⚡ МОЖЛИВОСТІ

🇺🇲 ENGin - це неприбуткова організація, що поєднує українську молодь з іноземцями, що вільно спілкуються англійською мовою, для безкоштовної розмовної онлайн практики та налагодження міжкультурних зв’язків.

Критерії студентства:
▪ Вік: Тобі повинно бути 10-35 років
▫ Рівень англійської: Базовий
▪ Учасники: молодь, яка проживає в Україні і хто нещодавно покинув Україну через війну.

Зобов'язання:
▫ Готовність присвятити 1-2 години на тиждень підготовці до занять та участі в них протягом мінімум 10-12 тижнів.

Додаткові можливості:
▪ Онлайн-спільноти в Телеграмі
▫ Челенджі в Instagram
▪ Онлайн-події

Реєстрація тут
Посилання на сайт

ACTIVE G | Turn Failure Into Success

#англійська #можливості #activegenaratiom

⚡️ КОРИСНО

Як ефективно організувати свій час

Вміння керувати своїм часом – це не просто важлива річ. Це необхідність для людей, які хочуть встигати все.

📌 Список планів тримайте поруч
Список ваших справ на день повинен завжди бути у вас під рукою, щоб ви могли зазирнути туди буквально в будь-який момент.

📌 Визначте пріоритети
Коли плануєте щось глобальне, одного листка може забракнути. Не варто намагатися побувати відразу всюди, так можна легко розпорошитися й нічого не досягти.

📌 Плануйте все з вечора
Розплануйте свій завтрашній день і складіть розклад

📌 Намагайтеся не робити кілька справ одночасно
Фокусуйтеся тільки на чомусь одному. Іноді багатозадачність – не дуже вдала стратегія і краще зробити менше справ, проте якісно

📌 Не ставте собі занадто суворих дедлайнів
Існує велика спокуса запланувати на один день чи тиждень мільйон справ і біля кожної поставити плюсик у щоденнику. Втім, згодом стає зрозуміло, що успіхів менше

ACTIVE G | Turn Failure Into Success

#корисно #час #activegeneration

⚡️ ЦИТАТНИК

🇺🇸 What comes easy
Won't last long,
And what lasts long
Won't come easy

🇺🇦 Те, що дається легко
Не триватиме довго,
А те, що триває довго
Не буде легко

ACTIVE G | Turn Failure Into Success

#quotes #цитати #activegeneration

⚡️ USEFUL

How to start taking an online course and not quit

🤔 It goes without saying that your education shouldn't be limited to the school or university minimum, and the desire to develop and gain useful knowledge doesn't completely end with a banal reading of books from the list of recommended literature for the summer.

However, have you ever thought about:
🔻 How to choose the right online course and pass it productively?
🔻 How to resist the temptation to stop halfway due to laziness or fear of the new and unknown?

🙃 In fact, there is only one indisputable advice - choose exclusively what you're really interested in, research a topic that makes your eyes burn, and your brain constantly work in search of answers to fascinating questions.

📌 Don't limit yourself by managing public opinion, because any person simply cannot be a guru in economics, anthropology, and nuclear energy at the same time.

👉 For more information here

ACTIVE G | Turn Failure Into Success

#useful #online #activegeneration

⚡️ ЦИТАТНИК

🇺🇸 Take chances, make mistakes!
That's how you grow.

🇺🇦 Ризикуй, роби помилки!
Ось так ти ростеш.

ACTIVE G | Turn Failure Into Success

#quotes #motivation #activegeneration

⚡️ КОРИСНО

Як розвинути стресостійкість?

🙈 Ми напевне регулярно стикаєтесь зі стресом. Стресу стає настільки багато, що питання вже не в тому, як його уникати, а в тому, як проживати його з найменшими втратами.

Тож, ми підготували декілька порад, як цього уникати

📌 Встановіть здорові обмеження
Більшість людей недооцінюють своє навантаження і поєднують безліч справ може бути дійсно важко. Тож, іноді треба казати - "ні". В особливо складний час, зараз важливо зберегти свою енергію та залишити час для себе.

📌 Будьте активні
Легко пропускати заняття спортом, коли ви в стресі, але саме вони корисні для вашого психічного здоров’я і допомагають боротися з негативним впливом стресу на організм.

