Убеждения

Нам прилетает информация и запускает возникновение мыслей, предположений, гипотез и пр. Последующие ситуации либо подкрепляют их, либо опровергают. Это формирует мнение. Если весомых опровержений не поступает или поступают, но они оказываются не весомыми для человека, то со временем мнение вырастает в убеждение. А убеждение, в свою очередь, может стать установкой.

Не люблю слова "правильный/неправильный", но для сокращения нюансов употреблю их сегодня, а то получится реферат, а не пост. В любом случае этих нюансов мы так или иначе касаемся.

Если информация "правильная" и прилетает она на "чистый лист", и последующие ситуации тоже "хорошие", то вы закладываете убеждения кирпичик за кирпичиком. Во всех остальных случаях вы корректируете всё, что уже есть. "Формированием" давайте будем называть и закладывание, и коррекцию.

По факту, это этапы формирования убеждения:
информация-> мысль-> ситуации-> мнение-> убеждение

По идее, есть 2 пути формирования убеждений:
1. ограничивать и контролировать то, что поступает
2. обучать анализировать, исследовать и выбирать из того, что поступает

Первый имеет место быть в случаях "им ещё рано это знать". Но их сильно меньше, чем вы думаете. Во всех остальных ситуациях этот вариант утопичен и иллюзорен.

Кстати, критерий для определения пора или не пора "им знать" не возраст, а объем уже полученной информации, т.е. что уже попало в голову.

Второй вариант очень "геморройный", потому что требует сил, времени, внимательности, терпения, исследования, чуткости, гибкости, мудрости и ещё кучу всего. Но он рабочий. Заключается он в нескольких шагах.

Шаг 1. Прояснить на каком этапе сейчас находится "мыслительный процесс"
Шаг 2. Выбрать действие, исходя из этапа.

Для начала надо прояснить какая информация уже получена. Можно спросить:
* где ты это слышал и что именно?
* смотрел ли ещё в каких-то источниках?
* хочешь ли получить дополнительную информацию?

Потом проясняем, какие мысли уже есть. И тоже простыми вопросами:
* какие мысли у тебя по этому поводу?
* что думаешь про это?

Ситуации могут происходить, а могут представляться в голове "гипотетически". Разговор можно продолжить, спрашивая:
* где это работает, а где не работает?
* в каких ситуациях ты замечаешь это?
* как ты думаешь, какие ситуации подтверждают это, а какие опровергают*

Про мнения можно спросить и раньше, после прояснения информации. Задавая вопрос "какое у тебя мнение на этот счёт" важно быть готовым услышать то, с чем вы в корне не согласны и проявить интерес, а не одобрение или осуждение. Иначе дальше открытого диалога не будет.

С одного поверхностного разговора не определить это ещё мнение или уже убеждение, но в любом случае вектор дальнейших разговоров у вас будет вырисовываться.

Ещё парочка "полезных" вопросов:

* где тебе это мнение/убеждение будет помогать?
* где тебе это мнение/убеждение будет мешать?
* какие возможности тебе открывает это мнение/убеждение?
* в чём это мнение/убеждение тебя ограничивает?

Оцените по 10бальной шкале на сколько вы раздражаетесь/расстраиваетесь, когда на ваш вопрос "как дела?" вы получаете ответ "нормально".

Попробуйте вместо "как дела" что-то из списка ниже, возможно вы услышите подробности "нормально".

1 способ
Попросите продолжить предложение:
День был бы отстой, если бы не...
День был бы шикарен, если бы не...

Если вдруг в ответ вы получите что-то вроде "если бы не твой вопрос", то это значит, что накал между вами всё-таки приличный. Просто дайте пространство, отшутитесь и не наседайте. Можно ответить "о, круть, значит день прошел не так плохо как мог бы быть" или "оу...сочувствую...", или "ой, как неловко вышло".

2 способ
Подойдёт для угрюмых и озлобленных периодов жизни вашего собеседника.
Спросите "что тебя выбесило сегодня?" и "кому ты сегодня завидовал?"

Очень важно не продолжить лекцией про отрицательные стороны раздражения и зависти. Замените её на рассказ о том, что выбесило (ну или вызвало сильное раздражение) вас и кому вы сейчас завидуете.

