2 челленджа, 175 дней и один важный вывод.

Ровно 175 дней назад я завел два трекера привычек: «Английский каждый день» и «Трезвость». Решил бросить себе вызов. Результаты — налицо, но путь оказался не таким прямым, как я думал.

Вот моя статистика:

🏆 Челлендж №1: Английский каждый день
Результат: 175 дней без пропуска.
Честно и без срывов. Сначала было 5 минут в день, сейчас иногда и по часу. Спасибо дуолинго
Главное — не прерывать цепочку. Ушел барьер, пришло удовольствие.

🥊 Челлендж №2: 100% трезвость
Результат: 100 дней чистого времени.
А вот здесь были срывы. Между 1-м и 175-м днем путь был не идеальным. Но я не стал себя ругать и бросать вызов, а просто продолжил. И вот он — мой первый серьезный, чистый стрик в 100 дней! Энергия, ясная голова и уверенность — бесценны. P.S. даже свой день рождения без алкоголя - это 3 раз в моей взрослой жизни.

🎯 Что я вынес для себя:
Идеальных путей не бывает. Срыв — это не конец пути, а просто кочка на дороге. Самое главное — поднять себя и идти дальше. Понимаешь, что ты сильнее этой кочки.

А вы сейчас проходите какой-то свой челлендж? Делитесь в комментариях, давайте поддерживать друг друга! 💪


👉 Подписывайтесь на мой канал

Когда рушится стрик, но крепнут знания.

Ранее я писал вам о своих челленджах тут
Иногда прогресс — это не красивая прямая линия в трекере, а настоящие американские горки. И сейчас я как раз на них катаюсь.

С 20 октября я резко поменял вектор: погрузился в изучение новой профессии и продолжил свой главный челлендж — трезвость. И вот он, мой надежный якорь: уже 135 дней без алкоголя. Чувствую себя собранным и ясным.

А вот с английским пришлось столкнуться с реальностью. Мой ударный режим не выдержал нагрузки, и после 186 дней идеального стрика случились пропуски. Знаете, я действительно погрустил. Цифра «186» стала для меня чем-то важным, символом постоянства.

Но вот что я понял:

Срыв стрика — это не конец пути. Это смена тактики. Это напоминание о том, что жизнь гибкая, и наши правила тоже должны быть гибкими. Я не бросил. Я продолжил заниматься, просто уже без фанатизма.

И вселенная тут же подарила мне validation — подтверждение, что я на правильном пути.

Вчера в спортклубе я стал случайным переводчиком между администратором и женщиной из арабской страны. Они совсем не понимали друг друга. Мой уровень далек от идеала, но я смог вникнуть в ситуацию, объяснить обе стороны и помочь им решить сложный вопрос.

Это было нереально круто.

Осознать, что твои, пусть и скромные, знания только что помогли реальному человеку в реальной жизни — ради этого, пожалуй, и стоит учить языки. Эта минута живого общения стоила десятков часов упражнений в приложении.

Вывод: Не корите себя за сбитые стрики. Цените моменты, когда ваши знания оживают и приносят реальную пользу. Это и есть главная награда.

А у вас были моменты, когда «неидеальный» прогресс оказывался самым ценным?


👉 Подписывайтесь на мой канал