Если школьнику нужны летние стажировки/internship/work-experience, то обязательно встанет вопрос о письме с просьбой о стажировке. В идеале резюме школьника должно умещаться на страницу.
И здесь все те же правила ассертивной письменной коммуникации
Оно должно умещаться в экран монитора/телефона без прокрутки
Тема – очень четкая формулировка того, что вы хотите
Начало письма – очень четкая формулировка кто вы и зачем пишете это письмо
Факты:
- почему вы справитесь, если вас возьмут
- почему так получилось, что все уже себе что-то нашли, а вы только-только ищете (эмиграция, вынужденная эмиграция, состояние здоровья, семейные обстоятельства), но без драмы и лишних прилагательных
Что конкретно вы просите: например, две недели практики в лаборатории/работы с документами/работы с программным обеспечением и т. д в период с ___ июля по ___ августа.
Вопрос, к кому можно обратиться, если адресат не может вам помочь.
Ваши контактные данные
Во взрослом мире это будет называться speculative letter, и мы о нем уже где-то даже писали в прессе. Для школьника это может выглядеть вот так:
Dear Mr. (Mrs.) [Last Name],
I am a student at [your year and educational institution], and I am reaching out to inquire about the possibility of securing an internship at your university. I firmly believe that I possess all the necessary skills and competencies to contribute meaningfully to your organization. My academic performance has been exceptional, particularly in subjects such as [mention specific school subjects], and I have gained practical experience in [mention relevant experience], which has honed my abilities in [mention specific skills].
Regrettably, I was unable to follow the regular application process due to my recent relocation to this country or city and the challenges I faced with my mental health. The considerable stress compelled me to support my family by caring for younger siblings or assisting my grandmother in adapting to our new environment.
The work undertaken by your organization holds profound significance for my future profession, as I aspire to pursue [mention your future studies or career goals]. I have already achieved [mention relevant achievements] along my path towards realizing this dream.
I kindly request you to inform me if there are any available internship opportunities within your organization. Should there be no such openings at present, I would greatly appreciate it if you could direct me to an individual or department to whom I can address my request.
Please find my contact details below, including my address, email, and phone number:
[Provide your contact details].
I possess excellent references and would be thrilled to engage in a discussion regarding any prospective vacancies or projects at a time that suits you best. Even if there are no suitable openings currently, I would be grateful if you could retain my CV for future possibilities.
Thank you for considering my application.
Yours sincerely,
[Your Name]

Думаете, ассертивность - это только про отношения? НЕТ, АССЕРТИВНОСТЬ БЫВАЕТ И ПРО ДЕНЬГИ!
Например, гранты на обучение Потому что ассертивность без грантов случается, а вот гранты без ассертивности – никогда

Несколько примеров, которые отвечают на те вопросы, что уже заданы. Новые можете нести в камменты.

1. Можно получить грант на полную стоимость обучения? Можно. Но грантов на частичную оплату – существенно больше, потому шансы немного иные

2. От чего зависит шанс на грант никто не знает. Например, при подаче заявок в британские университеты 4 из 5 университетов предложили гранты, включая 100% скидку на стоимость обучения. Американские фонды на аналогичные запросы не дали ничего. Тут снова прокачиваем ассертивность

3. Бывает ли, что дают сразу несколько грантов? Бывает. И потом будут муки выбора, от какого гранта отказаться)))

4. Обычно грант выдают в определенной сумме. Но иногда, «в порядке исключения» выдают грант, в размере, которого вообще не было заявлено, по сути, в трехкратном ))


Что самое главное, когда мы подаем заявку на грант: очень внятно отвечать на заданные вопросы и не делать работу за других: не пытаться сразу заранее говорить себе, что ничего не получится. Ассертивный подоход: сообщаем миру, что нам нужно, и не контролируем мысли и поведение других людей

Ваш Dr

А НЕ НАДО ДЕЛАТЬ ЧУЖУЮ РАБОТУ

Сейчас я немного побуду Тони Роббинсом, и покажу, где мы теряем энергию
На примере

У меня был один знакомый индийский студент – юный и красивый, и юрист, разумеется
Однажды я, похохатывая от нелепости объявления, показала ему вакансию на позицию партнера юридической фирмы в Лондоне с окладом 1.000.000 в год. Мол, совсем уже. На такие позиции ищут по объявлениям

