Друзья,

Приглашаем вас принять участие в войс-чате, на котором мы расскажем про онлайн-спринт «Барный Апгрейд».
Войс-чат состоится завтра 20 сентября в 19:00 по Мск в нашем Телеграм-канале.

Мы разберём:
▪️Программу курса;
▪️Почему мы решили создать этот продукт;
▪️Бальная система на курсе и призы;
▪️Результаты, которые вы получите по итогам курса.
▪️Ответим на ваши вопросы.

Поставьте себе напоминание в календаре! Чтобы попасть на войс-чат, вам нужно будет просто зайти завтра в 19:00 в телеграм-канал Solution News и в шапке профиля присоединиться к чату.

Будем рады пообщаться со всеми в режиме реального времени!

ЛАКТОФЕРМЕНТАЦИЯ

Лактоферментация или молочное брожение – анаэробный (анаэробы получают энергию в среде, практически лишённой кислорода) распад молекул сахаров и крахмалов под действием полезных бактерий. В результате получается молочная кислота, которая насыщает продукт различными витаминами и минералами и позволяет им легко усваиваться в организме. Также она увеличивает энергетическую ценность продукта и увеличивает его срок годности. В лактоферментированный продукт входят витамины группы В, К, С, Омега-3 и различные пробиотики.

Соль и время – важные составляющие лактоферментации. Соль влияет на вкусовые качества, оберегает продукт от нежелательных бактерий, сохраняет витамины и усиливает аромат.

Количество соли для брожения может варьироваться. Если добавить меньше соли, чем требуется, ферментация пройдёт быстрее, но при этом повышается риск нежелательной микробной активности. А если добавить больше – будет запущено медленное брожение и уменьшится риск возникновения плесени.

Необходимое количество соли зависит от объёма рассола. Для каждого продукта он будет отличаться. И если известна его масса – с лёгкостью можно рассчитать все пропорции.

А чтобы все встало на свои места, предлагаем посмотреть рецепт лактоферментированной паломы:

СМОТРЕТЬ ВИДЕО

МОТИВАЦИЯ

Самомотивация — основной двигатель для достижения наших целей. Она помогает учиться, заниматься спортом, правильно питаться, искать лучшую работу, строить карьеру. Это мотор, без которого наши мечты и проекты никогда не воплотятся.

Делимся ТОП-5 книг, которые помогут с мотивацией:

1️⃣ «Атлант расправи плечи». Айн Рэнд;
2️⃣ «Думай и богатей». Наполеон Хилл;
3️⃣ «Драйв. Что на самом деле нас мотивирует». Дэниел Пинк
4️⃣ «Будь лучшей версией себя. Как обычные люди становятся выдающимися». Дэн Вальдшмидт
5️⃣ «Стратегия счастья. Как определить цель в жизни и стать лучше на пути к ней». Джим Лоэр.

А если вы хотите научиться мотивировать себя и команду, тогда приглашаем принять участие в онлайн-спринте "Барный Апгрейд". Целый блок нашего курса отведен этой теме: теория, практика, инструменты и дополнительные материалы.
Стартуем 26 сентября.

Записаться на курс можно по ссылке: https://bit.ly/3wIdIOp

ЗАВТРА СТАРТУЕТ НАШ ОНЛАЙН-СПРИНТ "БАРНЫЙ АПГРЕЙД".

Сегодня последний день, когда можно к нам присоединиться!

Программа курса:

▪️Soft Skiils. Мотивация и дисциплина. Личная и командная мотивация и дисциплина. Тайм-менеджмент.
▪️Hard Skills. Организация работы в баре. Работа с напитками. Взаимодействие с алкогольными компаниями в 2022. Как организовать рабочее пространство за барной стойкой. Эргономика бара.
▪️Взаимодействие и общение в баре. Развитие навыков самопрезентации. Мотивация гостей и решение конфликтных ситуаций.
▪️Выпускной стрим и награждение лучших учеников.

ПРИСОЕДИНЯЙСЯ!

В открытом доступе уроков, видео и материалов курса нет, эти знания получат только те ученики, которые зарегистрируются на курс. Также у вас будет возможность задать интересующие вас вопросы.

ДЛЯ РЕГИСТРАЦИИ НА КУРС ПРОХОДИ ПО ССЫЛКЕ: https://bit.ly/3wIdIOp

ТЕКИЛА ФИЗ

Физы – это коктейли, главным ингредиентом которых является газированная вода (газированная или содовая). Недаром с английского это название переводится как «шипеть», «пениться». Это прохладительные, освежающие напитки, относящиеся к категории лонг-дринков, то есть «долгих» коктейлей.

Первое упоминание физа встречается в 1887 году, но популярными эти коктейли стали в 1900-х годах у американцев. Особенно сильно полюбили они Джин Физ. В некоторых новоорлеанских барах процесс приготовления этого коктейля можно было сравнить с работой конвейера с привлечением целых команд барменов. Благодаря большому спросу напиток получил мировое признание и в 1950 году был официально включен в список коктейлей.

Ингредиенты для коктейля «Текила Физ»:
▪️Текила – 60 мл;
▪️Сахарный сироп – 30 мл;
▪️Сок лайма – 30 мл;
▪️Кинза – 2/3 веточки;
▪️Содовая – долить сверху.

А полный рецепт приготовления можно посмотреть в нашем ВИДЕО