Мы получили несколько вопросов к нашему бeсплатному эфиру в телеграмм-канале Anglia Pro .

📢 30 мая в 17.00 Лондона/18.СЕТ обсудим, как поступить в лучшие университеты мира и получить стипендии.

☝ И еще:

✅ Особенности подготовки к поступлению в зависимости от страны и специальности;

✅ Почему рейтинги университетов могут вводить в заблуждение;

✅ Важность правильного выбора предметов в школе;

✅ Зачем нужны летние школы и мини-программы в университетах.

🙌 Присоединяйтесь к эфиру и оставляйте свои вопросы под этим постом — сейчас самое время начать готовиться к учебному году 2025 👇

Недавний скандал с Англия Раскин и университетом показал, как важно тщательно выбирать университет.

Студентка подала в суд на университет за обман, утверждая, что обучение не соответствовало заявленному уровню, и потребовала вернуть всю сумму, которую она заплатила как иностранный студент.
❗ Этот случай подчеркивает необходимость тщательного исследования и выбора учебного заведения.

💥 Приглашаем вас присоединиться к нам 30 мая в 17.00 Лондона / 18.00 СЕТ в Telegram-канале Anglia Pro, где я проведу трансляцию на тему «Образование за рубежом: секрeты успешного поступления».

Присоединяйтесь к трансляции – будет полезно и интересно! 🌟

Простыми словами про эфир, который я проведу сегодня в своем канале Anglia Pro про образование за рубежом по поводу подготовки к поступлению в разные страны.

1️⃣ Если вы «давно хотели, но не знаете, как начать»;
2️⃣ Если вы начали, запутались, но вам пока не хочется нанимать консультанта;
3️⃣ Если вы даже не начинали и у вас 1-3 года до поступления;
4️⃣ Если вы только что спохватились и решили учиться с сентября 2024 (а у нас уже почти июнь, хочу заметить);
5️⃣ Если вы считаете, что «смысла нет» или «это невозможно» или «это только для богатых» про образование в других странах,

То вам точно надо прийти на сегодняшнюю трансляцию❗️

Как раз об этом обо всем и поговорим. Не так развернуто, как на вебинаре, который у нас был, и записи которого с рабочей тетрадью все еще можно купить, но достаточно, чтобы сделать ваши первые шаги к цели.

Приходите сегодня на трансляцию – будет познавательно и полезно 👌

Ваш Dr

За вчера и сегодня меня семь раз тэгнули под постами с вопросом «Как научиться на работе...»

За вчера и сегодня меня семь раз тэгнули под постами с вопросом «Как научиться на работе...» – отвечать на наезды; отстаивать свою позицию; не раниться об обратную связь; находить способы взаимодействия с людьми, которые орут; уволиться так, чтобы не было страшно или противно 😟

Образ того, чем я занимаюсь в свободное от ресеча и академконсалтинга время, явно устоялся 🥸

Вот, например, с 17 июня мы запускаем программу, которая как раз для тех, кому надо научиться:

📎 выстраивать здоровые границы на новой работе так, чтобы стать достаточно ценным сотрудником, но не работать за других;
📎 использовать даже самую токсичную обратную связь в своих интересах;
📎 договариваться о повышении зарплаты и продвижении так, чтобы не стесняться самому и не задевать чувства окружающих;
📎 учитывать свои и чужие культурные особенности;
📎 прощаться так, чтобы сохранялись нормальные отношения (особенно полезно для тех, кого увольняют, или кто увольняет).

Называется эта программа «Ассертивность на рабочем месте» 🎉

Я начинала ее готовить как полезное практическое пособие для выпускников, но оказалось, что и опытным работникам она необходима, чтобы на работе именно работать, а не оставлять всю свою жизненную энергию в борьбе и преодолении.

Все занимаются детьми, некоторые даже подростками, а вот «молодыми взрослыми», которые университеты уже закончили, но рабочие отношения еще не установили – только я.

