Forwarded from Лаборатория ПроЛидеров | ProLeadersLab® (Лаборатория ПроЛидеров | ProLeadersLab)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😡 Злость — это не всегда то, чем кажется!
Задумывались ли вы, что злость может быть лишь верхушкой айсберга?
На самом деле, она часто маскирует другие эмоции, такие как страх или отвращение.
🤔 Как это происходит?
Страх часто проявляется в злости — это способ защититься.
Отвращение может выражаться через возмущение, когда человек уже «перегружен» ситуацией или устал от происходящего.
🎭 Как же отличить настоящую эмоцию от маски?
Существует 8 базовых эмоций, каждая из которых отражает важную потребность.
Истинная злость возникает, когда сталкиваемся с препятствиями, несправедливостью, нарушением личных границ или ограничением свободы.
Страх же — это реакция на угрозу и ожидание опасности. Если злость не соответствует реальной причине, значит, мы видим маску эмоции.
На прошлой неделе участники нашего тренинга “Эмоциональное лидерство” узнали о том, что скрывают другие эмоции и поделились своими впечатлениями:
💬 Илона Ноженко, Positive Technologies:
💬 Сергей Рогачев, Лидеры Изменений:
➡️Присоединяйтесь к новому потоку в декабре!
Занятия проходят раз в неделю, чтобы было время на практику и осмысление.
Задумывались ли вы, что злость может быть лишь верхушкой айсберга?
На самом деле, она часто маскирует другие эмоции, такие как страх или отвращение.
🤔 Как это происходит?
Страх часто проявляется в злости — это способ защититься.
Отвращение может выражаться через возмущение, когда человек уже «перегружен» ситуацией или устал от происходящего.
🎭 Как же отличить настоящую эмоцию от маски?
Существует 8 базовых эмоций, каждая из которых отражает важную потребность.
Истинная злость возникает, когда сталкиваемся с препятствиями, несправедливостью, нарушением личных границ или ограничением свободы.
Страх же — это реакция на угрозу и ожидание опасности. Если злость не соответствует реальной причине, значит, мы видим маску эмоции.
На прошлой неделе участники нашего тренинга “Эмоциональное лидерство” узнали о том, что скрывают другие эмоции и поделились своими впечатлениями:
💬 Илона Ноженко, Positive Technologies:
Безусловно это трансформационный тренинг. Никогда не поздно задуматься о прокачке, но советую «чем раньше, тем лучше». Спасибо большое, 100% вернусь еще, чтобы уйти на уровень глубже. А пока практика, практика и еще раз практика.
💬 Сергей Рогачев, Лидеры Изменений:
Классный тренинг! Рекомендую всем руководителям.
➡️Присоединяйтесь к новому потоку в декабре!
Занятия проходят раз в неделю, чтобы было время на практику и осмысление.
❤1
Forwarded from Лаборатория ПроЛидеров | ProLeadersLab® (Лаборатория ПроЛидеров | ProLeadersLab)
XIII встреча открытого книжного Zoom-клуба
📚Обсуждать будем книгу:
“Психология управления изменениями” Э. Дерби
🍂 Лаборатория ПроЛидеров 🍂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Лаборатория ПроЛидеров | ProLeadersLab® (Лаборатория ПроЛидеров | ProLeadersLab)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Спешим поделиться с вами отличной новостью!
Мы запустили собственный блог на сайте, где вы теперь можете читать наши статьи в удобном формате. 🔗
Мы знаем, что многие из вас не любят Дзен из-за обилия рекламы и прекрасно понимаем, что на vc бывает сложно найти нужную информацию.
Поэтому мы решили собрать все наши материалы в одном месте — на нашем сайте.
Подписывайтесь и будьте в курсе новых публикаций!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6
По данным рынка, к 2024 году скрам-мастера остаются среди самых востребованных позиций, особенно в ИТ, где спрос увеличивается на фоне растущих требований к гибким подходам.
В октябре 2024 года на платформе LinkedIn также наблюдался рост спроса на 5%.
Согласно исследованию от ProAgile, зарплаты скрам-мастеров продолжают расти, и 55% специалистов в России увеличили доход за последний год на 16,5%
Эти специалисты не только организуют рабочие процессы, но и помогают поддерживать адаптивную культуру, необходимую для работы в условиях постоянных изменений и высокой конкуренции. Наличие скрам-мастера позволяет компании действовать гибко, избегая сложностей и задержек на всех уровнях.
Пренебрежение этой ролью может снизить продуктивность на 20-30%, усложнить взаимодействие между отделами и увеличить риски срыва проектов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Лаборатория ПроЛидеров | ProLeadersLab® (Лаборатория ПроЛидеров | ProLeadersLab)
Поделимся главными тезисами её выступления, которые вызвали живой отклик среди участников.
