Рада, что возник вопрос, где граница между социальными/культурными нормами и психологией индивида проявлением его травм

Если формально, то это выглядит так:

Социальные нормы:

1. Социальные нормы - это установленные обществом правила и ожидания относительно поведения, которые регулируют взаимодействие людей.
2. Они обычно общеприняты и широко принимаются в данной культуре или обществе.
3. Нарушение социальных норм может вызвать негативные реакции окружающих, такие как осуждение, критика или изоляция.
4. Социальные нормы изменяются в зависимости от места, времени и культуры.

Психологические травмы:

1. Психологическая травма - это эмоциональная реакция на событие или серию событий, которые были опасными, угрожающими или привели к физическим или эмоциональным повреждениям.
2. Травмы могут быть вызваны разными ситуациями, такими как насилие, потеря близкого человека, авария или военная служба.
3. Психологические травмы часто сопровождаются сильными эмоциональными реакциями, такими как тревожность, депрессия, страх и сонные нарушения.
4. Травмы могут иметь длительные последствия и требовать профессиональной помощи для восстановления психического здоровья.

Проблема в том, что в реальной жизни социальные нормы и травмы могут, конечно, взаимодействовать разными способами и усиливать друг друга.

Зачем их разделять

С одной стороны, следование социальным/культурным нормам может обеспечивать поддержку/одобрение в среде, а нам этого иногда хочется. С другой, понимание разницы между личными ценностями и ожиданиями общества может помочь адаптации в новой культуре или даже нахождению более благоприятной среды.

Одного рецепта, как разобраться, где работа социальных норм, а где травма, нет – приходится разбираться с этим на case by case основе

Например, автор очень утомлял своим индивидуализмом семью, одноклассников, коллег и знакомых на родине: мог отказаться сбегать с урока, или делать, что остальные департаменты делают, или приехать на прогулку с детьми в лес зимой на каблуках и в юбке, «потому что мне так удобно» (после этого, правда, приходилось сталкиваться с бойкотом, объяснениями с топами или осуждающим обсуждением). И это был конфликт личного с социальными нормами

Но точно такое же внешнее поведение могло бы быть и свидетельством психологической травмы, если бы все это же самое делалось не из установки «я примерно представляю ваши ожидания, но сейчас я буду делать так, как важно мне», а из «я вам докажу», «вы все тут неполноценные, одна я в белом пальто» и других нездоровых идей

При этом в другой стране индивидуализм автора легко прижился сразу, и даже иногда кажется недостаточным. Травмы остались, какими были))

Тонкая грань? Очень. Может травма помешать видеть специфику культурных норм? Травма может вообще все. И что теперь делать?

Анализируй это

Часто осведомленность о существовании разных культурных норм помогает сама по себе: мы остаемся теми же самыми, но в разных средах ведем себя по-разному. Например, сохраняем разную дистанцию в очереди в Британском музее и в аэропорту Шереметьево.

Прям даже лень примеры и истории писать, потому что, я уверена, у вас у самих их масса – как один и тот же человек (с одними и теми же травмами при этом) ведет себя по-разному в разных средах, если дает себе труд присмотреться и учесть эти самые эфемерные нормы

Удивительно, сколько взрослых людей (иногда даже с претензией на некоторую продвинутость) застряли в пионерской парадигме «правды»

- ну она-то красивая, а ты-то чо куда
- я могу говорить тебе, как одеваться, потому что у меня идеальный вкус
- съездили в Египет. Пирамиды совершенно не впечатлили. Пыль, приставучие арабы

Технически они могут быть даже правы (дофига пыли в Каире, подтверждаю).
Если чуть отойти в сторону и присмотреться – эти люди под сильным неосознаваемым влиянием как минимум трех cultural dimensions по Хофстеде. Каких?

