🥺ОКОШКИ ОТКРЫТИЙ И ЛУЧИК СЧАСТЬЯ В ТЁМНОМ ЦАРСТВЕ

Эта маленькая сказка на ночь родилась сегодня 17.01.2026.

🆕 🆕 😔😃😉😋😃😉

🥺Жила-была одна маленькая девочка. А может и не маленькая. Да и вовсе не девочка. Но, что жила-была - это точно! В общем жила-была... Душа. Шла своими тропами, путями да дорогами из дивного леса с искрящимися источниками к своему замку-замыслу.

🥺Шла-шла, да и заплутала. Забрела в тёмное царство самую чащу леса. А вокруг так темно, что даже неба сквозь ветви не видно. Не могут солнечные лучики дотянуться до глубин леса.

🥺И так стало страшно Душе, что голова её потяжелела и повисла, а ножки ослабли и сами собой подкосились. Села Душа под ёлочку, закрыла глаза и заснула мёртвым зимним сном...

🥺А во сне светло, солнечно, свободно... Просыпаться совсем не хочется. Так бы и проспала Душа всю свою земную жизнь в тёмной чаще леса... Но вдруг изнутри из глубины сна что-то сильно обожгло Душу. От удивления открыла Душа рот и оттуда выскочила искорка, озаряя всё вокруг.

🩷- Кто ты? — спросила Душа.

🔥- Я твоя идея, твой замысел! — ответила Искорка.

🩷- Как это? Я всю жизнь шла к своему замку-замыслу, а он был у меня внутри? — удивилась Душа.

🔥- Да, всё, что тебе нужно для жизни было у тебя изначально! — подтвердила Искорка.

🩷- А как же прекрасные башни моего замка? Зачем они так заманчиво зовут меня вдаль?

🔥- Это внешние ориентиры, чтобы мастерить мостики-маршуты к мечтам, пока не открылась искра в себе... Но когда разгорается собственная идея, замыслы озаряются истинным светом...

ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ...

17.01.2026, Лада Лазарева

Новое чудо: ПесняМойОкеан .

😉😉😚☺️ 😃😖😉😉😉😋☺️
и о том, как прожить наступление Нового года по🥰😉😄😋

🛎С Богоявлением, Водокресом, Крещением Господнем и ... Новым годом;)

🛎Так прекрасно, что у нас рядом с домом есть чудесное место с родником, озером и двумя купелями. Одна купель сооружена прямо между родником и озером. В ней два параллельных входа с деревянными ступенями, а вокруг плавают рыбки. Этой купели очень много лет и её периодически обновляют.

🛎Другая купель появилась рядом чуть позже. Её соорудили внутри маленькой часовенки. Там значительно теплее, больше света, вокруг иконы, громче транслируется служба/проповедь, а при входе в воду по кафельным ступенькам можно любоваться её прозрачностью в любое время года...

🛎Но мы с мужем предпочитаем первую. Ведь в ней можно вместе войти в новые воды, разделив радость обновления и создав состояние потока. После такого купания наступление Нового года проживается с🥰😉😄н😋 и счастливо, т.е. во всей полноте:
🥰: Ощущается телом;
😉: Чувствуется душой;
😄: Мыслится умом;
😋: Одухотворяется разумом и ...

⛳️ГОДОВОЙ КУРС
«НАВЫКИ СЧАСТЬЯ»,
🎁ПОДАРОЧНЫЙ МОДУЛЬ  «ПРОБЫ СЧАСТЬЯ»,
🗺ВСТРЕЧА № 3 «КОТ СЧАСТЬЯ»

❄️⛵️Дорогие Подписчики!

1️⃣⏱КРАТКО
Сегодня 19.01.2026 (Пн) в 19:19 Мск третья встреча курса «#НавыкиСчастья.

2️⃣⏳ПОДРОБНЕЕ
📆Сегодня 19.01.2026 (Пн) в 19:19 по Московскому времени состоится третья online-встреча в рамках подарочного модуля «#ПробыСчастья» годового трансформационного курса Лазаревой Лады «#НавыкиСчастья».

