در حیطه ی روان درمانی تخلفات جنسی معنای ویژه ای دارد، زیرا در این حیطه، روابط نیرومند و صمیمی بسیار ضروری است و روابط جنسی برای هر دو طرف، چه درمانگر چه بیمار، بسیار ویرانگر.


ویدیویی که مشاهده میکنید شامل قسمت هایی از سریال In Treatment و کتاب هنر درمان از اروین یالوم است که در آن سعی شده است نگاهی کوتاه به احساسات جنسی/عاطفی که ممکن است بین درمانگر و مراجعه کننده به وجود بیاید، موجباتش و رفتار حرفه ای که باید صورت بگیرد، انداخته شود.

پی‌نوشت: استفاده از این سریال صرفا جهت کمک گرفتن از آن برای بهتر نشان دادن محتوا و ادغام با این بخش از کتاب بوده است، نه نقد و تحلیل آن.

روانشناسی تحولی، شاخه‌ای میان رشته‌ای از روانشناسی است که در پی آگاهی یافتن از ثبات و تغییر در طول عمر انسان است. در یک دید سطحی این رشته مجموعه نظریه‌هایی است که رشد کودک را از تولد تا زمان ورود به مدرسه و نوجوانی بررسی می‌کند در حالی‌که انسان از بدو تشکیل سلول تخم (حتی قبل تر از آن ) تا پایان عمر موضوع این رشته است و اهمیت سالمندی و مراحل تحولی این دوره از دوران کودکی کمتر نیست. مخزن اطلاعات ما درباره تحول انسان، میان رشته‌ای است و متخصصان زیادی با آن درگیرند اما همه آنها به دنبال یافتن پاسخی برای یک پرسش مشخص هستند: چه عواملی باعث ثبات و تغییر در طول عمر انسان می‌شود؟


علم تحول، حوزه پرکاربردی است و پاسخ متخصصان رشته‌های مختلف به پرسش مذکور امکان بهبودی زندگی انسان را در سطوح متفاوت فراهم می‌کند. برای مثال دانستن سطح رسش توانایی‌ شناختی افراد در سنین مختلف، منجر به تدوین برنامه درسی متناسب با یادگیرنده می‌شود و آگاهی داشتن از دوره‌های حساس، برای تحول مهارت خاصی در افراد، مداخله به‌موقع را برای متخصصان ممکن می‌کند. شاید بتوان گفت روانشناسی تحولی یکی از مهم ترین موضوعاتی است که هر روانشناس، بدون در نظر گرفتن گرایش تخصصی خود باید از آن اطلاع داشته باشد.

متن کامل این پست را در پیج اینستاگرام ما دنبال کنید.

برقراری ارتباط با سایرین به برآورده شدن نیازهای اساسی انسان کمک می‌کند. برخی پژوهشگران معتقدند که برقراری پیوند با سایرین در گذشته‌ی تکاملی ما، از ارزش زنده‌ ماندن (بقا) برخوردار بوده است. آنها بر این باورند که نیاز به تعلق در همه‌ی جوامع ریشه دوانده است. در واقع حضور در گروه‌ها و اجتماعات بخش مهمی از هویت ما را تشکیل می‌دهد.
با وجود تمام مزیت‌هایی که گروه و کارگروهی می‌تواند برای ما داشته باشد، آیا این گفته که «یک دست صدا ندارد» همیشه صادق است؟ آیا حضور در جمع می‌تواند همواره نجات‌بخش و مفید باشد؟

پی‌نوشت: در شماره‌ی دوم نشریه‌ی ضربان ذهن ویدیوی کوتاهی با عنوان «داستان تنهایی از اولین انسان‌ها تا انسان‌های مدرن امروزی» را به شما معرفی کردیم. اگر این ویدیو را ندیدید، می‌توانید آن را از اینجا مشاهده کنید.
همچنین شما می‌توانید برای فهم بیشتر اثر تماشاگر یکی از آزمایش‌هایی که در این راستا انجام شده‌است را از اینجا ببینید.

انجمن علمی روانشناسی دانشگاه اصفهان تقدیم میکند:

کارگاه مقدماتی موسیقی درمانی

📍ویژه دانشجویان و فارغ التحصیلان رشته روانشناسی و مشاوره

❗ظرفیت محدود (اولویت با کسانی است که زودتر پیام دهند.)