📌 Будьте оптимістом
Коли ви переживаєте або відчуваєте, що рівень вашого стресу підвищується, постарайтеся оточити себе позитивними думками і досвідом. Послухайте музику, подивіться смішне відео або зателефонуйте другу, який змушує вас сміятися.

ACTIVE G | Turn Failure Into Success

#стрес #корисно #activegeneration

⚡️ ЦИТАТНИК

🇺🇸 No matter where you're from,
Your dreams are valid.

🇺🇦 Неважливо звідки ти,
Твої мрії - дійсні.

ACTIVE G | Turn Failure Into Success

#quotes #цитати #activegeneration

⚡️ ОДНОГО РАЗУ У ТІК ТОЦІ

🥰 Наша членкиня команди Анастасія ділиться своєю частинкою любові до нашої ініціативи ACTIVE Generation та дарує всім промінчики позитивного настрою зранку.

💜 Незважаючи на завершення нашої першої програми, ми незабаром повернемось з новими планами, вершинами та оновленою програмою.

👉 Тож, далі буде...)

ACTIVE G | Turn Failure Into Success

#відео #tiktok #activegeneration

⚡️ КОРИСНО

😡 Як контролювати свої емоції?

Відчувати спалахи гніву – це нормально. Проте дуже важливо їх врегульовувати. Ми пропонуємо поради, як взяти під контроль свої емоції, перш ніж вони почнуть контролювати вас.

📌 Визначте ваші відчуття зараз
Декілька секунд, щоб зупинитися і розібратися в тому, що ви відчуваєте, згодом допоможуть повернути контроль над емоціями.

📌 Дайте собі час заспокоїтись
Звичайно, взяти паузу посеред гарячого спору не так просто. Нехай той, з ким ви спілкуєтеся знає, що вам просто потрібно трохи помовчати, інакше ваші дії можуть сприйняти як пасивну агресію.

📌 Переосмисліть свої емоції
Трохи подивіться на ситуацію під іншим кутом.

📌 Ведіть журнал емоцій
Щовечора записуйте найяскравіші моменти дня — що ви відчували, коли прокинулися, який був настрій дорогою на роботу. Він погіршився чи покращився? Хто на це вплинув? Ви були виснажені емоційно наприкінці робочого дня? Чи вдалося відновити ресурс?

ACTIVE G | Turn Failure Into Success

#емоції #корисно #activegeneration

⚡️ КОРИСНО

🇬🇧 Позитивні альтернативні способи до "I'm fine, thanks!"

📌 Couldn't be better!
My life is so good right now, it is impossible to feel better about it.

📌 Never Better!
Having never felt better than I am feeling right now.

📌 Over the Moon!
Another idiom to use when expressing how great you feel.

📌 Ticking along nicely
Things are going fine.

📌 Can't Complain
Everything is OK, no reasons to complain

📌 I feel great / marvellous / wonderful / fantastic !
All of these phrases are great ways to express that you are having a great day and that your life is going very well.

📌 I am on Cloud Nine!
It means that you feel as if you are sitting on a cloud high in the sky, so you feel great.

ACTIVE G | Turn Failure Into Success

#корисно #english #activegeneration

⚡️ МОЖЛИВОСТІ

🌊 Ocean Awareness Contest

12-й щорічний Конкурс поінформованості про океан - це платформа для молодих людей для усвідомлення проблем навколишнього середовища через створення мистецтва та творче спілкування, дослідити свій зв’язок зі світом, що змінюється, і стати прихильниками позитивних змін.

😎 До участі запрошуються учні та студенти віком 11-18 років з усього світу

Конкурс проводиться у 6 номінаціях:

▪️ образотворче мистецтво
▫️ поезія
▪️ креативне письмо
▫️ відео (кіно)
▪️ музика і танець
▫️ інтерактивні та мультимедійні твори.

🤑 Переможці отримають грошові винагороди від 100 до 1500 доларів США.

🕖 Дедлайн: 13 червня 2023

👉 Для більшого ознайомлення тут

ACTIVE G | Turn Failure Into Success

#можливості #молодь #activegeneration