💎Для тех, кто хочет прожить нашу совместную пробу легко и с максимальной пользой, рекомендуем #ОПР:
❇️Опробовать интерактивные доски Академии «LADьЯ»;
❇️Подготовить компьютер и телефон для параллельной работы в нескольких пространствах;
❇️Распечатать раздаточные материалы или зарисовать от руки схематично (см. подарочный лист №3 в комментариях к этому посту).

Для доступа к видеозаписи Встречи №3 необходимо выполнить и опубликовать в комментариях к посту с заданием ответы на Задание № 0-3 (ссылка будет активна после встречи).

3️⃣🗺НАВИГАЦИОННЫЕ ОБОЗНАЧЕНИЯ
🤝 - сообщение размещено в комментариях под постом в канале;
👻 - сообщение размещено в чате и не видно под постом в канале;
⚡️ - задания в процессе встречи;
🍓 - полезная информация (ссылки...);
👀 - сообщение просмотрено;
✍️ - есть комментарий на сообщение;
🐳 - ответ по заданию принят...

4️⃣💎НАВИГАЦИОННЫЕ ССЫЛКИ
Раздаточные материалы: ЛистНС_0_3
Интерактивные доски: ДоскиНС
Вход на встречу: ВходНС_0_2
Набор карт: КарточкиНС_Лес
Набор карт: КарточкиНС_Замок
Набор карт: КарточкиНС_Мосты
Набор карт: КарточкиНС_Тропинки
О книге КладыЛАДО_КнигаПоток
Содержание книги КнигаПоток

😃🥰😉😄😋 🥰😉😄😉

🛎Есть книги-капли, которые можно цитировать, даря всем по частям на счастье.
💜Есть книги-потоки, которые хочется преодолевать вместе в поисках новых возможностей.
🔊Есть книги-моря, в которые надо периодически погружаться, чтобы быть в теме.
🎁А есть книги-океаны, в которые просто любишь заныривать снова и снова, открывая в глубинах драгоценные клады...
20.01.2026, Лада Лазарева

Сегодня утром поняла, что хочу создать в своём канале новый раздел #КладыЛАДа, где буду делиться с Вами, мои Дорогие Подписчики, теми кладами, которые открылись мне и теми океанами, в которые могу, хочу, обязана и люблю заныривать сама.

КнигаПоток
ПесняМойОкеан
МультфильмДорогиРеки

⚛️КУРС «НАВЫКИ СЧАСТЬЯ»
⛵️АКАДЕМИИ ВОЗМОЖНО‼️СТЕЙ «LADьЯ»
🎁МОДУЛЬ «ПРОБЫ СЧАСТЬЯ»
🍭ЗАДАНИЕ №0-3
«ПОЗИЦИИ В ДЕЛЕ И КРИТЕРИИ СЧАСТЬЯ»

👋Приветствуем, Участники канала «#TutorLADa»!

Для получения доступа к основной части записи Встречи №3 выполните 🅾️ обязательные пункты заданий:
❤️ЗаданиеНС_0_1 (бланк ЛистНС_0_1);
💛 ЗаданиеНС_0_2 (бланк ЛистНС_0_2).
💚 ЗаданиеНС_0_3 (бланк ЛистНС_0_3).

🅾️📕ОБЯЗАТЕЛЬНО🅾️

1️⃣🅾️ДАННЫЕ ДЛЯ ДОСТУПА
✅1.1.Как к Вам обращаться?
Имя или псевдоним
✅1.2.Ваш Googlе-аккаунт
Почта Google-аккаунта с расширением gmail.com
✅1.3.Выполненные задания
Даты и время выполнения Заданий №0_1 и №0_2.

2️⃣🅾️ ТЕКУЩЕЕ СОСТОЯНИЕ ЧЕРЕЗ САМОПРЕЗЕНИАЦИЮ
✅2.1.В чём Вы практик?
Ответ о том, что могли бы делать прямо сейчас, т.к. есть регулярный опыт.
.✅2.2.В чём Вы мастер?
Ответ о том, что хочется делать, т.к. это приносит радость.
✅2.3.В чём Вы эксперт?
Ответ о том, что Вам необходимо делать, т.к. это получается лучше всего.
✅2.4.В чём Вы творец?
Ответ о том, что Вы любите делать уникально, создавая что-то новое.
✅2.5.В чём Ваша искра (идея) на данный момент?
Ответ о том, ради чего Вы живёте сейчас свою уникальную жизнь с опорой на пункты 2.1.-2.4.