3 способ
Попросите оценить по 10бальной шкале сегодняшний день, где 1 это "хуже не бывает", а 10 "не день, а сказка какая-то".
А потом можно спросить что дало ту цифру которую он озвучил (т.е. почему 6, а не 2 или 5, а не 4), и чего не хватило до 10ки.

4 способ
На ответ "нормально" уточните "это потому что я спрашиваю или ты не хочешь напрягаться и давать развернутый ответ?"
Или переспросите "нууу, с натяжкой, но нормально" или "ващщщще нормально прям".

Если диалог прям не полился, ничего страшного. На завтра придумайте ещё какую-то вариацию, включайте креативность. Если это в переписке, то можно гифки отправить на выбор или смайлики.

Очевидное и невероятное
Будет классно, если вы сами сначала ответите, а потом спросите. Мы хотим, чтоб нам открывались, при этом сами не додумываемся поступать так же.

2 концепции на коленках

Я всегда любила 1 - находить закономерности, 2 - добавлять недостающее, а потом оптимизировать.

Люблю схемки всякие разные. И иногда бывает, что в предложенной модели мне не хватает каких-то кусков. Вот тут начинается "творчество". Я добавляю то, что по-моему мнению очень важно. Модель разрастается в целую огромную детализированную структуру. Я начинаю обобщать, выделять кластеры и пр. Теперь она не очень пугает всех остальных и её можно показывать другим. После пару заходов "смотри, я вот это скомпоновала вот так" вычищаются детали и модель начинает выглядеть локонично.

Через какое-то время использования их в своих семинарах и курсах, люди начинают спрашивать "Саш, а где можно почитать подробнее?" И пока я отвечаю "в статье или книге, которую я напишу". Вот всё ещё не написала🙄

Надеюсь в этом году руки дойдут, и я в итоге запилю статьи про мои "часто используемые" самодельные концепции. Но пока можно глянуть на две из них в одном из видео уроков прошедшего курса.

Это две базовые схемы, на которых я строю большинство своих тем про работу с подростками и молодежью.

Начало
https://youtu.be/CMP2fPSZCuo
Продолжение
https://youtu.be/ndyHXRVaT48

За каждым вопросом стоят конкретные ситуации, за ситуациями стоит восприятие, за ним убеждения, за ними установки и т.д. И если докопаться до самой сердцевины, то скорее всего вы наткнётесь на три "пробела":

1. Не верю что меня можно любить

2. Не знаю кто я/не чувствую себя настоящего, кто я под всеми этими масками

3. Не понимаю зачем я здесь, что я делаю в этом мире, для чего я появился

Эти пробелы порождают пустоты, раны, дыры, искажения и др. аллегории.

По факту, работая с подростками и молодежью (да и не только с ними), мы
1. помогаем поверить, что он достоин любви
2. помогаем узнать себя
3. помогаем найти смысл

Получается, что одни из основных компетенций любого служителя - это
1. уметь вселять уверенность
2. изучать
3. исследовать

Но в обиходе чаще встречается
1. доказывать, отстаивать, убеждать
2. учить каким должен быть
3. предоставить список или предложить просто списать у апостола Павла

Так выходит, потому что это легче, тут не требуется обновление ума и работа над сердцем. Зачем напрягаться, если можно не напрягаться.

Нам можно не напрягаться, если мы осознанно приняли решение не напрягаться. А это совсем другое.

Один вариант решения:
Это учиться и осваивать компетенции, выходить на другой уровень мышления. И тогда можно надеяться, что будет получится помогать разбираться с пробелами.

Другой вариант решения:
Признаться, что вам "вломак" и не расстраиваться, что ничего не получается.

Если вы не принимаете никакого решения, то всё идёт как идёт, и обычно получаете результат второго решения.

-Саша, что же делать?
-Начни с себя.

Готова поспорить, что у большинства из вас есть какой-нибудь пробел из тех трёх, а может два, а может и все три. Вы не можете дать другому больше чем у вас есть.