P.S. Если вдруг у кого-то возникнет вопрос «а чё, только хвалить надо», то ответ «да», особенно если тема касается людей близкого круга

OUT OF THE BLUE

[доктор готовится возвращаться в реальный мир к студентам и клиентам, но очень неспешно]

До конца года мы перезапустим программы по ассертивности для новичков и сделаем одну большую программу для продвинутых, но есть вопросы, решение для которых нужно уже сейчас

Приглашаю выпускников и абитуриентов присоединиться к решению клиентского кейса

А кейс вот такой

Как в "ситуации, когда визави в переговорах не принимает никакого решения или  молчит, когда мяч на его стороне и он не бросает его обратно  - заставить его сделать выбор, принять решение? В идеале, конечно, какое мне нужно, но даже любая определенность, включая отрицательное решение, лучше, чем молчание. Когда я для себя выбираю в такой ситуации, я просто определяю точку отсечения: до срока/события жду и подпинываю, потом - действую вот так. Но хотелось бы чаще добиваться решения, а не переходить к своему второму выбору. И для клиентов это важно: когда решение не принимает ни клиент, ни его противник, с которым я участвую в переговорах. Методы достижения приемлемы любые, кроме откровенно уголовных. Шантаж, угрозы, подкуп, манипуляции )))"

Ваши идеи, коллеги?

Меня из отпуска сразу затянуло в преподавание сразу в двух магистратурах, поэтому я забыла важное. Но у нас еще есть время, если забить на лэндинги-прогревы и все сделать в своем теплом закрытом кругу

Помните, мы говорили про трудности у современных студентов с пониманием, как искать работу? За последние полтора года у меня было много часов личных консультаций ( и success stories!), и по их итогам я могу сказать, что поиск работы и себя в ней – такой же навык, как и любой другой. Это значит, что ему можно научиться

Я собрала курс для студентов и выпускников: как найти работу в этом мире странных взрослых «Три сосны» (тут можно подумать, какие же ассоциации были использованы при выборе названия). Построен на основе кейсов с со студентами-соискателями, стажерами и интернами в Великобритании и ЕС, но подойдет всем, кто планирует работу в интернациональных командах или научных сообществах

Число участников: 12 (потому что много практики)

Даты: 11, 18 и 27 ноября 2023 года

Темы занятий
1. Практика оффлайн нетворкинга: учимся заводить новые статусные знакомства
2. Практика онлайн нетворкинга: что, как и когда писать о себе. Speculative letters. Социальные сети
3. Практика интервью: что и как говорить о себе всегда и всем

Формат: три практикума продолжительностью 2 академических часа, рабочие тетради, общение и обратная связь в ТГ канале

Что получат участники: скрипты для нетворкинга, отработанные сценарии питчей, драфты коммуникаций с потенциальными работодателями, устойчивый навык адаптации и устной и письменной коммуникации к реальности в процессе поиска работы

Язык: долго сомневалась, но посколько запросы от очень разных стран от Кахастана до Португалии, пока все инструкции будут на русском. Но дать обратную связб могу и на драфты на английском языке

Цена: 250 фунтов

Что делать
- Если вам/вашему деточке надо: написать мне тут или в личные сообщения. Я пришлю счет
- Если вам не надо, но вы знаете, кому надо: поделиться ссылкой
- Вам не надо и никому не надо: пожаловаться на работодателей, кандидатов, визовые ведомства разных стран, которые мешают работать, в комментариях

🌟 Здесь собраны 6 каналов, где можно найти ответы на вопросы: как работать над собой, мотивировать себя, быть в жизненном балансе и еще кучу авторского, уникального контента. Все это оформили в папку. Достаточно нажать ссылку (https://news.1rj.ru/str/addlist/Nw03og8npTxhMTUy) и она у вас.

Что внутри?

💭 “Владислав Чубаров” 900+ подписчиков. Этот канал - об осознанности, работе над собой и честной психологии. Ведет канал - Психолог, Коуч, Бизнес-тренер Владислав Чубаров

🌟 “Философия порядка” 900+ подписчиков. Этот канал - о том как сделать чтобы деньги были в достатке, отношения без претензий, а здоровье без проблем. Ведет Оксана Усенко - Автор коуч программ. Эксперт в области трансформации мышления и улучшения качества жизни.

