولد می‌شوند و روشن‌ترین و پرجرم‌ترین آن‌ها معمولاً به رنگ آبی می‌درخشند. ستاره‌های کم‌نورتر و غیرآبی مانند خورشید ما هم در این خوشه M41 وجود دارند اما دیدنشان سخت‌تر است. چند ستاره غول‌پیکر قرمز که به رنگ نارنجی روشن دیده می‌شوند هم قابل مشاهده‌اند. رشته‌های نور قرمز توسط گاز هیدروژن پراکنده ساطع می‌شوند، رنگی که در این تصویر به‌طور خاص فیلتر و تقویت شده است. در حدود صد میلیون سال دیگر، ستاره‌های آبی روشن در ابرنواخترها منفجر شده و ناپدید خواهند شد، در حالی که مسیرهای کمی متفاوت ستاره‌های کم‌نورتر باعث پراکندگی این خوشه باز زیبا می‌شود. به همین ترتیب، میلیاردها سال پیش، احتمالاً خورشید ما هم در خوشه‌ای مانند M41 متولد شده بود، اما مدت‌هاست که از ستاره‌های خواهرش جدا شده است. تصویر برجسته در طول چهار ساعت با تلس... 🔗

🤖 بات‌های علمی دیگر | 🗄 آرشیو گزارش‌ها | 📨 تماس

🔵دانستنی های #هوانوردی
👨‍✈️مهمانداران #هواپیما به دلیل شرایط خاص شغلی و محیط کار خود ممکن است در معرض خطر ابتلا به برخی بیماریها و مشکلات سلامتی قرار گیرند. برخی از شایع ترین مشکلات سلامتی مرتبط با این شغل به شرح زیر است🛩

🔘مشکلات تنفسی و پوستی
🔺علت: هوای خشک و سامانه های تهویه هواپیما، همراه با قرار گرفتن در معرض آلاینده های احتمالی (مانند دود سیگار در پرواز یا ذرات ریز).
🔺بیماریها: خشکی پوست، اگزما، عفونت های تنفسی یا تشدید آلرژی ها.
🔘اختلالات خواب و خستگی مزمن
🔺علت: تغییرات مکرر ساعت بیولوژیک بدن (Jet lag) به دلیل پروازهای طولانی و تغییر مناطق زمانی، شیفت های کاری نامنظم و استرس.
🔺عوارض: بیخوابی، خستگی مفرط، کاهش تمرکز و اختلال در عملکرد سامانه ایمنی.
🔘مشکلات اسکلتی-عضلانی
🔺علت :بلند کردن اشیاء سنگین، ایستادن یا راه رفتن طولانی در فضای محدود هواپیما و حرکات تکراری.
🔺بیماریها: کمردرد، درد گردن، آسیب های مفصلی، یا سندرم تونل کارپال.
🔘اختلالات شنوایی
🔺علت: قرار گرفتن در معرض سر و صدای مداوم موتورهای هواپیما (به ویژه در پروازهای طولانی).
🔺عوارض: کاهش شنوایی یا وزوز گوش (Tinnitus).
🔘مشکلات گردش خون
🔺علت: نشستن یا ایستادن طولانی مدت، کاهش فشار هوا و رطوبت در کابین.
🔺بیماریها: واریس، ترومبوز ورید عمقی (DVT) یا تورم پاها.
🔘آسیبهای ناشی از تشعشعات کیهانی
🔺علت: پرواز در ارتفاع بالا و قرار گرفتن در معرض تشعشعات کیهانی (به ویژه در پروازهای طولانی و مکرر).
🔺عوارض: افزایش خطر ابتلا به سرطان (مانند سرطان سینه یا ملانوم) بر اساس برخی مطالعات.
🔘مشکلات روانی
🔺علت: استرس ناشی از تعامل با مسافران، مسئولیت های امنیتی، و جدایی از خانواده به دلیل شیفت های غیرمنظم.
🔺عوارض: اضطراب، افسردگی، یا فرسودگی شغلی (Burnout).
🔘بیماریهای عفونی
🔺علت: تماس نزدیک با مسافران در فضای بسته و محدود هواپیما.
🔺عوارض: افزایش خطر ابتلا به بیماری های واگیردار مانند سرماخوردگی، آنفولانزا، یا حتی کووید-۱۹.
🔘مشکلات گوارشی
🔺علت: برنامه غذایی نامنظم، مصرف غذاهای فرآوری شده در پروازها، و کم آبی بدن.
🔺عوارض: سوءهاضمه، رفلاکس معده، یا یبوست.
🔘تاثیرات بر سلامت باروری
🔺علت: برخی مطالعات نشان می دهند اختلالات هورمونی ناشی از پروازهای مکرر و تشعشعات ممکن است بر چرخه قاعدگی یا سلامت جنین در بارداری اثر بگذارد.
🔳راههای پیشگیری
✅انجام تمرینات کششی در طول پرواز.
✅استفاده از جوراب های واریس برای بهبود گردش خون.
✅مصرف آب کافی و اجتناب از کافئین بیش ازحد.
✅استفاده از مرطوب کننده پوست و ضدآفتاب.
✅معاینات دوره ای پزشکی برای تشخیص زودهنگام بیماری ها.
🟤این مشکلات بسته به مدت فعالیت شغلی، تعداد پروازها و سبک زندگی فردی ممکن است شدت متفاوتی داشته باشند. رعایت پروتکل های ایمنی و مراقبت های پیشگیرانه می تواند خطرات را کاهش دهد🛩

