Просто о сложном – Telegram
Просто о сложном
2.56K subscribers
118 photos
10 videos
1 file
174 links
Я Александра Галактионова.
@iamgalaktionova
galalaba.ru

Помогаю дружить с подростками и молодёжью.
Топлю за формирующее общение.
Учу разговаривать на сложные и табуированные темы.
Делюсь личным опытом взросления.
Вход 18+
Download Telegram
🔤🔤 Эта осень насыщенная классными обучениями.
Те объявления, которыми с вами делюсь от людей, которых я знаю и очень рекомендую. У них классные программы и крутые спецы - служители с огромным опытом.

Павел и Ирина мощные апологеты. Знают почему подростки уходят из церквей и как сделать так, чтобы этого не было. О курсе, на который они сейчас приглашают, публиковала в этом посте.

Факультет молодëжного служения готовит сильных подростковых и молодëжных служителей. У них новая программа "Стратегия молодëжного служения". О ней информация в этом посте.

А у нас в ГалаЛабе в октябре первый модуль из программы по половому воспитанию. Об этом запуске информацию тут писали.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11😍3
Классика воспитательного жанра: когда закончились аргументы, включаем режим крыши!

#юморим
Простым языком
😁2814❤‍🔥3
Расскажу почему я выбрала на первый модуль по половому воспитанию те темы, которые выбрала.

Я выросла в церкви.

Мои мама и папа пришли в церковь, когда мне было 6 лет. А до этого времени мы с братом росли в христианских ценностях, благодаря бабушке, которая приезжала к нам из другого города и жила у нас по пол года, помогая родителям с нами.
Я покаялась и приняла крещение. Ходила в воскреску, пела в хоре, участвовала в подростковых встречах и бывала на молодëжках. Участвовала в театральном служении, а потом в лагерном. Регулярно попадала на встречи и семинары про то, что секс до брака это плохо. Проводила лагеря с такими же семинарами, разрабатывала программы, обучала служителей, дети приходили к Богу на наших выездах.

В 17 лет я первый раз зарегистрировалась на сайте знакомств. На первом свидании дело дошло до секса, я не знала как сказать "нет". После этого молодого человека я познакомилась ещё с несколькими с того же сайта, всё пошло по тому же сценарию.

Через пол года был очередной наш христианский лагерь, на котором, как всегда, я очень круто проводила время с Богом (на тот момент времени реально общаться с Богом и быть с Ним у меня получалось только в лагерях). Я расскаялась в своих решениях за последние пол года, удалила свою анкету с сайта, принялась вести "порядочный" образ жизни.

Через пару недель после возвращения я снова зарегистрировалась на этом сайте. И так по кругу: пол года встречи с разными парнями, христианский лагерь, удаление анкеты, пара недель "порядочной" жизни, новая анкета на сайте знакомств.

Была я в этих отношениях ради секса? Да не особо. Было приятно общаться с этими мужчинами. Я чувствовала себя значимой, принятой, красивой, умной. Мы разговаривали на многие темы, бывали в разных местах, пили и курили. Я получала безраздельное внимание, восхищение мной, заинтересованность во мне. И я наконец-то не слышала бесконечные внутренние диалоги какая я никчëмная, уродливая, неуверенная в себе неудачница и грешница.

Итого: 5 лет беспорядочных связей.
🐑 Чудом "выбралась" из этого без болезней, абортов, насилия и других опасных ситуаций, которые могли бы случиться со мной. До сих пор благодарна Богу за Его любовь и заботу.

🌱 Если бы тогда я была уверена, что я красивая и привлекательная, я бы не нуждалась в постоянном подтверждении этого от мужчин.

🌱 Если бы тогда я видела, что у меня что-то получается делать хорошо, делать лучше, чем у остальных, несмотря на жуткие оценки в школе, я бы не считала себя дурой и не держалась за людей, которые говорили мне, что я умная и интересная.

🌱 Если бы тогда я верила, что Бог про любовь, а не про грех, я бы чувствовала, что через Его любовь я могу избавиться от греха, а не жила в необходимости избавиться от греха ради Его любви.

🌱 Если бы тогда я умела различать, что я добираю, и чем для меня ценны те или иные отношения в жизни, и знала, как получить это более "продуктивными" способами, то я бы по-другому принимала решения.

🌱 Если бы у меня был стержень внутри, на который я могла опереться и умела бы опираться на Бога, то мне не надо было бы опираться на других людей, и я бы прожила эти 5 лет совершенно другим образом.

