⊹🌈♾️ : Я вспомнила как в детстве несколько лет коллекционировала ободки ушки, у меня было их много, почти все виды которые существуют!!! И я впадала в истерику если не могла их надеть или взять с собой, это прямицстцод я могла даже не пойти никуда без ушек!! Я благодаря им ещё и стимить могла аввввв любовввв

У мя часто такие заскоки были в детстве с какими-то "безопасными" вещами

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : Всем привет кф!
У меня вопрос,вам очень трудно посещать занятия на учебе?
Я например, очень устаю от социальных взаимодействий и сенсорных перегрузок,и прошу родных оставить меня дома
+ Иногда я могу соврать на учебе что мне не очень и ухожу пораньше,т.к устаю от нагрузки на учебе и людей
А как вы справляетесь с "избеганием" такого и есть ли похожие на меня избегашки🥲
Всем добра!💗

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : Хочется немного пожаловаться.

У меня раньше была очень сильная чувствительность к звукам и это приводило к очень частым перегрузкам. Только недавно мне диагностировали РАС и с помощью таблеток наконец-то могу девять часов быть без истерике в обществе, а не час с натяжкой.

Я вроде бы рада, но параллельно то как нас обучают в универе...это сильно ухудшилось. Задания часто неточные и почти всегда предполагают, что мы сами догадаемся как делать правильно. Нет никакого алгоритма и объяснений.

По итогу я не могу справляться с заданиями, ибо просто не понимаю что делать.

И почти во всех предметах требуется выходить к доске и часто отвечать. Я преодолела сильный страх к этому, но все равно не хочу выходить просто из состояния сидеть за партой и куда-то идти даже после конца пары, мне тяжело переключиться.

Я просто не хочу казаться глупой и отставать от остальных, но мой мозг устает слишком быстро и я делаю всё сильно медленнее. Мьех.

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : Всем привет, я рада что наткнулась на сейфспейс конфешн для аутистов, и я хочу поделиться своими переживаниями здесь.

У меня не было диагностировано РАС, психотерапевт говорит мне что у меня либо БАР, либо ПРЛ, но я очень долгое время подозреваю у себя Аспи из-за очень большого количества факторов.

Я всегда чувствовала себя не в своей тарелке по жизни. Не в том месте и не в то время, потому что в детстве любое общество и окружение меня подпинывали за мои странности, либо игнорировали, либо проявляли агрессию, задирали меня. Я правда чувствую себя белой вороной до сих пор, и меня это всегда очень расстраивало. До сих пор у меня проблемы с коммуникацией с людьми, мне тяжело формулировать мысли так, чтобы это было понятно человеку, я очень многословна и говорю очень быстро в хорошем настроении (многих это раздражает и путает), а в плохом настроении я просто не могу связать два слова даже. Мне очень обидно, так обидно, что хочется навсегда принять обет молчания просто чтобы не расстраивать себя тем фактом, что многие люди меня не понимают когда я разговариваю

В последнее время я стала очень гиперактивной, потому что мне сменили препараты и терапию, до этого я была овощем из-за побочек очень долгое время (5-6 лет), и сейчас я чувствую, что не могу нормально функционировать и общаться даже не смотря на то, что мой образ жизни стал бодрее. Я не могу нормально сконцентрироваться на одной вещи, не могу перестать перепрыгивать с мысли на мысль, и если раньше я могла хоть как-то справляться с общением с людьми: сейчас же я могу общаться только со своим парнем, потому что он единственный кто более менее меня понимает, ибо говорить мне стало тяжелее намного с недавних пор. Это касается в основном живого общения, потому что когда я печатаю, я не испытываю беспокойствия и я всегда могу перепроверить то, что писала, перечитать и понять какое слово идёт за предыдущим. В живую же это становится сущим кошмаром

Мне очень тяжело обучаться и строить планы на день/неделю/долгосрочные планы. Мне становится тяжело взаимодействовать с людьми из-за какого-то противного чувства, будто бы обстоятельства навязываются мне: хочется ни с кем не контактировать, всё очень сильно на меня давит и заставляет чувствовать постоянную усталость и дискомфорт. Я будто бы пришелец, для которого здешние условия неблагоприятны, а люди меня просто не понимают потому что я не с этой планеты

Мироустройство расстраивает меня, я чувствую, что с каждой новой информацией которую я получаю о мироустройстве я больше разочаровываюсь в своём существовании здесь, мне каждый раз всё тревожнее, противнее, печальнее.