🛡 “Жизнь после службы” о том как не бояться выйти на пенсию после службы в силовых структурах. Найти себя в жизни! Ресурсы для прокачки. Ведет Илья Бабинец - Предприниматель, руководитель торгового дома ГК ЮМвенд, пенсионер ФСИН России

🧠 “Kirpichev. pro силы подсознания”. 900+ подписчиков.Ведет Александр Кирпичев — проводник к скрытым силам подсознания. В этом канале вы узнаете о практиках для раскрытия ресурсов подсознания и о том, как направить эти возможности на бизнес, достижение целей и укрепление здоровья.

🧑‍⚕️ Dr Mosunova 900+ подписчиков. Подсказки для развития социально-психологических навыков на каждый день. Ведет канал Доктор Наталья Мосунова (PhD, LL.m), преподаватель и исследователь британских образовательных организаций и создатель стартапа ‌Dr. Mosunova Consulting.

📚 “ia Philosoph - философия и не только” 900+подписчиков. "Философия на каждый день" плюс психология, социология, антропология.


В общем это путеводитель к новым горизонтам Вашей жизни. Один клик (https://news.1rj.ru/str/addlist/Nw03og8npTxhMTUy) — и он у вас.

МЕНЯ СЕЙЧАС НАЗВАЛИ МОТИВАЦИОННЫМ СПИКЕРОМ. В ХОРОШЕМ СМЫСЛЕ (С)

Рассказываю детали (полезно тем, кто считает, что он(а) «мало старается» и родителям, если они считают, что у детей «нет мотивации к учебе»

Разговариваю с подругой на очень ранней стадии эмиграции после тяжелой трудовой и учебной недели

- Надо, говорит, выйти, хотя бы чтобы переключиться, но нет ни сил, ни желания. Мотивация про «полезное» в виде решения хозяйственных вопросов новенького переезжанта или ознакомления с историческими объектами (которые уже даже подзадолбали, потому что из-за них в этом месте нет нормального транспорта) не работает. Плевать и на одеяла, и на виды

- А ты любишь пирожные из рикотты со свежими ягодами? – спрашиваю я, имитируя последние блинами с творогом и черникой. – Есть у вас там сицилийские патиссерии?

- Не знаю, говорит. Щас поищем их. Ну все, пока, пойду, пока не стемнело

И убегает. Обозвав меня мотивационным спикером

Почему такое работает (ну помимо ассертивности, когда мы обычно получаем то, что хотим)

Потому что поддержания нормальной мотивации в среднем организме землянина надо

1. Видеть разницу между «полезно (маме, учителю, начальнику») и «я хочу». К сожалению, у очень многих людей, включая школьников, об образовании которых заботятся родители, для «хочу» не остается места между школой, танцами, репетиторами и спортом, организованными заботливыми родителями

2. Сделать самостоятельное (это важно!) исследование вокруг своего «хочу» и увидеть варианты

3. Потестировать варианты

4. Выбрать то, что хотелось

5. Осознать свое мини-достижение
6. Получить порцию гормонов счастья

7. Запомнить эту маленькую историю успеха

8. Образовать новую нейронную связь, которая по-простому звучит как «о, я, оказывается, иногда могу делать что-то, что хочу, и у меня это получается. Продолжу, пожалуй, на более серьезных процессах»

9. Повторить с другими «Хочу», когда будут силы


[господи, Док, как вы банальны сегодня!]
[А что делать? Если десятки родителей всерьез пытаются загрузить детей работой 24 часа в сутки, пугаются их игр и ищут рецепт мотивации к учебе одновременно?]

Талантливые учителя умеют это с рождения, умные изучают эти шаги.