3️⃣ 🅾️ КРИТЕРИИ СЧАСТЬЯ Иi
✅3.1.Какой критерий счастья для Вас самый важный?
Ответ одним словом или словосочетанием о том, через что Вы понимаете, что счастливы.

✅3.2.Какие ещё критерии счастья Вы могли бы, хотели бы и/или применяли бы для оценки своего счастья?
Ответ списком из 3-4 пунктов с перечнем Ваших оригинальных критериев (без сравнения с другими).

✅3.3.Какой Ваш критерий счастья Вы практикуете/готовы практиковать в ближайшее время?
Ответ словом/словосочетанием и расшифровкой конкретных действий (шагов), необходимых для практики в жизни.

❇️📚ДОПОЛНИТЕЛЬНО❇️

4️⃣❇️СПИСОК КРИТЕРИЕВ Пz
✅4.1.Какие критерии счастья приоритетны в Вашем списке на данный момент?
В ответе представьте список из четырёх выбранных Вами в голосованиях вариантов , начиная с самого важного критерия №1 по ссылкам:
ОпросКритерий_1
ОпросКритерий_2
ОпросКритерий_3
ОпросКритерий_4
‼️Ссылки на голосования будут добавлены после выполнения основной части задания хотя бы 8-ю участниками.

✅4.2.Какие 3-4 критерия счастья Вы бы добавили в свой список?
Продолжите список из п.4.2., несколькими словами/словосочетаниями.

5️⃣❇️КАРТА «КОТ»
✅5.1.Какие критерии счастья Вы обнаружили самостоятельно?
Отметьте на карте исходными индивидуальными точками Иi с названиями (здесь i - порядковый № появления критерия из п.3.1-3.3.):
5.1.1. На животе самые важные критерии;
5.1.2. На хвосте наименее важные критерии;
5.1.3. На лапах критерии для практики в ближайшее время.

✅5.2.Какие критерии счастья Вы открыли (объективировали, осознали) благодаря «Пробам Счастья»?
Отметьте на животе, хвосте, лапах общими точками Оtk с названиями критерии, которые добавили благодаря другим участникам и/или осознанному взгляду на счастье (здесь t - порядковый № встречи, k - порядковый № открытия).

✅5.3.Какие критерии счастья для Вас приоритетны на данный момент?
Отметьте на голове кота, вписав по 1 критерию на каждый зуб, приоритетные точки Пz с названиями (здесь z- порядковый № из списка критериев в п.4.1.).

✅5.4.Какие критерии счастья наиболее значимы для большинства участников пробных встреч?
После подведения итогов 4-ёх голосований, ометьте на улыбке кота значимые для большинства критерии, вписав по 1 критерию на каждый зуб точки Zo с названиями (здесь o - порядковый № голосования).

6️⃣❇️РЕФЛЕКСИЯ
✅6.1.Что это было для Вас?
Развёрнутый ответ об опыте, полученном в процессе участия/просмотра Встречи №3 и выполнения Задания № 0_3.

✅6.2.Что ярче удивило?
Ответ одним словом или словосочетанием.

✅6.3.Что стало сложным?
Ответ словосочетанием или одной фразой.

✅6.4.Что важное возьмёте?
Ответ списком из 3-4 конкретных действий, намерений, шагов, которые планируете попробовать впервые и/или по новому.

ПримерПробы_3 (добавлю позже)

⛵️ВВВ, ССС ТК #SSS АВ «LADьЯ»

❄️⛵️⁉️ГОЛОСОВАНИЕ ЗА ВСТРЕЧУ «ПРОБЫ СЧАСТЬЯ № 0-4»

👋Дорогие Подписчики!

📆В комментариях к этому посту запускаем голосование для выбора даты и времени 4️⃣четвёртой (заключительной) общей online-встречи в рамках подарочного модуля «#ПробыСчастья».

⏰Какие дата и время для Вас оптимальны с учётом длительности встречи 80÷120 минут.

🔊Голосование здесь ОпросПробыСчастья_4 .

📌Р.S.: Четвёртая (завершающая) встреча, согласно результатам голосования, состоится 26.01.2026 (Пн) в 19:19 Мск.