Какой-какой у них емейл? – переспросил студент.
sekjrhgaoeiorh@laiuhgoeiruh, говорю я. А что? ТЫ СОБРАЛСЯ ПОДАВАТЬСЯ? (в смысле у тебя опыта меньше, чем у меня, ты тоже эмигрант, которому нужна виза, и вообще до таких позиций доползают в основном только выпускники элитных частных школ, родившиеся с серебряными ложечками во всех местах, и то по квоте – не более 1.5 % от всех, кто вступил в гонку)
Да, говорит. А что?

…

Он, конечно, даже на собеседование приглашения не получил. Но история не о том.

Когда я прочитала это объявление, я сделала чужую работу. Я начала оценивать свой опыт. Прикладывать его к вакансии. Принимать решения. Перепроверять их правильность. А он – нет
[вообще это пример того, как мужская ассертивность отличается от женской, но история опять не о том]
История наша о том, что очень часто, когда нам что-то нужно, мы даже не пытаемся об этом говорить окружающей среде
Сколько моих читателей хотели в Оксбридж, но отказали себе заранее – потому что возраст, неэлитная школа, недостаточный английский?
Сколько человек, получая офферы университетов, даже не пытаются подать заявки на грант? А пишут с вопросом «нельзя ли мне грант, потому что я уникальный», по-моему, только американские студенты и мои клиенты (мои клиенты после длительных уговоров, что так – можно)
Если вы посмотрите на свой день, то найдете хотя бы один случай, когда вы поработали/приняли решение/обосновали свою никчемность за постороннего человека
ПОЧЕМУ ЭТО ПЛОХО?

Потому что, когда нам надо планировать академический трек для деточки, мы продолжаем делать то же самое. Мы не разбираемся с тем, что мы хотим, и как это можно получить. Мы оставляем все силы и нервы, принимая решения за университетские комиссии, что-то не получится, и туда не пройдем, или если не прошли – то все должно пропасть

Что с этим делать?
1. Замечать такое и не делать работу за других
2. Прийти ко мне на лекцию по планированию академического трека для выпускников школ и найти способы усиления деточкиного профайла для университета мечты. На сэкономленные силы один родитель в среднем сможет питать небольшую электростанцию в течение семестра

Ваш Dr

Лекция по планированию академического трека для выпускников школ.
❗ если вам предстоит выбор университета, и вам очень хочется обойти искусственный интеллект на карьерной лестнице, приходите. Разберемся, какие специальности в университетах помогут это сделать, когда готовиться, как усиливать шансы

https://drmosunova.com/education_ai

ПРИГЛАСИТЕ СТЮАРДЕССУ

Ассертивные подходы хороши там, где все стороны настроены на win-win.
Как быть в ситуации, когда мы сталкиваемся с откровенной конфорнтацией и посягательством на наши интересы? Есть несколько приемов. Сегодня о том, который я называю «пригласите стюардессу»

Представьте, что вы купили билет на самолет, заранее зарегистрировались, например, у прохода, потому что у вас большой рост, и в самом начале салона, потому что у вас мало времени на пересадку и лучше выйти побыстрее

Когда вы заходите в самолет, вы видите, что на вашем месте сидит другой человек и объясняет это тем, что вся семья – три человека – должна лететь вместе (возможно, у них есть для этого серьезные основания, а возможно – не очень)

Вы объяснили свою позицию (например, по технике CASE, которую мы уже обсуждали), но оппонент не хочет уступать

Что делать в таких случаях? Позвать третьего. В данном случае – стюардессу

Появление третьей стороны всегда меняет динамику переговоров. Есть идеи, почему?