И нет, это не сироп в сахаре. Это, например, 2/3 оценок distinction за эссе по университетским требованиям в очень unprivileged school, если у нас есть ресурсы для их применения (незадолбанный бюрократией тьютор, допустим, и не 30, а 5-6 учеников)

Что в нем трудного для среднего родителя в поиске деточкиной мотивации на учебу – от нормальных оценок в школе до поступления в университет

1. Высокая индивидуализация процесса. Кто-то уже в 14 все осознает и встанет на свой путь, а кто-то только к 25 годам раскачается (но если раскачается, то фиг вы их остановите, товарищи родители. Есть у нас один мальчик, который до 19 лет бунтовал против высшего образования, и вдруг на третьем курсе уже преподает статистику первокурсникам. На третьем языке, не родном русском и сравнительно рано освоенном английском). Из-за этого трудно «сравнивать достижения». А хочется (очень хочется иногда)

2. Невысокая степень контроля. Если наша цель – инвестбэнкинг, нет никаких гарантий, что если бы дадим кандидату хотеть, тестировать и выбирать, он выберет инвестбэнкинг. Тут надо определиться – своих целей достигаем или мотивацию к учебе (практически на всю жизнь) ребенку обеспечиваем. Впрочем, в инвестбанкире ничего плохого нет, просто контролировать его трек вам придется всю жизнь. Ну или до первой длительно психотерапии, пока он все же не разберется с желаниями

3. Всегда, всегда-превсегда, на каждом этапе обнаружатся доброжелатели и любители сравнений. Они будут лезть и настаивать на соответствии ученика/студента каким-нибудь стандартам. Помните, как в нашем детстве было важно «опережать развитие в своей возрастной группе»? И чо? И как оно? Половина из нас отказывалась ползать, или прыгать, или разговаривать до какого-то момента. Попробуй сейчас найти человека, который не хотел бы поговорить!

4. Есть риск, что ощущать свою родительскую ценность придется еще каким-то способом, не только стратегическим планированием и тактикой достижения поставленных целей.

Если же свести это опять к банальному, то мы получим примерно такую формулу
А. Для родителя «если нам нужно замотивировать ребенка на учебу, то достаточно (а) самому быть сравнительно замотивированным и время от времени что-то исследовать, ну хотя бы сицилийские патиссерии в Риме и (б) оставить ребенку немножко места среди полезных занятий для «хочу», экспериментов и построения нейронных связей «я могу захотеть, попробовать это, и даже иногда получить»

Б. Для себя: если не получается захотеть огромное и важное, надо потренироваться на маленьком и приятном. Не получается выйти завтра на высокую позицию и нет сил рассылать резюме – не рассылать резюме, а пойти на конференцию с красивыми видами из панорамных окон и интересной публикой. Не получается заставить себя ходить на силовые тренировки – лежать. На йоге или в джакузи. Пока оно само все не заработает

Парируйте

Ассертивность – это про переговоры? Или нет?
Иногда про переговоры, иногда про личную позицию, которая позволяет находить решения, даже если с нами никто не хочет разговаривать
Переговоры могут быть не только ассертивными (win-win результат и возможность продолжать сравнительно конструктивные отношения), но и агрессивными (когда одной стороне безразличны далекие последствия). Иногда под переговоры маскируются ультиматумы (говорить не о чем – можно либо принять «предложение» второй стороны либо выйти из коммуникации ни с чем)
А бывают истории, когда без ассертивности даже диалоги не начинаются

Азиатская студентка закончила бакалавриат, поступила в магистратуру в этой же стране, вовремя и по всем правилам подала заявку на новую визу через специальный отдел университета (таков порядок). Документы исчезают. Студентка обращается с вопросом к сотруднику университета, ответственному за контроль иностранцев. Сотрудник присылает емейл: поскольку документы, удостоверяющие вашу личность и право находиться в стране потеряны, вы должны немедленно покинуть страну самостоятельно и за свой счет, иначе вас депортируют, и вы навсегда утратите возможность въезда

И больше ни на какие вопросы не отвечает. У студентки истерика

Варианты: пойти к визовому юристу со ставкой £450 в час и заинтересованностью в том, чтобы выставить клиенту как можно больше часов, и применить ассертивные методы.

В этом случае мы мы находим эмоционально устойчивого товарища, который ходит везде с этой студенткой («позвали стюардессу»), а студентка учится методу «заезженной пластинки» - на все угрозы повторяет факты («я подала документы вовремя уполномоченному сотруднику, ответственность на вашей стороне, когда мне ждать от вас ответа и куда можно направить жалобу, если ответа не будет до начала учебы?»)