🦋🌷🤔🎆😗😋🥰 😔😉😗😋

😉😆☺️😋☺️😉😗😉😉😋🥰

Здесь скоро будет обновлённая самопрезентация, где расскажу немного обо мне: интересах, приоритетах, делах и жизненных смыслах. А также обновлю навигационные ссылочки по моим каналам;)

😗😋😋 😃😉😉😉🥰 😋

@TutorLADa

⛳️ГОДОВОЙ КУРС
«НАВЫКИ СЧАСТЬЯ»,
🎁ПОДАРОЧНЫЙ МОДУЛЬ  «ПРОБЫ СЧАСТЬЯ»,
🗺ВСТРЕЧА №4 «...»

❄️⛵️Дорогие Подписчики!

1️⃣⏱КРАТКО
Сегодня 26.01.2026 (Пн) в 19:19 Мск четвёртая (завершающая) встреча курса «#НавыкиСчастья.

2️⃣⏳ПОДРОБНЕЕ
📆Сегодня 26.01.2026 (Пн) в 19:19 по Московскому времени состоится четвёртая online-встреча в рамках подарочного модуля «#ПробыСчастья» годового трансформационного курса Лазаревой Лады «#НавыкиСчастья».

💎Для тех, кто хочет прожить нашу совместную пробу легко и с максимальной пользой, рекомендуем #ОПР:
❇️Опробовать интерактивные доски Академии «LADьЯ»;
❇️Подготовить компьютер и телефон для параллельной работы в нескольких пространствах;
❇️Распечатать раздаточные материалы или зарисовать от руки схематично (см. подарочный лист №4 в комментариях к этому посту).

Для доступа к видеозаписи Встречи №4  необходимо выполнить и опубликовать в комментариях к посту с заданием ответы на Задание № 0-4  (ссылка будет активна после встречи).

3️⃣🗺НАВИГАЦИОННЫЕ ОБОЗНАЧЕНИЯ
🤝 - сообщение размещено в комментариях под постом в канале;
👻 - сообщение размещено в чате и не видно под постом в канале;
⚡️ - задания в процессе встречи;
🍓 - полезная информация (ссылки...);
👀 - сообщение просмотрено;
✍️ - есть комментарий на сообщение;
🐳 - ответ по заданию принят...

4️⃣💎НАВИГАЦИОННЫЕ ССЫЛКИ
Раздаточные материалы: ЛистНС_0_4
Интерактивные доски: ДоскиНС
Вход на встречу: ВходНС_0_4

🌌🎉🎊☺️☺️😚☺️😆😉🥰🥰

😉😆😉😃😗😋😃😉

Практика ежедневной универсальной медитации «Салют Свободы» от Павла Пискарёва.

Согласно автору практики, в современном мире салют является проекцией инсайта, ощущения просветления. Поэтому сонастройка с состоянием салюта способствует снятию стресса, накопленного за день. И параллельно настраивает на новые идеи-инсайты, помогающие молниеносно решать разные задачи.
⠀
Как запустить Салют Свободы?
⠀
В течение одной минуты одновременно:
1. Вдохновенно произносите: “Тытыджжжжжжжж! Тытыджжжжжж!! Тытыджжжжж!!!”
2. Глаза плотно сжимайте, а затем широко раскрывайте.
3. Руками изображайте залпы, попеременно сжимая их в кулаки и раскрывая полностью ладони.
⠀
Данную медитацию можно также дополнить возгласами “Ура!”, “Свобода!”, “Победа!”, “Эврика!”, “Инсайт!”.
⠀
Подробнее описание практики и видео от автора Павла Пискарёва можно посмотреть здесь СалютСвободы .

‼️ПОСТ РЕДАКТИРУЕТСЯ

⚛️КУРС «НАВЫКИ СЧАСТЬЯ»
⛵️АКАДЕМИИ ВОЗМОЖНОСТЕЙ «LADьЯ»
🎁МОДУЛЬ «ПРОБЫ СЧАСТЬЯ»
🍭ЗАДАНИЕ №0-4
«ГОРМОНЫ И КИТЫ СЧАСТЬЯ»

👋Приветствуем, Участники канала «#TutorLADa»!

