💃ТАНЦЕВАЛЬНО-ДВИГАТЕЛЬНАЯ ГРУППА

Санкт-Петербург
Завтра, 12 января⚡с 19:00 до 21:00, м. Садовая/Технологический институт. Адрес вышлем в лс в день встречи

❗️ВНИМАНИЕ! Если вы опаздываете более чем на 20 минут, просим не отвлекать группу и не заходить на занятие.

Занятия проходят БЕСПЛАТНО.

Атмосфера полного принятия: принятия себя, своего тела, того, как оно двигается, как оно передает то, что мы слышим

Ведет: профессиональная танцовщица, медсестра, студентка-психолог Лиза Смолякова @lliz_soull

Если собирается быть обязательно напишите в комменты «+»

Для посещения группы должно быть достаточно стабильное состояние. Форма одежды: футболка, спортивные штаны и кроссовки

Всего 15 мест

Группы проходят по пятницам

До встречи! 💛

Мы в поиске помещения на безвозмездной основе для проведения наших очных групп поддержки в Санкт-Петербурге.

Описание: кабинет, в котором свободно может располагаться 16 человек, соответственно в кабинете должно быть как минимум 16 стульев.

Где: центр, также готовы рассмотреть Петроградку или окрестности метро Василеостровская.

Время: кабинет нужен 1 раз в неделю на 2,5 - 3 часа каждую неделю (2 раза в месяц тоже подойдёт).Идеально, если это будет вечернее время в будни или выходные день/вечер.
Рассматриваем варианты долгосрочного сотрудничества.

Если вы или ваши хорошие знакомые являетесь собственником, арендатором такого помещения или знаете, с кем можно связаться по данному вопросу, напишите, пожалуйста, Марии в личные сообщения:
- ВКонтакте https://vk.com/kononova_maria
- Telegram @kononova_mariaVl

☝️Нам важно сохранить возможность оказания бесплатной помощи для всех участников независимо от их финансового положения, поэтому рассматриваем только безвозмездное сотрудничество.

Заранее всех благодарим!

🔔 ОНЛАЙН ГРУППА ПОДДЕРЖКИ

Встречаемся сегодня, 13 января, онлайн в Telegram с 15:00 до 17:00(мск).

☝️Чтобы принять участие, пожалуйста, заполните форму
https://forms.gle/Zwr6sH1A5nyK5GhB7

После заполнения формы модератор пришлет Вам ссылку, где будет проходить группа поддержки. Встреча проходит в Telegram в формате видеозвонка.

Количество участников ограничено 10.
Участие бесплатное.

Ознакомьтесь внимательно с правилами 👉🏻 https://news.1rj.ru/str/bar_group/19

Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, напишите об этом Маше @kononova_mariaVl

До встречи! :)

Друзья, мы приняли решение поменять расписание онлайн группы поддержки для людей, у кого есть близкие с БАР и депрессией. 

Группа теперь будет проходить 1 раз в месяц - каждый 3ий вторник. 
Время останется прежнее: 19.00 - 21.00.

Ближайшая встреча состоится 16 января.
Как обычно, мы анонсируем её в расписании.

Напоминаем, что для участия в группе поддержки важно:
- присутствовать с включённой камерой
- иметь желание поделиться тем, что волнует вас, или тем, что важно услышать другому человеку в группе.

До встречи!

РАСПИСАНИЕ НА 15 - 21 ЯНВАРЯ✨

📌 Все группы проходят бесплатно
📌 Правила групп поддержки
https://news.1rj.ru/str/bar_group/19

📌 Обязательна предварительная запись

🔸Запись на онлайн группу поддержки для близких откроется сегодня в понедельник вечером.
🔸Запись на танцевально двигательную терапию откроется в четверг вечером.
🔸 Запись на онлайн группу поддержки откроется 20.01 в 9 утра.

☝️Более подробную информацию о записи и встречах вы найдете в анонсах.
☝️Следите за анонсами.

До встречи!

🔔👫 ОНЛАЙН ГРУППА ПОДДЕРЖКИ ДЛЯ РОДСТВЕННИКОВ И ПАРТНЕРОВ ЛЮДЕЙ С БАР и Депрессией

Встречаемся завтра, 16 января, онлайн в Telegram с 19:00 до 21:00(мск).

Группа для тех, у кого есть близкий человек с БАР или депрессией. Для тех, кому нужна поддержка и пространство, где можно поделиться тем, чем хочется, с людьми, которые находятся в похожей ситуации.
Ведущая - Анна Бенько - социальный психолог и ведущий тренингов

☝️Чтобы принять участие, пожалуйста, заполните форму https://forms.gle/dnGTng8ZAjYzfk7v6

После заполнения формы модератор пришлет Вам ссылку, где будет проходить группа поддержки. Встреча проходит в Telegram в формате видеозвонка.

Количество участников ограничено 9
Участие бесплатное.

Ознакомьтесь внимательно с правилами 👉🏻 https://news.1rj.ru/str/bar_group/19

Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, напишите об этом под постом.

▶ Подписывайтесь на группу фонда «РАВНОВЕСИЕ» https://vk.com/fondbpr

До встречи! :)

Привет!