Через неделю дело попадает к более сообразительному сотруднику, который умеет искать корреспонденцию. Паспорт нашли, визу получили, и даже магистратуру уже закончили

Примерно по этому же алгоритму пошли:
(1) «торг» по визовому статусу, когда стоимость года учебы снизили с 22.500 для инстранцев до 9.500 фунтов в год

(2) попытка университета suspend («отчислить») иностранного студента в аналогичной ситуации из-за просрочки выдачи визы на стороне Home Office. Поскольку мы не могли «повлиять на министерство обороны, мы начали искать пуговицу» - убедили университет пересмотреть свое решение (тоже включили «силу третьего»)

(3) попытка университета отказать в выдаче письма на визу для продления учебы студенту, который был вынужден взять дополнительный год по уважительным причинам: очень приличный университет был убежден, что если они поменяли программу, то предыдущие годы аннулируются, и студент может начать все сначала, включая оплату по тарифу для иностранцев. Нет, не может. Мы найдем способ закончить обучение на тех условиях, на которых начинали

НАМ ПОКАЗАЛОСЬ, ИЛИ АССЕРТИВНОСТЬ ВАЖНЕЕ ВСЕГО ДЛЯ ЭМИГРАНТОВ?

Не показалось, но вся конструкция целиком выглядит не как «в месте рождения неважно, в новой среде важно», а «поскольку первый шаг к ассертивному поведению сбор и оценка фактов, в новых и нестандартных условиях наша способность к сбору и анализу сбоит в первую очередь»

Почему она это делает, или причины когнитивных искажений

1. Уровень стресса. Как бы прекрасно не развивалась карьера на новом месте, каким бы прекрасным ни был «молодой супруг из развитой страны», не говоря уже о вынужденных переездах, отказ от привычного и тотальная и стремительная замена обычного новым без объяснений – это стресс. Про социальную смерть эмигранта не буду повторять, но если у вас остаются силы на быт, работу, учебу, детей и еще остается, то вы или уникум, или вам кажется, или вы в таком состоянии, что неплохо было бы посоветоваться с врачом. Первое, что отключает организм, - необязательное для выживания, то есть «избыточную» интеллектуальную деятельность. Поэтому эмигранту с опытом истории со студентками в прошлом посте показались банальным хамством, а эмигранткам, включенным в эти истории – концом карьеры и мечты

2. Эмоциональная включенность. Если ситуация для нас значима, еси мы внутри ее, мы можем не видеть факторов, которые снаружи, и которые влияют на число и качество возможных вариантов выхода. У меня тут много медиаторов, возможно, это время для вашего бенефиса коллеги. Медиатор же обычно не умнее и почти никогда не богаче участников спора. Он просто снаружи, и эта позиция по умолчанию дает возможность видеть все поле целиком


3. Культурные особенности, и сюда я включаю и проблемы гендерной социализации (мужчины, как правило, устойчивее женщин в требованиях того, что им нужно), и культурные различия, допустим, по Хофстеде. Двое из трех студентов из прошлого поста были из Азии, и в процессе работы я с удивлением обнаружила, что при великолепном английском, опыте работы в биг-4 и академических успехах они просто не умели формулировать вежливые требования как требования – они говорили или писали очень много слов, из которых было не совсем понятно, что же они хотят, а они при этом переживали, что слишком грубы.

И что теперь делать

Да много чего можно – от медитаций, которые позволяют начать видеть разницу между фактами и нашими впечатлениями, до обращения к консультантам, у которых нет 1 и 2, и которые умеют учитывать 3. Для женщин есть простой совет. Если вы в Европе и сомневаетесь, имеете ли вы право просить/настаивать, представьте, что в этой ситуации делал бы белый цисгендерный мужчина с местным паспортом. Этот способ еще ни разу не подводил))

А покритикуйте нам название январской программы по ассертивности продвинутого уровня "Как влезть на ёлку, если у вас нежная кожа"? Мне нравится прямота, коллеги утверждают, что слишком много сарказма.

