Метапозиция
⠀
Находясь в сложной ситуации, мы теряем контроль, эмоции накрывают нас и мы перестаем думать, совершая действия о которых в последствии приходится сожалеть. Любая эмоциональная ситуация отключает наш неокортекс, а вместе с ним и умение рационально или логически мыслить. Как быть?
⠀
Один из способов
⠀
Метапозиция - это как взгляд стороннего наблюдателя, когда вы смотрите на ситуацию как бы со стороны или как если бы вы наблюдали за собой и своим собеседником, например с высоты, то есть отстраненно.
Таким образом мы «выходим из ситуации», оставляя все эмоции внутри нее, и имеем возможность посмотреть на происходящее объективно.
⠀
1. Осознайте эмоцию
2. Поймите ваши цели, чего вы хотите добиться
3. Определите, какое эмоциональное состояние будет максимально эффективно в данной ситуации
4. Выберете способ достичь этого состояния
5. Достигните необходимого состояния
⠀
Никогда не принимайте окончательного решения, основываясь на временных переживаниях.

4 «убийцы творчества»

⁃ Надзор: стояние над душой и постоянное пристальное наблюдение
⁃ Оценка: критический взгляд, который возникает слишком рано или бывает слишком пристрастным
⁃ Чрезмерный контроль: микроуправление каждым шагом на пути к цели.
⁃ Безжалостные конечные сроки: слишком напряженный график работы, вызвающий панику.

Всем бодрого утра!🌞С Вами на связи Bar Solution.

Заряжаемся по полной: делаем зарядочку🏃🏻, выпиваем чашечку кофе☕️ и вперед к новым открытиям! 🚀🚀🚀Да, неделя локдауна - это не повод расслабляться!
Тем кто сегодня работает, конечно же... повезло! Везунчики, они знают, чем им сегодня заняться. 💼
А те, кто отдыхает, используйте время с умом. Это хорошая возможность поработать над своей физической формой💪🏻 и потренировать извилины!
Уже сегодня появится возможность узнать что-то новое, обязательно воспользуйтесь ей!

Оставайтесь с нами, будет интересно!🔥🔥🔥🔥

Мы по праву гордимся нашими экспертами: призеры общероссийских соревнований🏆, с огромным опытом за плечами, в копилке даже имеются звезды мишлена⭐️.
Готовы испытать наших экспертов на прочность?
Зададим вопросы позаковыристей и посмотрим, как они будут выкручиваться? 🌪
Правила: вы бомбите вопросами до 17:00 на тему барменства. Подумайте, что вы давно хотели спросить, но не было возможности и обязательно задавайте!

Затем эксперт выберет один самый интересный вопрос и ответит на него видеосообщением.
Поехали!🚀🚀🚀

Всем бодрого утра!🌞 С вами на связи Bar Solution.

Вчера было жарко!🔥🔥🔥
Да, заставили мы попотеть нашего эксперта, но он достойно справился с задачей!
Новый день, новые правила!

Дадим вам время проснуться, сделать зарядочку🕺, выпить кофейку🥤 или что-нибудь позатейливей, встроиться в рабочий режим и... подкинем пищу для размышлений! 👓
Вперед, навстречу новому дню!🚀🚀

Всем бодрого утра!🌞 С Вами на связи Bar Solution.

Впереди праздники, поэтому мы с самого утра решили повысить градус и добавить блеска в глазах! 🍹
🍌🍌🍌Banana mama!🍌🍌🍌
Настраиваемся на волну бананового мартини, запасаемся пальмами и заряжаемся по полной вместе с нами🏝

https://youtu.be/jjuAMNg3wm8

Всем доброго утра!🌞 На связи Bar Solution.

Мы поздравляем всех и каждого с Днем народного единства! 🌏Совместные усилия и стремления вершить великие дела! 🚀А мы с вами становимся еще сильнее, мощнее и сплочённее!
Спокойного неба над головой и отличного настроения на весь день!
Со светлым праздником вас, друзья!

Пришло время подвести итоги!🤩

Вы огненные ребята, энерджайзеры🔥🔥🔥, да к тому же и бесстрашные. Многих не испугала кнопочка challenge и нашлись отважные бойцы, готовые принять вызов. «Огонь, вода и медные трубы», с вами не пропадешь! 💪🏻

Расклад сегодня такой, что большинство с «коктейльным» настроением и это вполне понятно, сегодня есть повод🥳
Устраиваемся поудобнее, ловкость рук и немного волшебства.
Видео в студию:

https://youtu.be/2_73lfbTh9M

Мы видим, что вы продолжаете голосовать, поэтому решили, что без бонуса не обойтись!🤩

Завершаем этот день красиво и делимся с вами новым, свежим видео🔥🔥🔥
Обещаем, что будет интересно:

https://m.youtube.com/watch?v=Bb1XV4H9Sf4&feature=youtu.be

Всем бодрого утра!🌞 На связи Bar Solution!

У каждого из нас есть свои любимые бренды. Почему люди готовы платить за очки Prada 1000 долларов, хотя точно такие же, сделанные на том же заводе, стоят в три раза дешевле.
Бренд - это качество, престиж или что-то еще?
Без сомнения бренды помогают нам чувствовать себя лучше и успешнее!
Но что спрятано внутри? Как стать брендом?

Сегодня мы приоткроем завесу тайны!
Новый день встречай нас!🚀🚀🚀

Brand Essens - эмоциональная суть бренда, сформулированная в нескольких словах. Центральная идея, которая предлагается потребителю.

Например, известные всем слоганы, это не что иное, как Brand Essens:
Red Bull - окрыляет
Sprite - не дай себе засохнуть
Газпром - мечты сбываются
Nike - Just do it.

Пирамида бренда построена на пяти составляющих: суть бренда, ценности бренда, эмоциональная выгода, преимущества бренда, атрибуты.

Бренд и в направлении барменства играют огромную предопределяющую роль. В какой бар пойдет человек или какую марку рома он выберет?
Чтобы создать ту самую эмоциональную связь с аудиторией за счет транслируемых ценностей, вам нужно четко понимать, кто ваша целевая аудитория и какие у нее ценности.
#тезариус

Неделя подходит к концу, впереди еще 2 дня, чтобы успеть отдохнуть и зарядиться перед новой.
Мы желаем вам не останавливаться в своих начинаниях и двигаться вперед. 🚀
Следующая неделя принесет нам новые интересные события. 🔥🔥🔥
Оставайтесь с нами, встретимся в понедельник!💫

Всем бодрого утра!🌞С вами на связи Bar Solution.

С началом новой недели, друзья! 🚀А мы, как всегда, готовы вас взбодрить!

Сегодня мы хотим предложить необычный завтрак. Мы же любим удивлять!
Отойдем от обычных омлетов и овсяной каши, а попробуем: авокадо, тост и... МАРТИНИ. 🍸🍸🍸


🔑Готовы узнать секреты нетривиального Breakfast Martini?🔑Тогда вперед смотреть:
https://youtu.be/4bF9vuctO38