Как психологически подготовиться к сессии? Рассказываем:

• Планируй заранее, создавай расписание с датами экзаменов и днями подготовки.
• Расставь приоритеты, уделяйте больше времени сложным или важным предметам.
• Работай поэтапно, разделяй подготовку на этапы и двигайтесь к цели.
• Составь план релаксации, уделяй время спорту, прогулкам, медитации для сохранения эмоциональной и физической выносливости.
• Избегай стрессовых ситуаций.
• Практикуй положительное мышление, заменяй отрицательные мысли позитивными утверждениями.
• Заботься о себе, следи за физическим и питательным состоянием, получай достаточно сна и правильно питайся.

Каждый студент может иметь свой собственный подход к подготовке к сессии, но важно помнить, что психологическая подготовка играет большую роль в достижении успеха. Удачи тебе!

Узнали, согласны?

Про кого рассказать завтра?🤡

А что думаете вы?💀

Про кого следующими писать?🤓

Нефтянка подъехала, кто дальше?🫡

А вот и БГПУ… Узнали, согласны?🤓

Кого разберем дальше?🤡

Аграрка, твой черед 🫡

Кто следующий?🤔

В такие моменты надо говорить уверенно «да, было»👻