Мама была первым и единственным человеком среди моих предков с высшим образованием, и учиться она пошла, когда ей было уже 35. По тем временам – начало 1980-х – это было страшно дерзко, тем более в провинциальном педагогическом институте.
На нашу соседку, работавшую чертежницей в каком-то бюро или институте это произвело неизгладимое впечатление. Соседка была одинокая, очень красивая – «красивее Анны Герман» - думала я. И соседка – допустим, Галина – тоже решила идти учиться
Но советские начальники были очень советские. То есть в КЗоТе, конечно, были права трудящихся. Но распоряжался объемом этих прав не работник, а какой-нибудь Григорий Васильич. Григорий Васильич носил в себе все возможные патриархальные установки, которые можно вспомнить – и про «женщин учить – только портить», и про «замуж, дура, срочно замуж», и про «для женщины у тебя отличная зарплата», а в СССР все ж формальное наличие высшего образования было основанием для повышения по службе, других классов зарплат и т. д.
Поэтому, когда Галине нужно было отпрашиваться на сдачу вступительных экзаменов (для заочников они были не такие формальные, как для очников, но все же несколько собеседований надо было пройти), она говорила, что идет на примерку. Добыть право на заказ в ателье в 1980е было большой удачей, и Григорий Васильич не смел возражать. Ну а когда пришел оффер (простите, приказ о зачислении), было уже поздно))) Галина получила все плюшки, которые полагались студенту-заочнику на советском предприятии и была очень собой горда.
Но про ассертивность тогда ещё не знали, зато мы теперь знаем и можем расширить свои техники для достижения целей!

#assertiveness #ассертивность

Небольшое напоминание
«А я в такой сфере работаю, что мне вообще никакие виды невербальной коммуникации не нужны» - пытались заявить люди из IT, финансов и, как ни странно, фитнеса. У нас, мол, и так все понятно – тут цифры, тут код, тут я сказал(а) «упал-отжался», и они должны так делать, потому что вариантов у них нет

Плохая новость: если мы не используем/игнорируем эту форму коммуникации, значит, кто-то делает эту работу за
нас, но не всегда в нашу пользу

Вместо вовлеченности или заинтересованности принесли и показали на первом свидании неконтролируемый стресс – первое свидание стало последним: бОльшее доверие невербалике, чем словам, пока никто не отменял

Могли назначить встречу для обсуждения важного вопроса, но не стали заморачиваться, написали емейл, получили отказ – потому что объем информации, полученной из емейла примерно в 9 раз меньше, чем из личной встречи.

Слишком «нарядились» на родительское собрание в новой стране – нас «прочитали» как выскочку, деточку не позвали на вечеринку, на установление контактов придется потратить чуть больше усилий, чем хотелось бы

Если есть конфликт слов и невербального поведения, то верить будут невербальному, мы просто это всегда помним

ЧТО НАМ МЕШАЕТ НАХОДИТЬ СВОИХ В СЛОЖНЫХ СИТУАЦИЯХ
Мифическая обязанность объяснить или убедить и ложное понимание вежливости
Хотя бы раз в жизни, знакомясь с новыми людьми, мы сталкиваемся с жестоким комментарием, неприличным вопросом или несправедливым обвинением. И, конечно, ошеломляемся
Что делать с этим ошеломлением и человеком, который его создает, напомню работающую схему из детства

Песочница, деточка в панамке с лопаткой, другие дети
Деточка подходит к другому ребенку: мальчик, как тебя зовут? Давай строить замок?
Если другой ребенок говорит «я Дима, давай», т. е. демонстрирует нашей деточке с лопаткой признание ценности, то нетворкинг-сессия состоялась, у деточки новый друг хотя бы на время строительства замка
Если другой ребенок говорит «девочка, ты дура, и лопаточка у тебя дурацкая, и ты меня сейчас должна убеждать, с чего это я должен с тобой что-то делать», то нормальная деточка разворачивается, и бубня под нос «сам дурак» идет к следующему. Потому что лопаточка – то есть самоценность – у нас всегда с собой. Никакой обязанности у деточки убеждать плохо воспитанного участника коммуникации нет. У взрослых – тоже.

Если нам демонстрируют неуважение или даже создают угрозу, мы не должны вести себя «прилично», придумывать пристойный ответ на непристойный вопрос, и вообще ничего не должны. Если очень уж хочется что-то сказать, можно сказать «а погода нынче отличная» или «ой, а мне надо в туалет, до свидания». И все
Подберите себе удобную модель реакции и попрактикуйте ее. Всегда помним, что в стрессе остаются только навыки! Ну вот их и поддерживаем

#assertiveness #ассертивность

Спасибо всем, кто участвовал в опросе.