Поэтому первое, что вам стоит начать - это выяснить свои пробелы и начать с ними разбираться

Второе, и это можно делать параллельно, начните изучать как с этими пробелами работают. Тем самым вы сможете и себе организовать необходимое, и будете потихоньку узнавать как это применять к другим

Ну и третье, смиритесь, что этот процесс занимает сильно больше времени, чем вы думаете. А это, как показывает практика, сложнее всего.

Вчера у меня спросили:
Как мотивировать подростка читать Библию?

Достаточно частый вопрос среди служителей христиан. И у меня всё ещё нет простого ответа на этот вопрос.

Для начала, чего
НЕ надо делать,
по моему сугубо личному мнению:

1. Заставлять.
Насильно мил не будешь, как говорится. И это может отбить последние капли интереса. "Не мытьем, так катаньем" - одна из вариаций этого пункта.

2. Мотивировать призами.
Мне не очень откликается идея изучения Писания за "конфетки". Это подходит маленьким деточкам. Возможно подросткам зайдёт, но я не верю, что это будет способствовать их развитию, взрослению, самостоятельности, инициативности и пр.

3. Бездействовать.
"Со временем научится". Возможно. Но не факт. Врят ли тут есть какая-то статистика. Мне кажется это невозможно предугадать. Просто мне кажется очень логично действовать, а не бездействовать.

4. Паниковать.
Судорожно думать "что же делать! что же делать!" ещё никому не помогало. Это не значит, что нужно расслабиться. Просто не стоит "истерить". Спокойно и непринужденно проговорите внутри "это не сработало, отлично, теперь я знаю ещё один не рабочий способ, это значит я на один шаг ближе к рабочему".

У нас одно время был служитель, который умел научить вникать и разбирать Писание. Он делал это так непринужденно, что у подростков не возникал вопрос "может чем-то другим займемся?" Он их влюбил в это дело. Я была на паре их встреч. Скажу честно-я давно не видела таких содержательных диалогов среди взрослых. Когда начался карантин, они стали созваниваться каждое утро молится и читать. Ребят, школьники в 2020 году по утрам в 7 или 8 созванивались в зуме на 1,5-2 часа, чтобы помолиться и Библию почитать. Я восхищаюсь ими: и ребятами, и служителем.

Я буду продолжать искать несложные ответы на вопрос "как мотивировать подростка читать Библию".
А в следующем посте напишу несколько "сложных" вариантов ответа, которые я даю, если обстоятельства позволяют пообсуждать этот вопрос.

Была на выезде молодежном. Ребята проводили "вопрос-ответ". Заранее собрали вопросы от участников, а дальше было время, в которое лидеры служения отвечали. Когда этот движ начался, несколько подростков выпали сразу, сказав "да знаем мы их ответы: приведут место из Библии, расскажут свой пример, если есть, и добавят, что в любом случае это наш выбор". Ребята не ушли никуда из зала, просто забурились в телефон.

Нежелание что-то делать, отсутствие интереса и мотивации -
это только верхушка айсберга. За этим всегда что-то стоит.
Ваша первая задача: выяснить, что именно.

Мне кажется, что служителям пора стать исследователями. "Христианские аниматоры", проведение готовых умных программ, призы и пр. уже давно не работают. На самом деле эти "погремушечки" работают только в связке с мощным содержанием, т.е. когда они являются дополнением, а не базой.
(Если что, саркастический тон я использую намеренно)
Говоря "работают", имею в виду - дают желаемый долгосрочный результат.

На мой взгляд, 2 шага, которые дадут вам желаемый эффект (напоминаю, они до ужаса сложные), это:

1. Исследование ситуации. Необходимо найти, что же скрывает эта верхушка, с чем на самом деле мы имеем дело.

2. Поиск работающего подхода. Не все, что работает у других, сработает у нас. И не все, что не сработало у нас, является нерабочей моделью.

На днях я скину пару вариантов, как провести исследование. А пока расскажите, как это проходит у вас:

1. "Исследуете" ли вы, что стоит за нежеланием читать Библию (или какой-либо другой вопрос)?
2. Как исследуете?
3. Что находите?

В прошлое воскресенье говорила с молодежью в москвовской церкви Благая весть о ЛГБТ+
(моя часть с 46 минуты)

https://youtu.be/I5P5jxS0FoM

Вот про эту проповедь Лёши Романова я говорила в предыдущем видео:

https://youtu.be/5wYE-nMjsQ4

Продолжаем про "сложные способы".