🐸 Думаете это единичная история? Со всеми церковными ребятами, с которыми я общалась из тех, что "познакомились" с сексом до брака, история в основном не про секс. Она про то, как и кем они себя чувствуют в этих отношениях. (Возможно такой парень или девчонка приходят на ваши еженедельные подростковые и молодëжные встречи, но вы пока не в курсе.)

А теперь вопрос вам: от чего зависит внутреннее ощущение себя?
1. от того, как к этому подростку относятся на данный момент жизни
2. или от того, как у него дела с внутренним стержнем

Продолжение ↘️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
23🔥16💔9🤔2
🚩 Правильный ответ - и 1, и 2.
Разница в следующем.
Если у человека плохо дела с внутреннем стержнем, то его ощущение себя сильно зависит от окружающих, он опирается на других. А если с внутреннем стержнем всë хорошо, то человек себя ощущает уверенным, настоящим, важным, любимым и пр. (Но это не значит, что он не нуждается в поддержке, вдохновении и пр.)

📎Внутренний стержень - это знание себя, стабильная самооценка, знание своих потребностей и нужд, сильных и слабых сторон, сформированная целостная система ценностей, отсутствие конфликтующих убеждений и др. И тогда человек может строить здоровые отношения и поверить (без жизненных кризисов), что Бог его любит гораздо легче. Разве не здорово, что мы можем помочь подросткам в формировании внутреннего стержня?

Именно поэтому я решила в курсе по половому воспитанию первый модуль посвятить этим темам. Мне сильно кажется, что мы до посинения можем мотивировать ребят не лезть в сексуальные отношения до брака. Но это будет относительно бесполезно, если "звëзды сойдутся" и под руку подвернëтся классный человек, с которым классно себя чувствуешь, и тогда секс станет не такой уж проблемой.

❤️ Приходите, если вам хочется помогать подросткам наращивать внутренний стержень.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
27🔥14💯8🙏4
🤩 Напоминаю, что до повышения стоимости осталось 2 дня. С 25 сентября модуль будет стоить от 2.500.

Поэтому поспешите те, кто хотел попасть на обучение по половому воспитанию.

🤩 Подробная информация об обучении
🤩 Почему я беру именно эти темы на первый модуль
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6
Подборка постов

Последний год я сначала беременная, потом с ребëнком. Между семинарами, лекциями редко успеваю писать ещё что-то на канал. Сегодня сделала вам подборку уже написанных за последний год постов-пользы.
Тем, кто уже читал, возможно что-то актуально освежить.
Тем, кто недавно на канале или пропустил, возможно тоже что-то актуально на сегодняшний день.

❤️ Подростки одновременно и маленькие, и взрослые

❤️ Что спросить у подростка, чтоб не получить в ответ сухое "норм"

❤️ Что делать, если подросток не хочет ходить в церковь

❤️ Что делать, чтоб подросток общался с вами так, как этого хочется вам

❤️ Что делать если подросток ворчит

❤️ Как реагировать, если подросток предъявляет претензии о несправедливости в общении по отношению к нему

❤️ Про половое воспитание

❤️ Почему важно говорить про сексуальные добрачные отношения

❤️ С чего начать общение про половое воспитание в церкви

❤️ Вопросы, которыми можно прояснить, что в голове у ваших подростков на тему добрачных отношений

❤️ Как "вывезти" подростковую ранимость

❤️ Про k-pop

❤️ Христианское поведение

❤️ Чек-лист организации хорошей подростковой встречи

Если вы недавно на канале и не особо представляете кто я, то вот несколько пунктов:

🌿христианка с 1995 г.
🌿член протестанской церкви "Христианская жизнь", г.Москва
🌿у меня высшее педагогическое и психологическое образование
🌿провожу консультации, семинары и тренинги по России и странам СНГ
🌿основатель площадки ГалаЛаба
🌿автор Telegram-канала "Просто о сложном"
🌿преподаватель Евроазиатской богословской семинарии
🌿эксперт Факультета молодёжного служения

Работаю в следующих направлениях:
📴подростки и молодёжь (с 2005 г.)
📴командообразование и развитие сотрудников (с 2008 г.)
📴христианские выезды и лагеря
(с 2005 г.)

А в этих постах можно почитать кто я такая поподробнее и узнать почему я веду этот канал и на семинарах и курсах поднимаю определённый спектр тем.