Мы запустили очень важный для фонда проект — сбор на краудфандинговой платформе Планета. И вы можете нам помочь.

Мы собираем 118 074 рублей. Эта сумма нужна, чтобы фонд мог продолжить проводить бесплатные группы поддержки для подопечных. Они позволяют нуждающимся получить поддержку, социализацию, принятие, так необходимые для лечения ментальных заболеваний.

https://planeta.ru/campaigns/gruppapodderzhki

Любой рубль приблизит нас к возможности помогать. А ещё там можно заказать крутой мерч :)

p.s. а ещё мы специально для планеты сделали шикарный мультик, посмотрите его!)

👏 Приглашаем всех желающих на открытую  репетицию playback-группы, которая пройдет в субботу 20 января  в 15:30 недалеко от м. Достоевская.

Playback-группа — это экспериментальный формат группы поддержки с элементами  импровизационного театра.
Как это работает: зрители рассказывают истории, а ведущие через чувства, эмоции, реакции тела отыгрывают свои фантазии на услышанное. Такой формат позволяет взглянуть на волнующие моменты  жизни с разных сторон, что зачастую дает почву для размышлений.

💛 Если тебе интересно попробовать себя в качестве актёра —  добро пожаловать! Мы будем особенно рады тем, у кого есть актёрский опыт / кто испытал что такое психотерапия на себе / специалистов в психологии. Если никакой из трёх пунктов не про тебя — всё равно можешь попробовать. Чтобы попасть на открытую репетицию — заполни анкету: https://forms.gle/17HTKYbSsHVB1LBQ9 После с Вами свяжется куратор проекта, и сообщит точный адрес.

💃ТАНЦЕВАЛЬНО-ДВИГАТЕЛЬНАЯ ГРУППА

Санкт-Петербург
Завтра, 19 января⚡с 19:00 до 21:00, м. Садовая/Технологический институт. Адрес вышлем в лс в день встречи

❗️ВНИМАНИЕ! Если вы опаздываете более чем на 20 минут, просим не отвлекать группу и не заходить на занятие.

Занятия проходят БЕСПЛАТНО.

Атмосфера полного принятия: принятия себя, своего тела, того, как оно двигается, как оно передает то, что мы слышим

Ведет: профессиональная танцовщица, медсестра, студентка-психолог Лиза Смолякова @lliz_soull

Если собирается быть обязательно напишите в комменты «+»

Для посещения группы должно быть достаточно стабильное состояние. Форма одежды: футболка, спортивные штаны и кроссовки

Всего 15 мест

Группы проходят по пятницам

До встречи! 💛

🔔 ОНЛАЙН ГРУППА ПОДДЕРЖКИ

Встречаемся сегодня, 20 января, онлайн в Telegram с 15:00 до 17:00(мск).

☝️Чтобы принять участие, пожалуйста, заполните форму
https://forms.gle/Zwr6sH1A5nyK5GhB7

После заполнения формы модератор пришлет Вам ссылку, где будет проходить группа поддержки. Встреча проходит в Telegram в формате видеозвонка.

Количество участников ограничено 10.
Участие бесплатное.

Ознакомьтесь внимательно с правилами 👉🏻 https://news.1rj.ru/str/bar_group/19

Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, напишите об этом Маше @meanartist

До встречи! :)

РАСПИСАНИЕ НА 22 - 28 ЯНВАРЯ✨

📌 Все группы проходят бесплатно
📌 Правила групп поддержки
https://news.1rj.ru/str/bar_group/19

📌 Обязательна предварительная запись

🔸Запись на онлайн арт-терапию откроется 25.01 в 10:15.
🔸Запись на танцевально двигательную терапию откроется в четверг вечером.
🔸 Запись на онлайн группу поддержки откроется 27.01 в 9 утра.

☝️Более подробную информацию о записи и встречах вы найдете в анонсах.
☝️Следите за анонсами.

До встречи!

П.с. очные группы поддержки в СПб продолжатся с февраля и будут проходить днём по воскресеньям.

❤️‍🔥Ищем волонтера-контекстолога

Специалист найдись!
Мы выиграли грант для запуска контекстной рекламы в Яндекс директе.

Если вы умеете настраивать такого рода рекламу и хотите помочь, напишите нашему фандрайзеру Яне в тг @gingerphoto

🎨 ОНЛАЙН АРТ-ТЕРАПИЯ

🕗 Встречаемся сегодня, 25 января онлайн в Telegram с 19:00 до 21:00(мск).

✔️Чтобы принять участие, поставьте "+" в комментариях или напишите ведущей в личные сообщения.
✍️ Если вы собираетесь впервые принять участие в арт-терапии, напишите немного о себе в ЛИЧНЫЕ СООБЩЕНИЯ ведущей.
🔸Ведет клинический психолог, специальный психолог, когнитивно-поведенческий психотерапевт Курганская Дарья @mental_disorder_psy
✍️ Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, напишите об этом Дарье.

☝️После того, как вы записались, мы пришлём вам ссылку в личные сообщения, где будет проходить группа поддержки.
Встреча проходит в Telegram в формате видеозвонка.

