خودآگاهی یعنی عدم تبدیل درد به رنج.

درد بخش طبیعی و اجتناب‌ناپذیر از زندگی ماست. همیشه موقعیت‌هایی پیش میاد که با خواسته‌ها، باورها یا انتظارات ما همخونی ندارن؛ و این ناهماهنگی درد ایجاد می‌کنه. اما چیزی که اغلب ما رو فرسوده و خسته می‌کنه، خود درد نیست؛ بلکه تفسیر ما از درده. تفسیر ما از درد می‌شه رنج.

مثلاً من بی‌پولم و هزینه‌هام خیلی بیشتر از درآمدمه. این یه درد واقعیه. من نمی‌تونم نیازها یا خواسته‌هام رو تامین کنم، نمی‌تونم چیزایی که دوس دارمو بخرم. اما ذهنم میاد و یه تفسیر مفصل به این بی‌پولی من اضافه می‌کنه:
«چون بی‌ پولم پس بی عرضه‌ام. چون بی عرضه‌ام پس کسی دوستم نداره. چون کسی دوستم نداره پس شرمگین می‌شم. چون شرمگین و بی عرضه‌ام پس به انزوا پناه می‌برم و روابطم رو کم می‌کنم و در نهایت افسرده و منفعل می‌شم.»
این زنجیره‌ی تفسیری، واقعیت فقر و بی پولی نیست، برداشت ذهن من از فقره؛ و همینه که رنج روانی رو تشدید می‌کنه.

حالا بهش فکر کن: کجاهای زندگیت، درد رو تبدیل به هیولای رنج کردی؟

«خيلى مهم است زندگى‌ات را با افرادی بگذرانی که نه تنها خوبی تو را می‌بینند، بلکه تو را آدم بهتری تبدیل می‌کنند.»

نتا داره دوباره به چاک میره
اگر دیگ ندیدینم بدونین به آرزوم رسیدم🗿
جهان بعدی میبینمتون👹❤️

دوستون دارم دیگ خلاصه

مَ آدم آرومیم بازی نکو با اینترنتم.

چخبره!!!!
کمتر شد و الآن ۸۵٪ اینترنت ایران قطعه!

لینک گروه ارسال پروکسی و کانفیگ

- @

ماکه وصلیم💀

حالا میفهمم منظور اسراییل از کاری بدتر از پیجرا سرتون درمیارم چی بوده
اینترنتو میخوان ازمون بگیرن، از بمب ترکیدن تو 🥚🥚 هم بدتره😔

نه مثکه نمیزنن
بگیریم بخوابیم

دوستون دارم نانازا

توی شرایطی که اینترنت قطع شده یا نت ملی فعاله، سایت Pastehub.ir می‌تونه خیلی به درد بخوره برای اشتراک‌گذاری متن‌هایی که نمی‌تونیم از طریق SMS یا پیام‌رسان‌ها بفرستیم.

این سرویس این امکان رو داره که موقع ساختن کلیپ‌بورد، بتونین روش یه رمز بذارین تا فقط کسی که رمز + کد رهگیری رو داره بتونه بخونه.
فقط یادتون باشه بعد از ساختن یه متن، دیگه نمی‌تونین ویرایشش کنین. پس اگه چیزی رو اشتباه نوشتین یا می‌خواین چیزی اضافه کنین، باید یه متن جدید بسازین.

اگه می‌خواین ازش استفاده کنین توی وضعیت فعلی اینترنت، لینکش رو مستقیم توی نوار آدرس مرورگر وارد کنین یا روش کلیک کنین.

ترجیحاً لینک سایت رو توی SMS نفرستین؛ فقط «کد رهگیری» و «رمز» رو بفرستین، که باعث مسدود شدن سایت نشه و در دسترس بمونه.

انتخاب برنامه نویسی به عنوان شغل اونم اینجا اصلا گزینه خوبی نبود...
باید برگردم سراغ همون نقاشی و مدلسازی...

مولانا میگه از ۳ چیز کمتر سخن بگو:

یکی از راه و مقصدت
دیگری از سیم و زر و دارایی‌ات
و سومی از اعتقادات خود.