Пока вывод такой: ключевая польза от того, что я делаю, это укрепление ассертивности

Ключевая проблема - непонимание, что же такое эта ваша ассертивность.

Показываю на старом анекдоте

Идет лев по лесу, навстречу ему лиса.
- Ты кто?
- Я лиса.
- Записываю: лиса. Придешь ко мне завтра утром, я тебя съем на завтрак.
Лиса заплакала. Идет лев дальше, навстречу ему медведь.
- Ты кто?
- Я медведь.
- Записываю: медведь. Придешь ко мне завтра днем, я тебя съем на обед. Медведь заплакал. Идет лев дальше, навстречу ему заяц.
- Ты кто?
- Я заяц.
- Записываю: заяц. Придешь ко мне завтра вечером, я съем тебя на ужин!
- А можно не приходить?
- Можно. Вычеркиваю...

Часто на консультациях бывают вопросы в формате «я женщина, живу в европейской стране с сильным мусульманским коммьюнити, будет ли работать ассертивность в коммуникации с традиционным мусульманином в моей стране?»
И на него сложно отвечать, потому что, конечно, и влияние семейных традиций, и исторический опыт, и ожидания от людей разных полов очень разные.

Но если хотя бы помнить

(а) об их влиянии и одновременно
(б) о разнице между социальными нормами/установками и действиями отдельных людей в конкретной ситуации,

То, скорее всего, разобраться можно

Вот смотрите
Начнем с Б

Помните ковид? Истерию вокруг прививок? Обвинения друг друга в невежестве и сторонниками, и противниками вакцинации?
Если не орать, а начать с ассертивного разбора ситуации (простого перечисления фактов), то случится обидное – исчезновение предмета спора.

Вакцинация полезна для популяции – факт
У любого средства, даже аспирина, есть противопоказания – факт
Может оказаться, что при всей пользе вакцинации для популяции, для конкретного индивида конкретный вид вакцины может представлять бОльший риск, чем вероятная польза от защиты – тоже факт, без описания этих фактов ни один препарат не выпускается

И получается просто: да, в целом вакцина полезна, но в отдельных случаях ее применять нельзя, надо искать другие способы минимизации рисков, расходимся. То есть если видеть разницу между коллективным («абсолютная польза») и индивидуальным («доказанный научными исследованиями тех же производителей высокий риск вреда»), то разговаривать не о чем, и всем скучно без скандала

Что-то похожее может происходить с оценкой культурных/социальных норм для группы людей и выборе личной стратегии поведения.

Берем среднего русского. Что видим: высокий индекс коллективистских установок («ты чё, особенный, всем надо, от всех жена ушла» и т.п.), острый страх неопределенности, хоть и объяснимый («я так боюсь ответа на мою просьбу, что лучше не буду просить совсем») и крайне низкий уровень «дозволенности», разрешения проявлять себя, как хочется, не опасаясь последствий (даже просить о важном)

Берем реальную ситуацию. Мы уже говорили про историю, когда для завершения процесса с одним итальянским университетом надо было много-много бумаг с заверениями разных ведомств разных стран в сроки, которые намного короче заявленных ведомствами.

Помните первый этап? Очень простое письмо в российское ведомство, и вместо 45 рабочих дней решение принято за 3 рабочих дня (в наших палестинах это огромная разница, которая того стоила, но может кому-то и ок)

Помните, я говорила, что предстоит еще одна итерация с итальянским? Знаете все про итальянскую бюрократию? Я за это лето очень красиво поседела благодаря им. Так вот, при обращении в итальянское ведомство платится очень большая пошлина – что-то вроде средней зарплаты российского гражданина за пределами МКАД. Но есть маленькая оговорочка, что в исключительных случаях эта пошлина может не взиматься.

Нашему абитуриенту пришлось ее заплатить, и потому, что его случай не попадал на 100% в исключения, и потому, что иначе в ведомство было не попасть (итальянская бюрократия в моих глазах пока обходит даже немецкие и израильские!). Что делает средний русский, если это не конкретный человек с пониманием механизма социальных норм и правил ассертивности? Благодарно кланяется, что все же отдали документы в нужном виде в нужные сроки.

