А у нас советы студентам средних курсов 🤓

1. Доверяйте себе. Если вы уже проучились несколько курсов и все еще чувствуете нежелание учиться здесь и сейчас – забирайте документы. Как правило, года хватает, чтобы понять направление, в котором вы хотите развиваться.

2. Подружитесь со старшекурсниками. Собирайте их конспекты лекций, семинаров, шпаргалки и даже научные работы. Все это станет отличной базой для подготовки к занятиям, когда вы будете на этом же курсе, как и ваши более опытные друзья. В их работах можно подсмотреть правила оформления, структуру и шаблонные фразы, а ведь любая работа на 80% состоит из этого.

3. Готовьтесь к сессии с первого дня семестра. Вы уже поняли на опыте первого курса, что начинать готовиться к экзаменам в начале сессии – это плохая идея: времени мало, информации для освоения слишком много, эмоциональное состояние расшатанное. Поэтому будьте умнее и начинайте учить материал по мере его поступления. 🙌

Вы тоже слышали про то, что сначала вы работаете на зачетку, а потом зачетка на вас? 🤫

С самого первого курса нужно очень постараться, чтобы зачетка была красивая, вся в хороших оценках 💯 А на последних курсах зачетка уже будет работать на вас 🔥

Это значит, что в случае даже полной неподготовки преподаватель сможет сделать исключение/поблажку и поставить нормальную оценку! Просто потому, что не хочет портить общую статистику.

А вы знали, что в Уфе учат на полицейских? 👮‍♂️

Рабо­та в поли­ции ста­но­вит­ся пер­спек­тив­ным направ­ле­ни­ем для моло­дых людей и деву­шек. Это не толь­ко воз­мож­ность полу­чить юри­ди­че­ское обра­зо­ва­ние, но и возможность сразу пойти работать по специальности. Для мно­гих это при­вле­ка­тель­ная пер­спек­ти­ва. Учеб­ные заве­де­ния МВД помо­га­ют достичь постав­лен­ной цели.

Специальности: 1. Правоохранительная деятельность (административная деятельность),. 2. Правовое обеспечение национальной безопасности (предварительное следствие в органах внутренних дел). Форма обучения - очная, 5 лет.

Программы бакалавриата: 1. Обеспечение законности и правопорядка (административная деятельность полиции, оперативно-розыскная деятельность). Форма обучения - очная, 4 года.

📍Адрес: г. Уфа, ул. Муксинова, 2.
Офи­ци­аль­ный сайт УЮИ МВД Рос­сии: https://уюи.мвд.рф

Солнечные новости недели для тебя, студент!

Стартует Евразийская акселерационная программа на базе УГНТУ!
А это значит, что ты получишь новые знания и навыки по технологическому предпринимательству!

😏 Спросишь: "Зачем мне это нужно?"
😉 Ответим: "Чтобы понимать куда двигаться, когда начнешь работу над идеей бизнеса или проектом!"

Сегодня у тебя есть две траектории развития: №1 - работа по найму и №2 развитие собственного бизнеса.

Мы научим как найти идею, развить идею до проекта и вырастить бизнес. Обучение бесплатное для всех категорий учащихся! Пользуйся классной возможностью и получай полезные навыки!

Скорее регистрируйся на первую лекцию
👉 https://leader-id.ru/events/420990

Прием заявок на главную награду в сфере просвещения – Премию “Знание” – объявляется открытым!

Кто из жителей Башкортостана может участвовать в Премии от Российского общества “Знание”?

Дюди, кто внесли особый вклад в развитие просвещения и популяризацию науки, значимые проекты в области просвещения в 2022-2023 г., просветительские кампании 2022 и 2023 г.

Напомним, что в 2023 году премия пройдет в третий раз. За два сезона подали более 9000 заявок из 86 регионов. Определили 176 номинантов и 51 лауреата Премии.

Подать заявку можно онлайн, на сайте Премии “Знание”: https://clck.ru/34B4uB

Торжественное награждение победителей пройдет в Государственном Кремлевском дворце.

Подробнее – в видео

📌 Всего 10 минут крепкого сна помогает восстановить работоспособность мозга на целый час.

Важность сна: все дело в том, что в этом возрасте молодежь испытывает колоссальные физические и психологические нагрузки. Огромная учебная работа, а также многочисленные домашние задания отнимают много сил.

