زیاد فکر کردن، جلوی عمل کردنت رو می‌گیره.

چرخه بی‌انتهای کمال‌گرایی

لعنت به گلابی
صد هزار درود به خوج

بزرگتر که می‌شی می‌فهمی، به دست‌آوردن بعضی چیزا واقعا به این که تو چقدر تلاش کردی، بستگی نداره.

دارای الفاظ رکیک🌚
@averagebpdguy

برو بیرون و یک کاری بکن
تو زندانی اتاقت نیستی
زندانی خودتی

• سیلویا پلات

ذهنت دنبال قطعیت می‌گرده، اما زندگی پر از ابهام و احتماله. شروع خیلی از مشکلات همینجاست.

زیاد به خودت سخت نگیر. تو هم یه انسانی با کلی اشتباه و کلی زیبایی؛ همین ترکیب، تو رو منحصر به فرد کرده.

اشتباهات و بخش های تاریکمونه که ماها رو «انسان» میکنه

اخجون بیننده جدید
خوش اومدی

از مغزتون استفاده کنید
هیچ کاری بهتر از مسأله و چالش حل کردن مغزو سر حال نمیاره

علنا مثل وزنه زدن بهتون دوپامین راش میده

ریدوم به سیستم آموزشی
که گند زد تو سیستم مغزمون
خیلی وقته از دورانی که مدام از مغزم خرکی کار میکشیدم گذشته، دلم برای فسفر سوزوندن تنگ شده

راستی امروز (دیروز) انگار روز معلم بود

روز معلمو به زندگی که با شیوه BDSM تدریس میکنه هم تبریک میگم

امثال این سراغ داشتین برام بفرستین

اگر میخوای ناشناس بدی

تعارض شناخت و هیجان یعنی: ذهن می‌فهمه، اما بدن هنوز باور نکرده.

اپیزود ششم از پادکست روزمرگی‌های یک روان‌درمانگر:
«تعارض شناخت و هیجان»