Если кто то болеет чем то, что требует медикаментов, сразу же этим запаситесь

Потом может не быть возможности

Так же из медикаментов антибиотики, дезинфекторы, обезболивающие

Жгут, бинты, вата, марля

На случай ранений

Главное запаситесь водой. Средняя формула на одного человека в день 30 миллилитров на килограмм

Не стоит пить много воды сразу, но и скупиться на воду не стоит. жажда истощит тебя быстрее чем отсутствие воды

Пить постепенно. Слабкими напитками кифиром молоком и и тд не напьешься. Чай кофе мочегонные, а потеря влаги в таких условиях опасна

Если не хватает еды можете подсолить воду. На литр хватит одной четверти чайной ложки

Главное не поддавайтесь панике, и по возможности не покидайте дом. Не доверяйте незнакомым людям. Рекомендую обзавестись по возможности какими то независимыми средствами связи и источниками электричесва

Рации, генераторы, солнечные батарее, и так далее

Если начнутся военные действия в городе не стоит пытаться бежать на машинах

Все улицы будут забиты ими

Проехать будет невозможно

А остаться в пробке посреди обстрела среди паникующих людей, это игра врусскую рулетку

Ещё раз на тему людей. В таких условиях люди быстро дичают. Пока что улицы патрулирует нац гвардия, но если начнется полноценное вторжение то они сосредоточатся на охране стратегически важных объектов как ТЭС и ГЭС

Следовательно о гражданских побеспокоится смогут только сами гражданские.

К людям с оружием не подходить. Если будут угрожать, то не сопротивляйтесь. Лучше лишиться физического имущества, чем жизни

Ознакомься с методами ориентирования на местности. Желательно иметь компас, так как местность под обстрелами быстро изменится

Если найдёте оружие, то никаких геройств, никакого камуфляжа, боевой раскраски или чего либо подобного. Всё это лишний повод выстрелить в вас без предупреждения. Обычная одежда, белая простыня на рюкзаке или спине, что бы показать что вы гражданские. Если есть при себе оружие, то лучше его держать под одеждой или в карманах, если речь о пистолете. Любой запас еды/воды лучше дублировать. Например, если у вас в рюкзаке припасов на три дня выживания, заведите небольшую сумочку, где будет запас на один день. Это нужно на случай если большой рюкзак у вас отнимут. Попросите оставить хотя бы сумку, с большей долей вероятности согласятся.

Если Одессу возьмут в кольцо, то бегите. В оцеплённом городе с миллионным населением очень быстро наступит голод. Выбравшись из города вам нужно куда то идти. Куда то - это значит в какое-то конкретное место. Идеальный вариант - подготовить себе "домик в деревне" с хорошим запасом всего необходимого на первое время. Но такая возможность есть не у всех. Поэтому хорошими местами для того, чтобы "перекантоваться" и не умереть с голоду станут фермы, совхозы, подсобные хозяйства, монастыри, храмы, церкви. Идите туда, говорите, что вы здоровый мужик и будете работать за еду. Это лучший шанс протянуть подольше.