И ещё один вопрос. Маркетолог подготовил шесть описаний меня для инстаграм

Какое, как вам кажется, ок?

Про "никакое не ок" согласна. Ниже список слов, которые я чаще всего использую, когда объясняю клиенту или учащимся, что мы делаем. Буду признательна, если вы дополните его своими ассоциациями (любой степени безумия). Попробуем подключить и AI, и коллективное бессознательное, и архетипы

Навыки
Границы
Учу
Исследования и связи
Как договариваться на удобных нам условиях
Комфортные способы получать то, что нам нужно
Как получать желаемое и сохранять отношения
Множество вариантов за пределами «все или ничего»
Социальные связи
Методичность
Наблюдение/дедукция/чтение других людей
Обнаружение стереотипов
Избавление от автоматизмов

Список того, чему я учу, пополнился еще и подтоготовкой к тесту для поступления в наиболее престижные юридические школы – LNAT (специальный тест, но не на знание права, а, скорее «взрослая» версия reasoning’a, который есть в некоторых частных и grammar school Острова)

За три недели мы прошли путь от 44 баллов до 81 (от «завалил(а)» до «почти идеально»), и я еще раз убедилась, что самый эффективный (и эффектный! Даже у студентов wow-реакция) способ обучения относительно взрослых людей – это

1. Определить, что хочется (свою цель, а не чью-то идею о качестве и количестве сданных предметов)

2. Поэкспериментировать с задачами, т.е. собрать факты, в безопасных условиях (критику за ошибки я нигде не практикую)

3. Знать свои ошибки и анализировать их («позитивное» мышление тоже не наш путь - ну ошиблись и ошиблись. Включили склонность ошибаться в перечень фактов. Какие есть еще варианты?)


В общем, нормальный чисто ассертивный путь получается, как наверняка заметили выпускники программ и постоянные читатели

Следующая возможность пособирать факты о себе – «что такого я умею, что очевидно другим, незаметно мне, и почти наверняка ведет к моей цели» - можно будет в нашей лаборатории в субботу, 25 ноября с 11 по Лондону. Так что если у кого образовался дефицит данных для принятия решений – заходите (продолжительность 1 час, ссылка для регистрации https://drmosunova.com/trustme)

- Что ты хочешь, - спросил меня генеральный директор известной компании, – чтобы продолжить работу в нашей команде?
⠀
- Путешествие по Австралии – ответила я, зажмурившись от своей наглости
⠀
И получила его
⠀
- Что ты хочешь, - спросил меня через несколько лет другой директор другой корпорации, - чтобы завершить один всемирно известный проект?
⠀
- Дистанционную работу из другой страны, - написала я дрожащей рукой за много лет до того, как удаленная работа стала возможной для большинства, - чтобы получить Образование Мечты в английском университете
⠀
И получила ее
⠀
- Что ты хочешь? - спросили меня мои английские супервайзеры на первой встрече по поводу моей докторской диссертации
⠀
К счастью, к этому моменту я уже разобралась, как работает ассертивность – навык договариваться о важном для себя, сохраняя отношения с другими, поэтому у меня был списочек. И, конечно, я получила все по этому списочку, включая докторскую степень от английского университета.
⠀
И это было не чудом, не мистикой, не случайностью. Как с любым навыком, сработала практика: чем внимательнее мы к балансу при обучении езде на велосипеде, тем быстрее мы поедем на двухколесном велике. Чем внимательнее мы к фактам, своим целям и тому, как мы общаемся с другими людьми, тем проще нам получать желаемое.
⠀
Можно ли научиться езде на велосипеде? Да. Можно ли научиться ассертивности? Тоже да. Тем более, это один из главных навыков, которые мы выносим из британского высшего образования. Оставайтесь с нами, научу и вас
⠀
А пока домашнее задание. 👇
Вспомните ситуацию, которая вас взбесила или расстроила сегодня. Как вы хотели бы, чтобы она разрешилась? ✍Запишите одним предложением в комментариях. Получилось?