Для получения доступа к основной части записи Встречи №4 выполните 🅾️ обязательные пункты заданий:
❤️ЗаданиеНС_0_1 (бланк ЛистНС_0_1);
💛 ЗаданиеНС_0_2 (бланк ЛистНС_0_2).
💚 ЗаданиеНС_0_3 (бланк ЛистНС_0_3).
💙ЗаданиеНС_0_4 (бланк ЛистНС_0_4).

🅾️📕ОБЯЗАТЕЛЬНО🅾️

1️⃣🅾️ДАННЫЕ ДЛЯ ДОСТУПА
✅1.1.Как к Вам обращаться?
Имя или псевдоним
✅1.2.Ваш Googlе-аккаунт
Почта Google-аккаунта с расширением gmail.com
✅1.3.Выполненные задания
Даты и время выполнения Заданий №0_1,  №0_2, №0_3.

2️⃣🅾️ КРИТЕРИИ СЧАСТЬЯ Иi
✅2.1.Что Вы знали о гормонах счастья до начала встречи/просмотра записи?
Ответ одним словом или словосочетанием о том, через что Вы понимаете, что счастливы.

✅2.2.Какие
Ответ списком

3️⃣ 🅾️ТЕКУЩЕЕ СОСТОЯНИЕ ЧЕРЕЗ САМОРЕАЛИЗАЦИЮ
✅3.1.Гормон румяного здоровья (эндорфин)
Ответ одним действием, которое Вы можете и/или любите делать для повышения счастья через телесные опоры.
.✅3.2.Гормон солнечных обнимашек (окситоцин)
Ответ одним действием, которое Вы можете и/или любите делать для повышения счастья через эмоциональные опоры.
✅3.3.Гормон зелёных галочек (дофамин)
Ответ одним действием, которое Вы можете и/или любите делать для повышения счастья через ментальные опоры.
✅3.4.Гормон небесной улыбки (серотонин)
Ответ одним действием, которое Вы можете и/или любите делать для повышения счастья через смысловые опоры.
✅3.5.В чём Ваш шаг к счастью в данный момент?
Ответ о том, какое действие готовы практиковать в ближайшее время с опорой на пункты 3.1.-3.4.

❇️📚ДОПОЛНИТЕЛЬНО❇️

4️⃣❇️СПИСОК КРИТЕРИЕВ Пz
✅4.1.Какие критерии счастья приоритетны в Вашем списке на данный момент?
В ответе представьте список из четырёх выбранных Вами в голосованиях вариантов , начиная с самого важного критерия №1 по ссылкам:
ОпросКритерий_1
ОпросКритерий_2
ОпросКритерий_3
ОпросКритерий_4
‼️Ссылки на голосования будут добавлены после выполнения основной части задания хотя бы 8-ю участниками.

✅4.2.Какие 3-4 критерия счастья Вы бы добавили в свой список?
Продолжите список из п.4.2., несколькими словами/словосочетаниями.

5️⃣❇️КАРТА «КОТ»
✅5.1.Какие критерии счастья Вы обнаружили самостоятельно?
Отметьте на карте исходными индивидуальными точками Иi с названиями (здесь i - порядковый № появления критерия из п.3.1-3.3.):
5.1.1. На животе самые  важные критерии;
5.1.2. На хвосте наименее важные критерии;
5.1.3. На лапах критерии для практики в ближайшее время.

✅5.2.Какие критерии счастья Вы открыли (объективировали, осознали) благодаря «Пробам Счастья»?
Отметьте на животе, хвосте, лапах общими точками Оtk с названиями критерии, которые добавили благодаря другим участникам и/или осознанному  взгляду на счастье (здесь t - порядковый № встречи, k - порядковый № открытия).

✅5.3.Какие критерии счастья для Вас приоритетны на данный момент?
Отметьте на голове кота, вписав по 1 критерию на каждый зуб, приоритетные точки Пz с названиями (здесь z- порядковый № из списка критериев в п.4.1.).

✅5.4.Какие критерии счастья наиболее значимы для большинства участников пробных встреч?
После подведения итогов 4-ёх голосований, ометьте на улыбке кота значимые для большинства критерии, вписав по 1 критерию на каждый зуб точки Zo с названиями (здесь o - порядковый № голосования).