Так я думала после первой, второй и сто второй консультации с теми, кто приходил в растерянности с вопросами «Как быть, если начальник делает контрпродуктивную глупость? Терпеть? Увольняться?» или «Получил токсичную обратную связь, что теперь надо делать?»

Со временем оказалось, что в тупик попадают не только юные, но и вполне опытные участники карьерных маневров 👀

⚡ Мой партнер не соблюдает договоренности, я не понимаю, как мне быть.

⚡ Я работаю 12 часов, параллельно учусь на четвертом языке, побеждаю в профессиональных конкурсах, но что-то устаю сильно, не хватает сил на себя и и семью. Это старость? Как повысить продуктивность мозга в моем возрасте 42 лет?

⚡ Мне семь лет не поднимали зарплату, сколько нужно еще ждать?

Когда я задавала эти же вопросы в других своих сетях, мне стало понятно, что часто, оказавшись в корпоративной матрице, мы перестаем думать, чего мы хотим, и останавливать покушения на наше время, силы и психическое здоровье, и начинаем искать, как подстроить себя под то, что нам не подходит.

И упираемся в две очевидные стратегии, которые ходят друг за другом. Терепеть – потому что все же как-то терпят. И взрываться, когда терпение заканчивается. 🧨

Продвинутые читатели уже поняли, что, исходя из принципов ассертивности, у нас должен быть еще как минимум один вариант – сделать так, как надо нам, сохраняя нормальные отношения даже с ненормальными начальниками, ленивыми коллегами и обидчивыми подчиненными.

Обучению навыка поиска таких вариантов и займемся на программе «Ассертивность на рабочем месте», начиная с 17 июня.
В этом обучении всех участников ждут пять блоков, которые помогут установить границы в коллективе, учесть культурные особенности страны, где вы работаете, и позаботиться о своих интересах. Освоить навык помогут рабочие тетради, к которым можно будет возвращаться и после окончания курса.

Как не выходить из себя, когда кто-то несет ахинею и сказать, что... А что?

❣️Инструкция❣️

1️⃣ Приготовьте карандаш и блокнот;
2️⃣ Внимательно слушайте все, что говорит оппонент, записывая то, что он сказал, а не то, что вам хочется возразить в ответ;
3️⃣ Когда он закончит нести ахинею, соберите все сказанное в одно простое утверждение, которое, как вам кажется, хотел донести до аудитории ваш противник;
4️⃣ Задайте ему вопрос «правильно ли я понимаю, что...» используя данные из п. 3;
5️⃣ Выслушайте ответ на этот вопрос;
6️⃣ Скажите то, что важно вам.

Если вы справляетесь с этой задачей, значит, навык ассертивности у вас достаточно развит. Если вы сбиваетесь на любом из этапов – приходите к нам на программу «Ассертивность на рабочем месте». Научимся не боятся конфликтов и даже использовать их в своих целях. Корыстных, конечно 😉😎

Ваш Dr

Если вы еще студент и у вас нет опыта работы, это не значит, что вы не представляете ценности для работодателя! Самый быстрый способ это понять – внимательно прочитать текст вакансии и найти знакомые слова. Самый надежный – прийти ко мне на программу «Ассертивные способы поиска работы».
молодые специалисты
Главная проблема выпускника – исключительно высокая конкуренция с одной стороны и слабое понимание, какую работу искать с другой. Уменьшаем конкуренцию мы с помощью спекулятивных заявок, про которые уже говорили и будем говорить еще. А вот точное описание работы мечты помогает нам экономить силы и повышает конверсию! Как это сделать и остаться в нормальной связи с реальностью обсудим в деталях на программе "Ассертивные способы поиска работы" => https://drmosunova.com/assertiveness_workplace?utm_source=bot&utm_medium=baza_email&utm_campaign=250524

Проснулась в час дня и поняла, что теперь точно знаю, какой навык обойдет по ценности все остальные в обозримом будущем

🙌🙌🙌

Допущение, что у разных людей может быть разное прошлое, а потому – разные взгляды на реальность и поведение. И единственное, что можно предсказать, это то, что все пойдет не по плану 👌

Я бы, например, в мотивационные письма особо престижных университетов включила вопрос «Как вы считаете, где наш университет будет косячить, а где вы можете сорваться и налажать?». Тех, кто в ответах будет писать о бескрайнем совершенстве университета, разворачивала бы еще до интервью.