ЕЩЕ ОДНА (ГЛАВНАЯ) ПРИЧИНА ДЛЯ СУББОТНЕЙ ЛАБОРАТОРИИ
⠀
У меня достаточно высокие цены на консультации и хорошие показатели «исполняемости» прогнозов после них, и мне бы хотелось эту тенденцию сохранить.
⠀
Но есть какое-то количество запросов в личку с вопросами и ситуациями «я не знаю, куда грести, помогите».
⠀
Иногда в таких случаях полноценные консультации или дорогие, или «чрезмерные», или мы слишком мало знакомы и клиенту пока «некомфортно заплатить за первый же контакт 600 фунтов».
⠀
Несколько человек с таким запросом придут на Субботнюю лабораторию по поиску оснований для достижения желаемого, и это очень правильно. Объясняю, почему.
⠀
На консультации мы обычно выявляем цель, оцениваем имеющиеся для ее достижения ресурсы, прикидываем, где взять недостающие, и строим дорожные карты: что, когда и как мы делаем, чтобы к дате Х быть в нужной точке
⠀
Огромная часть ресурса – это наши навыки и опыт, которые мы не видим или не воспринимаем как ресурс («рыба – последняя, кто узнает о воде»).
⠀
Наш субботний эксперимент позволит достать и назвать свойства/фичи/навыки, которые могли бы сделать наши требования к жизни (и разным организациям) более обоснованными, если бы могли их назвать и предъявить.
⠀
То есть в субботу мы сделаем примерно четверть диагностики, которую мы делаем на консультации.
⠀
2️⃣5️⃣.1️⃣1️⃣в 14-00 по МСК приглашаю всех желающих присоединяться!
⠀
ДЛЯ МНОГИХ ЭТО МОЖЕТ ОКАЗАТЬСЯ ДОСТАТОЧНЫМ
⠀
Если вдруг окажется, что этой диагностики мало, и вам надо собрать все остальные элементы, в течение недели участники нашей лаборатории смогут купить экспресс-консультацию со скидкой 20% (а использовать ее, когда будут готовы): £120 вместо £150.
⠀
Для записи на Субботнюю лабораторию пишите мне в директ!👉

Так

[говорит лекторским голосом]


Если вы оплатили участие в нашей Лаборатории завтра, но вам ничего не пришло, надо сделать следующее:

1. Убедиться, что при регистрации (а вы регистрировались, иначе бы у вас не было ссылок для оплаты) вы не запретили присылать вам корреспонденцию. Потому что если вы запретили присылать вам сообщения, то все те уведомления со ссылками, что мы отправили, вам не придут

2. Если вы платили не рублями (через пайпал или страйп), надо проверить папку "спам". Потому что на нашей стороне отображено много неоткрытых получателями емейлов (отправлено каждому два - вчера и сегодня)

3. Если вы платили рублями, надо убедиться, что
(а) в платеже указана ваша фамилия или номер заказа
(б) если они не указаны, то вы сообщили о платеже емейлом или мне в личных сообщениях

Если вы еще этого не сделали - сделайте, пожалуйста


Других способов связаться с теми, кто запретил отправку им емейлов и не указал реквизитов платежа, у нас, к сожалению, нет

НАПРИМЕР, У НАС ЕСТЬ ОДИН СОВЕРШЕННО НЕОПОЗНАННЫЙ ПЛАТЕЖ

А так всех исследователей ждем завтра. Начинаем в 11.00 по Лондону. Будет три практики в мини-группах и 5 полезных индивидуальных факта для каждого

Дорогие участники лаборатории!

Спасибо всем за проделанную работу. Я под большим впечатлением от ваших скоростей (факт)

Предполагаю, что некоторым из вас захочется продолжить исследования. Для них этот пост – чтобы поделиться впечатлениями и открытиями, задружиться с новыми знакомыми и потестировать новый навык:

- вы можете указать 3-4 факта о себе и предложить другим участникам «заполнить пробелы». Какой еще факт можно добавить, чтобы картина стала полной?

- что может стоять за токсичным высказыванием, несправедливой обратной связью или наездом в ваш адрес? Какие можно вытащить из этого факты, полезные для вас?