☝️Количество участников ограничено 8.
Участие бесплатное.

Ознакомьтесь внимательно с правилами 👉🏻 https://news.1rj.ru/str/bar_group/19

❌ Приостановка работы танцевально-двигательной группы на неопределённый срок.
О возобновлении занятий сообщим здесь

🔔 ОНЛАЙН ГРУППА ПОДДЕРЖКИ

Встречаемся сегодня, 27 января, онлайн в Telegram с 15:00 до 17:00(мск).

☝️Чтобы принять участие, пожалуйста, заполните форму
https://forms.gle/Zwr6sH1A5nyK5GhB7

После заполнения формы модератор пришлет Вам ссылку, где будет проходить группа поддержки. Встреча проходит в Telegram в формате видеозвонка.

Количество участников ограничено 10.
Участие бесплатное.

Ознакомьтесь внимательно с правилами 👉🏻 https://news.1rj.ru/str/bar_group/19

Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, напишите об этом Марине @MariSabel5170

До встречи! :)

РАСПИСАНИЕ НА 29 ЯНВАРЯ - 4 ФЕВРАЛЯ ✨

📌 Все группы проходят бесплатно
📌 Правила групп поддержки
https://news.1rj.ru/str/bar_group/19

📌 Обязательна предварительная запись

🔸Запись на онлайн группу поддержки откроется 03.02 в 9 утра;
🔸 Запись на группу поддержки для близких откроется 02.02 в 19 часов;
🔸Запись на очную группу поддержки откроется 04.02 в 9 утра.

☝️Более подробную информацию о записи и встречах вы найдете в анонсах.
☝️Следите за анонсами.

До встречи!

👫 ГРУППА ПОДДЕРЖКИ ДЛЯ РОДСТВЕННИКОВ в Санкт-Петербурге
Встречаемся в субботу 3 февраля с 15:00 до 18:00 
Где 👉🏻 м. Электросила, Благодатная 55. Психологическая студия "Воздух"

На группе:
- Вы сможете обсудить сложные чувства,которые возникают в общении с близким,получите поддержку и услышите опыт других людей, живущих в сходной ситуации
- Поймете про границы своей ответственности
- Освоите способы самоподдержки

Кому подойдёт группа?
- партнёрам человека с расстройствами настроения
- сиблингам человека с расстройствами настроения
- совершеннолетним детям родителей с расстройствами настроения
⚡У вас, как у у частника не должно быть выявлено расстройство и вы не предполагаете его у себя. 

Правила группы 👉🏻 https://news.1rj.ru/str/bar_group/19

Если вы впервые, то https://forms.gle/iHmcpZxNdwZqvzbf7 заполните анкету. 
По всем вопросам к @July_Kolosova Юлии и @psy_ustinova Александре
Поставьте "+"  под постом если собираетесь прийти

Просим не опаздывать более чем на 10 минут. Иначе вынуждены будем не пустить на группу. 
Участие бесплатное
Максимальное количество участников 10 человек
Переодичность: 1 и 3 суббота  месяца

👫 ГРУППА ПОДДЕРЖКИ ДЛЯ РОДСТВЕННИКОВ в Санкт-Петербурге
Встречаемся завтра, в субботу 3 февраля с 15:00 до 18:00 
Где 👉🏻 м. Электросила, Благодатная 55. Психологическая студия "Воздух"

На группе:
- Вы сможете обсудить сложные чувства,которые возникают в общении с близким,получите поддержку и услышите опыт других людей, живущих в сходной ситуации
- Поймете про границы своей ответственности
- Освоите способы самоподдержки

Кому подойдёт группа?
- партнёрам человека с расстройствами настроения
- сиблингам человека с расстройствами настроения
- совершеннолетним детям родителей с расстройствами настроения
⚡У вас, как у у частника не должно быть выявлено расстройство и вы не предполагаете его у себя. 

Правила группы 👉🏻 https://news.1rj.ru/str/bar_group/19

Если вы впервые, то https://forms.gle/iHmcpZxNdwZqvzbf7 заполните анкету. 
По всем вопросам к @July_Kolosova Юлии и @psy_ustinova Александре
Поставьте "+"  под постом если собираетесь прийти

Просим не опаздывать более чем на 10 минут. Иначе вынуждены будем не пустить на группу. 
Участие бесплатное
Максимальное количество участников 10 человек
Переодичность: 1 и 3 суббота  месяца

🔔 ОНЛАЙН ГРУППА ПОДДЕРЖКИ

Встречаемся сегодня, 3 февраля онлайн в Telegram с 15:00 до 17:00(мск).

☝️Чтобы принять участие, пожалуйста, заполните форму
https://forms.gle/Zwr6sH1A5nyK5GhB7

После заполнения формы модератор пришлет Вам ссылку, где будет проходить группа поддержки. Встреча проходит в Telegram в формате видеозвонка.

Количество участников ограничено 10.
Участие бесплатное.

Ознакомьтесь внимательно с правилами 👉🏻 https://news.1rj.ru/str/bar_group/19

Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, напишите об этом Маше @kononova_mariaVl

До встречи! :)