2 челленджа, 175 дней и один важный вывод.

Ровно 175 дней назад я завел два трекера привычек: «Английский каждый день» и «Трезвость». Решил бросить себе вызов. Результаты — налицо, но путь оказался не таким прямым, как я думал.

Вот моя статистика:

🏆 Челлендж №1: Английский каждый день
Результат: 175 дней без пропуска.
Честно и без срывов. Сначала было 5 минут в день, сейчас иногда и по часу. Спасибо дуолинго
Главное — не прерывать цепочку. Ушел барьер, пришло удовольствие.

🥊 Челлендж №2: 100% трезвость
Результат: 100 дней чистого времени.
А вот здесь были срывы. Между 1-м и 175-м днем путь был не идеальным. Но я не стал себя ругать и бросать вызов, а просто продолжил. И вот он — мой первый серьезный, чистый стрик в 100 дней! Энергия, ясная голова и уверенность — бесценны. P.S. даже свой день рождения без алкоголя - это 3 раз в моей взрослой жизни.

🎯 Что я вынес для себя:
Идеальных путей не бывает. Срыв — это не конец пути, а просто кочка на дороге. Самое главное — поднять себя и идти дальше. Понимаешь, что ты сильнее этой кочки.

А вы сейчас проходите какой-то свой челлендж? Делитесь в комментариях, давайте поддерживать друг друга! 💪


👉 Подписывайтесь на мой канал