Почему нам кажется сложным "проводить исследование":

*не знаем как
*живём в иллюзии, что мы знаем ответ
*не понимаем что нам это даст
*не хотим напрягаться

По каждому из пунктов можно отдельно поговорить как так получается и что с этим делать. Руки чешутся, но я обещала пару вариантов исследования.

Вариант 1

Проведите анонимный опрос.
Попросите ребят написать 25-30 ответов:
Если бы ..., то я читал Библию взахлёб.
Будет классно, если вы вместе с ними сядете писать, а потом как соберёте их ответы дадите им почитать свои

Вариант 2

Дайте ребятам провести исследование самим.
Обозначьте проблему и сформулируйте цель. Например, проблема - многие из молодежи не мотивированы читать Библию; цель - выяснить топ-15 причин и предложить 5 гипотез как можно повлиять на эту ситуацию.
Спросите чем вы можете помочь им в подготовке исследования (в проведении самого исследования вы не помогаете), договоритесь о сроках и формате предоставления результатов исследования.

P.S.:
Если вам не актуален вопрос про чтение Библии, возьмите актуальный. Вышеописанные идеи универсальны.

Почему поиск работающего подхода я отношу к "сложным шагам"

У Жванецкого была шутка "Консерватория". Я часто вспоминаю эту шутку, когда на горизонте появляется фраза "мы так делали, у нас так не работает".

Консерватория, аспирантура, мошенничество, афера, суд, Сибирь.

Консерватория, частные уроки, еще одни частные уроки, зубные протезы, золото, мебель, суд, Сибирь.

Консерватория, концертмейстерство, торговый техникум, зав. производством, икра, крабы, валюта, золото, суд, Сибирь.

Может, что-то в консерватории подправить?

Смотрите какая штука:

Тот результат, который мы имеем, у нас "из-за" и "благодаря" тому, то мы делаем, ну то есть какие конкретные действия мы совершаем, что и как говорим.

Как умеем так и говорим, и делаем. Это "умеем" исходит из наших возможностей: способностей, ресурсов, энергии, желаний, инструментов, подходов, методологий и пр.

Наши возможности выходят из наших убеждений и ценностей.
Если для человека отдых важнее чем обучение, то из карманных денег он откладывает на отдых. А если обучение важнее чем отдых, то следовательно на обучение.

Вот "может, что-то в консерватории подправить" в данном случа это про посмотреть какие убеждения и ценности приводят вас к такому результату и какие не дают выйти на другой результат.

А, ну это просто, скажете вы, Саш, покажи как делать и мы будем работать над нашими убеждениями и ценностями.

И вот в этом самая засада. В большом большинстве большинства случаев когда люди уверены, что они готовы работать над собой и меняться, они себе врут. И как дело доходит до "выхода из комфорта" начинается стон, визг, избегание и пр.

Блиц-тест
Ответьте да или нет.

1. Я признаю свои ошибки
2. Другие тоже считают, что я умею признавать свои ошибки
3. Другие не удивляются, когда я говорю "я не прав"
4. Когда я извиняюсь, я не объясняю почему получилось так, а не или иначе, мне этого даже не хочется

Если у вас больше двух "да", предлагаю этот опросник отправить тем другим, чтоб они дали свои ответы про вас.

Чтоб найти работающий подход надо:
*либо дорасти до этого подхода, и тогда он сработает (рост=изменения=сложно);
*либо научиться оценивать на каком уровне развития мы находимся и к какому уровню подходит данный способ (учиться=меняться=сложно)

Вот почему я считаю этот шаг сложным.
НО!
"Сложно" не равно "невозможно"

Первый милипусечный шаг, который вы можете сделать-это сядьте и по-честному себе ответьте "об укусах каких муравьёв вы молитесь?"

Привет. Собиралась зимой-весной провести пару курсов, у вас даже спрашивала какие вам актуальнее. Не срослось. Перенесём на осень. Но это не значит, что до осени мне нечего вам предложить😜

В декабре 2020 были Завтраки - с них остались записи 7ми уроков.
В марте 2021 был курс Взрослым о подростках. Там 15 уроков и записи 5 онлайн встреч. Темы были вот такие:

Завтраки.