📅زمان: سه شنبه ها ساعت ۱۶ از ۶ خرداد ماه

💻بستر برگزاری: اپلیکیشن اسکایپ

💳هزینه:
برای دانشجویان دانشگاه اصفهان: ۷۵ هزار تومان
برای دانشجویان غیر دانشگاه اصفهان: ۱۰۰ هزار تومان

برای ثبت نام به آیدی @Ui_Psychology پیام دهید.

پ.ن: با توجه به تعطیل شدن دانشگاه‌ها، کارگاه به صورت حضوری برگزار نشد.

آیا هر گز متوجه الگو های ثابت رفتاریتان در برخورد با دیگران شده اید ؟
چرا هر یک از ما به روش منحصر بفردی در روابطمان (شغلی ، عاطفی ، خانوادگی ، دوستانه و ... ) رفتار میکنیم ؟

پاسخ به این سوال ها و چند راهکار برای ارتقاء کیفیت روابطمان موضوعی است که در این پست بررسی می شود.

ما دلبستگی را بخاطر احساس امنیت میخواهیم ، اما باید به یاد داشته باشیم ظرفیت افراد نسبت به این نیاز نیز متفاوت است.
نظریه سبک های دلبستگی جان بالبی و پژوهش های هازان و شیور به شناخت بهتر ما از علت رفتارمان در رابطه با دیگران کمک میکنند.
سه سبک دلبستگی ؛ ایمن ، اجتنابی و اضطرابی الگو های کلی دلبستگی در نظریه جان بالبی هستند.
البته بعد ها سبک دلبستگی سازمان نیافته-نامطمئن را نیز برخی روانشناسان به این سه سبک اضافه کردند.

در پست بعدی هسته بالینی با یکدیگر آسیب شناسی تنوع طلبی و تعهد افراد در روابط عاطفیشان را بررسی خواهیم کرد.

با ما همراه باشید:)

هسته بالینی انجمن علمی روانشناسی دانشگاه اصفهان

امشب با گفت و گوی زنده پیرامون موضوع روانشناسی اگزیستانسیال همراه ما باشید.
پست مربوط به این گفت و گوی زنده را از اینجا مشاهده کنید.

🌏از هیجانات مردم جهان چه خبر؟

به این فکر کنید که دیروز چه احساسی داشتید.
لبخند زدید یا خندیدید؟ چیزی یاد گرفتید یا کار جالبی انجام دادید؟ عصبانی یا غمگین شدید؟
‌‌

منابع این پست:
هیجانات جهانی-گالوپ
گزارش جهانی شادی
همچنین می‌توانید با مراجعه به شماره دوم نشریه ضربان ذهن، اطلاعات تکمیلی دربارهٔ گزارش جهانی شادی را به زبان فارسی مطالعه کنید.

آیا تا به حال به پرسشنامه‌های جهانی پاسخ داده‌اید؟
این روزها، مطالعه‌ای جهانی درباره‌ی «مواجهه‌ی افراد با ویروس کرونا» در جریان است که پرسشنامه‌ی آن به زبان‌های مختلف از جمله فارسی در دسترس همگان است. شما نیز سهمی در این پژوهش داشته باشید تا اطلاعات بیشتری از مردم ایران ثبت شود.

همراه با فیلترشکن
https://covid19-survey.org/

انجمن علمی روانشناسی دانشگاه اصفهان، به مناسبت روز جهانی والدین برگزار میکند:


با توجه به سن آسیب پذیر کودکان، رابطه والدین با آن ها و با خودشان همیشه از موضوعات مورد بحث در تربیت کودکان به شمار می آید.


توانمند سازی والدین عنوانی ست که یوهانس شوپ برای کارگاه های گفت و گوی والدین، انتخاب کرده است تا به والدین در امر رسیدن به آگاهی برای قرار گرفتن در جایگاه والای همراه و شریکی توانمند به جای والدی امر و نهی کننده کمک کند.


