🔝 Встреча с экспертом на тему расслабления для Закрытого Клуба Холдеров Сурикатов.

Дорогой друг, приглашаем тебя на новую встречу с Виктором Ширяевым, который расскажет много интересного о том, как наполниться и прийти к состоянию покоя. 🍃

Спикер: Виктор Ширяев.
Дата: 23.04, 07:00 P.M. (GMT +3)

Тема: Покой, поток и приятное: три метода наполниться и сбросить стресс.

🌚 Виктор Ширяев – преподаватель и популяризатор современной и традиционной медитации и практик работы с вниманием и телом, востоковед, писатель и переводчик.

Часть достижений Виктора:

💎 19 лет опыта работы с группами, преподавание и фасилитация
💎 Обучение практике осознанности по системе американского учителя Шинзена Янга
💎 Сооснователь Центра практики осознанности Mindspot
💎 Сооснователь международной Ассоциации по развитию культуры осознанности (АРКО)

На встрече будем разбирать:

💎 Фокус на покое
💎 Фокус на потоке
💎 Фокус на приятном

Виктор познакомит с тремя простыми инструментами, которые можно будет с легкостью использовать в своей жизни! 🤝

Хочешь вступить в клуб и получать много полезной информации?

Покупай Суриката на OS / Подписывайся на Твиттер / Выигрывай призы на платформе MysteryCave

Обращаю ваше внимание на классную встречу и делаю репост для тех, кто любит повторение😇
А для моих подписчиков, которые еще не знают о нашем канале - вот же он - TIMESOUL ❗️

Подписывайтесь и ставьте лайки, как говорится 😂

Ребята, я знаю, что вы жаждете впечатлений о поездке. Если честно, все так завертелось, что совсем не остается времени на контент😅

Главный вывод - поездка выдалась успешной: для меня и проекта. Познакомился с большим количеством интересных людей, обрел новые знания, почерпнул фишек и много о чем договорился.

Но самым важным достижением стала договоренность о сотрудничестве с нашим первым фондом - Smart Money. Это именно то, что мы искали. Скоро раскрою все имена и подробности. А пока настроение work-work-work💪

Вы там как? Все в шашлыках, в разъездах или в работе? Мой абонент ⛔️ недоступен;)

Но давно хотел поделиться Mindful Attention Awareness Scale, предназначенной для измерения «полноты сознания». Вспомнил - делюсь.
Рекомендую проверить, как вы, ибо режим work 24/7 осознанность и уровень mindfulness снижает. Но вы сейчас и сами все поймете.

Выделил зацепившие меня утверждения. Отметьте, насколько часто или насколько редко сейчас и сегодня к вам относятся эти утверждения↙️

1. Я могу испытывать какую-либо эмоцию и не осознавать ее, пока не пройдет некоторое время.
2. Я проливаю или ломаю вещи из-за небрежности, невнимательности или потому что думаю о чем-то другом.
3. Мне трудно оставаться сосредоточенным на том, что происходит в настоящем.
4. Я склонен спешить, чтобы добраться туда, куда иду, не обращая внимания на впечатления во время пути.
5. Я склонен не замечать ощущения физического напряжения или дискомфорта, пока они действительно не захватят мое внимание.
6. Я почти сразу же забываю имя человека, если мне его назвали в первый раз.
7. Кажется, что я «действую на автомате», не особо осознавая, что именно я делаю.
8. Я выполняю дела в спешке, не будучи в действительности сосредоточенным на них.
9. Я становлюсь настолько сосредоточенным на цели, которую хочу достичь, что перестаю осознавать то, что я делаю прямо сейчас для ее достижения.
10. Я выполняю работу или задания автоматически, не осознавая, что делаю.
11. Я замечаю, что слушаю кого-то в пол-уха, занимаясь, в то же самое время еще чем-то.
12. Я езжу (хожу) «на автопилоте», а потом задаюсь вопросом, почему поехал (пошел) туда.
13. Я замечаю, что поглощен мыслями о будущем или прошлом.
14. Я ловлю себя на том, что занимаюсь делами не сосредоточенно.
15. Я перекусываю, не задумываясь над тем, что я ем.

Какой у вас результат? Делитесь в комментах. Расшифрую чуть позже.
P.S. Для самых нетерпеливых - пройти тест можно здесь!

Хочу обратить внимание ⤵️

Команда ведет мою инсту. Никто об этом не знает, потому что я забыл вам об этом сообщить😅

Тем не менее там выходит кое-что интересное, и я буду благодарен вам за поддержку!

https://www.instagram.com/reel/C6MO1iuNXW0/?igsh=MWVhMnMwbDI2eHN6NQ==

«Лайк, шер, репост» (с) 🤣

Народ, с праздниками вас и ваших любимых ❤️

Искренне хочется пожелать только одного - легкости и наслаждения от нашей непредсказуемой жизни❗️

Однако
😆

Отгадаете, где я? 👽

Итак, народ, я в Абу-Даби. И как кое-кто подметил, я здесь, конечно, по сурикатным делам 🙂
Пробуду в 🇦🇪 неделю-две.
Работы море: фонд, встречи и вероятные коллабы. Буду ОЧЕНЬ стараться держать вас в курсе. Всем отличного дня 🙌

🔥 HOT NEWS: TimeSoul получил ГРАНТ от VENOM FOUNDATION!

Проект TimeSoul, а это мы с тобой, получил грантовую систему и большую поддержку от проекта Venom! Это открывает еще большие возможности перед нами и позволяет взаимодействовать с действительно крупным проектом. 🚀

Первые ключевые поинты по сотрудничеству с Venom:

💎 Грантовая система, которая оказывает хорошую финансовую поддержку проекту TimeSoul на отличных условиях без серьезных обязательств.

💎 Привлечение новой аудитории через поддержку Venom Network – платформы, где люди выполняют квесты и получают призы. На данный момент, в сети VENOM находятся около 3-х миллионов пользователей.

💎 Интеграция блокчейна Venom в TimeSoul, позволяющая выполнить несколько важных для нас задач: скорость транзакции, дешевый прайс за транзакцию (Дешевле $1), поддержка в интеграции в саму сеть. В TimeSoul много взаимодействия с блокчейном, поэтому, мы нашли максимально хорошие условия для всех.


Отличные новости, согласись? Это начало нового приключения, еще более увлекательного и ценного! 🐾

⚡️Купить NFT TimeSoul можно тут:

Сурикат на OS / TimeBox на OS
____

⚡️ Что такое Venom? @venomfoundation

◼️ Venom Blockchain
Блокчейн Layer 0 & 1, созданный на технологии Mesh, перераспределяющий возможности в глобальной финансовой сфере.

◼️ Venom Foundation
Работает над развитием и ростом сети Venom, используя последние достижения в области блокчейн-технологий для построения более инклюзивного финансового будущего.

◼️ Venom Network
Платформа для выполнения квестов, где пользователи выполняют задания и зарабатывают баллы опыта, которые в дальнейшем обмениваются на призы. Количество пользователей: 3 млн.

Это далеко не все, что можно сказать о большой экосистеме Venom!

⚡️Заходи на сайт и читай подробнее: https://venom.foundation/.

💰 ByBit, где есть токен Venom.

Ура! Приехал на студию. Давно там не был, хотя это моя отдушина. Всем крутого начала недели 🙌
Вы там как?