Мне кажется, или у нас давно не было рубрики «полезный и вкусный завтрак»? Помните, хвасталась минус пять кило? Так вот — уже семь!

Что нужно для завтрака:
• лепёшка роти
• консервированный тунец ~ полбанки
• варёные белки — 2 шт (желтки отдайте домашним)
• бобы эдэмаме — щедрая горсть
• немного майонеза

Как готовить:
1. Поджарить роти
2. Отварить яйца и бобы
3. Смешать тунец и белки, добавить чуть майонеза для связки. Если вы за ЗОЖ, то берите сметану, но добавьте горчицу и лимонный сок. Будет вообще топ. Но честно скажу, что в обычном майонезе не вижу никаких проблем
4. Положить начинку в роти, завернуть и есть, мурча от удовольствия

Я по жизни сладкоежка, поэтому после основного завтрака ем что-то сладкое. Сейчас у меня гиперфиксация на вафле Milka. Готова отдать полцарства за неё! Поэтому будьте умнее меня: не пробуйте, не попадайтесь в эту ловушку — оставьте всё мне!

То, что утро было осознанным, ещё не значит, что вечер не может быть гастрономически развратным

Уехала готовиться к книжному клубу в любимую Цензуру Ин1:1 (с этой командой,напомню, был мой спешл по «Гению» Драйзера), и обнаружила у них новый сет. Прекрасно знаю, как важно чувствовать поддержку, потому не смогла не попробовать. В спешл вошли трубочка с табачной варёной сгущенкой и горячий пряный вишнёвый морс по мотивам романа «Дети Арбата». Идеальное вкусовое попадание в эпоху

Трубочка, уверена, покорит множество сердец, но моё лично дрогнуло из-за этого розового воздушного облака. Прям любовь!

И, дорогая Цензура, люблю вас за смелость и душевность ваших идей. Продолжайте, мне нравится!

Как же меня нравится новая рекламная кампания Jacquemus, посвящённая сумке Le Valérie, названной в честь мамы дизайнера

Он говорит: «Я хотел рассказать о том чувстве, о том, как смотрю на женственность с тем же детским изумлением, которое у меня до сих пор». И эта восхищённость ощущается в каждом кадре

Актриса Шарлотта Ле Бон оживляет Валери в коротких, игривых сценках: наносит помаду, реагирует на мелкие бытовые «катастрофы», двигается легко и забавно

Это очень трогательно и нежно

Мама — это первая любовь и самый тонкий, щемящий уголок нашего сердца

Помню, как зимой моя мама нежно будила меня в детский сад, надевала колготки на моё сонное тело. Переживала, что у меня не густые волосы, заплетала косички и что-то тихо приговаривала, будто молилась. Помню ночи, когда она сидела со мной над моими рисунками, ругалась на систему образования, но при этом аккуратно дорисовывала штрихи сама, переживая, что моя работа потеряется среди рисунков одноклассников. Все эти маленькие моменты остаются в памяти навсегда

Но мы хорошо помним своё детство, а о её — так мало. О том, как она случайно дернула собаку за хвост, какой мальчик украл её первый поцелуй, на что она потратила первую зарплату. Хочется узнать маму глубже — не как родителя, а как человека. Эти моменты маленькие, но бесценные. И как часто мы откладываем такие разговоры на «потом», думая, что времени ещё полно, хотя оно, хоть и кажется бесконечным, но не вечное

Именно для этого создана книга «Расскажи мне о себе, мама». Она помогает сохранить истории и эмоции для себя и будущих поколений, начать важный диалог. Вопросы простые, но каждый ответ трогает до глубины души — иногда смешит, а иногда сжимает сердце

Скоро День матери, и это прекрасный повод открыть новое в знакомом человеке. А если не на этот день, то хотя бы на Новый год. Заказать можно здесь, а промокод SMARTBONUS даст скидку 10%. Пусть маленький подарок станет началом большого разговора с вашей мамой