Что делает ассертивный абитуриент? Пишет письмо: вот настолько моя ситуация соответствует вашим исключениям. Может, отдадите обратно?

Итальянский бюрократ читает письмо. И хоть он в целом представитель итальянской бюрократии, ассертивный подход позволяет достучаться напрямую до индивида, а не до класса. И говорит. Ой. Блин, ну конечно – у вас столько причин, чтобы пытаться сэкономить в наши сложные времена. КОНЕЧНО, ВЕРНЕМ!

Звучит глупо, выглядит просто, абитуриент получает денег на один билет к месту мечты, и все только потому, что смог отделить разницу между социальными нормами («русские склонные к коллективизму и всего боятся» - утрировано мной, НМ) и своими потребностями («ну страшновато, но я точно знаю, что мне надо, и просто сообщаю об этом – без угроз или нытья»)

А в ответ на это итальянский чиновник начинает работу не со всем кланом «этих русских», что бы это ни значило, а с конкретными фактами, полученными от конкретного индивида. И, поскольку факты убедительны, а индивид вежливо и внятно сообщает о своих потребностях, то итальянский чиновник действует не как класс по отношению к классу, а как другой индивид, обрабатывающий факты

Простите за занудство, но это, правда, очень важно.

Ваш Кэп

А вот это визуализация культурной разницы между Великобританией, Италией и Россией

Казалось бы, какие могут быть трудности с нетворкингом на международных площадках у эмигрантов?

Могут. Потому что нетворкинг не про уровень языка, он про правила игры
Нетворкинг без понимания этикета и тайминга – как вальс без репетиции. Голова кружится, все смотрят, я сейчас упаду и все испорчу.
Помню, очень пугалась на первых конференциях, когда подходили ко мне и никогда не подходила сама – ну о чем говорить с этими посторонними людьми, да еще и целых полчаса
Потом, конечно, оказалось, что и придумывать ничего не надо – есть стандартные нарративы для такого общения; и средняя коммуникация с посторонним – это минут 10, а уж 10 минут можно как-то продержаться
Что, если коммуникация не нравится, не надо терпеть до конца перерыва, есть много способов выйти из нее и перейти туда, где интересно

В общем, все просто, когда знаешь, что делать

Голову сломала, вас спрошу

Вот есть черновик теста на ассертивность https://drmosunova.com/assertivtest . Вот есть несколько предложенных названий. Вам какое ок? Может, свое есть?

[название можно нещадно критиковать - не мои. Мне вообще не нравится включение латиницы]

1. "AssertivScan: Тест с Индивидуальными Советами по Ассертивности"
2. "VariAssert: Измерение Ассертивности с Групповыми Рекомендациями"
3. "AsserTune: Тест с Персонализированными Руководствами для Ассертивности"
4. "AdaptiAssert: Профиль Ассертивности с Персональными Советами"
5. "AssertivePath: Тест с Рекомендациями по Развитию Ассертивности"
6. "Ассертивный Профиль: Тест с Персонализированными Рекомендациями"
7. Уверенность в себе: Тест AssertivEval от Dr. Mosunova"
8. "AssertivCheck: Оценка уверенности в себе по методике Dr. Mosunova"
9. "SelfAssure Quest: Тест на ассертивность от Dr. Mosunova"
10. "ConfidentiaEval: Оценка уверенности с помощью теста от Dr. Mosunova"
11. "Mosunova AssertMeter: Тест на умение получать важное и сохранять отношения"

КОГДА АССЕРТИВНОСТЬ НЕ БУДЕТ РАБОТАТЬ-1
Однажды я вела тренинг по ассертивным коммуникациям для большой международной организации. У нас был кейс, и к нему было два подхода: один раунд переговоров до разбора правил и приемов, и один после.
Ожидаемо, в первом раунде ни одной из 8 групп договориться не удалось
Тоже ожидаемо, после изучения приемов 7 команд из 8 смогли договориться, и все, кто договорился, на условиях лучших, чем ожидалось. Один из участников сказал, что у него было ощущение, что он долго готовился к штурму ворот, предвкушал тяжесть взлома и борьбы, а они перед ним просто открылись, да еще и с велкам-дринками
Не смогла договориться одна группа.
Потому что оказалось, что всего лишь одному (!) участнику было важно, чтобы оппоненты не получили того, чего они хотят…