Вводный урок
Секс
Депрессия и суицид
Топ 10 ошибок общения с подростками
Реальность подростков
Как общаться с родителями
Гендер и ЛГБТ+

Взрослым о подростках.

Часть 1: ФОРМИРУЮЩЕЕ ОБЩЕНИЕ
ТОП 10 ошибок общения с подростками
Роли, коммуникация
Правила взаимодействия
Конфликты
Принятие
Условия выхода на глубокое общение
Идентичность и дизайн
Убеждения и ценности
Взаимодействие с родителями подростков

Часть 2: ЛИКБЕЗ
"Грабли" занятий о сексе и добрачных отношений
Депрессия и суицид
ЛГБТ+
Насилие

👋 Их можно купить до 1 октября за свободную оплату, благословение, донейшн, пожертвование и пр.слова, обозначающие, что вы сами решаете сколько вы заплатите.

- Саша, зачем ты раздаёшь уроки за гроши, - возмутился мой знакомый, - твои уроки не лажа какая-нибудь!

Во-первых, не за гроши. У нас у всех разные доходы, разные затраты, разные периоды в жизни. "Грош" это или не грош, знает только сам человек и Бог. А я буду рада любой сумме.

Во-вторых, впереди лето, сезон более плотного общения с подростками и молодежью, материал с уроков ещё больше актуален.

В-третьих, у меня будут финансы на лето, что позволит мне возобновить лечение и заняться написанием книг.

Так что если у вас возникает такой же вопрос, вот вам ответ😉
А ещё этим сообщением можно делиться с любым, кто так или иначе имеет отношение к подросткам и молодежи.

--------------------------

С 1 октября актуальную информацию о стоимости и доступе можно узнать, написав мне в личные сообщения.

Привет. Тучу времени назад меня позвали поучаствовать в подкасте "Посиделки с пастором" и он давно вышел, но я забыла поделиться.

https://posidelki-sp.ru/086_sasha/

Подкаст ведёт пастор Евгений Кайдалов. Он предложил записать серию выпусков на сложные и табуированные темы, о которых я говорю, я согласилась. Их будем писать летом. А пока можно послушать этот

Привет!
Был ещё один подкаст. Теперь на тему депрессии.
Для тех, кто не в курсе, 6 лет назад мне поставили диагноз биполярное аффективное расстройство (раньше этот диагноз назывался маниакально-депрессивный психоз). Как оказалось, симптомы у меня были ещё с трёх лет. Естественно вокруг много "удивлений и возмущений", т.к. считается, что у христиан не бывает депрессии. Это ещё одна тема, о которой я говорю, рассказываю, консультирую и пр. (это не всем нравится, но что поделать).
В этом канале в призме подростковых депрессий и суицидов эта тема не на последнем месте.

В общем вот ссылка на выпуск. Естественно обо всех аспектах поговорить мы не успели, но тут всегда есть комментарии, и можно писать вопросы.
А ещё заглядывайте на вот этот канал, там много других интересных подкастов.

Ищу "новое" слово!
👋 Памагхите кто может!

Люди используют слова "молодежь", "подросток", "юноша", "юноши и девушки", "тинейджер", обозначая целевую аудиторию (далее ЦА), о которой идёт речь в этом канале. Но мне не нравится ни одно из них... Я сталкиваюсь в каждом слове с проблемой, что в нём не хватает приличного куска ЦА, т.е. часть ЦА выпадает за границы этого слова.

Смотрите:

У кого-то "молодёжь" - это совершеннолетние ребята. У кого-то это ребята старше 14. У кого-то не старше 19. А у кого-то вплоть до 27, если не в браке.

Теперь с "подростком" давайте разбираться. Знаю тех, кто подростковым лагерем называют лагерь, в котором ребятам от 13 до 15 лет. И знаю тех, кто скажет "не, это уже молодежный лагерь, подростковый это 9-12 лет". И знаю тех, для кого человек считается подростком, пока ему не стукнет 18.

