دوستی رو میشناسم که یک سال از من کوچیک تره
و امروز زنش زایمان داشت
به کجا داریم میریم👨🦯
و امروز زنش زایمان داشت
به کجا داریم میریم👨🦯
🐳1
Forwarded from روزمرگیهای یک رواندرمانگر (Danial)
فشار مداوم برای «مثبت بودن» اغلب تجربههای واقعی نارضایتی رو نامرئی و حتی بیاعتبار میکنه. اگه الان حالت خوب نیست، اولین قدم اینه که بپذیری حالت خوب نیست؛ و بعد به خودت اجازه بدی که با این حال بد کمی بمونی و بشینی.
🐳1
Forwarded from My creations😀 (Amir Zamani 1l🩻)
همه اخلاق بد دارن، یکی میبینه ترکت میکنه
یکی میبینه ترکت میده
یکی میبینه ترکت میده
🐳1
Forwarded from Néant (Dorsa)
غمگین نیستم، سرم گرم است و زندگی را میگذرانم؛
اما اگر حالم را بپرسی، ساعتها برای تو خواهم گریست.
اما اگر حالم را بپرسی، ساعتها برای تو خواهم گریست.
🐳1
Forwarded from روزمرگیهای یک رواندرمانگر (Danial)
مهارت «تحمل ابهام» این روزها بیش از هر زمان برامون ضروریه. وقتی همه چیز در هم آمیخته میشه، «ابهام» با تمام توان، به روان ما حمله میکنه و ما بیش از پیش مضطرب میشیم.
❤1🐳1
Forwarded from روزمرگیهای یک رواندرمانگر (Danial)
پادکست «ابهام و عدم قطعیت» رو اگر نشنیدید، میتونه راهنمای خوبی باشه. امیدوارم مفید واقع بشه. ❤️
❤2🐳1
Forwarded from کتابخانه
نورا دوست داشت در جهانی خالی از هرگونه شرارت و ظلم زندگی کند، اما متأسفانه تمام دنیاهایی که میتوانست انتخاب کند پر از انسان بودند.
کتابخانه نیمه شب
مت هیگ
کتابخانه نیمه شب
مت هیگ
❤2❤🔥1🐳1
$ sudo systemctl start sleep
Job for sleep.service failed because the control process exited with error code.
See "systemctl status sleep.service" and "journalctl -xe" for details.
$ journalctl -xe
-- No entries --
-- sleep.service never existed --
😢2🐳1
Forwarded from روزمرگیهای یک رواندرمانگر (Danial)
مفهومی هست به نام «خستگیِ آینده». وقتی اونقدر آینده رو تو ذهنت بالا و پایین کردی که دیگه امروزت بیرنگ میشه. ذهن سفر میکنه و بدن جا میمونه. همه چیز انگار با غباری از ابهام و ترس و تردید پوشیده شده.
👍1🐳1
اگر آدم فشاریی هستین یا چیزهارو میریزین تو خودتون
و به همین علت اکثر اوقات دارین دندوناتونو بهم فشار میدین
پیشنهاد میکنم داروخونه یه نایت گارد دندون بگیرین، یه کاور ژله ای طوره که میزارین روی دندوناتون(شبیه بوکسورا)
کمک میکنه از خورد شدن/ترک برداشتن دندوناتون جلوگیری بشه
ارزونترینش باید حدود 200 تومن باشه(همین امروز گرفتم)
و به همین علت اکثر اوقات دارین دندوناتونو بهم فشار میدین
پیشنهاد میکنم داروخونه یه نایت گارد دندون بگیرین، یه کاور ژله ای طوره که میزارین روی دندوناتون(شبیه بوکسورا)
کمک میکنه از خورد شدن/ترک برداشتن دندوناتون جلوگیری بشه
ارزونترینش باید حدود 200 تومن باشه(همین امروز گرفتم)
❤3🐳1
Forwarded from تیکه کتاب
این زندگی چیزهای زیادی به من بدهکار است، اما مهمترینش یک جوانیِ بدون رنج و نگرانی در یک سرزمین آرام است.
سال بلوا - عباس معروفی
سال بلوا - عباس معروفی
🐳1
Forwarded from ونسان
همه ما ایرانیها جنازههای متحرک هستیم و هر کدوم کمی خوش شانس هستیم که زندهایم. حرف از رشد شخصی، آرامش و تمرکز بزنید میزنم تو دهنتون.
🐳1
دوستان
شما هروقت تونستید خونوادهتون و دایره اطرافتون رو قانع کنید که یه تراپیست برن و فحش نکشنتون و بهتون نگن که روانی خودتی، اونوقت میتونید انتظار تغییر یه مملکت رو داشته باشید
شما هروقت تونستید خونوادهتون و دایره اطرافتون رو قانع کنید که یه تراپیست برن و فحش نکشنتون و بهتون نگن که روانی خودتی، اونوقت میتونید انتظار تغییر یه مملکت رو داشته باشید
🐳1
اگه این وضعیت تموم نمیشه من خودمو تموم کنم
از اولشم من برای این گه(زندگی) ثبت نام نکرده بودم
از اولشم من برای این گه(زندگی) ثبت نام نکرده بودم
🐳1
من از دیاری که در آن مردن آسانتر از زندگی کردن است میترسم، ..... مگر زندگی آرام چقدر دور است که ما هربار مجبوریم برای گرفتن دستهای آزادی به مردن روی بیاوریم؟
-rey
❤1🐳1
Forwarded from WillWrites
"خوشحالم که زندهای"
بنویسید از ما که حداقلترین دلیلِ بقا، به شادمانیمان بدل شد.
بنویسید از ما که حداقلترین دلیلِ بقا، به شادمانیمان بدل شد.
❤1🐳1