При приеме на работу тоже вместо рассказа о том, что человек делал, спрашивала бы, что он будет делать в ситуации, с которой никогда не сталкивался. Потому что там, где есть опыт, могут все. А там, где что-то вышло за пределы индивидуального представления об идеальном порядке – единицы❗️

Следующим уровнем должно стать знание о неидеальности самой реальности, причем с самого начала до самого конца. Это уже очень продвинутый уровень. 💥

P.S. У меня ничего не случилось, просто на выходных готовила блок про культурные различия и необходимость их учитывать, ну и была немного ошеломлена, как много, в общем, неглупых людей считают, что есть только один правильный способ жить.
А вот ссылка на программу "Ассертивность на рабочем месте". Если вы работаете в интернациональном коллективе, то заходите в неё. Назовем словами и выразим цифрами то, о чем не принято нынче говорить. 😎

Вот еще один хороший вопрос

Работаю 12 часов, параллельно учусь, побеждаю в конкурсах, что-то устаю сильно, не хватает сил на развитие, себя и и семью, как быть, как повысить продуктивность? 

В каждом втором подобном вопросе присутствует еще эмиграция и необходимость адаптироваться, искать жилье, изучать местный язык и своевременно решать юридические иммиграционные вопросы.

Во-первых, вы не там спрашиваете. Мы тут про ассертивность, т.е. про то, как «спокойно спуститься с холма и взять все стадо», а не про супергеройство. Я честно считаю, что если что-то нельзя получить без завоевания, то получать это не стоит совсем.

Во-вторых, если вы уже исчерпали экстенсивные («агрессивные») способы роста и выживания, находитесь в безопасной среде, и хотите все же попробовать ассертивность, то надо сделать следующее:

1️⃣ Освободить для себя один час в день, когда вы будете делать ничего или только то, что очень хочется. Например, лежать

2️⃣ Через пять последовательных дней с таким часом для себя подумать, чего именно вы хотите. Записать в блокнот, дать блокноту полежать еще 5 дней с часом для себя

3️⃣ Если после такого упражнения ваша цель не изменилась, то обратиться к инструментам ассертивности для ее реализации. Если изменилась – берем еще 5 дней с временем для себя до тех пор, пока не будем уверены в своей цели

4️⃣ Если у вас нет столько времени, а вопрос срочный и рабочий, то прийти к нам на программы
✅ «Ассертивные спосообы поиска работы» и
✅ «Ассертивность на рабочем месте» – там мы и цель ставим, и с препятствиями разбираемся, и полезные документы для ее достижения составляем.

Мне нужны ваши одежда и мотоцикл

Точнее так. Те, кто подписан на рассылку, знают, что раз в неделю я отправляю "непрошенный совет" - что делать, если вас кто-то взбесил, у вас что-то не получилось и тп, используя ассертивный подход

Проблема в том, что уже несколько недель меня ничто не бесит и все получается. В общем, темы закончились. Нет ли у вас случайно досадной ситуации? Тупого коллеги, до которого надо что-то донести? Соседа, с которым никак не можете договориться?