همچنین قصه ها از دیرباز محرک های موفقی در تکوین شخصیت کودک بوده اند که امروزه به دلیل خاصیت های درمانی نیز بسیار مورد توجه قرار گرفته اند. پرورش حس زیبایی شناسی و عادات مفید، متوجه ساختن به دنیای اطراف، تشویق حس استقلال طلبی و خلاقیت و... در کنار تاثیرات اجتماعی که قصه ها بر روی کودک دارند، از دلایل تاکید ما بر سرمایه گذاری روی عنوان «توانمند سازی والدین از طریق قصه گویی» می باشد.

در این لایو با سرکار خانم روحانی به عنوان مروج کتابخوانی و مادری موفق به گفت و گو درباره اهمیت و تاثیرات قصه ها و داستان ها، روش های موثر و نکاتی در باب انتخاب کتاب خوب خواهیم پرداخت.
https://www.instagram.com/p/CA3KMAqAtl0/?igshid=1xk5odgwahmb4

با اشتراک این اطلاعیه با والدین اطرافتان، در گسترش فرهنگ قصه‌گویی با ما همراه شوید🍃
آدرس صفحه اینستاگرام: uipsya

کارگاه آنلاین جمع‌بندی درک‌مطلب زبان تخصصی رشته‌ی روانشناسی

ویژه داوطلبان کنکور ارشد روانشناسی وزارت علوم و بهداشت

محتوای کارگاه شامل:

✅ تعیین سطح داوطلبان در بدو ورود
✅ آموزش اصول متن‌خوانی و درک‌مطلب
✅ آموزش تکنیک‌های پاسخ‌گویی به انواع تست‌ها
✅ بررسی و آنالیز دقیق سوالات و متون کنکورهای سال‌های اخیر
✅ اشکال‌یابی سبک پاسخ‌گویی داوطلبان
✅ امکان پرسش و پاسخ آنلاین حین تدریس
✅ حل تست‌های کنکورهای سال‌های اخیر
✅ امکان مشاهده آنلاین ویدئوی ضبط‌شده کلاس تا روز کنکور


👨‍🏫 مدرس: جناب آقای سیدسعید نعیمی‌تاجدار؛

رتبه4️⃣ کنکور کارشناسی‌ارشد بالینی ۹۸ و دانشجوی کارشناسی‌ارشد بالینی دانشگاه شهید بهشتی

دارای درصد ۹۵.۵ زبان در کنکور ۹۷ (بالاترین درصد کشور) و
درصد ۶۹ زبان در کنکور ۹۸ (بیشترین درصد کشور: ۷۵)

🏅دانش‌ْآموخته رشته‌ی مهندسی مکانیک و پذیرفته‌شده‌ دوره‌ کارشناسی‌ارشد این رشته در دانشگاه صنعتی شریف تهران

🕰 سه‌شنبه و چهارشنبه ۳و۴ تیرماه
🕒 ۱۵ الی ۲۰

هزینه: ۷۵ هزار تومان

کد تخفیف ۲۰ درصدی: esf90

📣ثبت‌نام از طریق:

تلگرام👈
@RavanTak
اینستاگرام👈
@ Psychologist.Engineer

🔻 کارگاه آموزشی ( آنلاین)
تحریک الکتریکی فراجمجمعه ای tES
مدرس کارگاه : آقای دکتر مسعود نصرت آبادی

🗓 تاریخ برگزاری : پنج شنبه ، 26 تیرماه
⏰ ساعت 10 الی 17

شرکت در کارگاه برای علاقه مندان رایگان بوده و با توجه به ظرفیت محدود ، ثبت نام الزامی است.

📎برای ثبت نام ، نام و نام خانوادگی ، شماره تماس و ایمیل خود را به آیدی تلگرام زیر بفرستید:
@Uipsya_admin
.

🔴 در مطالعات آزمایشگاهی، وقتی از افراد می‌خواهیم تا در مورد موضوعی که به لحاظ هیجانی آنها را درگیر کرده به مدت 15 الی 20 دقیقه در حداقل سه زمان جداگانه (در سه روز) بنویسند، سلامت آنها بهبود می‌یابد. بر اساس بیش از 200 آزمایش که در دو دهۀ قبل منتشر شده اکنون درک بهتری از این که نوشتن بیانگر چه زمانی و چرا موثر واقع می‌شود داریم. هرچند روش این مداخله در آغاز در بافتارهای پژوهشی مورد مطالعه قرار گرفت، اکنون می‌دانیم که کاربردهای قابل توجهی برای رواندرمانی و مشاوره دارد. در این مقاله من برخی از درس‌هایی که در آزمایشگاه یاد گرفتیم و ممکن است برای درمانگران مفید باشد را بیان می‌کنم.
در 1986 من و ساندارا بِیل اولین مطالعه دربارۀ نوشتن بیانگر را منتشر کردیم. در این مطالعه از گروهی از دانشجویان خواسته شد که در مورد موضوعات مصنوعی یا تجربه‌های مربوط به سوانح تکان‌دهندۀ زندگی‌شان برای چهار روز متوالی بنویسند. جالب‌ترین یافته این بود که آن دانشجویانی که در گروه سانحۀ تکان‌دهنده گمارده شده بودند بعداً دوبرابر کمتر از افرادی که درگروه کنترل بودند به خاطر بیماری به مرکز بهداشت دانشگاه مراجعه کردند. من که به عنوان روانشناس بالینی آموزش ندیده بودم از قدرت داستان‌هایی که دانشجویان گفته بودند و تشکر آنها بابت فرصتی که برای نوشتن دربارۀ تجربه‌های دردناک و اغلب مخفی‌شان به دست آورده بودند شگفت‌زده شدم.
در چهل سال بعد از این مطالعه، دانشجویان من مقالات دیگری منتشر کردند که نشان می‌داد نوشتن بیانگر می‌تواند روی سیستم ایمنی بدن اثر بگذارد، طیف گسترده‌ای از شکایات از بیماری را کاهش بدهد، سازگاری دانشجویان با دانشگاه را افزایش بدهد و حتی نمره‌هایشان را بیشتر کند. دیگر آزمایشگاه‌ها با امتحان کردن راهنمایی‌ها، نمونه‌ها و سنجه‌های نتیجه و محیط‌های آزمایشگاهی متفاوت شروع به آزمون محدودیت‌های نوشتن بیانگر کردند. بر اساس بیش از 200 مقالۀ منتشر شده، چهار فرتحلیل و مقالات بی‌شمار نظری دربارۀ نوشتن بیانگر اکنون درک بسیار بهتری از این نکته داریم که این مداخله چه زمانی موثر است و چه زمانی نیست.

🔴 روش نوشتن بیانگر
راهنمایی اولیه سرراست بود. معمولا آزمایشگر به افراد می‌گفت:
«در چهار روز آینده، تکلیف شما نوشتن دربارۀ تکان‌دهنده‌ترین یا ناراحت‌کننده‌ترین تجربه‌ای است که تاکنون داشته‌اید. در طول نوشتند می‌توانید این رویداد را به دیگر جنبه‌های زندگی خود ربط بدهید. مثلا این اتفاق چگونه به کودکی، والدین و روابط، مدرسه یا کار شما با دیگران مربوط می‌شود. می‌توانید این موضوع به این مسائل که در آینده می‌خواهید چه کسی باشید، در گذشته چه کسی بوده‌اید و اکنون چه کسی هستید ارتباط بدهید. می‌توانید چهار روز متوالی دربارۀ سانحۀ تکان‌دهنده بنویسید یا هر روز دربارۀ چیزی متفاوت دست به قلم ببرید. در واقع بسیاری از افراد به هیچ وجه ترومایی نداشته‌اند اما همۀ ما تعارض‌ها یا عوامل استرس‌زای عمده‌ای داریم و شما هم می‌توانید دربارۀ ایبن مسائل هم بنوییسید؛ اما هرگاه نوشتن دربارۀ چیزی را انتخاب کردید واقعا عمیق‌ترین هیجانات و افکار خود را بکاوید.»
در طول سال‍ها، این راهنمایی‌ وابسته به محققی که در مورد آن پژوهش کرده تغییر کرده‌ است. بعضی اوقات از افراد خواسته شده دربارۀ تغییر و تحولی هیجانی به جای سانحۀ تکان‌دهنده بنویسید. در بسیاری از مطالعات از جمله برخی مطالعاتی که من انجام داده‌ام از افراد خواسته شده دربارۀ موضوعی مربوط به مطالعه بنویسند. مثلا ما از افرادی که شغلشان را از دست داده بودند، خواستیم تا دربارۀ این مساله بنویسند. از آنهایی که تشخیص سرطان پستان، ایدز یا دیگر بیماری‌ها گرفته بودند اغلب خواسته‌ایم که دربارۀ تشخیص خود بنویسند. تنها چیزی که ثابت مانده این است که افراد را تشویق کرده‌ایم دربار، افکار و احساسات خود بنویسند و در همان زمان آزادند تا دربارۀ هرچیزی که ناراحتشان می‌کند از این روش استفاده کنند.
یکی از جالب‌توجه‌ترین یافته‌ها این است که بسیاری از افراد حتی اغلب آنها، دربارۀ چیزهایی که من فرض می‌کردم برای ایشان اساسی است نمی‌نویسند. مثلا در یکی از مطالعاتی که افراد به خاطر ایدز تحت درمان بودند، تنها تعداد کمی از افراد دربارۀ بیماری خودشان نوشتند. بسیاری از آن‌ها دربارۀ روی مسائلی مثل روابط، پول یا تجربه‌های اولیۀ دوران زندگی خود نوشتند. بله، بیماری مرتبط بود اما نقشی که ایفا کرد آوردن دیگر مسائل به پیش روی بیمار بود.
هرچند مطالعات دقیقی که نشان بدهد کدام ویژگی راهنمایی نوشتن بسیار مهم ایت وجود ندارد من بینش خودم را دربارۀ این که چه چیزی در محیط بالینی بهترین فایده را دارد بیان می‌کنم. اگر شما مطالعه‌ای دیدید که رویکردهای جایگزینی را پیشنهاد کرد، راهبرد خود را تغییر بدهید تا با یافته‌های پژوهشی متناسب باشد.

🔴 نکات مهم در شیوۀ نوشتن بیانگر

🔸 حداقل سه بار و هربار به مدت 15 دقیقه بنویسید. فاصلۀ هربار می‌تواند مدت کوتاهی مثل 10 دقیقه یا به اندازۀ یک هفته باشد، فاصلۀ یک تا دو روزه ایده‌ال است.
🔹 در مورد موضوعات نوشتن به افراد آزادی عمل بدهید. افراد را تشویق کنید تا دربارۀ آنچه فکر می‌کنند ایشان را ناراحت می‌کند بنویسند نه چیزهایی که شما فکر می‌کنید آنها را اذیت می‌کند.
🔸 افراد را تشویق کنید تا تمام 15 دقیقه را بدون توجه به غلط املایی و دستورزبان بنویسند. اگر چیزهایی که می‌خواهند بنویسند تمام شد از ایشان بخواهید تا آنچه نوشته‌اند را دوباره بنویسند.

🔴 رابطۀ درمانگر-درمانجو و نوشتن بیانگر

طی یک اتفاق عجیب، یکی از دانشجویانی که در اولین مطالعه بود یک سال بعد به رواندرمانگر مراجعه کرد. درمانگر این دانشجو در آن مطالعه دستیار من بود اما آن دانشجو را در زمان مطالعه ملاقات نکرده بود. در جلسۀ چهارم، این دانشجو داستانی شخصی را افشا کردا که دلیل اصلی مراجعۀ او به رواندرمانگر بود. بیان این داستان، درمانگر را به یاد چیزی انداخت در نوشته‌های بیانگر خوانده بود. این مساله همیشه برای من جذاب بوده است که این دانشجو داستان دردناک مهمی را در سی دقیقۀ نوشتتن بیانگر افشا کرده اما تقریباً چهار جلسه منتظر مانده تا همان رویداد را برای درمانگر بازگو کند.

