✨Alle Weisheit der Welt läßt sich in zwei Zeilen sagen:
Was für Dich getan wird, laß' es zu.
Was Du selbst tun kannst, sorge dafür, daß Du es tust✨

Sufi

"Du bekommst von deiner Seele keine Aufgabe, der du nicht gewachsen bist!“

Sei sanft mit dir und deiner Entwicklung! ❤️

Vor allem: Wehre dich nicht! Nimm diese Phasen an, gib dich hin, lasse los, so gut du kannst. Und verurteile dich nicht, wenn das nicht klappt.

Schenke Dir ein Mantra oder setze Dir eine Intention bei Deiner Praxis.

Hab Geduld & Vertrauen. 🙏

Nichts ist so beständig, wie der Wandel, sagte einst Heraklit. Also lass uns also gemeinsam Wunden in Weisheit transformieren.

„Die Zeit verwandelt uns nicht, sie entfaltet uns nur.“
(Max Frisch)

https://news.1rj.ru/str/seommusic

🔆 Von Liebe, Ursache & Wirkung

Was immer du tust, tu es mit Liebe.

Wir sollten immer daran denken:
Es muss von Herzen kommen, was auf Herzen wirken soll ❤️

Und dies betrifft im Übrigen nicht nur unsere Mitmenschen sondern auch uns.

Alles was von uns ausgeht, wirkt nämlich erst einmal auf uns selbst.

👁 Schoepferinsel auf Telegram

🔆 Am Ende wird die Wahrheit siegen...

... über Ängste und gutgetarnte Lügen.

Am Ende wird sich alles fügen.

Und was jetzt am Boden liegt,
wird lächelnd fliegen.

👁 Schoepferinsel auf Telegram

Es wird nicht mehr lange dauern,
Dann bekommst du deinen Mann fürs Leben.

Einen Mann bei dem du zur keiner Sekunde zweifeln wirst 💖

Einen Mann beidem sich alles richtig anfühlen wird
Von der Ersten Sekunde bis zur letzten deines Lebens 💖🌟

DualSeele

Netzfund

@ZeichenDerLiebe

Der Klang der Steine🎶🥰✨

@TOCHTERdesGOLDES

✨wer im Schoße seines Geistes völlige Stille trägt, der kann dahinein mit einem Empfinden intensivster Liebe alle aufnehmen und mit Wärme umhegen. So kann er mit ihnen ein Herz und eine Seele werden✨

Ailred von Rievaulx

Wenn du etwas liebst, dann lass es frei.
Kommt es zu dir zurück, dann gehört es dir ❤️

Manchmal muss man andere loslassen und sie in die Welt ziehen lassen. Oft merken sie dann, dass sie etwas oder jemanden vermissen, das nicht bei ihnen ist und sie kommen zurück, weil sie den Wert erkennen. 😊

@ZeichenDerLiebe

💖 Wer dankbar auf sein Leben blickt, der wird einverstanden sein mit dem, was ihm widerfahren ist.

Er hört auf, gegen sich und sein Schicksal zu rebellieren.

Geh mit dem Engel der Dankbarkeit durch diesen Tag.
Du wirst sehen, wie du alles in einem anderen Licht erkennst.

Du wirst erfahren, wie dein Leben einen neuen Geschmack bekommt. 💖

Anselm Grün

@AngelOfCure

@SonsOfPatriots

Gemütlichen Abend wünsche ich euch🤗💖

Bewusst atmen

Richtiges Atmen ist sehr wichtig da es dafür sorgt dass alle notwendigen Nährstoffe zu den Körperzellen gelangen.
Eine bewusste Atmung kann Schmerzen lindern, die Verdauung verbessern, das Immunsystem stärken und sogar die Hirnfunktionen stärken.

Mit der richtigen Atmungstechnik kann man bei Stress zur Ruhe finden was dafür sorgt, dass eine Säurebildung verringert werden kann.
Hier eine Übung:

Aufrecht hinsetzen
langsames Einatmen durch die Nase. Spüre bewusst das Einströmen des Sauerstoffs.
Spüre die Ausdehnung des Brustkorbs
Ausatmen
Lege die Hände auf den Bauch und fühle wie er sich hebt und senkt
Einige Male wiederholen

Nun die Hände auf die Rippen
Spüre wie sich sich seitlich ausdehnen und wieder zurückziehen.
Einige Male wiederholen

Hände auf die Stelle unterhalb des Schlüsselbeins
Spüre das Heben und Senken des Brustkorbs und die Ausdehnung des Rückens
Schultern entspannt hängen lassen.

Wiederhole das so oft du magst. Auch nur 5- 10 Minuten am Tag können beruhigend und fördernd sein

Ich wünsche euch allen schon einmal eine wundervoll gute Nacht mit den schönsten Träumen.
Möget ihr behütet sein ❤️

@ZeichenDerLiebe