💪🏼Трекер привычек «АБСОЛЮТная забота».

😥Работники НКО каждый день совершают добрые дела, но часто сталкиваются с высокой эмоциональной нагрузкой, что приводит к выгоранию и проблемам со здоровьем.

📈Чтобы избежать негативных последствий и продолжать эффективно выполнять свои обязанности, команда БФ «Абсолют-Помощь» разработала трекер привычек. Отмечая кружочки, вы сможете отслеживать успехи, ставить цели и разрабатывать стратегии для поддержания эмоционального состояния в быстроменяющихся условиях работы. Важно заботиться о себе, чтобы были силы заботиться о других!

✅Польза привычек недели:
• 8-часовой сон восстанавливает организм и повышает настроение. Вы же не заряжаете телефон на половину, вот поэтому и себя надо «ставить на подзарядку до полного аккумулятора».
• Отдых от телефона снижает уровень стресса, помогает уснуть быстрее и тем самым улучшает качество сна, повышает концентрацию и восстанавливает эмоциональное равновесие.
• Прогулки на свежем воздухе способствуют улучшению памяти и укрепляют иммунитет.
• Объятия с близкими дают ощущение безопасности, оказывают обезболивающий эффект и минимизируют риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Согласно исследованиям, в день надо обниматься не меньше 7 минут. Засекаем время!

🌟P.S. Когда вы ставите галочку в кружке, в организме вырабатывается дофамин и повышается мотивация.

❤️Берегите себя и делитесь в комментариях полезными ритуалами, которые помогают вам сохранять ресурс.

🤲Программный директор БФ «Абсолют-Помощь» Эльвира Гарифулина выступит в качестве спикера на круглом столе, посвященном современным подходам к измерению детского благополучия.

🗓Когда: 24 апреля в 12:00
🖥Формат проведения: трансляция онлайн

✨Тема доклада: «Измерение детского благополучия как основа развития доказательного подхода в сфере защиты детства».

Выступление будет направлено на раскрытие следующих вопросов:
• измерение детского благополучия: оценки детей или родителей;
• международные практики социальной политики в отношении детей;
• субъективное и психологическое благополучие детей и подростков.

📎Ссылка на регистрацию

🌟Коллеги из РООИ «Радость» приглашают людей с ментальными особенностями к трудоустройству в компанию АШАН.

🤲Подобные проекты положительно влияют на жизнь людей с особенностями здоровья. Они помогают развивать молодым взрослым социально-бытовые, коммуникативные и трудовые навыки, улучшают психологическое состояние и повышают качество жизни как самих участников, так и их близких. В обществе также происходит разрушение стереотипов о том, что люди с особенностями не могут общаться, дружить и работать.

📈Преимущества проекта:
• Подготовка к трудоустройству
• Сопровождение ребят специалистами РООИ «Радость» на рабочем месте
• Сокращенный рабочий день – 35 часов в неделю
• Упрощенный функционал
• Подготовка коллектива к коммуникации с особыми сотрудниками

🏪Профессии:
• Упаковщик
• Фасовщик
• Работник торгового зала

🗓Сроки проведения программы: март – декабрь 2024 года.

📍Адрес гипермаркета, где будет проходить подготовка к трудоустройству: г. Москва, Сигнальный пр., 17, этаж 1

✨Весь цикл подготовки и трудоустройства будет осуществляться с сопровождением специалистов РООИ «Радость».

📎Подробности

🎉Сегодня мы отмечаем особую дату – день рождения нашего фонда!

🤲С момента основания БФ «Абсолют-Помощь» неустанно трудится над улучшением качества жизни одного из самых уязвимых слоёв населения – детей. Мы оказали поддержку множеству НКО, которые, так же, как и мы, работают, чтобы отношение к инвалидности и доступной среде в России изменилось.

✨Мы рады видеть результаты, которых достигли за 22 года деятельности. Это стало возможным только благодаря поддержке наших сторонников и партнёров. Спасибо всем, кто является частью нашей благотворительной семьи! Вместе мы делаем этот мир лучше!

✨Выходные – идеальное время для развлечений и новых знаний. Чтобы сделать дни отдыха незабываемыми, предлагаем спланировать их заранее, используя календарь событий на сайте БФ «Абсолют-Помощь». В нём вы найдёте информацию о предстоящих мероприятиях наших грантополучателей, которые помогут вам интересно провести время и расширить кругозор.

✅Начните выходные продуктивно. В нашем календаре вы найдёте информацию о тренингах и конференциях, которые позволят узнать много нового и полезного в области воспитания детей с особенностями.

🎶После полученных знаний предлагаем посетить развлекательные мероприятия. В календаре вы найдёте информацию о таких активностях, как инклюзивные концерты и выступления чтецов.