Со словом "юноша" проблема, что не все согласны воспринимать это слово обобщающим и включать туда особей женского пола.
А каждый раз писать "юноши и девушки" долго и громоздко, это же 3 слова аж...

С "тинейджерами" чуть проще, это ребята, возраст которых на английском языке заканчивается на "-teen", т.е. это с 13 до 19. В принципе это как раз возрастные границы ЦА, о которой идёт речь на этой площадке. Проблема только в том, что эти границы расширились и уже немножечко другие в последние годы.

Сейчас ЦА, ради которой мы тут все собрались, это ребята в возрасте с 12 (а иногда уже и с 11) до 21 (а иногда до 23).
Во-первых, из-за обилия и доступности информации "взрослеют" раньше.
А во-вторых, из-за отсутствия качественного сопровождения во время взросления люди становятся зрелыми сильно позже. Мы давно используем понятие "подростковое мышление". И 22-летнего с таким образом мыслей уже не воспринимаем как "что-то из ряда вон выходящее".

Итого.
Хочу одно слово, обозначающее
парней и девчонок в возрасте
от (11)12 до 22(23).

Пока есть только 2 варианта:
• джуны (от "junior")
• неотинейджеры
Поучаствуйте в голосовалке👇

Для любого человека, а особенно подростка, в общении важно:
* безопасность
* принятие

Тогда он готов будет доверять, уважать и слушать.

Инфа для тех, кто будет в Москве 30го июля.

Мы с мужем переезжаем из Москвы. А ещё у меня 29го днюха. Я решила замутить свободную открытую встречу.
Если вдруг вы 30 июля в Москве и хотите "потусить", то присоединяйтесь:

https://vk.com/sashke34

Буду рада увидеться "вживую"

Вот такая вот Сашка и её контент
(пост-размышление)

Я частенько думаю, что я олдскул. Надо списочек задач составить - я пойду за блокнотиком. Надо написать черновик текста - пойду за листочком. Я человек-бумажка. Абсолютный. Во многих действиях это нужно, и на бумаге системно и структурно думается лучше, но в большинстве сфер это уже давно неудобно, запрос на форму изменился.

Вот также и с формой контента. Я про систему знаний, а не кусочки информации в виде постов. Мне проще полноценный обучающий курс провести, чем серию вводных мини-лекций.

Мне интересно менять мышление и прокачивать компетенции. Но это дорого студентам (не в финансовом плане, а в плане усилий и времени). Большинство хотят готовые программы. Это неплохо, есть много классных программ и материалов. Но только до тех пор, пока реализация программы не упирается в потолок компетенций и мышления проводящего. Это также, как в кулинарии. Два человека берут один и тот же рецепт, готовят, и у них получаются два совершенно разных блюда.

Давайте здесь проведём параллели с компетенциями и мышлением. Допустим, весь смак выбранного салата в авокадо.

Компетенции:
1. уметь выбрать авокадо
2. заменить отсутствующие дома или в магазине ингредиенты на другие, подходящие к авокадо.

Мышление:
"Не умею выбирать авокадо, какой был в магазине, такой и купил"
VS
"Не умею выбирать авокадо, поэтому погуглю/спрошу у продавца/дождусь покупателя, который будет выбирать авокадо и спросить совета"
Или
"Нет этих ингредиентов, значит не положу просто их"
VS
Подумаю и приму решение, исходя из ответов: "Насколько критично отсутствие ингредиента? Чем могу заменить? С кем могу посоветоваться? На сколько мне принципиально сделать именно этот салат? Может сделать другой салат, а авокадо пустить на бутеры?"

Я сильно упрощаю, тут есть к чему придраться. Но мне кажется, основной посыл понятен. Если я не обладаю системным мышлением и не владею базовыми тактиками в шахматах, то кружок по шахматам, который я веду, будет просто уроком "как ходят фигуры, и давай играй, как получится".

Но! Это не значит, что вам не надо искать и проводить программы, пока вы не прокачаете мышление и компетенции. Нет, проводите. Это скорее про то, что вам со мной по пути, если вам хочется менять мышление и прокачивать компетенции, и вы готовы платить высокую цену. (В первую очередь время и усилия. Деньгами выходит дорого, если вы хотите тратить меньше времени и прикладывать меньше усилий.)