🔹سندروم تونل کارپال Carpal Tunnel Syndrome) چیست؟
سندروم تونل کارپال یک اختلال شایع است که به دلیل فشار برعصب میانی Median) (Nerve در ناحیه مچ دست ایجاد می شود. این عصب حس و حرکت بخشی از دست از جمله انگشت شست، اشاره میانی و نیمی از انگشت حلقه را کنترل می کند. تونل کارپال یک گذرگاه باریک در مچ دست است که از استخوانها و رباطها تشکیل شده و عصب میانی و تاندون ها از آن عبور می کنند زمانی که این عصب فشرده شود علائم سندروم تونل کارپال ظاهر می شوند.

🆔 @TrippleASChannel

🔳فرسودگی شغلی یا Burnout یک پدیده روانی-اجتماعی مرتبط با محیط کار است که توسط سازمان جهانی بهداشت (WHO) به عنوان یک وضعیت ناشی از «استرس مزمن مدیریت نشده در محیط کار» تعریف شده است. این حالت معمولاً با سه ویژگی اصلی شناخته میشود.

1⃣خستگی جسمی و عاطفی
☑️احساس فرسودگی مداوم، کمبود انرژی، و ناتوانی در بازیابی حتی پس از استراحت.
☑️ممکن است با علائم فیزیکی مانند سردرد، اختلالات خواب، یا کاهش ایمنی بدن همراه باشد.
2⃣فاصله گیری روانی از کار
☑️بی علاقگی، بی حوصلگی، یا نگرش منفی نسبت به شغل و همکاران.
☑️احساس بیگانگی از وظایف و کاهش حس مسئولیت پذیری.
3⃣کاهش عملکرد حرفه ای
☑️کاهش بهره وری، تمرکز، و خلاقیت در کار.
☑️احساس ناتوانی در دستیابی به اهداف یا رضایت شغلی.
4⃣علل اصلی فرسودگی شغلی
☑️فشار کاری زیاد و ساعتهای طولانی.
☑️عدم تعادل بین کار و زندگی شخصی.
☑️نبود حمایت اجتماعی از سوی مدیران یا همکاران.
☑️انتظارات مبهم یا غیرواقعی در محیط کار.
☑️احساس بی عدالتی یا عدم قدردانی.
☑️مشاغل پراسترس مانند مراقبت های بهداشتی، آموزش، یا خدمات مشتریان.
5⃣راههای پیشگیری و درمان
☑️مرزهای کاری: تعیین محدوده های مشخص بین کار و زندگی شخصی (مثلاً عدم پاسخگویی به ایمیل ها پس از ساعت کاری).
☑️مراقبت از خود: ورزش منظم، تغذیه سالم، و خواب کافی.
☑️حمایت اجتماعی: صحبت با همکاران، دوستان، یا مشاوران روانشناختی.
☑️مدیریت استرس: استفاده از روش هایی مانند مدیتیشن، یوگا، یا تنفس عمیق.
☑️تغییر محیط کار: در صورت امکان، گفتگو با مدیران برای تعدیل انتظارات یا کاهش فشار کاری.
6⃣تفاوت فرسودگی شغلی با استرس معمولی
🔺استرس کوتاه مدت و موقتی است، اما فرسودگی شغلی یک فرآیند تدریجی و مزمن است که به مرور زمان ایجاد میشود و بهبود آن نیازمند تغییرات اساسی در سبک زندگی یا محیط کار است.
🔺اگر این وضعیت درمان نشود، ممکن است به افسردگی، اضطراب، یا مشکلات جدی سلامتی منجر شود. بنابراین، شناسایی به موقع و اقدام برای مدیریت آن حیاتی است🚨

🆔 @TrippleASChannel