С лечащим врачом мне очень сложно говорить тоже, потому что вещи, которые я пытаюсь объяснить он понимает неправильно, либо он вдаётся не в те детали, на которых мне бы хотелось акцентировать внимание: по итогу мы разбираем вообще совсем не то что мне бы хотелось, и всё из-за того, что мне самой сложно что-то объяснить ему доходчиво. Тоже самое я могу сказать и про других людей: когда я говорю о своих проблемах, ощущение того, что никто меня никогда не сможет понять, понять что я имею ввиду.

Когда я пишу это сообщение, мне также становится сложно формулировать мысли так, чтобы уместить главное в небольшом объеме. Я чувствую, что вы тоже ничего не поймёте. Я опечалена, я не знаю что может мне помочь, мне нужна помощь

┊ ┊ ✧･ﾟ

@autismcfbot

┊ ✧･ﾟ

@anonautismbot

⊹🌈♾️ : Я был на алгебре. Все из присутствующих поняли материал, кроме меня. У доски меня начало тряски и из-за сильного стресса мне кажется, что наступает перегрузка. Я стал очень раздражен, я сейчас расплачусь /букв
Я надел наушники и убежал в туалет, чтобы уединиться
Ненавижу это, искренне

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ :

не знаю, будет ли это в тему сп, но я уже не могу держать это в себе
мне так не хватает стабильности в своей жизни, вы не представляете. мне не нравятся абсолютно любые изменения в своей жизни, будь они в хорошую сторону или в плохую. когда от нас ушёл отец, из-за которого я боялся даже чихнуть не так, как ему надо, я чувствовал такое опустошение. да, с одной стороны, я должен был радоваться, что вот оно, спокойствие, теперь этот ужас закончился, но мне почему-то было страшно, что все так резко изменилось. такое же происходит сейчас, когда я по своему желанию закончил общение с людьми, которые буквально выедали меня изнутри, у меня до сих пор периодически возникает желание все вернуть. не потому что я какой-то там мазохист и мне нравится, когда из меня выжимают соки, а потому что я банально привык к ним и не хочу, чтобы все менялось. хочется снова нырнуть в то дерьмо, из которого я так стараюсь вылезти, просто потому что там было стабильно. и тут все меняется. мне страшно и не комфортно. поэтому я никогда не чувствую себя в безопасности, даже в своей комнате, даже в собственной кровати, я всегда чувствую себя не в безопасности. мне так не хватает уютного места или человека, с которым будет безопасно и с стабильно, вы просто не представляете 🙁

неанон: сан

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : Я плачу
Я пришёл в поликлинику один (очень редко так происходит, поэтому мне страшно), на меня наорали в очереди вместо того, чтобы нормально объяснить, куда идти, тут толпа орущих детей бегает, меня уже все перегрузило я хочу домой
У меня ещё и адски болит горло и походу температура, спасите

Неанон Ем детей

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : я впервые из-за перегрузки не смогла говорить 😀
всё случилось из-за моего соседа по парте (который как бы является моим другом, но не очень хорошим для меня), он часто мне что-то говорил, прикасался. прям много. слишком.
отвратительное чувство, хочется провалиться сквозь землю, чтобы меня не трогали и чтобы я пришла в себя

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ :я раньше не понимал, почему меня буллили в школе.. и только сейчас, на втором курсе колледжа я понимаю, что это не я был плохим, я просто немного отличался. как мне хорошо стало, когда я самодиагноз сделал.
к чему эт я.
сразу пришло понимание, что моё поведение не странное, а вполне нормальное!

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : я сейчас умру от всех этих запахов, их слишком, слишком, слишком много, почему люди используют духи, почему они используют ТАКИЕ духи, мне очень плохо, кажется, я в шаге от того чтобы разреветься, боже. как вы справляетесь с подобным? когда уйти от этого нельзя, потому что меня постоянно окружают однокурсницы.

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ :

блять я сейчас сойду с ума. только что у меня была география, и ВЕСЬ ебаный урок мой одноклассник, который сидел за мной, подкидывал какую-то металлическую хрень (я подозреваю, что это точилка) так, что она ударялась о гладкую поверхность лакированной деревянной парты И МЕНЯ ЖУТЬ КАК БЕСИЛ ЭТОТ ЗВУК. ВО ВТОРОЙ ПОЛОВИНЕ УРОКА Я УЖЕ БЫЛА ГОТОВА ДАТЬ ЭТОМУ УЕБКУ ПО ЕБАЛУ. помимо этого, он и его дружок весь урок били ногами по моему стулу и противно хихикали. я просила их перестать и успокоится, но они только кривлялись и передразнивали меня. удалите таких людей с планеты пожалуйста /полусрз

эмма

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : у вас бывало такое, что во время перегрузки вы не замыкались и т.п, а наоборот, впадали в какую-то... весёлость от усталости?