🚀 Около 50% сотрудников сегодня предпочитают гибридный или удалённый формат. Если компании настаивают на полном офисном формате, особенно когда это не обусловлено природой работы, им придётся предлагать зарплаты, превышающие средний уровень рынка минимум в два раза.
Для лидера важно не только ЧТО сказано, но и КАК, ПОЧЕМУ и ЗАЧЕМ. Лидер становится дешифровщиком информации, которая зашифрована в его эмоциях и эмоциях его сотрудников
— отметила Анастасия.
+7 (993) 915-12-46.
на этом номере доступен WhatsApp
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Forwarded from Лаборатория ПроЛидеров | ProLeadersLab® (Лаборатория ПроЛидеров | ProLeadersLab)
Вместо того чтобы учиться у лучших, нередко начинается оглядка на худших, что часто приводит к разрушению работающего процесса.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🔥1
Forwarded from Лаборатория ПроЛидеров | ProLeadersLab® (Лаборатория ПроЛидеров | ProLeadersLab)
Это будет мощный разбор актуальных вопросов, которые волнуют многих в нашей индустрии.
Не пропустите возможность узнать всё из первых уст и задать вопросы о будущем Scrum!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
Forwarded from Лаборатория ПроЛидеров | ProLeadersLab® (Лаборатория ПроЛидеров | ProLeadersLab)
📚Обсуждать будем книгу:
“Бессознательное в организации” Гирнальзик Т.. Катупжевский А., Ломер М.
Чем больше учитываются бессознательные процессы, играющие важнейшую роль в функционировании любой организации, тем успешнее будет ее работа. Кроме того, систематическое обращение к бессознательному в организации может стать источником невероятного роста творческих сил.
Эта книга представляет собой научно обоснованное и одновременно ориентированное на практическую деятельность исследование. В ней затрагиваются такие важные и актуальные темы, как руководство и стили руководства, коучинг и консультирование, женщины на руководящих позициях и профилактика эмоционального выгорания, супервизия и развитие команды, межкультурное взаимодействие и психодинамическое стратегическое развитие. Действенность психодинамического подхода проиллюстрирована многочисленными примерами из практики.
Книга адресована руководителям, менеджерам по работе с персоналом, специалистам по личностному развитию, консультантам по вопросам организаций, коучам и психотерапевтам.
🍂 Лаборатория ПроЛидеров 🍂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Лаборатория ПроЛидеров | ProLeadersLab® (Anastasia Butova-Nikishina)
Выгорание сотрудниковВсем доброго воскресного дня! На связи генеральный директор ООО “Лаборатория ПроЛидеров” Анастасия Бутова-Никишина
Сегодня утром в рамках Магистерской программы “Психоанализ и психоаналитическое бизнес-консультирование” я побывала на семинаре, посвященном важной и актуальной теме — эмоциональному выгоранию: «Эмоциональное выгорание: самодиагностика, стадии и самопомощь. Интегративный подход».
В наше время эта проблема перестала быть абстрактным понятием. Выгорание сотрудников — это реальность, с которой необходимо работать всем нам, как лидерам и управленцам. Вызовы современной среды требуют от нас пересмотра подходов к управлению человеческим капиталом. Этот семинар натолкнул меня на ряд стратегических размышлений, которыми я хотела бы поделиться, а также на идею статьи о том, как Agile-подходы, и в частности Scrum, при грамотном внедрении, могут помочь компаниям минимизировать риски выгорания сотрудников. Уже на следующей неделе я планирую опубликовать эту статью.
Сегодня, в условиях кадрового дефицита, компании не могут позволить себе бездействие в вопросах профилактики выгорания. Мы, как лидеры, обязаны понимать, что эмоциональное истощение приводит к снижению эффективности, росту апатии и проблемам со здоровьем сотрудников.
К сожалению, как консультанты мы замечаем, что реакцией на это нередко становится увеличение административных мер — найм дополнительных менеджеров, увеличение KPI и прочие методы управления, призванные усилить мотивацию через контроль и “закручивание гаек”. Однако подобные методы усиливают саму проблему.
Выгорание — это не просто усталость. Это сложное состояние, в котором мотивация снижается вследствие стресса от постоянных изменений, несовпадения ожиданий и реальности. За последние годы мы все испытали на себе влияние мощных изменений: пандемия COVID-19, политическая и экономическая нестабильность, волна санкций — эти события формируют нашу новую реальность, требующую адаптации. Мы живем в условиях непрерывной турбулентности, где перегрузка от изменений стала нормой, а мозг сотрудника часто не успевает адаптироваться.
Наша задача — выстроить управление таким образом, чтобы поддерживать сотрудников на первых стадиях выгорания, когда они еще могут самостоятельно восстанавливаться и искать ресурсы для дальнейшей работы. Прежние подходы здесь больше не срабатывают. Когда мы слышим: «Вот в наше время…», — важно понимать, что старые методы зачастую неэффективны в изменившемся контексте.
Если сотрудник переходит на третью стадию выгорания (а всего их пять), это уже угрожающий сигнал. На этом этапе в организме происходят изменения, затрагивающие когнитивные способности. Исследования показывают, что начинается деградация гиппокампа, снижается связь нейронов. Сотрудник впадает в апатию, и любые мотивационные лозунги только усиливают его негативное состояние, ускоряя переход на четвертый уровень, где может понадобиться медикаментозная поддержка (антидепрессанты)
Наблюдаете, что активный сотрудник вдруг становится равнодушным, замкнутым, начинает ворчать, проявлять цинизм? Это четкий сигнал о том, что процессы в компании не поддерживают его ресурсное состояние. Как руководители, мы обязаны воспринимать это как системный вызов и принимать меры.
К сожалению, пока таких подходов придерживаются единицы. Однако в условиях постоянных изменений и кадрового голода профилактика выгорания и создание условий для ресурсной работы сотрудников — это ключ к устойчивому развитию компании.
Что помогает сотрудникам выйти из третьей стадии во вторую или не спуститься на третью: Если сотрудник не получает энергию от выполненной задачи, то его мозг не даст ему её для следующей. Связка дофамина и серотонина крайне важна
Помните, наденьте маску на себя, а потом на ребёнка. Хотите, чтобы ваши сотрудники были мотивированными и энергичными, выстраивайте поддерживающую систему.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥1
Forwarded from Лаборатория ПроЛидеров | ProLeadersLab® (Лаборатория ПроЛидеров | ProLeadersLab)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Вышло видео с моего выступления на конференции Game&Learn 29.10.2024
📹 Приятного просмотра
А ближайшие тренинги по теме состоятся уже декабре❄️ :
➡️ Эмоциональное лидерство
➡️ Лидер стратегий управления конфликтами в командах
👍 Станьте лучшей версией себя в 2025 👍
А ближайшие тренинги по теме состоятся уже декабре
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3👍1
Forwarded from Лаборатория ПроЛидеров | ProLeadersLab®
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Бутова-Никишина | из пепла к новым возможностям | from ashes to new opportunities (Anastasia Butova-Nikishina)
Знаете, что больше всего я люблю в профессиональных чатах?
Это вопросы и, порой, сомнения, которые вызывают высказанные мнения.
Если у вас высокий уровень эмоционального интеллекта и вы знакомы со стратегиями управления конфликтами, такие сомнения и вопросы пробудят интерес и желание докопаться до истины.
Иногда мы можем лишить себя возможности ценной дискуссии, которая помогает стать ещё более профессиональным, если поддаёмся импульсам.
Например, когда кто-то усомнится в вашем мнении, можно отреагировать агрессивно (из-за страха или злости), а можно — уважительно и с интересом.
В первом случае диалог смещается на личность, а во втором — на обсуждаемую тему.
Если вы остаетесь открытыми к возможности быть неправыми, то погружаетесь в увлекательный мир, как дайвер. Здесь может произойти подтверждение ваших знаний или их обновление, а также появится новая перспектива критического мышления. Вы начнете сами задавать подобные вопросы и замечать те моменты, где скрываются «белые пятна»
В таких дискуссиях выигрывают все и даже больше, потому что прекращается каскад распространения ложной информации.
Это вопросы и, порой, сомнения, которые вызывают высказанные мнения.
Если у вас высокий уровень эмоционального интеллекта и вы знакомы со стратегиями управления конфликтами, такие сомнения и вопросы пробудят интерес и желание докопаться до истины.
Иногда мы можем лишить себя возможности ценной дискуссии, которая помогает стать ещё более профессиональным, если поддаёмся импульсам.
Например, когда кто-то усомнится в вашем мнении, можно отреагировать агрессивно (из-за страха или злости), а можно — уважительно и с интересом.
В первом случае диалог смещается на личность, а во втором — на обсуждаемую тему.
Если вы остаетесь открытыми к возможности быть неправыми, то погружаетесь в увлекательный мир, как дайвер. Здесь может произойти подтверждение ваших знаний или их обновление, а также появится новая перспектива критического мышления. Вы начнете сами задавать подобные вопросы и замечать те моменты, где скрываются «белые пятна»
В таких дискуссиях выигрывают все и даже больше, потому что прекращается каскад распространения ложной информации.
👍2
Глава “Начало”
Вернувшись из своего увлекательного путешествия по доменам Cynefin, Алиса продолжила работу в юридической службе. Шли месяцы, и внезапно она осознала, что хочет вернуться в тот удивительный мир, который она открыла для себя. Но не просто вернуться, а стать его полноценным жителем.
Такой подход позволил сократить список до нескольких вариантов. Но как выбрать одну? Сомнения снова подкрадывались, шепча: "А вдруг ты зря тратишь время? А вдруг это просто красивая мечта?"
Оказалось, Анастасия — не только автор множества полезных статей, но и ученица самого Майка Кона, одного из лидеров в мире Agile. Он был её ментором.
Продолжение следует…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4
Forwarded from Лаборатория ПроЛидеров | ProLeadersLab®
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3❤1
История одного конфликта
Когда Фёдору предложили провести стратегическую сессию на Алтае для всего холдинга, он почувствовал смесь радости и ответственности. Ему предстояло управлять процессом для более чем 150 участников — задача непростая. В помощь ему выделили четырёх ассистентов: троих он знал давно, но четвёртый, Николай, был новичком, предоставленным одним из подразделений.
"Справлюсь, как всегда," — подумал Фёдор, не подозревая, что этот проект станет для него испытанием на прочность.
Алтай встретил участников холодным утренним туманом, стелившимся по подножию гор. Те, кто приехал раньше, успели немного насладиться видами, но большая часть приехала ближе к ночи, и уставшие от дороги люди сразу отправились в номера.
Фёдор проводил вечер за последними приготовлениями с командой ассистентов. Он заметил, что Николай был сдержан и немногословен, как будто чувствовал себя лишним.
"Новый человек, понятно. Привыкнет," — подумал Фёдор и переключился на обсуждение программы.
Программа оказалась насыщенной: презентации, обсуждения, групповые задания. Участники так увлеклись процессом, что горы оставались лишь фоном за огромными окнами переговорной комнаты.
Когда рабочий день закончился, Фёдор собрал свою команду в небольшом зале для подведения итогов. Однако одного человека не хватало.
— Где Николай? — нахмурился Фёдор, глядя на часы.
Он специально заранее оговорил место и время встречи.
В этот момент дверь неожиданно открылась, и Николай вошёл, немного запыхавшийся.
— Извините за опоздание, — сказал он. — Я встретил участников сессии, они поделились, что программа слишком плотная. Они хотят хоть немного времени, чтобы насладиться Алтаем. Я решил, что этот вопрос нужно обсудить.
Фёдор с удивлением посмотрел на него.
— Кто это был? — спросил он.
— Участники группы Юрия, — ответил Николай.
Юрий, один из ассистентов, резко поднялся со стула. Его лицо покраснело от возмущения.
— Что значит «обсудить»? Ты превысил полномочия! Это моя команда, и ты не имел права вмешиваться!
— Я хотел как лучше, — начал оправдываться Николай. — Они просто поделились своими мыслями, а я…
— Ты даже не сказал мне об этом! — перебил Юрий. — Это недопустимо!
Напряжение росло. Фёдор почувствовал, что эмоции накаляются, словно горячий воздух в комнате.
— Николай, — твёрдо сказал он, — ты действительно был неправ. Такие вопросы нужно решать через меня.
Николай побледнел. Его губы сжались, но он ничего не сказал. Молча развернувшись, он вышел из кабинета, громко хлопнув дверью.
На утро напряжение витало в воздухе. Команда ассистентов работала как обычно, но Фёдор заметил, что Николай избегал лишних разговоров.
Сессия завершилась успешно. Участники уезжали с чёткими планами и целями, благодарно пожимая руки Фёдору и его помощникам. Однако сам Фёдор чувствовал тревогу.
В самолёте Барнаул–Москва Фёдор смотрел в иллюминатор, наблюдая, как рассеивается облачный покров. Но мысли его были далеко.
"Почему я сразу осудил Николая? Он ведь пытался помочь… Может быть, я не дал ему шанса? Что я мог сделать иначе, чтобы сохранить отношения и не потерять доверие?"
Вернувшись домой, Фёдор твёрдо решил разобраться в ситуации. Он записался на тренинг "Лидер стратегий управления конфликтами в командах”, о котором он слышал положительные отзывы от других коллег.
Тренинг помог Фёдору пересмотреть свой подход. Он понял, что любой конфликт — это возможность понять, что движет людьми, и найти оптимальное решение.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1
Теперь, начиная любую сессию, Фёдор всегда вводит чёткие правила и проговаривает их значение для всей группы. Если кто-то пытается их нарушить, он объясняет, почему структура важна для достижения общих целей.
Если возникает конфликт, Фёдор сначала задаёт себе вопрос: "О чём это? Что происходит?" Вместо оценок он старается наблюдать и анализировать, чтобы найти наилучшее решение.
"Истина всегда где-то посередине," — размышлял Фёдор, глядя на утреннее солнце на следующей стратегической сессии. — "Лидерство — это умение слушать, понимать и вести команду к общей цели, даже когда эмоции накаляются."
"Лидер стратегий управления конфликтами в командах”
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1