🤓 Недосып приводит к снижению скорости психомоторных реакций, что приводит к ухудшению успеваемости в учебе.

🛌 Физиологические нормы сна студентов:
Подростки (12-14 лет) - 9-8,5 часов
Учащиеся школ (15-18 лет) - 8,5-8 часов
Студенты (19-22 лет) - 8-7,5 часов.

👨‍🔬 Рекомендации учёных по улучшению самочувствия
• отказ от никотина, алкоголя и кофеина (чай и кофе, шоколад, кола) за 6 часов до отхода ко сну;
• помещение для сна должно быть темным, тихим и прохладным (температура воздуха 16-24 градуса);
• за час до сна расслабляющие мероприятия: теплая ванна, чтение, откажитесь от просмотра телевизора, использования смартфона и интенсивных физических нагрузок.

В Уфе пройдет музыкальный фестиваль «Прощай, пост-панк!»

19 мая в «Доме печати» состоится фестиваль «Прощай, пост-панк!». В лайнап события вошли четыре классных музыкальных проекта: «досвидошь» из Саратова, московское трио «Электросон», дуэт «Сова» из Екатеринбурга и уфимские любимцы «Где Фантом?».

Подробности о фестивале читайте во встрече ВКонтакте. Билеты стоят 800 рублей, купить их можно по ссылке

В какой университет поступать в Башкирии?

Расскажем про Уфимский государственный нефтяной технический университет (УГНТУ).

• 55 место в рейтинге «Топ-100 вузов России» RAEX;
• Опорный вуз ПАО «ГАЗПРОМ», ПАО «Сибур Холдинг», стратегическим партнером ПАО «НК «Роснефть»;
• Количество бюджетных мест по вузу – 3494;
• Программы двойных дипломов;
• Стажировки в ведущих технических компаниях .

В 2020 году университет победил в конкурсе и стал членом «Лиги вузов» ПАО «Газпром нефть».

В 2021 году вуз вошел в федеральную программу «Приоритет 2030» и получил как базовую, так и специальную часть гранта. УГНТУ стал единственным нефтегазовым вузом в стране, который получил специальную часть гранта по направлению «Территориальное и (или) отраслевое лидерство».

Ураза -байрам, что за праздник? 🌙

По окончании месяца Рамадан у мусульман наступает Ураза-байрам — праздник разговения. После 30-дневного поста верующие возвращаются к привычной жизни, накрывают стол и устраивают гулянья по случаю торжества 🙏

Всё время Рамадана мусульмане воздерживаются от употребления пищи и даже питья воды в светлое время суток. А Ураза-байрам становится днем, когда посту приходит конец. К праздничному столу готовят мясные и рыбные блюда, разрешенные исламом, подают различные угощения и сладости. А собираются на застолье члены семьи, друзья и близкие.

Особой традицией праздника является раздача милостыни. Этот обряд в исламе называется закят аль-фитр, и он также символизирует очищение души. Помимо денег, нуждающимся также помогают продуктами питания.

Сегодня выходной! Расслабься и отдохни! 😊

Мы знаем, что студенческие не самые легкие, поэтому расскажем, как уберечь себя 🙏

Стресс – это нормальная реакция здорового организма на угрозу или переутомление.

Причины стресса:
-конфликтные ситуации на учебе или дома;
-недовольство;
-нехватка денег;
-рутинная жизнь с отсутствием перемен;
-недостаток витаминов, плохое питание.

Способы борьбы со стрессом:
1. Присесть и расслабиться. Важно спросить себя, насколько важна проблема в данный момент и как ее решение (или отсутствие решения) повлияют на ближайшее время (несколько месяцев, год или пять лет).
2. Напрячь все мышцы, сжать кулаки и стиснуть зубы на 10 секунд. Это поможет почувствовать, как переключается организм, как приходит расслабление.
3. Попробовать любые классические расслабляющие методы. Это может быть прогулка, теплая ванна, чай из трав, плитка шоколада, хобби, общение с друзьями. Быть может, именно это поможет расслабиться.

В какой университет поступать в Башкирии?

Расскажем про Башкирский государственный медицинский университет (БГМУ).

• 98 место в рейтинге «Топ-100 вузов России» RAEX
• 5 факультетов
• Академическая мобильность с медицинскими вузами Германии, Китая, Казахстана и других государств.

Кто хочет стать врачом - приходите учиться в БГМУ ❤️