در نوشتن بیانگر، ما همیشه این نکته را روشن می‌سازیم که شرکت‌کنندگان در پژوهش با (به جز مسائل قانونی رایج) با نوشته‌های خود مربوط نخواهند شد. انها هیچ وقت دربارۀ نوشته‌های خود بازخورد نمی‌گیرند. در برخی مطالعات شرکت‌کنندگان، نوشته‌های خود را نگه می‌دارند و در برخی دیگر به محض اتمام نوشتن، آنها را نابود می‌کنند. هر نوع از مطالعه اثرات خاص خود را دارد. قرارداد اجتماعی پنهان بین شرکت‌کنندۀ در پژوهش و پژوهشگر با قرارداد مابین درمانگر و درمانجو متفاوت است. بعضی اوقات نوشتن سریع‌تر از درمان است چون درمانجو نیازی به تلاش برای اعتماد کردن به فردی دیگر ندارد. نوشتۀ آنها صرفاً برای خودشان و بدون مخاطبی خاص است.

🔴 وادار ساختن درمانجویان برای این که نوشتۀ خود برای درمانگر یا دیگر اعضای گروه درمانی بخوانند ایدۀ مفیدی نیست. تنها شکست وحشتناک در پروژۀ نوشتن بیانگر که من از آن آگاهم مطالعه‌ای است که در فلسطین اشغالی از نوشتن بیانگر به عنوان بخشی از جلسات گروه‌درمانی برای درمانجویان مبتلا به PTSD استفاده شده بود. در این مطالعه بر خلاف دیگر مطالعات، شرکت‌کنندگان دربارۀ رویداد تکان‌دهنده‌ای که تجربه کرده بودند نوشته و سپس نوشتۀ خود را برای دیگر اعضای گروه خوانده بودند. نتایج مطالعه نشان داد که در پایان مطالعه اعضای گروه مداخله در مقایسه با گروه کنترل، ناراحی و نشانه‌های جسمانی بیشتری داشتند. با توجه به مطالعات بعدی که نتایج مثبت نوشتن بیانگر برای افراد مبتلا به PTSD را نشان داد، من همیشه بر این باور بوده‌ام که مشکل آن مطالعۀ خاص به بیان تجربۀ درونی برای دیگران بود.

.
شادی( happiness  )، و سلامت( health )، دو مقوله ای هستند که روانشناسی سلامت ادعا میکند چنان ارتباط تنگاتنگی بایکدیگر دارند که عدم حضور شادی در زندگی، تن را بیمار میکند و جسم بیمار، بر روان آدمی تاثیر میگذارد. اما اگر استثنایی یافت شود و این قاعده را برهم زند چه؟
.

استرس، از آن دردهای روانیست که روانشناسی سلامت، تاکنون بعنوان عامل بسیاری از بیماری های جسمانی شناخته بود؛ از یک سرماخوردگی معمولی گرفته تا بیماری های قلبی-عروقی. اما انگار این ادعا چندان صحت ندارد!
.

سال ها پیش پژوهشی انجام گرفت و در طی 8 سال، 30 هزار بزرگسال در آمریکا مورد بررسی قرار گرفتند با این توضیح، که درابتدای پژوهش همگی آنان به دو سوال پاسخ دادند: در سال گذشته چه میزان استرس را تجربه کردی؟ و استرس برای سلامت انسان مضر است یا مفید؟ و سپس میزان مرگ و میر نابهنگام را در سالهای آتی درمیان این 30 هزار داوطلب محاسبه کردند.
.
فکر میکنید نتیجه این پژوهش چه بود؟ پاسخ آنرا در ذهن خود بپرورانید و سپس ادامه این نوشته را بخوانید!
.

آن دسته از اشخاصی که میزان استرس بالایی را تجربه کرده بودند و همچنین اعتقاد به مضر بودن استرس برای سلامت بدن داشتند، حدود 43 درصد مرگ و میر داشتند؛ یعنی حتی بیش از مرگ و میر ناشی از سرطان، قتل و ایدز در آمریکا! و این درحالی بود که کمترین میزان مرگ و میر، در دسته ای دیده شد که استرس بالایی را تجربه میکردند اما اعتقاد به مفید بودن آن داشتند!
.

به زبان ساده، تحقیق انجام شده جمله طلایی زیر را در گوشمان زمزمه میکند: " تغییر ذهنیت نسبت به استرس، پاسخ بدن را نیز به آن تغییر میدهد. " گویی میتوان استرس را بعنوان مقوّم و نیرویی جهتِ آماده سازی بیشتر، برای عملکردی نیرومندتر، تعبیر کرد و انتظار چنین کارکردی را هم داشت.
.