В общем, пожалуйтесь мне, пожалуйста, на что-нибудь. Для вдохновения

ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ДОДУМЫВАТЬ ЗА ДРУГИХ

Кандидат подает заявки в пять университетов – как обычно, университет мечты, два, куда «точно пройдет» и два запасных

Результаты экзаменов приходят ниже, чем ожидалось

Четыре университета, куда «точно проходили» присылают отказы

Родители начинают обсуждать клиринг

Во время нашего разговора университет мечты присылает оффер

Есть ли у вас еще вопросы о полезности ассертивности в учебе?))

А продолжим про иррациональность (для постороннего взгляда) причин для принятия решений в университетах

Вот вы, допустим, по каким бы основаниям оценивали заявки от академиков на конференции? До того, как я увидела изнанку процесса, я бы, наверное, тоже думала про самое интересное, прорывное, проработанное, полезное и при этом соответствующее теме конференции

КАК ЭТО БЫВАЕТ НА САМОМ ДЕЛЕ

Давным-давно, когда я тоже еще ожидала рацоинального от людей, я и двое моих коллег по докторантуре подали заявку на участие в конференции очень престижного в нашей области университета. Меня и еще одного коллегу пригласили, а второму отказали с размытой формулировкой.

Ну, пришли мы на эту конференцию, послушали, повыступали, познакомились. На финальном social (так называются у британских ученых коктейльные вечеринки) разговорились с организаторами, и мой спутник, как старший товарищ и вообще британский подданный (я бы не решилась!) задает оргам вопрос. А чего это вы заявку мистера Х отклонили? Он переживает очень. Неужели она такая слабая была, что даже на дискуссии его нельзя было позвать?

А орги и говорят:

Да вы что хоть! Ну нет, конечно! Просто оказалось, что остальные заявки можно было утрамбовать в пять тематических панелей, а у него слишком уникальная была, и мы не смогли ее ни с кем объединить. Ну и подумали, чего человека ЗРЯ ТРЕВОЖИТЬ И ГОНЯТЬ БЕЗ ВОЗМОЖНОСТИ ВЫСТУПИТЬ.

В общем, слишком передовым оказался наш коллега для среднего участника.

А вы наверняка все еще стесняетесь запрашивать обратную связь в случае отказа, да?

Некоторые постоянные читатели упрекают меня в уменьшении количества контента за последнее время. И они, конечно, правы.


Причина в том, что работа мечты (финтех, международное право, частичная занятость, один день в неделю в Лондоне, исключительно приятное общество и задачи, с которыми прямо ИНТЕРЕСНО разбираться, даже если немножко нервно) обеспечивает меня достаточным количеством социальных касаний, а тишина и покой стали элементами роскоши


Пока вы решаете, жалуюсь я или хвастаюсь (я пока сама не решила и определяю свое состояние как overwhelmed), немного практичного


Хотя набор на программы я больше не веду, консалтинг никуда не делся, и ко мне можно приходить с вопросами про образование и, простите, ассертивность, особенно ассертивность в области поиска работы, переговоров с работодателем, изменения отношений на работе и т.д.


Академический консалтинг вообще сохранился в полном объеме и даже чуть усложнился благодаря интересным запросам.


Но простые вещи – подбор программ под индивидуальные ситуации, помощь с подготовкой документов для поступления, переводы и изменение треков, оценка и корректировка вашего образовательного плана, клиринг (для британских университетов) – я тоже делаю. Так что если вы внезапно решили начать учиться в сентябре, или вам кажется, что может не хватить баллов для уже выбранных университетов и надо понять, какие опции доступны, приходите.


Вопросы можно задать тут


Ваш Dr

А вот еще одно открытие британского ученого

Проклятие в мифах, сказках и легендах – это всего лишь отказ персонажа с достаточным опытом и эмоциональным интеллектом дать другому персонажу обратную связь по ситуации, где этот второй сильно накосячил

А персонаж 1 видит, куда это может привести, но из-за отсутствия уважения к себе не рассказывает, как это починить

Поэтому проклинающий персонаж – почти всегда взрослая женщина

И именно поэтому проклятия почти всегда сбываются

От Макбета до спящей красавицы