6️⃣❇️РЕФЛЕКСИЯ
✅6.1.Что это было для Вас?
Развёрнутый ответ об опыте, полученном в процессе участия/просмотра Встречи №3 и выполнения Задания № 0_3.

✅6.2.Что ярче удивило?
Ответ одним словом или словосочетанием.

✅6.3.Что стало сложным?
Ответ словосочетанием или одной фразой.

✅6.4.Что важное возьмёте?
Ответ списком  из 3-4 конкретных действий, намерений, шагов, которые планируете попробовать впервые и/или по новому.

ПримерПробы_4 (добавлю позже)

⛵️ВВВ, ССС ТК #SSS АВ «LADьЯ»

😋😉😋😋😗😉 😋 😔☺️😋☺️

Вчера по настоянию дочки Алисы, которая учится в ординатуре на эндокринолога, впервые побывала в ЭНС (Эндокринологический Научный Центр). Около года назад дочка на одной из медицинских конференций обратилась к экспертам, кратко рассказав о моих выживаниях в реанимациях зашкаливающих показателях триглицеридов. И «попала в яблочко».

Оказалось, что в ЭНС есть небольшая группа учёных, которые занимаются проблемой улучшения качества жизни у пациентов с диагнозами, похожими на мой «гипертригицемичекий диструктивный панкреатит». А пациентов таких не так много. Поэтому со стороны учёных есть интерес к изучению данной проблематики и сбора статистики.

Более 2-х часов рассказывала о моих фиксациях в течение последних 12 лет, отдала на пользу науки 3 пробирки крови и подписала согласие на участие в фокус-группе. А ещё услышала новые версии названиий причин моих панкреанектозов «липоматоз» и «липодистрофия».

Теперь меня и мою историю мои анамнезы, эпикризы и состояния будут пристально изучать аспиранты и учёные-медики;)

P.S.: А ещё вчера поймала себя на мысли, что мне впервые настолько нравится то медицинское учреждение, в котором я нахожусь. Причём нравится всё: от дороги и расположения у м.Академическая до внешнего вида здания и его внутренней «Хогвардности» (при переходе со 2-ого этажа главного корпуса чудесным образом оказалась сразу на нужном мне 3-ем этаже второго корпуса). И меня греет, что Алиса здесь ведёт своих пациентов-диабетиков. Ведь лет с 12 лет она мечтала «вылечить бабушку и маму от диабета» и очень хотела поступить именно в ординатуру ЭНС.

🐬😗😋😌😗😋😆 😄😋😄😉

❗️❗️❗️ ⚠️⚠️

🛎Дорогие друзья и читатели канала @TutorLADa!
🔥До 30 января 2026 года открыта регистрация на Конкурс «Тьютор Года 2026».

🔥 В этом году предлагается участие в одной из категорий:
📌КОНКУРСАНТ (участие в конкурсных испытаниях);
📌СЛУШАТЕЛЬ (наблюдение за 2 и 3 этапами конкурса);
📌СВОБОДНЫЕ ЛИЦА (приобретение записей внеконкурсной программы).

🔥Прохождение конкурсных испытаний запланировано в одной из номинаций согласно опыту конкурсанта в тьюторстве:
✅ТЬЮТОР-МАГИСТРАНТ (магистранты по программам «Тьюторство»);
✅ТЬЮТОР-ДЕБЮТАНТ (опыт меньше 2 лет);
✅ТЬЮТОР-ПРАКТИК (опыт больше 2 лет).

🔥Стоимость участия в первом этапе:
📌для тьюторов - 1500₽;
📌для учащихся - без оплаты (*при регистрации необходимо приложить справку о прохождении учебы);
📌для слушателей и свободных лиц - скоро подробнее.
🟣 🟣
🔊Подробнее узнать о конкурсе и ознакомиться с Положением конкурса можно на сайте конкурса КонкурсТьюторГода .

🔊Пройти регистрацию и приобрести билеты важно на сайте АСТ (Академия Социальных Технологий) по ссылке БилетТьюторГода .

🔊Задать вопросы и следить за новостями легко в Telegram-канале
КаналТьюторГода.

💎НАВИГАЦИОННЫЕ ССЫЛКИ
Сайт КонкурсТьюторГода
Регистрация БилетТьюторГода
Telegram-канал КаналТьюторГода