такое бывает редко в целом,ьв общем, вот, меня напрягает обстановка, люди, все бесит и вот она - перегрузка
я нахожусь в полусонном состоянии (спать не хочется, просто не особо чувствую себя "здесь", как будто во сне), ничего не хочу, сижу чуть ли не плача, но со мной пытаются продолжать разговор, я поддерживаю общение
и из-за этой мега усталости меня накрывает, я сам лезу к человеку, говорю какую-то ересь, меня накрывает какая-то.. гиперактивность?
повторюсь, такое не часто, но бывает т.к. с одноклассниками общение поддерживать приходится
больше похоже на какую-то истерику, потому что все это время я чувствую дискомфорт, боль и слезы

бывало у вас такое? и как справляетесь/успокаиваетесь?

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : tw: вент

Это ужас какой то
Сегодня у нас в школе сокращённый день из-за концерта к 8 марта, нам дали на буквально 65минкт сначала пробние по математике оценка в который идет в журнал и надо было сделать очень срочно потому что учителя заыбли его дать. Я ОЧЕНЬ СИЛТНО НЕРВНИЧАЛА И НЕ СМОГЛА ОТ 550 ОТНЯТЬ 30. Потом пошел русский и надо было И ТАМ ПИСАТЬ ПРОБНИК С ИЗЛОЖЕНИЕМ И СОЧИНЕНИЕМ.Я стдела и чуть не плакала потому что я была не готова к тому что будет пробник еще и в сокращенный день. А потом мне подруга сказала "т9 собака". Я ее нормально не услышала, а она твердила собака собака т9 собака т9. Я расплакаласть от того что не могла понять связь, а она типа ругалась на т9 и обозвала его собакой😭😭😭
Еще нам сегодня только пошли выбмрать подарки на 8 марта одноклассники и подарили шоколадку и 1 тюльпан. Я опять расплакалась потому что я на эти подарки на 23 февраля 500 РУБЛЕЙ СДАВАЛА, И ЭТО НЕ ЛОГИЧНО ЯТО У НИХ НЕ ТАКОЙ ЖЕ БЮДЖЕТ. А потом я поняла что надо тюльпан в воду а то он умрет, а в воду нельзя потому что пробник и я опятт плакать и записывать интернет подруге гс что тюльманчик умрет из-за меня и я не смогу об этом никогдп забыть. С этим тюльпаном я в истерике сидела на остановке, вокруг летали пчелы и садились на меня и мой рюкзак из-за того что у меня все яркое. А я визжала и просила в слезах обнимая этот тюльпан как ребёнка убрать с меня пчел каких то людей потому что боюсь двигаться, к счастью мне помогли и их убрали. А потом я запуталасьь в своих ьусах и чуть их не порвала. Открыла я дверь в квартиру с 6 раза потому что моя младшая сестра ее не правильно закрыла. И СЕЙЧАС Я СМОТРЮ НА ТЕЛЕФОН И ВИЖУ ЧТО МОЕГО САМОДЕЛТНОГО БРЕЛКА ФИТЖЕТА НЕТУ.... Я ЕГО ПО ВСЕМУ ДОМУ ИСКАДА А ЕГО НЕТУ НИГДЕ ОН ГДЕ ТО ЛЕЖИТ НА УЛИЦЕ И ПЛАЧЕТ ИЗ-ЗА МЕНЯ ПОТОМУ ЧТО Я НЕ КРЕПКО ЕГО ЗАКРЕПИЛА И Я БОЛЬШЕ НИКОГДА ЕГО НЕ УВИЖУ АЫАЫААФААЫААААЫАЫ

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : Ребят, у кого тоже так?
У меня хорошо развито обоняние и оно очень сильно влияет на мое эмоциональное состояние. Если какой то человек мне не нравится то я запоминаю его запах и если я чувствую что то похожее на его запах то у меня начинается тревога или злость, а с хорошими людьми с точностью наоборот

Неанон паночка/паня она её

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : tw: вент (?)
блять мне так плохо. я сейчас с ума сойду. я сижу в душном классе в этой ссаной школе, за мной сидят 2 клоуна, которые ржут, орут и дерутся, а еще здесь едко воняет читосом, которые едят эти ебанутые мрази. помимо этого у меня эти дни, и у меня пиздец как болит живот и голова. я сейчас ебнусь, у меня еще и моего фиджета нет с собой (я нашла на алике фиджет кубик, который хочу купить, до этого мне давала с ним поиграть подруга), и мне очень плохо.
эмма