🤲Не забудьте заглядывать в наш календарь событий, чтобы спланировать свои дни отдыха максимально интересно и познавательно. Наслаждайтесь мероприятиями, и пусть ваши выходные будут незабываемыми!

🗓Ссылка на календарь

✨Ясный язык – это простой и доступный способ общения, который облегчает понимание информации. Он особенно важен для людей с ОВЗ и пожилых.

👥Ясный язык помогает в коммуникации благодаря своей упрощённой форме и наглядным картинкам-пиктограммам. Он исключает сложные и длинные конструкции, делая информацию доступной для понимания. Ясный язык используют в ситуациях, когда человеку трудно прочитать и понять обычный текст, например, при заполнении бланков, чтении инструкций или общении с врачами.

📌Примеры слов на ясном языке:
📱Телефон:
Телефон нужен для связи. По нему можно позвонить близким и друзьям.

👫Экскурсия:
На экскурсии в музее человек смотрит музейные предметы. Человек на экскурсии не один. Он вместе с другими людьми. Другие люди тоже пришли на экскурсию. Ещё на экскурсии каждый человек слушает экскурсовода. Экскурсовод – главный человек на экскурсии. Экскурсовод рассказывает о музейных предметах.

👀Зрители:
Зрители – это люди, которые что-то смотрят. Зрители смотрят: телевизор дома, спектакль в театре, фильм в кино и другое.

🖥Интернет:
Интернетом можно пользоваться в компьютере или в телефоне. Интернет есть во всём мире. Интернет соединяет вместе разные компьютеры. Эти компьютеры могут быть очень далеко друг от друга. В Интернете можно: находить много интересной и полезной информации, смотреть фильмы, общаться с друзьями, делать покупки и многое другое.

📎Попробуйте в комментариях дать описание следующих слов на ясном языке: яблоко, тетрадь, шляпа.

✨Приглашаем всех желающих на «Инклюзивный пикник»!

🤲Дорогие друзья, мы рады пригласить вас на теплые и душевные мероприятия, которые будут проходить в рамках фестиваля «Инклюзивный пикник».

🌟1 июня, в День защиты детей, Благотворительный фонд «Абсолют-Помощь» на площадке музея-заповедника «Царицыно» проведет творческие мастер-классы, которые продемонстрируют, что дети и молодые взрослые с особенностями развития способны проявлять себя в творчестве и созидании, позволят каждому участнику почувствовать себя принятым и важным.

🌳В рамках фестиваля БФ «Абсолют-Помощь» совместно с подопечными организаций-партнеров начинает работу над особым проектом – «Инклюзивный сад волшебных историй». В этот день ребята с особенностями здоровья высадят цветы и растения, которые в конце лета станут основой композиции инклюзивного сада, созданной на основе сюжетов их любимых сказок.

✋Проект позволит рассказать, что каждый может быть включен в жизнь общества самыми разными способами. Кроме того, для детей и молодых взрослых с ментальными особенностями проект станет важной частью социализации и взаимодействия с окружающим миром.

🌿С 13.00 до 16.00 мы приглашаем вас принять участие в мастер-классе по садоводству - посадке микрозелени, которую можно будет забрать домой. Это событие станет возможностью не только окунуться в увлекательный мир агротерапии, ближе познакомиться с деятельностью БФ «Абсолют-Помощь», но и уникальным опытом взаимодействия с теми, кому требуется наше участие.

🌸С 14:40 до 15:30 Фонд также проведет мастер-класс по флористике, на котором наставник обучит участников техникам плетения и создания оригинальных украшений из природных материалов.

🔹Не упустите возможность присоединиться к этим важным событиям и провести незабываемый день, наполненный радостью, цветами и добротой!

📌Участие в мероприятиях бесплатное, вход свободный.

📎Программа фестиваля доступна на сайте музея-заповедника «Царицыно».

❤️До встречи на празднике инклюзии!

Друзья, ждем вас на Инклюзивном пикнике в музее-заповеднике «Царицыно»

С 13.00 до 16.00 пройдет мастер-класс по посадке растений🌿✨

✨Друзья, приглашаем вас принять участие в V Всероссийском онлайн-форуме «Вместе с детьми»: образование и трудоустройство», который приурочен ко Дню защиты детей. Особенность форума заключается в том, что дети и молодые взрослые участвуют в дискуссиях наравне со взрослыми, что дает им возможность продемонстрировать свою компетенцию в решении актуальных вопросов проблемы детства.

🗓Когда: 5 июня
⏰Во сколько: с 10:00 до 16:00
🖥Формат проведения: трансляция онлайн

🌟Форум посвящен продвижению и развитию практик и технологий вовлечения детей в обсуждение и принятие важных для них решений в вопросах их образования, дополнительной занятости и трудоустройства. Онлайн-форум проходит по инициативе Благотворительного фонда «Абсолют-Помощь» и при поддержке Аппарата Уполномоченного при Президенте РФ по правам ребёнка.

🔷Первая часть онлайн-форума будет проходить 5 июня с 10.00 до 13.00. В качестве экспертов и спикеров выступят дети и молодые взрослые с опытом сиротства, с физическими и ментальными особенностями здоровья, подростки, находящиеся в конфликте с законом, из регионов России. Они поделятся своим опытом вовлечения в разработку образовательных продуктов и освоения новых для себя профессий, выдвинут свои предложения об улучшении различных аспектов в сфере образования и процедуре трудоустройства.

🔷Вторая часть, с участием специалистов и экспертов, состоится 5 июня с 14.00 до 16.00. Специалисты государственных и негосударственных организаций сферы защиты детства обсудят проблематизирующие вопросы, связанные с формированием субъектности ребенка, приоритетами при принятии решений, касающихся детского благополучия, подходами и инструментами оценки детского участия, ролью специалистов в развитии у детей и молодых взрослых личностного потенциала и активной позиции.

👥На онлайн-форум приглашаются дети и молодые взрослые, эксперты, специалисты сферы защиты детства, представители науки и органов власти. Участие бесплатное.

📌Для получения ссылки на подключение к трансляции необходимо зарегистрироваться.

Программа V Всероссийского онлайн-форума «Вместе с детьми»: образование и трудоустройство».

✨1 июля состоялся традиционный ежегодный выпускной в Центре равных возможностей «Вверх». Уже более 20 лет специалисты центра помогают выпускникам детских домов, коррекционных школ и воспитанникам ПНИ учиться, получать образование и гибкие навыки, верить в себя и жить самостоятельно.

👥Более 100 человек пришли в Англиканской собор Св. Андрея: студенты, педагоги, кураторы, выпускники центра прошлых лет, а также их близкие.

🧑🏼‍🎓Ребятам вручали аттестаты за 9, 11 классы, дипломы о среднем профессиональном образовании.

💛В дружественной обстановке студенты и выпускники центра радовались успехам друг друга, делились историями побед и преодолений, тому, как полюбили предметы, которые раньше считали бесполезными или вовсе «презирали». Да-да, именно так выпускник относился к математике – казалось, зачем она нужна, если есть калькулятор! Благодарили педагогов, которые помогали учиться, поддерживали и, по словам выпускницы 9-го класса, часто верили в ребят даже больше, чем они сами.

🤲Наш фонд много лет поддерживает центр «Вверх». Мы верим в то, что у каждого должен быть шанс на образование, возможность реализовать себя, жить самостоятельно.

🌟Поздравляем выпускников, желаем преодолеть следующую ступеньку на пути вверх и благодарим команду центра за вовлеченную работу и за приглашение на выпускной с его мотивирующей атмосферой!

Дорогие коллеги, партнёры и друзья! Приглашаем 12 июля в музей-заповедник «Царицыно», где продолжается создание инклюзивного сада волшебных историй.

👥12 июля будем раскрашивать брусочки, которыми будет вымощен сад, и другие декоративные элементы. Соавторы сада – дети и молодые взрослые с особенностями здоровья — оформят сказочных персонажей.

📌Мастер-класс пройдёт с 12:00 до 14:00 на площадке фестиваля «Дачное Царицыно» - на Зелёном партере. Удобнее всего до нашего шатра дойти от Черногрязских ворот (вход № 11).

✨Приходите:
- заняться творчеством и стать частью большого инклюзивного проекта;
- провести время в парке;
- посмотреть спектакли и концерты фестиваля.

🤲Мы реализуем проект «Инклюзивный сад волшебных историй» вместе с музеем-заповедником «Царицыно» и некоммерческими организациями, которые помогают детям и молодым взрослым с особенностями здоровья.

🌟Всё лето мы готовимся, чтобы представить ландшафтную композицию на Фестивале исторических садов, который пройдёт в конце августа. В нашем саду смешаются волшебные истории Льюиса Кэролла, Ганса Христиана Андерсена, Александра Сергеевича Пушкина, и он станет напоминаем о том, что дети и молодые взрослые с особенностями развития могут проявлять себя в творчестве, и каждый может быть включён в жизнь общества самыми разными способами.

Ребята из БФ «Образ жизни» уже начали создание героев для Инклюзивного сада волшебных историй!

Вот что получилось у ребят на инклюзивных мастер-классах 👏🌟

Ребята из АНО «Вера. Надежда. Любовь» и Дома-интерната для сопровождаемого проживания «Гурьевский» во время инклюзивного мастер-класса✨🤲