Почему я «прицепилась» к нетворкингу, хотя те, кто знает меня давно, помнят, что я не отношусь к общительным людям – и боюсь, и не люблю и вообще «о чем с ними со всеми разговаривать»

Когда мы взаимодействуем с другими людьми, мы используем бесконечное количество навыков – от работы в команде до переговоров. Но в моей картинке мира три – нетворкинг, ассертивность и обратная связь – образуют базу для освоения всех остальных

Если мы умеем впускать в нашу жизнь новых людей и выстраивать с ними отношения (нетворкинг), мы получаем и базу для новых проектов, и среду, где можем тестировать идеи, и безопасное место, где можем получить поддержку.

Если мы умеем формулировать, озвучивать и удерживать свою позицию (ассертивность), мы начинаем получать то, что важно для нас

Если мы умеем работать с обратной связью, то, во-первых, умеем корректировать свои действия так, чтобы получить нужный результат и, во-вторых, можем показать нашим ученикам, коллегам, знакомым, что они должны сделать для результата.

Дать обратную связь с нулевой ассертивностью невозможно. Получить обратную связь и не пораниться об нее без навыка ассертивной коммуникации невозможно. Без нетворкинга получать обратную связь часто не от кого. Но если мы владеем всеми тремя навыками, то последовательность «новые люди в нашей жизни – ассертивность в отношении своих задач – сбор и обработка обратной связи» позволят освоить все остальные социально-психологические навыки человеку среднего интеллекта (а интеллект «наших», безусловно, повышает IQ всего фейсбука).

«А голову ты дома не забыл?»

Давайте соберём в комментариях самые запомнившиеся фразы с пассивной агрессией из нашего школьного обучения

ДАЙДЖЕСТ МЕСЯЦА

Какие темы обсуждали в этом канале в августе?

- Что мешает находить «своих» в сложных ситуациях
- Просто об ассертивности
- Ассертивность в разных культурно-социальных условиях
- ....продолжение
- Культурная разница между Великобританией, Италией и Россией
- Нетворкинг на международных площадках у эмигрантов
- Когда ассертивность не будет работать
- Важное о нетворкинге
- Пассивная агрессия в школе

Новый учебный год уже начался, и большинство проблем, связанных с ним, позади.
Но давайте перейдем к интересному: какие нестандартные предметы вы бы хотели видеть в учебной программе?
Что, по вашему мнению, помогло бы нашим детям более успешно справляться с учебой на начальной школе, средней ступени или в институте? Поделитесь вашими идеями и мнениями в комментариях

Но есть и хорошие новости
14 сентября в 10.00 я веду программу по нетворкингу на международных площадках для Impact School – платформы международной организации амбассадоров новой энергетики NEAH New Energy Advancement Hub
Зачем вам это знать?
Практиковать нетворкинг на английском языке с теми, с кем ты уже знаком, трудно и немного стеснительно. А нам надо выйти с устойчивым навыком
Поэтому нам надо 10 добровольцев, кто
1. Свободен 14 сентября с 10.00 до 12.00 для онлайн тренинга
2. Говорит на английском и русском языках хотя бы на уровне В2
3. Хочет освоить правила нетворкинга на международных площадках на английском языке
4. В идеале живет не в стране своего рождения (чтобы понимать контекст)
5. Тоже в идеале – имеет опыт работы в глобальных проектах и/или распределенных командах, потому что мы будем тренироваться и в оффлайновом, и в онлайновом нетворкинге
В общем, кому навыков нетворкинга на английском языке, но с теорией на русском и в звездном коллективе экспертов по новой энергетике (от Кореи до Испании, док! Наконец, мы занимаемся теми масштабами, которые нам подходят) – напишите мне, я пришлю ссылку на подключение
ВНИМАНИЕ. Делиться постом можно и нужно, но учтите, что это коммитмент, и это серьезно, и важно для нашего процесса обучения. Если человек записался и не пришел, не предупредив меня – вычеркну отовсюду.
Ваш Dr


UPD. Волонтеры на программу набраны, спасибо