و نه تنها استرس، که شاید کارکرد رنج چنین باشد؛ به شرطی که آنرا جزء جدایی ناپذیر زندگی خود بدانیم. البته شخصا به این بسنده نمیکنم! رنج نه تنها جزء جدایی ناپذیر زندگی انسان، که به گفته بزرگی چون داستایفسکی، یگانه شرط آگاهی انسان است؛ چه بهتر، که رنج را با نگاهی منفی به آن، به قاتلِ روان خود و بلکه جانیِ جان خود بدل نکنیم!
.

#سلامت
#روانشناسی_سلامت
#استرس
#روانشناسی
#tedtalks
https://www.instagram.com/p/CC8yCKYg_bn/?igshid=vz8sv4lcydmv

I watched this TED Talk and thought you would find it interesting.

Kelly McGonigal: How to make stress your friend
http://go.ted.com/28ff3A

Learn more about watching TED Talks on all of your favorite platforms: https://www.ted.com/about/programs-initiatives/ted-talks/ways-to-get-ted-talks

تد تاک مربوط به پست بالا

فراخوان ارسال مطالب جهت همکاری با نشریه ضربان ذهن با موضوعات پیشنهادی:
فلسفهٔ‌ روا‌ن‌شناسی
روان‌شناسی کودک و خانواده
روان‌شناسی و هوش مصنوعی
روان‌شناسی اخلاق
روان‌شناسی اجتماعی
روان‌شناسی در علم حقوق
روان‌شناسی در ادبیات
هنر و روان‌شناسی
و سایر موضوعات مرتبط

در قالب‌ نوشتارهای شخصی، مقالات مروری، ترجمهٔ مقالات، طنز و کاریکاتور، معرفی و نقد فیلم و کتاب و ...

ارتباط از طریق تلگرام: @NasiimAhmadi

🎓
با توجه به تنوع و ضرورت آگاهی از مسیرهای پیش‌رو برای ادامه‌ی تحصیل دانشجویان کارشناسی، انجمن علمی روانشناسی دانشگاه اصفهان برگزار می‌کند:
🔸گفتگوی زنده پیرامون کنکور کارشناسی ارشد
با حضور سرکارخانم فاطمه قاسملو رتبه‌ی برتر کارشناسی‌ارشد سال ۹۷:
-رتبه‌ی ۲ روانشناسی بالینی وزارت بهداشت
-رتبه‌ی ۶ روانشناسی بالینی وزارت علوم
-رتبه‌ی ۱۶ علوم شناختی
-کسب درصد ۹۵ زبان تخصصی
🔸زمان: دوشنبه ۶ مرداد - ساعت ۲۲:۰۰
📍گفت و گوی زنده در صفحه اینستاگرام انجمن به آدرس @uipsya انجام میشود.

آدرس کانال تلگرام خانم قاسملو: @psyc_arshad
آدرس صفحه اینستاگرام خانم قاسملو:
@psyc_arshad

هسته فرهنگ و هنر انجمن علمی روانشناسی برگزار می کند.:

هم خوانی مقاله «در ستایش بطالت» از «برتراند راسل»

ایده ی راسل و نتیجه گیری این مقاله به طور خیره کننده ای تحریک آمیز است. خسرانی عظیم به بار می آید، به گفته ی وی، از این باور که کار فضیلت است و فقط یک “ریاضت طلبی احمقانه” وادارمان می سازد اصرار بر کار زیادی داشته باشیم در حالی که دیگر نیازی به آن وجود ندارد… اکنون باید دریابیم که “سعادت و تنعم انسان در گرو کاهش نظام مند کار است”

هم‌خوانی یعنی مطالعه، گفتگو و تبادل نظر. در این شرایط که نمی‌توانیم دور هم جمع شویم و کانون گفتگو را به شکل حضوری گرم نگه داریم، هم‌خوانی مجازی را بهانه‌ی کنار هم بودن کرده‌ایم.

جهت حضور در این پویش خواندن گروهی کتاب، به آیدی(@sabaneshat) پیام بدهید.