✏️ Пост 1
✏️ Пост 2
✏️ Пост 3

Ещё на нашем сайте кроме курсов и семинаров (которые вы можете приобрести), есть ссылки на видео-материалы в общем доступе.

💡 Сайт ГалаЛабы

Ближайшее обучение по половому воспитанию

🚩 Информация о курсе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
39🔥243❤‍🔥1👍1
🔈Уже через полторы недели начинается обучение!

Модуль «Фундамент целомудрия».
Учим, как помочь подростку не цеплять «сексуальные» грехи через взращивание сильного внутреннего стержня, а не через запреты.

Это самодостаточный интенсив из нашего большого курса по половому воспитанию "Открытый разговор". Вы можете пройти только его и получить ценные знания и практику для работы с подростками и молодëжью.

Темы модуля
📋 Личные отношения с Богом
📋 Целомудрие как стиль жизни, а не свод правил и запретов
📋 Помощь подростку в поиске себя и своей идентичности в Боге
📋 Формирование самооценки, помощь увидеть себя глазами Бога
📋 Личные границы в отношениях
📋 Понимание своих потребностей и способов их удовлетворения по плоти и по Писанию
📋 Способы формирования и изменения системы мировоззрения и убеждений

Преподаватель: Александра Галактионова
➡️ автор курсов и семинаров для людей, работающих с подростками и молодëжью
➡️ преподаватель христианских учебных заведений
➡️ за 15 лет служения обучила 1000+ пасторов, лидеров и наставников из России, СНГ, Европы и Израиля
➡️ автор Telegram-канала «Просто о сложном» и основатель площадки «ГалаЛаба»
➡️ практик, а не теоретик. Делится не только методиками, но и личным опытом возвращения к чистоте и святости


Формат обучения
3 недели (13 октября - 2 ноября)
Доступ на 3 или 6 месяцев, в зависимости от тарифа)
🎦Теоретическая база
🎦Разбор кейсов
🎦Участие в создании сценариев уроков и семинаров для подростков и молодëжи
🎦Общение с единомышленниками.

➡️Материал публикуется 2 раза в неделю в закрытом Telegram-канале. Можете изучать материал в любое удобное для вас время.
➡️Если вы что-то пропустите, у вас будет возможность "догнать" или посмотреть ещё раз после окончания обучения.
➡️Продолжительность доступа к материалам обучения вы выбираете при регистрации. 
➡️Разработанная программа уроков и семинаров с упражнениями для подростков остаëтся у вас навсегда.


Зову родителей и служителей, которые:
🔘видят, что призывы «просто не греши» не работают
🔘хотят показать, что целомудрие — это сила и свобода, а не список запретов
🔘мечтают, чтобы подростки видели свою ценность в Боге, а не в лайках и одобрении окружения
🔘нуждаются в готовом плане и пошаговых инструментах для бесед
🔘стремятся действовать на опережение, а не разбирать последствия


По итогу:
☑️поймете, как помочь подростку найти себя в Боге, а не в мире
☑️увидите, как можно формировать целомудрие как стиль жизни, а не как список запретов
☑️вместе с нами разработаете готовые уроки и семинары с упражнениями для подростков в церкви и семье


🤩Стоимость от 2.500
🤩Старт обучения 13 октября
(Присоединиться можно только до 13 ноября)
🤩Переходите по ссылке регистрации.
🔗 Регистрация


Потратьте 3 недели сейчас — и сможете сэкономить десятки часов на чтение книг и изобретение о чем поговорить и как повлиять.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥157👍4❤‍🔥2
Просто о сложном
🔈Уже через полторы недели начинается обучение! Модуль «Фундамент целомудрия». Учим, как помочь подростку не цеплять «сексуальные» грехи через взращивание сильного внутреннего стержня, а не через запреты. Это самодостаточный интенсив из нашего большого курса…
Друзья, поделитесь информацией со знакомыми родителями подростков и служителями, которые работают с подростками.
Возможно их ребятам будет полезно, чтоб их родители и лидеры прошли это обучение.

На одном тренинге услышала кредо одного из преподавателей: "будь источником знаний, а не тупиком информации". Мне очень врезалось. Часто приходит это на ум, когда ленюсь сделать репост кому-то из своего окружения.
Вдруг вам тоже просто лень, а моë напоминание чуток поможет эту лень перебороть 😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
25
🔥32👍7💯6❤‍🔥4
Хотелось как-то наглядно показать несколько важных моментов, которые часто опускают и "не подсвечивают".

🚩 Про картинку с айсбергом "Сексуальные грехи".
За сексуальными грехами стоит очень много чего. Они не появляются на пустом месте. (Это сейчас не про оправдание греха, а про причино-следственные связи).
Если мы с вами не берём во внимание то, что находится под водой в айсберге "сексуальные грехи", то мы настойчиво "нравоучим" подростков не грешить. А если мы вспоминаем и придаём важность этим проблемам, то мы начинаем помогать подростку справляться как-то с этими "погаными" состояниями и ситуациями, и как эффект, получаем отсутствие сексуальных грехов. Реализовывать это, конечно, сложнее, чем написать/прочитать и согласиться с этими словами. Но трудоёмкая работа в эту сторону того стоит.

🚩 Про картинку с айсбергом "Чистота и святость" серого цвета.
Рабочий вариант. Но "тухлый". Да, иногда стоит "других страхом спасать", но это не про всех-всех, а только некоторых. Перекос в этом достаточно часто встречается. На страхе далеко не уедешь. На нём ничего нормального построить не получается.

🚩 Про картинку с айсбергом "Чистота и святость" голубого цвета.
Вот это самый рабочий вариант.

Есть 3 стратегии "достигать отсутствия сексуальных грехов":
1️⃣ запрещать, не вникать в детали, не копаться в них, всё грех и точка.
2️⃣ разговаривать в этой теме про всё, что интересует подростков, отвечать на их вопросы развёрнуто, не бояться неловкостей и пр.
3️⃣ помочь подростку выстраивать внутренний стержень.

Первую стратегию считаю провальной.

Вторую стратегию очень уважаю, вот прям сильно уважаю.

Третья стратегия топ. Она требует больших усилий, но это стоит того. Первый модуль курса по половому воспитанию, как раз про эту стратегию.

Если вы хотите помогать подросткам в личных отношениях с Богом, с самооценкой, личными границами, ценностями и убеждениями, вам будет актуален материал этого обучения. Приходите. Скорее всего будет полезно и вашему внутреннему стержню.

🔗Подробная информация и регистрация.

Ждëм💕
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥28💯97👍5
Делюсь с вами ссылками на людей, которые помогают общаться и взаимодействовать с подростками (и не только).
Всех знаю лично, вдохновляюсь каждым. Со многими проводим совместные проекты.

🩵 Павел и Ирина Флорьянович
Эти ребята мощные апологеты. Проводили исследование причин ухода подростков из церкви. Научат вас отвечать на трудные вопросы о Боге

💙 Юлия Исаева
Супер-профи общения с подростками. Помогает родителям понять своих детей и дружить с ними. Проводит классные тренинги и игры. Мама троих невероятных подростков.

💚 Константин Сомов
Мега-благовестник. Делает это через картины, фокусы и игры. Кладезь для развития благовестия.

💜 Сергей Панков
Супер-интересный человек. Пастор церкви "Парадигма". Автор книги "Подросток и Бог". Переводит с родительского на подростковый и обратно.

💙 Оксана Куропаткина
Религиовед. Человек-библиотека.
Автор книги "Верю - не верю". Ведущая программы Гик Zona. Ооочень умный и честный человек.

🩵 Женя Петунина
Вау-человек. Столько энергии, опыта, посвящения, мудрости, что аж дух захватывает при общении с ней. Служитель, психолог, мама подростков.


Ещё два места, куда можно пойти поучиться у разных классных экспертов
💚 Факультет молодëжного служения
💜 Евроазиатская семинария

А это светские спецы по работе с подростками разного уровня сложности
💜 Кампус знаний ФПЦ


✔️Если знаете ещё кого, скидывайте ссылки в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2113🥰7
🎆 В понедельник начинаем!

Модуль "Фундамент целомудрия".
(Самодостаточный интенсив из нашего большого курса по половому воспитанию "Открытый разговор")

13 октября - 2 ноября
Стоимость от 2.500р
Для служителей и родителей подростков

🟡 Полная информация о курсе
🟡 Про формат обучения
🟡 Личная история в тему курса
🟡 Пара заметок в тему курса
🟡 Регистрация
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9👍5
Сегодня вышел первый урок.
Хочу вам дать чуток подсмотреть, как у нас классно.

➡️Подробная информация и регистрация

К нам ещё можно присоединиться.
Второй урок в четверг.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11❤‍🔥85👍3👏1
Один из вариантов "разговаривать на их языке"
(взято из аккаунта artifactsoffaith в тикток)
❤‍🔥1