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : 5 перегрузок за 5 перемен. спасибо, одноклассники (сарказм). Ждем мелтдаун из-за этих дегенератов (потому что из-за них, такое с вероятностью 80% произойдёт). 👍👍 /негатив в сторону одноклассников.
Неанон Гелми. 🐾

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : .˙᮪ ⭐️⤸•. У вас бывает такое что от вещи которая не нравится у вас тревожное чувство? У меня небольшая тревожность пока смотрела что такое 'фиджет кубик' но с 'Бизикубом' такого нет успокаивает

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ :

Хочу зачем-то рассказать, что хочу приобрести. Хочу купить тяжёлое одеяло и блек шторы, плюс специальную аромоподушку. (Думаю до этого еще далеко, но может немного поможет с моей бессонницей. Бабушка однажды подарила подушку с травами сонными внутри, реально работало. Пока кот не съел травы как-то.)

Но также хочу купить стеллаж для вещей, так как забываю о их существовании, если не вижу. Хочу еще купить доску, где буду писать задачи. И хочу кучу всего для стимминга, даже некоторые детские штучки. Что-то погрызть, что-то покрутить, что-то повернуть.

И детали для компьютера, самое важное. Гиперфикс на балудуре, а возможности играть постоянно нет. Жду когда дадут поиграть, так как комп не мой. Я не у чужого человека беру. И человек вроде бы не играет, может не хочет.

Хочу купить что-то спортивное, что фиксить гипотетическую диспраксию и неловкость. Но как тренировать именно ловкость, а не просто физуху? Когда качалась, мое планирование движений и ловкость не менялась. Правда я поднимала очень легкую гантель.

Еще хочется подписки на сервисы разные для развлечений, но там дешевле всего перечисленное можно сделать. Плюс хочу книгу СДВГ и аутизм от человека, у которого есть. И книгу анмаскинг. И психатор.

Что-нибудь по гигиене, не люблю мыться. Я не грязнуля, просто не выношу ощущения капель на коже и запах мыла. Хочу что-нибудь привлекательное приобрести. Недавно я была очарована запахом мыла розы. Это первое мыло, что для меня не воняло, а именно пахло. Волшебно. Хотелось бы еще какой-нибудь пенки, прям нежной. И шампунь от перхоти, который не вызывает её. Расческу специальную, чтобы вычёсывать и чесать кожу головы, особенно во время мытья. Ирригатор может еще, но мне сказала стоматолог, что это просто деньги на ветер.

Как много желаний. Жаль что все и сразу не получить. Психатора не получу, потому что буду переписывать дневник симптомов снова и снова. И потому что стрессую. Детали для компьютера, мыльно-рыльные и для сна в первую очередь, потом за стеллажом копить.

Что вы сами хотите приобрести и почему? Мне очень интересно узнать. Буду рада многобукавам. Распишите.

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ :

• амнямням🪽

Я просто хочу сказать спасибо моей подруге.

Этим летом она сделала для меня многое и в том числе для моей аутичности тоже.
Я до паники боюсь ходить в новые места если до этого меня там не было с кем-то (я не социофоб, ну думаю вы понимаете о чем я? мне нужно что бы сначала показали место), я боюсь пробовать что-то новое, еду, одежду, маршрут, транспорт, всё и не перечислить...
(хотя под словом боюсь я имею в виду "не могу", я просто не знаю будет ли это понятно)
Этим летом она показала мне ВСЁ! Она дала возможность попробовать что-то новое при этом чувствуя себя в безопасности! Мы не знали о моей аутичности на тот момент, лишь предполагали, но её действия и помощь в прямом смысле спасают мою жизнь. Я стараюсь действовать так как она говорила, для более лёгкого восприятия новых ситуаций и это действительно помогает.

Сейчас мы не рядом вот уже пол года

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : Приветик
Я подозреваю у себя РАС но не очень в этом уверена, так как разговаривала со своей аутичной подругой и она сказала, что "Например с едой у тебя отношения проще, ты можешь спокойно есть ту или иную еду не чувствуя себя плохо из-за её вида или запаха"
И мне стало интересно, а у всех людей с РАС есть проблемы с едой, если она выглядит не так или пахнет или ещё что-нибудь в таком роде? Мне просто разобраться хочется в этом…

🌀: Далеко не у всех аутичных есть проблемы с едой. И это касается не только еды, но и других аспектов сенсорной чувствительности. Например, у кого-то чувствительность к свету может быть намного сильнее, чем к звукам, а у кого-то наоборот. У всех нас разный опыт, и отличие от опыта других не делает человека менее аутичным

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot